# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس

# data[].attributes.subject
نظرية ABC في علم النفس

# data[].attributes.body
هي نظرية تشرح كيف تؤثر معتقدات الفرد (B) حول حدث معين (A) على النتائج الانفعالية والسلوكية (C) الناتجة عنه.

# data[].attributes.body
نموذج ABC هو تقنية أساسية في العلاج المعرفي والسلوكي وهو إطار عمل يفترض ان معتقدات الفرد حول حدث معين تؤثر على رد فعله عليه. وقد يستخدم للمساعدة على تحدي الأفكار غير المنطقية والتشوهات المعرفية ما يسمح في إعادة هيكلتها وتكييف استجابة أكثر صحة.

# data[].attributes.headline
محمد الحسن الحامد 

# data[].attributes.subject
محمد الحسن الحامد 

# data[].attributes.body
العلاقة بين الفكرة و الشعور و السلوك وتأثير الفكرة الخاطئة إلى سلوكيات ومشاعر غير جيدة ..

مثل : الحصول على درجة متدنية في الاختبار

# data[].attributes.headline
هبة عبد العزيز الحسين 

# data[].attributes.subject
هبة عبد العزيز الحسين 

# data[].attributes.body
نظرية abc تعني

المقدمات والمعتقدات والعواقب والهدف من هذه النظرية استخدام التفكير العقلاني في الاستجابة للمواقف بطريقة صحيحة

# data[].attributes.headline
تسنيم أحمد الراغب

# data[].attributes.subject
تسنيم أحمد الراغب

# data[].attributes.body
هي تقنيةأساسية في العلاج المعرفي السلوكي ينص على أن معتقدات الفرد حول حدث ما تؤثر على ردة فعله ويستخدم لملاحظة الأفكار والمشاعر السلبية وإعادة تشكيلها بطريقة إيجابية لكي لا تأثر هذه المشاكل على حياة الفرد

# data[].attributes.headline
عبدالله أحمد الضاهر

# data[].attributes.subject
عبدالله أحمد الضاهر

# data[].attributes.body
حدث خارجي محبط يواجه الفرد في الحياة يولد معتقدات سواء كانت سلبية او ايجابية ، تعطي النتائج أذا كانت المعتقدات سلبية تعطي مشاعر سلبية

مثال

تاخر الطالب عن تسليم واجب

يعتقد الطالب انه فاشل

النتيجة شعور الطالب بالاحباط

# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس

# data[].attributes.body
نظرية ABC في علم النفس تفسر أن المشاعر والسلوكيات (C) تنتج عن المعتقدات (B) حول حدث معين (A)، وليس عن الحدث نفسه، وتهدف لتصحيح المعتقدات غير العقلانية لتحسين الاستجابات

# data[].attributes.headline
A=تعني الحدث النشط سواء كان سلوكا او حادثه او اتجاه يصدر عن الانسان وهو حدث غير مرغوب فيه 

# data[].attributes.subject
A=تعني الحدث النشط سواء كان سلوكا او حادثه او اتجاه يصدر عن الانسان وهو حدث غير مرغوب فيه 

# data[].attributes.body
B=نظام من المعتقدات او الاتجاهات او الافكار التي يحملها الفرد نتيجه خبرته وتعامله مع الغير. يدخل فيها الوراثه وما يدور بالعقل من افكار غير عقلانيه او مشاعر سلبيه او سلوك سيء تكون ايجابيه او سلبيه عند الاشخاص

C=هي الانفعاليه او العاقبه التي تحدث نتيجه نظام المعتقدات التي يحملها الفرد ترمز الى السلوك والمشاعر ورده الفعل للفرد حياله حدث ما

# data[].attributes.body
A حدث معين

B معتقداتي الخاصة عن هذا الحدث

C سلوك أو شعور نجم عن معتقداتي الخاصة عن هذا الحدث

# data[].attributes.headline
تحل اللغز، وتكشف السر، وتشرح الموضوع، وتجلي الإشكال مؤكدة أن البنية الفكرية المعرفية هي السر! الحرف (A) يرمز إلى الحدث، والحرف (c) يرمز إلى السلوك أو المشاعر المصاحبة أو ردة فعل الإنسان حيال ذلك الحدث، سواء كان رد الفعل ملائمًا أو غير ملائم.

# data[].attributes.subject
تحل اللغز، وتكشف السر، وتشرح الموضوع، وتجلي الإشكال مؤكدة أن البنية الفكرية المعرفية هي السر! الحرف (A) يرمز إلى الحدث، والحرف (c) يرمز إلى السلوك أو المشاعر المصاحبة أو ردة فعل الإنسان حيال ذلك الحدث، سواء كان رد الفعل ملائمًا أو غير ملائم.

# data[].attributes.headline
نظرية ABC تقول على ثلاثة عناصر 

# data[].attributes.subject
نظرية ABC تقول على ثلاثة عناصر 

# data[].attributes.body
حدث محدد

معتقدات الشخص التي تؤثر قي نظرته للحدث

السلوك والمشاعر والتي هي ثمرة المعتقدات الشخصية

# data[].attributes.headline
نظرية ABCهو اخت

# data[].attributes.body
نظرية ABC

هو اختصار لثلاثة مكونات تشرح كيف ينظر الشخص إلى حدث خارجي: الشدائد ، والاعتقاد ، والنتيجة

# data[].attributes.headline
محمد الحاج عمر

# data[].attributes.subject
محمد الحاج عمر

# data[].attributes.body
يرمز A للحدث المفاجئ الذي يفرض على الشخص إحداث استجابة سواء كانت سلبية أو إيجابية

في حين يرمز الحرف C إلى نلك الاستجابة التي يبديها الفرد عند تعرضه للموقف أو الحدث A

و يرمز الحرف B إلى عقلية و طريقة نفكير كل فرد الني تؤثر فيها الوراثة و العادات و القيم

كلما تغير B ستتغير C حتى إن بقي A ثابناً

أي تتغير استجابة شخصين لنفس المؤثر حسب طريقة التفكير و العادات

# data[].attributes.headline
محمد خالد الشعبان 

# data[].attributes.subject
محمد خالد الشعبان 

# data[].attributes.body
نظرية ABC هي نظرية نفسية تركز على فهم السلوك وتغييره.

الهدف من نظرية ABC هو تحليل السلوك لفهم العوامل التي تؤثر عليه وتحديد العواقب التي تدفع إلى تكرار السلوك أو تغييره.

# data[].attributes.body
نظرية A B  C  لألبرت أليس تفيدك في تغيير حياتك والسيطرة على غضبك و    A تعني الحدث وهو صعب علينا تغييره مثل ازدحام في الطريق  و B هي ردة فعلك تجاه الحدث  فمثلا اتعاطى واستثمر في الزحام  و c  تعني النتيجة نتيجة ل A و B

# data[].attributes.headline
ميساء محمد رشيد الحموي

# data[].attributes.subject
ميساء محمد رشيد الحموي

# data[].attributes.body
هي تقنيه اساسية في العلاج المعرفي السلوكي في إطار عمل يفترض ان معتقدات الفرد حول حدث معين تؤثر على رد فعله تستخدم هذه النظرية في علاج التشوهات المعرفيه والمستندات الامنطقيه

# data[].attributes.headline
نطرية ABC في علم النفس ، Aوتعني الحدث النشط سواء أكان سلوكاً أم حادثة أم اتجاهاً يصدر عن الإنسان 

# data[].attributes.subject
نطرية ABC في علم النفس ، Aوتعني الحدث النشط سواء أكان سلوكاً أم حادثة أم اتجاهاً يصدر عن الإنسان 

# data[].attributes.body
B وتعني نظام المعتقدات أو الاتجاهات أو الأفكار أو المفاهيم التي يحلها الفرد

C وتعني الحالة الانفعالية التي تحدث نتيجة لنظام المعتقدات التي يحملها الفرد

# data[].attributes.body
هي تعني المقدمات والمعتقدات والعواقب تهدف إلى كيفية استخدام التفكير العقلاني للاستجابة إلى المواقب بطريقة صحيحة

# data[].attributes.headline
هي واحدة من النظريات المهمة في مجال العلاج السلوكي المعرفي

# data[].attributes.subject
هي واحدة من النظريات المهمة في مجال العلاج السلوكي المعرفي

# data[].attributes.body
تعتمد نظرية ABC على فكرة أن الأفكار والمعتقدات تؤثر بشكل كبير على مشاعرنا وسلوكياتنا ويرمز كل حرف من هذه الأحرف إلى جزء معين من النظرية

A-الحدث

B- تمثل المعتقدات والأفكار

C- تمثل النتائج

# data[].attributes.body
هي المقدمات و المعتقدات و العواقب والهدف منها هو تعلّم كيفية استخدام التفكير العقلاني بطريقة صحيحة إزاء المواقف

# data[].attributes.headline
سلمى فرحان كروما 

# data[].attributes.subject
سلمى فرحان كروما 

# data[].attributes.body
نظرية ABC هي

نظرية الأحداث المحتملة المكونة من ثلاث مصطلحات :السابقة و السلوك والنتيجة

تعني سلوك او حادثة تصدر من إنسان ويحمل الإنسان نتيجته معتقد خاطئ يؤدي إلى اضطراب في المشاعر وبالتالي تؤدي إلى العواقب السلوكية.

# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس هي نموذج يشرح كيفية تأثير الأفكار على المشاعر والسلوكيات. المكونات الرئيسية لهذا النموذج:1 - المثير (Activating Event): هو الحدث أو الموقف الذي يحدث في حياة الشخص، مثل فقدان وظيفة أو نقاش مع شخص آخر.2 - المعتقدات (Beliefs): هي الأفكار أو المعتقدات التي يعتقد الشخص بشأن هذا الحدث. قد تكون هذه المعتقدات عقلانية (منطقية) أو غير عقلانية (مشوهة).3 - العواقب (Consequences): هي المشاعر والسلوكيات الناتجة عن المعتقدات التي يحملها الشخص. 

# data[].attributes.subject
نظرية ABC في علم النفس هي نموذج يشرح كيفية تأثير الأفكار على المشاعر والسلوكيات. المكونات الرئيسية لهذا النموذج:1 - المثير (Activating Event): هو الحدث أو الموقف الذي يحدث في حياة الشخص، مثل فقدان وظيفة أو نقاش مع شخص آخر.2 - المعتقدات (Beliefs): هي الأفكار أو المعتقدات التي يعتقد الشخص بشأن هذا الحدث. قد تكون هذه المعتقدات عقلانية (منطقية) أو غير عقلانية (مشوهة).3 - العواقب (Consequences): هي المشاعر والسلوكيات الناتجة عن المعتقدات التي يحملها الشخص. 

# data[].attributes.headline
هي ان يتعرض الشخص لحدث

# data[].attributes.body
هي ان يتعرض الشخص لحدث ما ( A )

تتحكم معتقداته وافكاره فيه ( B )

نتائج ردة فعله على هذا الحدث ( C )

هذا يعني أننا لو أثرنا في أفكاره ومعتقداته ( B)

يمكن ان نغير من ردود افعاله ونتائجها ( C )

# data[].attributes.headline
فراس عبد السلام همشري 

# data[].attributes.subject
فراس عبد السلام همشري 

# data[].attributes.body
هي نظرية نفسية تركز على فهم السلوك وتغييره

وفيها ثلاثة عناصر هي السبب والسلوك والعواقب

وتستخدم هذه النظرية في مجالات لتحسين السلوكيات الإيجابية و تقليل السلوكيات السلبية

# data[].attributes.headline
محمد حسين علي 

# data[].attributes.subject
محمد حسين علي 

# data[].attributes.body
تمثل نظرية ABC العلاقة بين الافكار والمشاعر والسلوك

هدفها هو تعلم كيفية استخدام التفكير العقلاني للاستجابة للمواقف بطريقة صحيحة

# data[].attributes.headline
 هو نهج حديث لإدارة ال

# data[].attributes.body
هو نهج حديث لإدارة التكاليف يستند إلى تحديد النشاطات التي تستهلك الموارد وتوزيع التكاليف بينها وفقًا للموارد المستهلكة.

يهدف هذا النهج إلى توفير معلومات أكثر دقة حول التكاليف وتحسين قدرة المؤسسات على اتخاذ قرارات مستنيرة.

معنى ذلك : كل المعلومات المفيدة لاتخاذ أفضل القرارات

# data[].attributes.headline
عبدالقادر محمد الصباغ 

# data[].attributes.subject
عبدالقادر محمد الصباغ 

# data[].attributes.body
نظرية ABC في علم النفس هي نموذج يستخدم لفهم كيفية تأثير الأفكار والمشاعر والسلوكيات على بعضنا البعض. تم تطوير هذه النظرية من قبل عالم النفس الأمريكي ألبرت إليس في إطار العلاج

# data[].attributes.headline
ماريةمحمودالمحمد 

# data[].attributes.subject
ماريةمحمودالمحمد 

# data[].attributes.body
نموذج Abc هو تقنية أساسية في العلاج المعرفي السلوكي وهو إطار عمل يفترض أن معتقدات الفرد حول حدث معين يؤثر على رد فعله عليه

# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس

# data[].attributes.body
نظرية ABC في علم النفس .. وضعها ألبرت أليس ضمن العلاج السلوكي العقلاني الانفعاليREBT

تشرح هذه النظرية كيف تؤثر المعتقدات على ردود الفعل العاطفية والسلوكية... وتتكون من:

- الحدث المحفز A وهو الموقف أو الحدث الذي يواجه الفرد

- المعتقدات B وهي تفسير الشخص للحدث

- النتائج C وتشمل المشاعر والسلوك الناتجين عن تلك المعتقدات.

النظرية تؤكد أن المعتقدات وليس الأحداث ذاتها هي التي تؤدي إلى النتائج الانفعالية.. مما يجعل تعديل المعتقدات مفتاحًا لتحسين ردود الفعل.

# data[].attributes.headline
ديالا ناصر الأحمد.                               ما يمثله كل حرف: (A / Adversity or activating event) الشدائد أو الحدث المحفز. ـ (B / Beliefs) : معتقداتك إزاء الحدث؛ وتنطوي على الأفكار الواضحة والخفية عن الموقف، (C / Consequences): العواقب أو النتائج؛ وتتضمن استجابتك العاطفية أو السلوكية 

# data[].attributes.subject
ديالا ناصر الأحمد.                               ما يمثله كل حرف: (A / Adversity or activating event) الشدائد أو الحدث المحفز. ـ (B / Beliefs) : معتقداتك إزاء الحدث؛ وتنطوي على الأفكار الواضحة والخفية عن الموقف، (C / Consequences): العواقب أو النتائج؛ وتتضمن استجابتك العاطفية أو السلوكية 

# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس

# data[].attributes.body
نظرية ABC في علم النفس تعود إلى العالم النفسي ألبرت إليس، وهي إحدى النظريات الأساسية في العلاج العقلاني العاطفي السلوكي. تهدف النظرية إلى توضيح العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك، وكيف يمكن أن تؤدي الأفكار غير العقلانية إلى مشاعر وسلوكيات غير صحية.

# data[].attributes.headline
نموذج ABC في العلاج السلوكي

# data[].attributes.subject
نموذج ABC في العلاج السلوكي

# data[].attributes.body
هو نهج منهجي يستخدم لتحليل السلوكيات من خلال السوابق التي تثيرها والسلوكيات نفسها ، والعواقب التي تعزز أو تثبط تلك السلوكيات وهذا النموذج يساعد في فهم السلوكيات وتعديلها بشكل فعال

# data[].attributes.headline
وضعها عالم النفس ألبرت

# data[].attributes.body
وضعها عالم النفس ألبرت اليس في إطار العلاج العقلاني الانفعالي السلوكي وتستخدم لفهم كيفية تأثير الأفكار على المشاعر والسلوك

تتألف من ثلاث أجزاء

A-الحدث المفعل

B-المعتقدات

C-العواقب

# data[].attributes.headline
نموذج ABC هو تقنية أسا

# data[].attributes.body
نموذج ABC هو تقنية أساسية في العلاج المعرفي والسلوكي وهو إطار عمل يفترض ان معتقدات الفرد حول حدث معين تؤثر على رد فعله عليه. وقد يستخدم للمساعدة على تحدي الأفكار غير المنطقية والتشوهات المعرفية ما يسمح في إعادة هيكلتها وتكييف استجابة أكثر صحة.

# data[].attributes.headline
إن المشاعر والسلوكيات السلبية لا تنشأ عن الأحداث نفسها بل من المعتقدات التي نحملها اتجاهها وبتغيريها من عقلانية إلى منطقية تتحسن الاستجابة السلوكية 

# data[].attributes.subject
إن المشاعر والسلوكيات السلبية لا تنشأ عن الأحداث نفسها بل من المعتقدات التي نحملها اتجاهها وبتغيريها من عقلانية إلى منطقية تتحسن الاستجابة السلوكية 

# data[].attributes.headline
شذى صادق العثمان

# data[].attributes.subject
شذى صادق العثمان

# data[].attributes.body
هذه النظرية تعني

المقدمات والمعتقدات والعواقب

والهدف من هذا النموذج هو تعلم كيفية استخدام التفكير العقلاني للاستجابة للمواقف بطريقة صحية

هذا النهج يستخدم لتحليل السلوكيات من خلال تحديد السوابق التي تثيرها والسلوكيات نفسها والعواقب التي تعزز أو تثبط تلك السلوكيات

# data[].attributes.headline
هي تقنية مستخدمة في العلاج السلوكي المعرفي ويساعد الأفراد على فهم معنى ردود أفعالهم تجاه الشدائد  طوره عالم النفس الأمريكي ألبرت إليس 

# data[].attributes.subject
هي تقنية مستخدمة في العلاج السلوكي المعرفي ويساعد الأفراد على فهم معنى ردود أفعالهم تجاه الشدائد  طوره عالم النفس الأمريكي ألبرت إليس 

# data[].attributes.headline
رجب علي الشريف 

# data[].attributes.subject
رجب علي الشريف 

# data[].attributes.body
نظرية ABC تعني المقدمات والمعتقدات والعواقب.هدفها تعلم كيفية استخدام العقل واتخاذ القرار والسلوك الصحيح.اثناء المشاكل

# data[].attributes.headline
مازن أحمد العساف

# data[].attributes.subject
مازن أحمد العساف

# data[].attributes.body
فيما يلي ما يمثله كل حرف: (A / Adversity or activating event) الشدائد أو الحدث المحفز. ـ (B / Beliefs) : معتقداتك إزاء الحدث؛ وتنطوي على الأفكار الواضحة والخفية عن الموقف، في نفسك والآخرين. ـ (C / Consequences): العواقب أو النتائج؛ وتتضمن استجابتك العاطفية أو السلوكية

# data[].attributes.headline
هي نظرية تحتوي على سر 

# data[].attributes.body
هي نظرية تحتوي على سر السعادة والتعاسة ،حيث ترى هذه النظرية أن سبب شقاء الفرد يرجع لتبنيه مجموعة خاطئة من الأفكار،وهي  المقدمات والمعتقدات والعواقب . والهدف منها هو تعلم كيفية استخدام التفكير العقلاني للاستجابة للمواقف بطريقة صحية.

# data[].attributes.body
نموذج ABC هي :

تقنية مستخدمة في العلاج السلوكي المعرفي

يساعد الأفراد على فهم معنى ردود أفعالهم تجاه الشدائد ؛ طوره عالم النفس الأمريكي ألبرت إليس لشرح سبب اختلاف ردود أفعال الناس تجاه التوتر والشدائد

نموذج ABC

هو اختصار لثلاث مكونات تشرح كيف يرى الشخص حدثًا خارجيًا:

الشدائد ، والاعتقاد و النتيجة

# data[].attributes.headline
هو تقنية أساسية في العلاج المعرفي السلوكي وهو اطار عمل يفترض ان معتقدات الفرد حول حدث معين تؤثر على رد فعله ويهدف الى تحسين الوظيفة العقلية والعاطفية والتركيز على الحاضر بدلا من الماضي للتأقلم بطريقة صحية سليمة

# data[].attributes.subject
هو تقنية أساسية في العلاج المعرفي السلوكي وهو اطار عمل يفترض ان معتقدات الفرد حول حدث معين تؤثر على رد فعله ويهدف الى تحسين الوظيفة العقلية والعاطفية والتركيز على الحاضر بدلا من الماضي للتأقلم بطريقة صحية سليمة

# data[].attributes.headline
الاسم فايزة الأسعد 

# data[].attributes.subject
الاسم فايزة الأسعد 

# data[].attributes.body
نظرية ABCهي تقنية أساسية في العلاج المعرفي والسلوكي وهو إطار عمل يفترض أن معتقدات الفرد حول حدث معين توثر على رد فعله عليه

# data[].attributes.headline
هي نظرية لألبرت A هو ا

# data[].attributes.body
هي نظرية لألبرت A هو الحدث وC هو السلوك أو ردة الفعل اتجاه الحدث وB هو الاعتقاد الخاطئ الذي يحمله الإنسان حول الحدث A والذي يؤدي إلى الاضطراب في المشاعر والسلوك C

# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس 

# data[].attributes.subject
نظرية ABC في علم النفس 

# data[].attributes.body
Aترمز الى activating event

تعني الحدث المحفز و B ترمز الى beliefs

و هي معتقداتك ازاء الحدث و هي الافكار و الواضحة و المخفية عن الموقف و C ترمز الى consequences

و هي النتائج و تعني استجابتك العاطفية و السلوكية

# data[].attributes.headline
أسماء زهير حمو 

# data[].attributes.subject
أسماء زهير حمو 

# data[].attributes.body
نظرية ABC العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك

تهدف إلى تعلم كيفية استخدام التفكير العقلاني السلوكي وحل المشكلات بطريقة و( A) يهدف

إلى الحدث والموقف الغير مرغوب فيه ويبعث على الضيق

و( B ) يهدف إلى نظام المعتقدات والافكار والمفاهيم

و ( C ) النتيجة والحالة الانفعالية

القائل بهذه النظرية: ألبرت اليس

# data[].attributes.headline
الحرف (A) يرمز إلى الحدث، والحرف (c) يرمز إلى السلوك أو المشاعر المصاحبة أو ردة فعل الإنسان حيال ذلك الحدث، سواء كان رد الفعل ملائمًا أو غير ملائم. ويرى Ellis أن الحدث (A) ليس هو المسبب للنتيجة (C)، ولكن (B) الذي يرمز إلى الاعتقاد الخاطئ الذي يحمله الإنسان حول الحدث (A) هو الذي يؤدي إلى الاضطراب في المشاعر والسلوك (C).

# data[].attributes.subject
الحرف (A) يرمز إلى الحدث، والحرف (c) يرمز إلى السلوك أو المشاعر المصاحبة أو ردة فعل الإنسان حيال ذلك الحدث، سواء كان رد الفعل ملائمًا أو غير ملائم. ويرى Ellis أن الحدث (A) ليس هو المسبب للنتيجة (C)، ولكن (B) الذي يرمز إلى الاعتقاد الخاطئ الذي يحمله الإنسان حول الحدث (A) هو الذي يؤدي إلى الاضطراب في المشاعر والسلوك (C).

# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس

# data[].attributes.body
نظرية ABC في علم النفس، التي طورها ألبرت إليس، تركز على كيفية تأثير المعتقدات الفردية على ردود الفعل العاطفية والسلوكية. تتكون من ثلاثة مكونات: A (الحدث المحفز)، B (المعتقدات حول الحدث)، وC (النتائج العاطفية أو السلوكية الناتجة عن المعتقدات).

# data[].attributes.body
الـ "إي بي سي" (ABC) في علم النفس هو نموذج يستخدم لفهم السلوك. يمثل كل حرف خطوة معينة في تحليل السلوك:

قبل السلوك والسلوك الانفعالي والسلوك التطبيقي

# data[].attributes.body
هو إطار عمل يعتقد أن معتقدات الفرد حول حدث معين تؤثر على ردود الأفعال عليه ويعتبر أحد التقنيات الأساسية في العلاج المعرفي السلوكي

# data[].attributes.headline
محمود محمد الزالق 

# data[].attributes.subject
محمود محمد الزالق 

# data[].attributes.body
نظرية ABC هي نظرية نفسية تركز على فهم السلوك وتغييره. تتكون النظرية من ثلاثة عناصر رئيسية:

1. السبب : هو الحدث أو الظرف الذي يسبق السلوك.

2. السلوك : هو السلوك الذي يحدث بناءً على السبب.

3. العواقب : هي النتيجة أو العواقب التي تتبع السلوك.

# data[].attributes.headline
نظرية  ABC هي إحدى نظريات العلاج العقلاني الانفعالي لعالم النفس الكبير ( ألبرت اليس ) و التي تنص على أن استجابتِنا العاطفية و السلوكية اتجاه حدثٍ ما تعتمد بشكل كبير على تفسيرنا لهذا الحدث (أفكارنا) لا للحدث بحد ذاته .                                         و ABC اختصار ل  A  الحدث الذي نتعرض له   B المعتقدات والأفكار C النتائج والانفعالات

# data[].attributes.subject
نظرية  ABC هي إحدى نظريات العلاج العقلاني الانفعالي لعالم النفس الكبير ( ألبرت اليس ) و التي تنص على أن استجابتِنا العاطفية و السلوكية اتجاه حدثٍ ما تعتمد بشكل كبير على تفسيرنا لهذا الحدث (أفكارنا) لا للحدث بحد ذاته .                                         و ABC اختصار ل  A  الحدث الذي نتعرض له   B المعتقدات والأفكار C النتائج والانفعالات

# data[].attributes.headline
 نموذج ABC الأداء العقلي والعاطفي. إذا كان الفرد يحمل معتقدات خاطئة وغير دقيقة حول موقف ما،  تكون استجابته مناسبة. يستطيع نموذج ABC  تحديد هذه الأفكار والمعتقدات المغلوطة وبالتالي مساءلة صحتها ما يحسن رد الفعل على الموقف

# data[].attributes.subject
 نموذج ABC الأداء العقلي والعاطفي. إذا كان الفرد يحمل معتقدات خاطئة وغير دقيقة حول موقف ما،  تكون استجابته مناسبة. يستطيع نموذج ABC  تحديد هذه الأفكار والمعتقدات المغلوطة وبالتالي مساءلة صحتها ما يحسن رد الفعل على الموقف

# data[].attributes.body
بشكل مختصر A المحفز

B المعتقدات

C النتائج

# data[].attributes.headline
هو تقنية اساسية للعلاج المعرفي السلوكي. يفترض ان معتقدات الفرد حول حدث ما تؤثر على رد فعله عليه .

# data[].attributes.subject
هو تقنية اساسية للعلاج المعرفي السلوكي. يفترض ان معتقدات الفرد حول حدث ما تؤثر على رد فعله عليه .

# data[].attributes.headline
 تطورت عن طريق ألبرت إ

# data[].attributes.body
تطورت عن طريق ألبرت إليس تركز على العلاقة بين

A هي الحدث الذي أنشأ

B المعتقدات

C النتائج العاطفية أو السلوكية

تؤكد لنا هذه النظرية أن استجابتنا العاطفية تعتمد على تفسيرنا للحدث وليس الحدث نفسه

# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس 

# data[].attributes.subject
نظرية ABC في علم النفس 

# data[].attributes.body
هي العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك

A: Adversity or activating event الشدائد أو الحدث المحفز

B: beliefs معتقدات الشخص إزاء الحدث

C:Consequencesالعواقب أو النتائج التي تتضمن الاستجابة السلوكية

وهي نظرية في السلوك والشخصية

# data[].attributes.headline
تعني المقدمات والمعتقدات والعواقب والهدف منها هو تعلم كيفة استخدام التفكير العقلاني للاستجابة للمواقف بطريقة صحيحة

# data[].attributes.subject
تعني المقدمات والمعتقدات والعواقب والهدف منها هو تعلم كيفة استخدام التفكير العقلاني للاستجابة للمواقف بطريقة صحيحة

# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس

# data[].attributes.body
نظرية ABC في علم النفس، تُعرف أيضًا بالنظرية المعرفية الانفعالية. هذه النظرية تُستخدم بشكل واسع في العلاج المعرفي السلوكي وتُركز على كيفية تأثير الأفكار والمعتقدات على المشاعر والسلوكيات.

النظرية تتكون من ثلاثة عناصر رئيسية:

الحدث المنشط، وهو أي موقف أو حادثة تُثير استجابة معينة.
المعتقدات، وهي الأفكار والتفسيرات التي يحملها الفرد حول الحدث المنشط.
النتائج، وهي الاستجابات الانفعالية والسلوكية الناتجة عن المعتقدات حول الحدث

وفقًا لهذه النظرية، فإن المشكلات الانفعالية تنشأ من الأفكار والمعتقدات غير العقلانية التي يحملها الفرد حول الأحداث. العلاج يهدف إلى تحدي وتغيير هذه المعتقدات غير العقلانية لتطوير طرق أكثر عقلانية وإيجابية للتعامل مع المواقف

# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس، التي قدمها المفكر  ألبرت إليس، تركز على العلاقة بين الأحداث (A)، والمعتقدات أو الأفكار (B)، والعواقب أو المشاعر والسلوكيات (C)، وتستخدم لفهم كيفية تأثير الأفكار على المشاعر والسلوكيات.

# data[].attributes.subject
نظرية ABC في علم النفس، التي قدمها المفكر  ألبرت إليس، تركز على العلاقة بين الأحداث (A)، والمعتقدات أو الأفكار (B)، والعواقب أو المشاعر والسلوكيات (C)، وتستخدم لفهم كيفية تأثير الأفكار على المشاعر والسلوكيات.

# data[].attributes.headline
تفسير العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك وكيف تؤثر على سلوك الفرد ويتكون من ثلاث عناصر 

# data[].attributes.subject
تفسير العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك وكيف تؤثر على سلوك الفرد ويتكون من ثلاث عناصر 

# data[].attributes.body
A.. المحفز الذي يثير القلق

B..الاعتقادات والأفكار التي تنتج عن الحث المحفز

C..النتائج والتأثيرات السلوكية والنفسية التي تنتج عن الاعتقادات

# data[].attributes.headline
تقنية مستخدمة في العلا

# data[].attributes.body
تقنية مستخدمة في العلاج السلوكي المعرفي

يساعد الأفراد على فهم معنى ردود أفعالهم اتجاه الشدائد

طوره عالم النفس الأمريكي ألبرت إليس لشرح سبب اختلاف ردود أفعال الناس اتجاه التوتر والشدائد

ABC هو اختصار لثلاثة مكونات

A:الحدث النشط

B: المعتقدات والأفكار

C: النتائج و الانفعالات

# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس، التي قدمها ألبرت إليس، تركز على العلاقة بين الأحداث (A)، والمعتقدات أو الأفكار (B)، والعواقب أو المشاعر والسلوكيات (C)، وتستخدم لفهم كيفية تأثير الأفكار على المشاعر والسلوكيات.

# data[].attributes.subject
نظرية ABC في علم النفس، التي قدمها ألبرت إليس، تركز على العلاقة بين الأحداث (A)، والمعتقدات أو الأفكار (B)، والعواقب أو المشاعر والسلوكيات (C)، وتستخدم لفهم كيفية تأثير الأفكار على المشاعر والسلوكيات.

# data[].attributes.headline
نظرية ABC تعني تقنية ا

# data[].attributes.body
نظرية ABC تعني تقنية العلاج النفسي السلوكي بالاعتماد على معتقدات الشخص وأفكاره ولها علاقة بالوراثة

# data[].attributes.headline
تعني المقدمات والمعتقدات والعواقب والهدف من هذا النموذج تعلم كيفية الاستخدام العقلاني

# data[].attributes.subject
تعني المقدمات والمعتقدات والعواقب والهدف من هذا النموذج تعلم كيفية الاستخدام العقلاني

# data[].attributes.body
العلاج العقلي السلوكي الوجداني

Aالحدث الخارجي

B التفكير والتأويل الذهني

C الانفعال والسلوك الخارجي

مثلا الطلاق هو الحدث الخارجي

النظر الى الطلاق على أنه رفض ونبذ من الآخرين التفكير والتأويل الذهني

الاكتئاب هو الانفعال والسلوك الخارجي

اذا قمنا نحن بمناهضة الأفكار الغير عقلانية لديه يستطيع بالتفكير منطقي جديد يؤدي إلى سلوك انفعالي جديد .

# data[].attributes.body
نظرية ABC في علم النفس للعالم البرت أليس تشير إلى الارتباط بين المعتقدات (A) والعواطف (B) والسلوك (C). تقول أن المعتقدات والأفكار التي يحملها الشخص تؤثر على عواطفه وعلى سلوكه. وتركز هذه النظرية على كيفية تفاعل هذه العوامل الثلاثة مع بعضها البعض، وكيف يمكن تغيير السلوك عن طريق تغيير المعتقدات والعواطف المرتبطة به.

# data[].attributes.headline
تحل اللغز، وتكشف السر، وتشرح الموضوع، وتجلي الإشكال مؤكدة أن البنية الفكرية المعرفية هي السر! الحرف (A) يرمز إلى الحدث، والحرف (c) يرمز إلى السلوك أو المشاعر المصاحبة أو ردة فعل الإنسان حيال ذلك الحدث، سواء كان رد الفعل ملائمًا أو غير ملائم

# data[].attributes.subject
تحل اللغز، وتكشف السر، وتشرح الموضوع، وتجلي الإشكال مؤكدة أن البنية الفكرية المعرفية هي السر! الحرف (A) يرمز إلى الحدث، والحرف (c) يرمز إلى السلوك أو المشاعر المصاحبة أو ردة فعل الإنسان حيال ذلك الحدث، سواء كان رد الفعل ملائمًا أو غير ملائم

# data[].attributes.headline
نموذج ABC هو و

# data[].attributes.body
نموذج ABC هو وسيلة تذكر تمثل المراحل الثلاث التي تحدد سلوكنا : الأحداث المنشطة: يحدث موقف سلبي. المعتقدات: التفسير الذي نبتكره لسبب حدوث الموقف. العواقب: مشاعرنا وسلوكياتنا استجابة للشدائد الناجمة عن معتقداتنا/

# data[].attributes.headline
محمد بن عبد الحكيم حسون الزبكي 

# data[].attributes.subject
محمد بن عبد الحكيم حسون الزبكي 

# data[].attributes.body
نظرية ABC في علم النفس، التي ابتكرها الدكتور ألبرت إليس، تتكون من ثلاثة مكونات رئيسية:

A (Activating event): الحدث المحفز، وهو الموقف أو التجربة التي تؤدي إلى استجابة عاطفية.

B (Beliefs): المعتقدات، وهي الأفكار والتفسيرات التي يحملها الفرد حول الحدث المحفز.

C (Consequences): العواقب، وهي النتائج العاطفية والسلوكية الناتجة عن تلك المعتقدات.

توضح النظرية أن تغيير المعتقدات يمكن أن يؤدي إلى تحسين النتائج النفسية والسلوكية.

# data[].attributes.headline
منى محمد الفياض

# data[].attributes.subject
منى محمد الفياض

# data[].attributes.body
هو تقنية أساسية في العلاج المعرفي السلوكي فهو يفترض أن معتقدات الفرد حول حدث معين تؤثر على رد فعله عليه . تستخدم هذه النظرية لتحدي التشوهات المعرفية والمعتقدات اللامنطقية ومن مكوناتها :A الحدث. B المعتقدات والأفكار حول الحدث. C النتائج وتكون نتائج عاطفية أو سلوكية .

# data[].attributes.headline
نظريةABC  تحل اللغز وتشرح الموضوع مؤكدة أن الافكار المعرفية هي السر

# data[].attributes.subject
نظريةABC  تحل اللغز وتشرح الموضوع مؤكدة أن الافكار المعرفية هي السر

# data[].attributes.body
A يرمز إلى الحدث

B الافكار والمفاهيم والمعتقدات التي يحملها الفرد إما نتيجة خبراته او تعامله مع الاخرين

C الحالة الانفعالية وترمز إلى السلوك والمشاعر او ردة الفعل

# data[].attributes.headline
هي نموذج معرفي سلوكي <

# data[].attributes.body
هي نموذج معرفي سلوكي

يتضمن تغيير الحدثA والمعتقداتB والنتائجC

والهدف التغيير للايجابية وهي نظرية مفيدة تعالج المشكلات النفسية مثل القلق والاكتئاب واضطرابات التكيف

# data[].attributes.headline
بتول وليد الرجيب 

# data[].attributes.subject
بتول وليد الرجيب 

# data[].attributes.body
هي نظرية تشرح كيف تؤثر الاعتقادات والافكار حول الاحداث التي تحفز القلق او التوتر على الصحة السلوكية والنفسية للشخص... باختصار..كيف يؤثر القلق على النفس والسلوك عند حدوث طارئ.

# data[].attributes.headline
نظرية ABC هي نظرية قدم

# data[].attributes.body
نظرية ABC هي نظرية قدمها عالم النفس ألبرت إليس تركز النظرية على تغيير المعتقدات الخاطئة لتحسين الحالة النفسية مما يؤدي إلى تقليل المشاعر السلبية وتعزيز سلوكيات بنّاءة وإيجابية

# data[].attributes.headline
فاطمة اسماعيل الجاسم <

# data[].attributes.body
فاطمة اسماعيل الجاسم

تستخدم نظرية ال ABC في العلاج السلوكي والمعرفي وهي اختصار لثلاثة مكونات تشرح كيف ينظر الشخص إلى حدث خارجي: الشدائد ، والاعتقاد ، والنتيجة

ومن فوائدها التنظيم العاطفي والتغيير السلوكي

والوعي الذاتي

# data[].attributes.headline
العلاقة بين الحدث و المعتقدات والسلوك ، كيف يمكن لشخصين عاشا نفس الحدث ولكن اختلف سلوك كل واحد منهما عن الاخر 

# data[].attributes.subject
العلاقة بين الحدث و المعتقدات والسلوك ، كيف يمكن لشخصين عاشا نفس الحدث ولكن اختلف سلوك كل واحد منهما عن الاخر 

# data[].attributes.headline
عبير محمد العكلة <

# data[].attributes.body
عبير محمد العكلة

هي نظرية في العلاج المعرفي السلوكي

Aالشدائد أو الحدث المحفز

B المعتقدات والأفكار الواضحة والخفية عن الموقف

C العواقب أو النتائج وتتضمن الاستجابة العاطفية أو السلوكية

# data[].attributes.headline
هي وسيلة تذكر تمثل الم

# data[].attributes.body
هي وسيلة تذكر تمثل المراحل الثلاثة التي تحدد سلوكنا الاحداث: المنشطة: يحدث موقف سلبي المعتقدات:التفسير الذي نبتكره لسبب حدوث موقف العواقب:مشاعرنا وسلوكياتنا استجابة للشدائد الناجمة عن معتقداتنا

# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس، التي قدمها ألبرت إليس، تركز على العلاقة بين الأحداث (A)، والمعتقدات أو الأفكار (B)، والعواقب أو المشاعر والسلوكيات (C)، وتستخدم لفهم كيفية تأثير الأفكار على المشاعر والسلوكيات. 

# data[].attributes.subject
نظرية ABC في علم النفس، التي قدمها ألبرت إليس، تركز على العلاقة بين الأحداث (A)، والمعتقدات أو الأفكار (B)، والعواقب أو المشاعر والسلوكيات (C)، وتستخدم لفهم كيفية تأثير الأفكار على المشاعر والسلوكيات. 

# data[].attributes.headline
أميرة العبيد 

# data[].attributes.subject
أميرة العبيد 

# data[].attributes.body
النظرية تفسر الاضطراب في المشاعر والسلوك

A يرمز إلى الحدث

C ترمز إلى ردة الفعل أو السلوك المتعلق بالحدث

B الاعتقاد الخاطئ الذي يحمله الإنسان حول الحدث

الحدث ليس هو المسبب للنتيجة إنما المعتقد الخاطئ حول الحدث

# data[].attributes.headline
باسل محمد حلبوني 

# data[].attributes.subject
باسل محمد حلبوني 

# data[].attributes.body
هو نموذج لفهم العلاقة بين الأحداث والمعتقدات والنتائج. يتكون من ثلاثة عناصر: A (الحدث المثير)، B (المعتقدات) وC (النتائج). يساعد في التعرف على كيفية تأثير المعتقدات على المشاعر والسلوكيات

# data[].attributes.headline
Aالحدث الذي لا أستطيع تغيره

# data[].attributes.subject
Aالحدث الذي لا أستطيع تغيره

# data[].attributes.body
B ردة الفعل تجاه الحدث و أستطيع التحكم فيه

Cالنتيجة

تتعلق النتيجة Bحسب ردة فعلي

# data[].attributes.headline
: A الحدث أو الموقف

# data[].attributes.body
: A الحدث أو الموقف

B الفكرة أو الاعتقاد

C السلوك والمشاع

A الحدث أو الموقف

تعريفه:موقف ضاغط قد تتعرض له ويسبب لك مشاعر سلبية.

مثال: تأخرت عن تسليم مهمة في عملك

B الفكرة أو الاعتقاد

التعريف: أفكارك واعتقاداتك واحكامك تجاه ذاتك أو الآخرين.

مثال: تأخرت في تسليم المهمة، سوف يعتقد مديري وزملائي في العمل أني كسول وغير مبالي بالعمل.

‏C السلوك أو المشاعر

التعريف: كل نتائجك العاطفية بعد تفسيرك للحدث من مشاعر وسلوك وأعراض جسدية.

مثال: قلق، توتر، حزن، غضب، انطواء، شد في عضلاتك، عدم ارتياح في المعدة.

# data[].attributes.headline
رحاب عبد الكريم حج علي 

# data[].attributes.subject
رحاب عبد الكريم حج علي 

# data[].attributes.body
نظرية ABC هي نموذج يستخدم لفهم كيفية تأثير الأفكار والمشاعر والسلوكيات

هدفها تعلم كيفية استخدام التفكير العقلاني بطريقة صحيحة

# data[].attributes.headline
كل حرف يمثل كلمة :  A 

# data[].attributes.body
كل حرف يمثل كلمة : A الشدائد أو الحدث المحفز. ـ (B / ) : معتقداتك إزاء الحدث وتنطوي على الأفكار الواضحة والخفية عن الموقف. C : العواقب أو النتائج وتتضمن استجابتك العاطفية أو السلوكية

# data[].attributes.headline
صفاء صادق سكاف

# data[].attributes.subject
صفاء صادق سكاف

# data[].attributes.body
هي نظرية في العلاج المعرفي السلوكي Aالحدث الذي يحفزنا Bمعتقداتنا تجاه الحدث c العواقب والنتائج من استجاباتنا السلوكية والعاطفية.

# data[].attributes.headline
 ABC حيث ان a الفعل و b الفكرة c وهي بتحكي انه الحدث بيكون واحد بس بتختلف طريقة التعامل  معه حسب نظام معتقدات كل شخص فينا  ل هيك بنلاقي نفس الحدث اتعرضله شخصين  وكل شخص اتعامل معه حسب نظام معتقد

# data[].attributes.subject
 ABC حيث ان a الفعل و b الفكرة c وهي بتحكي انه الحدث بيكون واحد بس بتختلف طريقة التعامل  معه حسب نظام معتقدات كل شخص فينا  ل هيك بنلاقي نفس الحدث اتعرضله شخصين  وكل شخص اتعامل معه حسب نظام معتقد

# data[].attributes.headline
نظرية ABC في علم النفس وهي جزء من العلاج السلوكي المعرفي تعبر هذه النظرية عن كيفية تأثير الأفكار على مشاعرنا وسلوكياتنا. تتكون نظرية ABC من ثلاثة عناصر :1 - الحدث المحفز يشير الموقف الذي يثير رد فعل الشخص2- الأفكار التي يكونها الشخص حول الحدث المحفز (A)3- النتائج أو المشاعر التي تترتب على المعتقدات

# data[].attributes.subject
نظرية ABC في علم النفس وهي جزء من العلاج السلوكي المعرفي تعبر هذه النظرية عن كيفية تأثير الأفكار على مشاعرنا وسلوكياتنا. تتكون نظرية ABC من ثلاثة عناصر :1 - الحدث المحفز يشير الموقف الذي يثير رد فعل الشخص2- الأفكار التي يكونها الشخص حول الحدث المحفز (A)3- النتائج أو المشاعر التي تترتب على المعتقدات

# data[].attributes.headline
العلاج المعرفي السلوكي

# data[].attributes.body
العلاج المعرفي السلوكي

تستخدم للتشوهات المعرفية

Aالحدث المحفز

Bالمعتقدات

Cالعواقب

# data[].attributes.body
نظرية ABC في علم النفس، التي طوّرها ألبرت إليس، تشرح كيفية تأثير المعتقدات على المشاعر والسلوك. تنص النظرية على أن الحدث المحفز (A) لا يسبب النتائج (C) مباشرة، بل إن المعتقدات (B) التي يتبناها الفرد حول الحدث هي العامل الرئيسي. إذا كانت المعتقدات غير عقلانية، فإنها تؤدي إلى مشاعر وسلوكيات سلبية، والعكس صحيح. تُستخدم النظرية في العلاج النفسي لمساعدة الأفراد على تعديل معتقداتهم غير المنطقية لتحسين استجاباتهم العاطفية والسلوكية.

# data[].attributes.headline
تتحدث عن تأثير الأفكار على السلوك والعواطف.  وهي قائمة على عناصر ثلاثة الحدث المنشط والمعتقدات والعواقب 

# data[].attributes.subject
تتحدث عن تأثير الأفكار على السلوك والعواطف.  وهي قائمة على عناصر ثلاثة الحدث المنشط والمعتقدات والعواقب 

# data[].attributes.headline
رنا زهير النجار 

# data[].attributes.subject
رنا زهير النجار 

# data[].attributes.body
هي نظرية نفسية تركز على فهم السلوك وتغييره.

تستخدم هذه النظرية في علم النفس السلوكي لتحليل وتغيير السلوكيات غير المرغوبة من خلال تعديل العوامل المسبقة والعواقب المرتبطة بها.

# data[].attributes.headline
حدث معين ومعلوماتك عنه

# data[].attributes.body
حدث معين ومعلوماتك عنه وسلوكي تجاهه

# data[].attributes.headline
ترى هذه النظرية التي وضعها ألبرت أليس أن سبب شقاء الفرد يرجع لتبنيه مجموعة خاطئة من الأفكار. وقد رصدت هذه النظرية مجموعة تلك الأفكار فوجدتها في 11 فكرة.

# data[].attributes.subject
ترى هذه النظرية التي وضعها ألبرت أليس أن سبب شقاء الفرد يرجع لتبنيه مجموعة خاطئة من الأفكار. وقد رصدت هذه النظرية مجموعة تلك الأفكار فوجدتها في 11 فكرة.

# data[].attributes.headline
العلاج المعرفي السلوكي

# data[].attributes.body
العلاج المعرفي السلوكي

تستخدم للتشوهات المعرفية

Aالحدث المحفز

Bالمعتقدات

Cالعواقب

# data[].attributes.headline
نظرية ABC اختصار ل ٣ مكونات تشرح كيف يرى الشخص حدثاً خارجيّاً 

# data[].attributes.subject
نظرية ABC اختصار ل ٣ مكونات تشرح كيف يرى الشخص حدثاً خارجيّاً 

# data[].attributes.body
A الحدث المحفز Activating

B المعتقدات Beliefs

C النتيجة consequences

# data[].attributes.body
نظرية في علم النفس تفسر أن المشاعر والسلوكيات ناتجة عن المعتقدات حول حدث وليس عن الحدث نفسه

# data[].attributes.headline
ولاء سطلة حدسية abc هي حدسية في نظرية الأعداد يُعبر عن الحدسية باعتبار ثلاثة أعداد a و b و c (لهذا السبب، سُميت هذه الحدسية بهذا الاسم)  هو وسيلة تذكر تمثل المراحل الثلاث التي تحدد سلوكنا : الأحداث المنشطة: يحدث موقف سلبي. المعتقدات: التفسير الذي نبتكره لسبب حدوث الموقف. العواقب: مشاعرنا وسلوكياتنا استجابة للشدائد الناجمة عن معتقداتناالحرف (A) يرمز إلى الحدث، والحرف (c) يرمز إلى السلوك أو المشاعر المصاحبة أو ردة فعل الإنسان حيال ذلك الحدث، سواء كان رد الفعل ملائمًا أو غير ملائم...

# data[].attributes.subject
ولاء سطلة حدسية abc هي حدسية في نظرية الأعداد يُعبر عن الحدسية باعتبار ثلاثة أعداد a و b و c (لهذا السبب، سُميت هذه الحدسية بهذا الاسم)  هو وسيلة تذكر تمثل المراحل الثلاث التي تحدد سلوكنا : الأحداث المنشطة: يحدث موقف سلبي. المعتقدات: التفسير الذي نبتكره لسبب حدوث الموقف. العواقب: مشاعرنا وسلوكياتنا استجابة للشدائد الناجمة عن معتقداتناالحرف (A) يرمز إلى الحدث، والحرف (c) يرمز إلى السلوك أو المشاعر المصاحبة أو ردة فعل الإنسان حيال ذلك الحدث، سواء كان رد الفعل ملائمًا أو غير ملائم...