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Para mi lo mas significativo cuando analizo o pienso sobre la salud pública en Guatemala es lo poco igualitaria e inaccesible que es, por años el sistema de salud solo cae en una decadencia o un circulo de poca mejoría, las instalaciones en mal estado, falta de insumo, falta de personal, mala atención, muerte por malas praxis, mala higiene en los quirófanos, hospitales sin espacio para recibir más personas. El sistema publico colapsado y el sistema privado inaccesible para las personas con economía informal, en Guatemala la salud es una necesidad básica pero también es un negocio lucrativo para los que saben sacarle el provecho a la publicidad o a la desesperación de las personas por sentir un poco de mejora. Resalto en esta nota la impotencia que se me hace sentir el negligente sistema de salud y la falta de acción del gobierno para mejorarlo.

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Factores de Riesgo de la Salud en la atención hacia la Mujer

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Factores de Riesgo de la Salud en la atención hacia la Mujer

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Los motivos por los que el sistema de salud no cumple sus obligaciones con las mujeres suelen ser muy complejos y guardan relación con que las mujeres tienen mayor gasto en salud que los hombres porqué utilizan más los servicios; pero suelen ser más pobres, están desempleadas, trabajan a tiempo parcial o en el sector informal y por lo tanto no tienen derecho a las prestaciones en salud. Lo anterior hace necesario que se eliminen las barreras económicas, para que así las niñas, adolescentes y mujeres tengan acceso a los servicios que necesitan.

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En mi árbol genealógico hay un amplio registro con personas con DM, Hipertensión arterial, problemas varicosos, cáncer de mama, problemas gastrointestinales. Por ende mi predisposición a la enfermedad es muy grande por lo que yo desde muy joven debería empezar a cuidarme debido a que ya presento problemas varicosos y problemas de quistes mamarios. No es nada fácil identificar este tipo de áreas debilidades debido a que no soy una personas tan disciplinada y he descuidado mi salud durante algunos años. Pero el hacer un análisis de la salud de mis familiares me abre los ojos a la necesidad de tomar acción y no permitir que siga pasando el tiempo ya que las enfermedades son transmitibles de generación en generación.

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Actividad Física: La actividad física regular es muy beneficiosa para la salud física y mental. En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetes; reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad; y favorece la salud cerebral y el bienestar general.

Sedentarismo: Hipócrates de Cos, médico de la Antigua Grecia, decía: “lo que se utiliza se desarrolla, lo que no se utiliza se atrofia”, y es que el sedentarismo es la ausencia de actividad física que atenta contra la sociedad en general. Se considera sedentarismo cuando el individuo ejecuta menos de 30 minutos de ejercicio al día y menos de tres días a la semana; en ellos su gasto físico semanal no rebasa las 2 mil calorías.

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Brainstorming Lluvia de Ideas Conceptos Sencillo Multicolor

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No solo las drogas pueden ser una fuente de adición también factores como gustos en comida, pornografía y hasta las redes sociales pueden ser un factor negativo para que nuestro animo o día dependa totalmente de eso.

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El cerebro está compuesto por muchas partes con circuitos interconectados que funcionan juntas, en equipo. Los distintos circuitos cerebrales son responsables de coordinar y llevar a cabo funciones específicas. Las redes de neuronas intercambian señales entre ellas y con otras partes del cerebro, Las drogas interfieren en la forma en que las neuronas envían, reciben y procesan las señales que transmiten los neurotransmisores. Algunas drogas, como la marihuana y la heroína, tienen la capacidad de activar neuronas porque su estructura química es similar a la de un neurotransmisor natural del organismo; ello permite que se adhieran a las neuronas y las activen. Si bien estas drogas imitan las sustancias químicas propias del cerebro, no activan las neuronas de la misma manera que un neurotransmisor natural y provocan el envío de mensajes anormales a través de la red.

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Cada uno de nosotros debería prever accidentes o estar listos para afrontar uno, ya que usualmente se piensa que accidentes únicamente se pueden tener en carretera pero lo accidentes pueden pasar en el hogar, en un salida, en el trabajo o los accidentes por desastres naturales y estar listos estar puede reducir el daño por ejemplo tener un botiquín de primeros auxilios en un accidente domestico con un cuchillo puede prever una hemorragia importarte; en los desastres naturales estar listos con una mochila de 24 horas nos puede ayudar. Crear una cultura de la prevención es algo importante en nuestra actualidad.

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En este blog quise añadir una infografía sobre como Jesús dignifico a la mujer durante su estadía aquí en la tierra y la relevancia que tiene su papel en la sociedad ya que por años las mujeres han sido victimas de discriminación y opresion ya que se consideran como un genero débil.

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Infografía Jesús y la dignidad de la Mujer

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En Guatemala hay muchas familias que sufren de maltrato no solo físico, sino verbal y psicológico, muchos de niños crecen en ambientes donde ambos papas se gritan o golpean hasta nuestros vecinos pueden estar pasando por esta situación y en ocasiones lo normalizamos porque pensamos que asi es, las famosas relaciones toxicas que son permisivas en comportamientos que dañan la integridad de cada uno pero que se normaliza porque son una forma en la que ellos expresan sus emociones o amor.

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Dentro de mi experiencia y las platicas que he tenido con mis amigos, no hemos tenido charlas sexuales tanto de parte de nuestras familias como iniciativas en los centro educativos, por ende dichas situaciones se tornan complicadas porque los jóvenes no están listos para esta área y buscan en internet.