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La memorización activa es una técnica que implica involucrarte activamente con la información que estás tratando de aprender, en lugar de simplemente leerla o escucharla de manera pasiva. Es como convertir el proceso de estudio en un ejercicio mental: participas, cuestionas, repites, relacionas, y aplicas el contenido de forma consciente y estratégica.

La memorización activa te pone al mando del aprendizaje; la pasiva, aunque más fácil, deja mucho conocimiento en el camino.

https://www.osmosis.org/blog/memorizacion-activa-la-tecnica-mas-efectiva-de-aprendizaje-de-alto-rendimiento

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En ILVEM, nos enfocamos en ayudar a las personas a desarrollar su inteligencia, creatividad y capacidad de aprendizaje mediante la aplicación de técnicas y herramientas basadas en la neurociencia y la psicología cognitiva. Nuestros videos presentan una amplia variedad de temas, desde técnicas de estudio y memoria hasta desarrollo de habilidades de liderazgo y comunicación efectiva.

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A continuación veremos técnicas de memorización activa.

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https://quizlet.com/ec/1060299069/tecnicas-de-memorizacion-activa-reto-memoflash-flash-cards/

El link que visualizamos en la parte de arriba, es una herramienta muy útil para ejercer una memorización activa. Y se las puede usar para toda materia escolar y/o universitaria.

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Actividad: Reto Memoflash Exprés

Objetivo: Practicar la recuperación activa de contenido mediante tarjetas (flashcards) y medir tu progreso en tres rondas rápidas.

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10 tarjetas (pueden ser físicas o digitales, como en Quizlet comentado en la parte de arriba)

Bolígrafo o rotulador

Temporizador o cronómetro

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Prepara las flashcards Elegir un tema que se esté estudiando (ej. anatomía, historia, matemáticas). En cada tarjeta, escribir una pregunta clave al frente y la respuesta completa por detrás.

Primera ronda (Activación)

Revisar las preguntas una por una.

Intentar responder sin ver la parte trasera.

Marcar las tarjetas que mas costaron más o fallaron.

Segunda ronda (Repetición espaciada)

Esperar 5 minutos (se puede tomar agua, estirarte, etc.).

Volver a intentar las tarjetas marcadas solamente.

Anotar cuántas se responden correctamente.

Tercera ronda (Evaluación final)

Esperar otros 10 minutos.

Repasar todas las tarjetas otra vez.

Verificar el progreso en comparación con la primera ronda.

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Agregar imágenes, metáforas o colores a las flashcards para activar aún más la memoria visual y asociativa de las personas a participar.

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Reflexión sobre la memorización activa y la técnica aplicada.

La memorización activa busca que el cerebro recupere información de forma consciente, en lugar de simplemente leerla una y otra vez. Este proceso fortalece las conexiones neuronales, mejora la retención a largo plazo y reduce la sensación de “haberlo olvidado todo” justo antes de un examen.

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Aunque hay muchas técnicas valiosas (palacio de la memoria, mnemotecnias, mapas mentales...), el uso de flashcards con repetición espaciada destaca por varias razones:

Repetición espaciada: Mejora la memoria a largo plazo al programar repasos en intervalos cada vez mayores.

Flashcards: Activan el recuerdo en lugar del reconocimiento pasivo, lo que acelera el aprendizaje.

Identificación de dificultades: Permite concentrarse en lo que aún no se domina, optimizando el tiempo.

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Que memorizar no es repetir sin pensar, sino entrenar la mente a recordar activamente.

Que dividir la información en unidades pequeñas (tarjetas, juegos, ejercicios breves) facilita el aprendizaje.

Que dar espacio entre sesiones de repaso es más eficaz que estudiar intensamente todo de una vez.

Que aprender jugando o con retos aumenta el compromiso emocional y mejora la retención.