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ZUR RUHE KOMMEN

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Entspannung

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Flucht aus dem Alltagsstress

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Enstspannung/ zur Ruhe kommen

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MUSIK

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Soll mir neue Energie geben

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Sport

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entspannung

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Kraft sammeln um in neue Dinge zu starten

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Regeneration, Auszeit vom stressigen Alltag

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Lesen

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Kreativ werden

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Vielfältig

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energie tanken

musik

meditationen

schlafen

spazieren gehen

sport

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Stärkung

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KRAFT TANKEN

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Alles, was glücklich macht und entspannt

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Dinge, Orte, Aktivitäten, Personen, die Energie spenden und aufbauen

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MUSIK HÖREN

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Musik, Sport

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In die Natur gehen

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alleine oder zusammen

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RUHE PUNKT FINDEN

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Sport

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Für jeden abgefahren anders

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lässt einen wohlfühlen

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skifahren

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Schlafen

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Familie und Freunde

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Doggos ^^

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MOTORRAD FAHREN

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Kleine Pausen im Alltag

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Tief ins Innere gehen

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Freizeitaktivitäten

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Putzen

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mit wauzi kuscheln

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Hund kuscheln

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Musik und Sport

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Durch den Wald fetzen

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Zeit mit Personen, die einem wichtig sind

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Mit mauzi kuscheln

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Können Aktivitäten oder auch Personen sein

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Malen