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Yenifer Allison Tacusi Rimache

Claudia Lizeth Huaraccallo Quispe

Dina Sumac Batallanos Morales

Jessica Lizbeth Hualla Rosas

Katerin Fiorela Mayta Quispe

Lalechka Sofia Ampuero Mendoza

Magnori Esther Pizarro Aguila

Mirella Antuane Colque Yucra

Wendy Juliet Pinto Apaza

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Para prevenir futuros dolores:

Hacer ejercicio regularmente y evitar correr o hacer ejercicio en pendientes o superficies irregulares.

Calentamiento y estiramiento antes del ejercicio.

Si algo te está causando dolor, detente. No se esfuerce demasiado si tiene dolor.

Descanse hasta que el dolor desaparezca.

No sentarse o acostarse por largos periodos de tiempo en posiciones que pongan más peso sobre las caderas.

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El síndrome piriforme es el conjunto de manifestaciones clínicas que se originan en la compresión del nervio ciático, en su trayecto de salida de la pelvis a través del canal situado entre el músculo piramidal y el gemelo superior.
Los síntomas son similares a una ciática, generalmente afecta a una sola extremidad interior al realizar algún movimiento.
Por lo general es causada por el uso excesivo o mal uso del músculo.

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Si las molestias son persistentes, frecuentemente se acude a la infiltración y, en los casos más extremos, a cirugías.
Los masajes osteopáticos en esta situación no se disminuyen al sector afectado, sino que se prolongan a los pies y extremidades.
Los estiramientos y masajes que hace un osteópata provoca que la recuperación de músculos y tendones sea más instantánea, ya que se quita tejido cicatrizal.

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Es importante hacer un diagnóstico diferencial, ya que no debemos confundir esta enfermedad con una lesión de ciática. El dolor por incidir en el nervio ciático de la columna lumbar puede irradiarse a los dedos de los pies, mientras que en el síndrome en forma de pera el dolor desciende por la parte posterior del muslo sin cruzar la rodilla.
-Examen físico
-Historial médico
-Pruebas de diagnóstico

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Un dolor agudo en el glúteo que abarca desde la espalda hasta la parte posterior del muslo, pantorrilla y pie, es por esto que los síntomas son muy fáciles de detectar y son:

1. Dolor punzante en el medio del glúteo

2. mayor dolor después de estar sentado mucho tiempo

3. Dificultad para sentarse

4. Adormecimiento en el glúteo

5. Cojera al caminar

6. Trastorno de sensibilidad

7. Disfunción sexual

8. Hormigueo

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Es por la una contractura del músculo, por un engrosamiento en sus fibras musculares, produciendo una presión y atrapamiento del nervio ciático, generando dolor y posible irradiación hacia los miembros inferiores en su recorrido.

Sobrecarga

Correr en suelos duros

Insuficiencias biomecánicas

Traumatismos

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Es un grupo de fibras musculares que se extienden desde el sacro y se encuentran debajo del músculo glúteo mayor y se insertan en el trocánter mayor de la cabeza femoral. Este músculo está inervado por una rama del nervio ciático.
Es el rotador externo primario cuando la cadera está en posición neutra o extendida y actúa como abductor cuando la cadera está en flexión, proporcionando estabilidad al caminar y estar de pie.

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Es una patología neuromuscular poco frecuente que influye en los síndromes nerviosos comprensivos, cuyos protagonistas son el nervio ciático y el músculo piriforme.
Este síndrome, afecta más a las mujeres que a los hombres, es poco común. Pero cuando ocurre, puede causar síntomas parecidos a la ciática.