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Durante esta semana pude ir al gimnasio 4 veces, y el resto de los días pasé en mi depa. Cada vez difruto más hacer ejercicio.

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Durante esta semana pude ir al gimnasio 4 veces, y el resto de los días pasé en mi depa. Cada vez difruto más hacer ejercicio.

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Durante esta semana pude ir al gimnasio 4 veces, y el resto de los días pasé en mi depa. Cada vez difruto más hacer ejercicio.

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Durante esta semana pude ir al gimnasio 4 veces, y el resto de los días pasé en mi depa. Cada vez difruto más hacer ejercicio.

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Considero que mi alimentación durante la semana fue bastante equilibrada, donde comí muchas cosas saludables pero también sé que lo quiero.

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En cuanto a actividad física, esta semana estuvo muy interesante y divertida. Fui a clase de spinning con amigas, también pude ir al gimnasio.

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cada vez estoy tratando de incluir comida mejor y más nutritiva en mi plan de alimentación, por lo que yo diría que en relación a eso, esta semana estuvo bien.

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Esta semana fue de mucha actividad para mí. Fui al gimnasio casi todos los días, excepto uno en el cual jugué soccer. Además fui de hike con mis amigos a la Estanzuela.

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Durante esta semana pude ir al gimnasio todos los días menos el fin de semana, y el sábado fui a jugar tenis con mis amigos.

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Durante esta semana pude ir al gimnasio la mayoría de días, pero 2 días se me complicó por tarea, por lo que opté por hacer mi rutina en casa. Además, tuve mi primera clase de jumping con amigas.

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En esta semana pude ir al gimnasio todos los días, excepto el sábado y el domingo, y pude realizar mis rutinas con éxito. Además, tuve la compañía de mis amigas.

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Durante esta semana comí bastante saludable, pero también me di mis gustitos como con postres y carnes asadas con amigos.

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Mi alimentación fue bastante buena, aunque debo admitir que muchas veces sentí ansiedad por comer, pero lo dejé de hacer. Tuve que comer galletas de arroz con mantequilla de maní como opción más saludable.

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Comí de manera intuitiva y saludable casi todos los días. El huevo se volvió en mi mejor amigos para hacer comidas rápidas y nutritivas.

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Durante esta semana hice ejercicio en el gimnasio, pesas y cardio, 3 días y el resto lo hice en casa, con el peso del propio cuerpo

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En esta semana pude ir al gimnasio 4 días, pero descansé 3 porque no me sentía bien para hacer ejercicio. de todas maneras, disfruté hacer ejercicio con amigos que me motivaron.

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Durante esta semana solo pude ir al gimnasio 3 veces debido a muchas tareas y entregas, pero los demás días traté de mantenerme activa haciendo ejercicio en casa.

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Durante esta semana fui todos los días al gym, a excepción del fin de semana. Los ejercicios que hice fueron mayormente pesas, pero siempre terminé con cardio, en la caminadora.