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노래를 듣고 싶습니다. 

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노래를 듣고 싶습니다. 

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ASMR 자장가 #9 (자연의 소리, 숙면, 수면, 힐링, 휴식, 집중, 긴장완화, 공부, 릴렉스, 명상, 요가, 백색소음) - 숙면을 위한 빗소리

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ASMR 자장가 #9 (자연의 소리, 숙면, 수면, 힐링, 휴식, 집중, 긴장완화, 공부, 릴렉스, 명상, 요가, 백색소음) - 숙면을 위한 빗소리

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당분간 안 자면 어떨까요?

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당분간 안 자면 어떨까요?

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늦잠, 낮잠 피하고 몸 많이 움직이기 ㅠㅜ

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늦잠, 낮잠 피하고 몸 많이 움직이기 ㅠㅜ

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운동을 빡시게 합니다~

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운동을 빡시게 합니다~

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어려운 책 보면 확실히 잠이 듭니다.

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어려운 책 보면 확실히 잠이 듭니다.

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커피를 마셔도 꿀잠을 잘수 있다니...

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커피를 마셔도 꿀잠을 잘수 있다니...

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2분만에 꿀잠을 자고 숙면을 취하는 특수부대 수면방법 - 언더독

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사진

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미군에서 만든 방법이라는데요.

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미군에서 만든 방법이라는데요.

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힘 빼고 생각을 안하는게 핵심이라네요.

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▶️단 2분만에 잠드는 해파리 수면법 [먹고빼고 EatFit]