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Willkommen zum Workshop “Sucht & Alkohol”

Bitte beteiligt euch in den folgenden Bereichen:

1. Alkohol in der Gesellschaft : Wo wird Alkohol verharmlost?

2. Partyplanung ohne Suchtmittel: Teilt hier eure Gruppenpläne und Ideen.

3. Notsituationen : Jede Gruppe bearbeitet eine zugewiesene Situation und postet Lösungsvorschläge.

4. Fragen & Gedanken : Hier könnt ihr anonym Fragen oder Gedanken teilen, die während des Workshops aufkommen.

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Welche Alternativen zu alkoholischen Getränken könnt ihr anbieten, um eine abwechslungsreiche Auswahl zu gewährleisten?

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Welche Alternativen zu alkoholischen Getränken könnt ihr anbieten, um eine abwechslungsreiche Auswahl zu gewährleisten?

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Welche Partyspiele gehen auch ohne Konsum?

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Welche Partyspiele gehen auch ohne Konsum?

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1. Jemand will betrunken nach Hause fahren – was tun?

Wie könnt ihr ihn davon abhalten?

Welche Alternativen könnt ihr anbieten?

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2. Die Polizei steht vor der Tür – es gibt Beschwerden wegen Lärm

Wer spricht mit der Polizei?

Was sagt ihr?

Was kann passieren, wenn Alkohol im Spiel ist?

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3. Ein Freund hat sich übergeben, ist völlig weggetreten

Was kann das bedeuten?

Was tut ihr konkret?

Wie geht ihr damit um, wenn andere filmen/lachen?

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4. Jemand hat einen Filmriss – er weiß nichts mehr vom Abend davor

Wie geht ihr mit dieser Person um?

Wie redet ihr am nächsten Tag drüber?

Was könnte ihr helfen?

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5. Peinliche und ungefragt gefilmte Videos und Fotos von der Party machen die Runde

Wie kann man reagieren?

Was darf rechtlich nicht passieren?

Wie schützt ihr eure Freund:innen online?

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6. Jemand hat Drogen konsumiert – Mischkonsum mit Alkohol

Welche Risiken bestehen jetzt?

Wann müsst ihr den Notruf wählen?

Was solltet ihr auf keinen Fall tun?

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Welche Arten von Sucht gelten bei uns als ‚normal‘ – obwohl sie eigentlich problematisch sind?

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Welche Arten von Sucht gelten bei uns als ‚normal‘ – obwohl sie eigentlich problematisch sind?

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Welche Botschaften über Alkohol bekommst du durch Erwachsene mit?

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Welche Botschaften über Alkohol bekommst du durch Erwachsene mit?

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„Wo verschwimmt die Grenze zwischen Hobby und Sucht?“

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„Wo verschwimmt die Grenze zwischen Hobby und Sucht?“

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Gibt es in unserer Gesellschaft Süchte, die sogar erwartet werden?

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Gibt es in unserer Gesellschaft Süchte, die sogar erwartet werden?

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Wie groß ist der Gruppendruck beim Thema Alkohol oder Rauchen?

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Wie groß ist der Gruppendruck beim Thema Alkohol oder Rauchen?

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Wie dieser GEWINN zum VERHÄNGNISVOLLSTEN RÜCKFALL in Saschas Leben wurde | FRAG EINEN SPIELSÜCHTIGEN

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Marie über Alkoholvergiftungen, Rausch und den Weg aus der Abhängigkeit I FRAG EINE ALKOHOLIKERIN

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FRAG EINEN METHHEAD | Nadira über ihre Crystal-Sucht und den Weg zurück ins Leben

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FRAG EINEN DROGENDEALER | Dominik über das Geschäft mit Speed, Koks & Crystal

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Wie unterscheiden sich die Begriffe "Gewöhnung, Abhängigkeit, Sucht" voneinander?

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Wie unterscheiden sich die Begriffe "Gewöhnung, Abhängigkeit, Sucht" voneinander?

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feel-ok.ch klärt dich sachlich zum Thema Alkohol auf. So kannst du gut informiert entscheiden, ob, wann und wie viel Alkohol du trinken willst und wie du die Risiken des Konsums reduzieren kannst.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: " Wirkung von Alkohol", " Wie viel Alkohol ist in welchem Alter ok", " Wann sollte man auf Alkohol verzichten", " Welche Risiken birgt der Alkoholkonsum", " Was tun im Notfall", " Gesetzliche Bestimmungen" und " Alkoholkonsum im Strassenverkehr ".

Es gibt Jugendliche, die keinen Alkohol trinken: Was spricht für sie dagegen? Andere sind neugierig: Welche Gründe haben sie? Andere trinken manchmal zu viel oder regelmässig zu viel Alkohol. Wie stehen sie dazu?

Vielleicht hast du ganz andere Fragen: Wir geben dir Rat, falls dein Bruder oder deine Schwester zu viel trinkt; oder falls deine Eltern mit dem eigenen Alkoholkonsum ein Problem haben.

Interaktiv
Mit unserem Alkohol-Check für 14-17-Jährige erfährst du, ob du den Alkoholkonsum im Griff hast. Mit dem Alkohol-Quiz weisst du, wie gut du dich mit Alkohol auskennst. Wir empfehlen dir zudem unser Alkohol-Leiterspiel, denn je mehr du weisst, desto weiter kommst du.

Arbeiten Sie mit Jugendlichen?
feel-ok.ch bietet Arbeitsinstrumente an, um das Thema Alkohol mit Jugendlichen zu behandeln.

Für Eltern
Den Eltern empfehlen wir die Seiten auf feel-ok.ch/e-alkohol zu konsultieren, um nützliche Ratschläge zum Thema Alkoholkonsum ihrer Kinder zu erhalten.
Zur Sitemap | Alkohol

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feel-ok.ch klärt dich sachlich zum Thema Alkohol auf. So kannst du gut informiert entscheiden, ob, wann und wie viel Alkohol du trinken willst und wie du die Risiken des Konsums reduzieren kannst.

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RADIX - Patronat: Zürcher Fachstelle zur Prävention des Suchtmittelmissbrauchs

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Finde heraus, ob du Anzeichen einer Abhängigkeit zeigst. Beantworte ehrlich die folgenden Fragen und verschaffe dir Klarheit über deinen Vape-Konsum.

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Cannabiskonsum im Griff? Der Cannabis-Check gibt dir Antwort.

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RADIX - Patronat: ZHAW Angewandte Psychologie

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Aufgrund deiner Antworten hast du deine Aktivitäten im Internet im Griff.

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Wie stehst du zum Glücksspiel? Mach den Test!

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feel-ok.ch klärt dich fundiert zum Thema Tabak auf, damit du dir dazu deine eigene Meinung bilden kannst. Mit diesen Erkenntnissen und aufgrund deiner persönlichen Haltung zum Thema Tabakkonsum kannst du bewusst entscheiden, ob Rauchen für dich eine Option ist oder ob du es vorziehst, auf das Rauchen zu verzichten. Entscheidest du dich, mit dem Rauchen aufzuhören, erklären wir dir, wie du deine Erfolgschancen verbessern kannst.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: " 9'500 Tote pro Jahr in der Schweiz", " Wie gefährlich sind Kautabak und Snus?", " Schlank sein dank Rauchen?", " Ist Schnupftabak schädlich?", " Antworten auf 28 Fragen betreffend Rauchen", " Kurzfristige und langfristige Schäden", " Mit dem Rauchen aufhören: So geht's!", " Rauchen und Pille: Verträgt sich das?", " Körperliche und psychische Abhängigkeit" und " Rauchen schadet der Leistung und mindert die Lust auf Sport ".

Bist du bereit, eine*n Freund*in auf dem Weg ins Nichtraucher-Dasein zu ermutigen? Du bist wichtig. Wir erklären dir, wie du deinem*r Freund*in helfen kannst.

Willst du mit dem Rauchen aufhören? Mit dem Rauchstopp-Programm packst du es an. Davon profitiert deine Gesundheit, weil der Zigarettenrauch ein chemischer Cocktail voll giftiger Substanzen ist. Umwelt und Menschen profitieren ebenfalls davon, weil der Tabakanbau den Tropenwald gefährdet und Kinder ausbeutet. Und zudem sparst du viel Geld.

Die Mehrheit der Jugendlichen raucht nicht: Welche Gründe nennen sie? Und jene, die rauchen: Wie viele rauchen in deinem Alter? Warum tun sie das? Vielleicht rauchst du nur ab und zu, z.B. am Wochenende oder bei Partys. Oder du hattest einen Rückfall. Versuche zumindest andere Menschen in deinem Umfeld nicht dem Passivrauchen auszusetzen. Denn das schädigt auch deren Gesundheit.

Der Zigarettenrauch ist giftig: Wie verkauft man Gift? Welche Tricks kennt die Tabakindustrie? Diese Tricks lassen sich gut anwenden, u.a. weil unsere kantonale Tabakgesetze ziemlich locker sind.

Interaktiv
Mach mit bei unserem Tabak-Leiterspiel, denn je mehr du weisst, desto weiter kommst du. Mit einem Abhängigkeitstest kannst du prüfen, wie sehr dich die Zigarette in ihren Bann gezogen hat. Mit dem Tabak-Quiz weisst du, wie gut du dich in diesem Thema auskennst.

Wir haben junge Menschen interviewt: Hättest du die Antwort auf unsere Fragen auch gewusst? Auch junge Menschen haben Fragen zu Tabak gestellt. Diese wurden von anderen Jugendlichen in " Check Out " beantwortet.

Arbeiten Sie mit Jugendlichen?
feel-ok.ch bietet Arbeitsinstrumente an, um tabakpräventive Themen mit Jugendlichen zu erarbeiten.

Für Eltern
Wir haben hundert Minderjährige befragt. Und diese haben sich einen Artikel für ihre rauchenden Eltern gewünscht. Falls Sie rauchen, empfehlen wir Ihnen, den Artikel auf feel-ok.ch/e-tabak zu lesen. Den Artikel haben Fachpersonen zusammen mit jungen Menschen verfasst.
Zur Sitemap | Tabak

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RADIX - Patronat: Schweizerische Gesundheitsstiftung RADIX

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feel-ok.ch klärt dich fundiert zum Thema Tabak auf, damit du dir dazu deine eigene Meinung bilden kannst. Mit diesen Erkenntnissen und aufgrund deiner persönlichen Haltung zum Thema Tabakkonsum kannst du bewusst entscheiden, ob Rauchen für dich eine Option ist oder ob du es vorziehst, auf das Rauchen zu verzichten.

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Promille-Rechner

Das Blaue Kreuz bietet einen Promillerechner an, mit dem man unter anderem anhand von Alter, Geschlecht und Körpergrösse herausfinden kann, wie schnell der Körper Alkohol abbaut.

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1. 112: Für alle Notfallsituationen, automatisch zur lokal zuständigen Rettungsleitstelle.

2. 110: Erreicht die nächstgelegene Polizeidienststelle, die den Notruf an den Rettungsdienst weiterleitet.

3. 116117: Ärztlicher Bereitschaftsdienst, deutschlandweit und kostenlos.

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1. Kiffe nur, wenn du "gut drauf" bist. Wenn du nicht in guter Verfassung bist, helfen dir erst recht keine Drogen. Drogen verstärken nur die positiven und negativen Stimmungen.

2. Kein Konsum, wenn du an bestimmten Krankheiten leidest

Wer an Krankheiten wie Asthma, Bronchitis, Schizophrenie, Herzproblemen und Bluthochdruck leidet, sollte nicht kiffen.

3. Mischkonsum ist immer unberechenbar

Kombiniere Cannabis nicht mit Alkohol oder anderen Drogen, denn die Wirkung bleibt auch für erfahrene Konsument*innen absolut unberechenbar.

Kiffen zum «Runterkommen» von Party-Drogen belastet den Körper zusätzlich und kann einen gegenteiligen Effekt haben.

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Wie kann eine Party gestaltet werden, damit sich alle Gäste wohlfühlen – auch ohne Alkohol oder andere Substanzen?

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Wie kann eine Party gestaltet werden, damit sich alle Gäste wohlfühlen – auch ohne Alkohol oder andere Substanzen?

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Wie könnt ihr sicherstellen, dass niemand sich zu etwas gedrängt fühlt, das er oder sie nicht möchte?

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Wie könnt ihr sicherstellen, dass niemand sich zu etwas gedrängt fühlt, das er oder sie nicht möchte?