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Estudiar se puede considerar un arte, comprendido por el dominio de una cantidad de destrezas, habilidades y técnicas que se aprenden con el ejercicio y que te permitirán conseguir el objetivo propuesto. Por lo que se debe llegar a la aceptación de la responsabilidad que supone ser estudiante y comprender la necesidad de tener la condiciones adecuadas al estudiar.

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Para estudiar es importante y necesario tener condiciones físicas y condiciones ambientales para comenzar a estudiar en un ambiente agradable. Aquí presentamos consejos y condiciones para poder llegar a un buen estudio

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Es realmente importante que te fijes metas y objetivos que desees lograr, de forma que tu motivación se mantenga presente en los momentos que quizás no tengas muchas ganas de hacer nada

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Este debe ser tranquilo y contener todos los elementos y necesarios que te faciliten el estudiar adecuadamente como una buena silla, una mesa o escritorio con espacio suficiente. Lo recomendable es preparar el material a usar con antelación para evitar interrupciones y que se tenga un sitio fijo para el trabajo, así la mente se acostumbra a que este espacio esta destinado al estudio.

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Pasar varias horas sentado en una misma posición puede provocar dolores musculares, para evitar esto debes cuidar tu postura y levantarte cada hora para ayudar a que tu cuerpo se sienta mejor.

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trata de mantener una buena dieta y suficiente en todas las comidas, más que nada en los desayunos y evitando en lo posible los alimentos que no sean frescos o las comidas pesadas antes de la hora de estudio.

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Encontrarse bien, física y mentalmente, ayuda enormemente al estudio. Lógicamente, esto muchas veces no está en nuestra mano, pero siempre podemos hacer algo por fomentarlo.

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Estrategias y técnicas de estudio para obtener los mejores resultados académicos

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Para que tu cerebro funcione correctamente, es importante dormir bien durante 7 y 8 horas. Durante el estudio también se recomienda hacer pausas cortas para desconectar y recuperar energías.