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Fernanda catacora Espinoza 2022-106039
Tener conocimiento del tema el cual se va hablar para poder tener más confianza con uno mismo lo cual nos permite tener una mejor expresión con el público y conectarnos para dejarnos entender y lograr explayarse con el tema dirigido

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El miedo hablar en público es una forma de ansiedad frecuente. Para esto la preparación y persistencia ayudarán a superarlo. Iniciando por conocer el tema, organizar la información luego practicar la presentación y así visualizar el éxito.

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para perder ese miedo escénico, la respuesta esta ahí misma y es el de hablar en publico, y bueno muchas veces salimos al frente y nos ganan los nervios, hay que pensar que no siempre nos saldrán las cosas perfectas, hay que aprender a disfrutar y sentirnos a gusto al exponer, sentirnos seguros
lisseth vilca lópez 2020-106034

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El miedo es cuando queremos hacer las cosas perfectas, sin embargo, al momento nos olvidamos o nos quedamos en blanco y me ha pasado en muchas ocasiones donde no supe decir; en el video habla sobre una estrategia de desdoblarse, me pareció interesante y me llamo la atención que antes de comenzar se debe de hablarse uno mismo para luego disfrutar de la ocasión y no dejar que el mismo miedo nos tenga.
Lesly Mayra Mamani Paniagua
2022-106074

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Conclusión de MARÍA EUGENIA CUTIPA VILCANQUI  Código: 2022-106040 :)

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Conclusión de MARÍA EUGENIA CUTIPA VILCANQUI  Código: 2022-106040 :)

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En conclusión nosotros al momento de exponer tenemos que disfrutarlo y sentirnos bien con lo que decimos. Porque la exposición que mas se recuerda es la que marca la diferencia en la que se interactúa y la cual has disfrutado mas.  ....

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Conclucion del video Milagros Silva Ticona 2022-106086

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Conclucion del video Milagros Silva Ticona 2022-106086

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En conclucion nos dice que nos imaginamos de que todo nos sale muy bien pero al momento nos es asi, pero para superarar hay que estar en el presente no en el  futuro y no en el pasado, tambien tenemos que disfrutar la expocicion auque este buena o mala

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Para poder expresarnos en publico, tomar un vaso de agua antes de comenzar a hablar nos puede ayudar a conseguir un mejor rendimiento cognitivo y a reducir el nivel de ansiedad. Los ejercicios de relajación y respiración, tus grandes aliados.
Illari Victor Gutierrez Paniagua, 2022-106065

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En conclusión nosotros cuando exponemos debemos de concentrarnos mas y disfrutar hablando fluidamente con nuestro publico pero antes de esto de nuestra exposición debemos de Respirar profundamente y esto nos ayudará a sentirte más relajado, y a que tu cerebro tenga más oxígeno y puedas concentrarte mejor

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Según el video, el disfrutar el proceso y dar lo mejor de nosotros, sin la necesidad de alcanza la perfección es la mejor manera de realizar una presentación, porque los tropiezos y crontratiempos son parte de la vida.

Wilder Johan Laqui Loza (2022-106071)

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Existen ocasiones donde podemos perder el hilo o quedarnos en blanco, todas estas son causa del miedo escénico y esta a causa del ego por querer hacer todo perfecto. Sin embargo, es mejor dejar de lado ese miedo que nosotros mismos provocamos y decir "voy a disfrutarlo".

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Conclusión del vídeo
Claudia Nikoll Mollo Pérez
2022-106078

No debemos permitir que el miedo por lo que vayamos a hacer nos perjudique, en una exposición debemos disfrutar lo que hacemos para que así también los demás tengan interés en  nuestra exposición.

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Conclusion (Flor de María Larico Contreras)

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Conclusion (Flor de María Larico Contreras)

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Cuando exponemos , tenemos que sentirnos seguros y sobre todo disfrutar la exposición, hay que dejar de lado el miedo y tratar de relajarnos, es un proceso en el cual va ir mejorando con la practica.

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Las primeras veces que expuse empecé viendo a una persona en específico o a la nada. Esto ayudaba a que empezará sin distracciones y a desarrollar la exposición como lo había practicado.
El video coincidió con esas ganas de querer hacer una exposición perfecta, pero cuando empecé a sentirme cómoda al hablar fue más satisfactorio. Incluso sin darme cuenta capte la atención de mis compañeros lo cual fue muy gratificante.
Lo más importante será disfrutar lo que haces porque se logra que sea parte de ti

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Conclusión del video - Johan Paúl Washualdo Mamani 

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Conclusión del video - Johan Paúl Washualdo Mamani 

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Desde mi punto de vista y lo que rescato del video en una exposición va prevalecer lo seguro que estés y como estas disfrutando esta misma, estas emociones surgen del ego, de la confianza que uno mismo posee, para sobreponerse al pánico escénico, nervios o ciertos miedos que en algún momento nos han traicionado. Esto solo se puede mejorar con la práctica.

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Lo que mas me llamo la atencion fue que al final de todo,
cada uno de nosotros somos cada una de las personas a la cual estamos disertando, y no somos tan diferentes, entonces si nos encontramos en esta situacion, no debemos tomarlo tan personalmente, es decir gozar el momento.
Estudiante: Miryam Sardón Choquehuanca
Codigo: 2022-106085

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La conclusión que podemos sacar es que debemos enfocarnos más en disfrutar la experiencia del tema del que estamos exponiendo y dejar que fluya por si solo y no en los pensamientos negativos que muchas veces surgen del miedo que tenemos a que lo que estamos haciendo este mal.

Frank Deymer Vargas Paredes 2022-106088

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A veces el nerviosismo nos obliga a tener una mala exposición. Sobre todo, cuando tratamos de dar lo mejor de nosotros, pero el miedo al fracaso reflejado inhibe nuestra creatividad. Es normal sentirse nervioso o ansioso en ciertas situaciones y hablar en público no es diferente. Pero la preparación y la persistencia pueden ayudarnos a superar nuestros miedos.  Jimmy Paolo Colque Flores 2022-106056

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CONCLUSIÓN flor de maria bonifacio suyo 2022-106052

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CONCLUSIÓN flor de maria bonifacio suyo 2022-106052

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2 puntos me parecieron importantes sobre el video, el primer consejo es muy útil el desdoblarse para hablar con uno mismo antes de una exposicion ya sea para darnos ánimos nos hará soltar el nerviosismo para al final no olvidarse de disfrutar de lo que estamos exponiendo.
el segundo punto es que el querer controlarlo todo, es decir ser perfeccionistas no siempre resulta y porque creemos que el público solo viene a criticarnos pero es lo contrario debemos pensar que el público también son como nosotros que tienen miedos alegrías sueños, al final solo debemos relajarnos y disfrutar.

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En nuestras exposiciones debemos ser creativos y tratar en lo posible de que eso pueda mantener la concordancia de lo que decimos con lo que queremos dar a entender al público, ello nos facilitará vencer el pánico escénico.

Franck Jhonatan Arcaya Qqueccaño 2022-106050

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CONCLUSIÓN (Yaneth Milagros Huanchi Rojas 2022-106066)

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CONCLUSIÓN (Yaneth Milagros Huanchi Rojas 2022-106066)

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Para superar el miedo escénico primero debemos identificar por qué tenemos ese miedo escénico y nos daremos cuenta de que muchas veces se da porque queremos que todo nos salga perfecto, pues tenemos miedo de que si nos equivocamos nos van a criticar. Lo que debemos hacer es pensar en que las personas que nos observan son personas que al igual que nosotros tienen miedos y se equivocan, así que concentrémonos en disfrutar el momento y dar lo mejor de nosotros sin estresarnos.

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Sentir miedo es normal ya que es un caracteristica del ser humano,sin embargo dejarse llevar por el  si es un impedimento para el desarrolo personal ,asi tambien usar distintas tecnicas nos ayuda a superarla y demuestra nuestro interes

Joshep Cahuana Ccalli

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La conclusión ala que llegué es que al.momento de exponer debemos de ser nosotros mismos y de tratar de que sea una experiencia divertida 

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La conclusión ala que llegué es que al.momento de exponer debemos de ser nosotros mismos y de tratar de que sea una experiencia divertida 

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Daniel efrain mollisaca laurente 2022-106077

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Durante nuestra exposición es importante que sepamos dirigirnos al público, que exista coherencia en nuestra expresión tanto verbal como no verbal, ya que la posición y uso del cuerpo al momento de exponer , el tono de voz que usemos, u otros factores influirán en la confianza que reflejemos y de acuerdo a eso la atención que nos pongan los oyentes.

Arazely Sthefany Pongo Vanegas (2022-106082)

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Mi conclusión respecto al video es: El ego, nos limita en muchísimos aspectos con sus artimañas e intenta convertir las alegria en fracasos. Es por eso que todos somos semejantes, por mucho que el subconsciente perverso del ego quiera discernir y alejarnos.

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Mi conclusión respecto al video es: El ego, nos limita en muchísimos aspectos con sus artimañas e intenta convertir las alegria en fracasos. Es por eso que todos somos semejantes, por mucho que el subconsciente perverso del ego quiera discernir y alejarnos.

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Y nunca debemos de olvidarnos de ser nosotros mismos, ya que es la mejor manera de hacer llegar nuestras ideas al publico.
Piero Teran. 2022-106087

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Conclusión del video                Según el video presentado  los detalla como  a la hora de exponer o contar  tenemos dificultades los cuales nos impiden a  llevar a nuestro objetivo   como el miedo escénico, para ello es importante tener confianza en lo que estamos haciendo y lo que vamos a trasmitir.                                             Luz Marina Jarro Ramos           2022-106069                              

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Conclusión del video                Según el video presentado  los detalla como  a la hora de exponer o contar  tenemos dificultades los cuales nos impiden a  llevar a nuestro objetivo   como el miedo escénico, para ello es importante tener confianza en lo que estamos haciendo y lo que vamos a trasmitir.                                             Luz Marina Jarro Ramos           2022-106069                              

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Yo puedo concluir que al momento de hacer una exposición, como dice la joven, tenemos que disfrutar, ya que el miedo proviene del ego que nosotros mismo tendemos a formar, también nos brindo algunas de sus soluciones que le sirven y sirvieron mucho.

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Mentalizarnos en que los que nos escuchan son solo personas  una igual a la otra , tal vez quieran tu fracaso , pero al final estarán en nuestra posición cambiando  roles , unas estaremos nosotros adelante y en otras ellos , teniendo esto en mente podemos siempre disfrutar  de nuestro trabajo y bajar las presiones .                                     Alexander Joel Salluca - 2020-106016

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Uno de los puntos más resaltantes que me llamó la atención, son los motivos por el cual nos olvidamos del tema que vamos a exponer, pues querer cumplir con las espectativas de los demás es un gran error, que puede provocar el "cambio del ilo" , e inclusive la pérdida total del tema. Como un recordatorio, hay que tener en cuenta nuestras habilidades y sobre todo nuestro propósito que queremos dar a conocer.
Karla Gonzales

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Conclusiones:

Cuando hablamos en público, no tenemos que pensar en la perfección, porque al hablar en público no lo vamos a lograr, siempre surgirán contratiempos e interrupciones, tenemos que perder el miedo a la audiencia por más grande que sea, tratemos de disfrutar lo que hacemos y no aspirar a la perfección.

Cristian Andre Cornejo Callahui

2009-33495

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Conclusión del video: (Alexander Landeo 2022-106043)

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Conclusión del video: (Alexander Landeo 2022-106043)

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Uno nunca pierde el miedo, si bien es cierto que existen contextos más favorables que otros las personas no perderán esta sensación de que un error provoque que tu público se decepcione. Sin embargo, las personas pueden silenciar esta sensación y simplemente disfrutar de la ocasión y asimilarlo como un aprendizaje para futuras presentaciones.
Alexander Landeo Tacora 2022-106043

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Si tenemos miedo al vacío debemos tomar notas, y si es porque los medios audiovisuales no son para uno mismo, tenemos que tener un plan B, es decir, si es algo que realmente podría suceder o tal vez sentirnos egocéntricos con uno mismo tomar las medidas que tengamos a la mano para establecer un ambiente cómodo tanto para el que codifica y el que decodifica y así poder lograr una exposición fluida y segura del contenido que presenta si misma. (2022-106076 Jack Anthony Mandamiento Laqui)

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Conclusion del video ( Kevin Elias Eliseo morales pacco)

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Conclusion del video ( Kevin Elias Eliseo morales pacco)

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cuando se vaya a exponer es necesario tener en cuenta que debe presentarse un resumen rápido de las principales ideas de la presentación. En la conclusión se debe retomar la idea que se ha utlizado como hilo conductor a lo largo del discurso.
kevin elias eliseo morales pacco 2022-106046

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En conclusión es que nos concentremos en divertirnos y estemos cómodos  al explicar un tema, y no tan solo en cumplir las expectativas del publico.

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En conclusión es que nos concentremos en divertirnos y estemos cómodos  al explicar un tema, y no tan solo en cumplir las expectativas del publico.

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Karen Annabel Huarancca Quispe 2022-106067

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Conclusión del video: Ethie Illachura Vilca  2022-106068

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Conclusión del video: Ethie Illachura Vilca  2022-106068

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El miedo escénico es una molesta experiencia que nos puede afectar ante tareas realizadas ante una audiencia, por lo cual antes de ello, debemos de tratar de relajarnos para así en media exposición  no sentirnos con miedo sino en confianza.

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Una mala exposición o el tener problemas para exponer puede ser solucionado con practicas de gestualización y vocalización.
debemos de transmitir todo nuestro saber mediante caminar y cambios de tono de voz, para que nuestra ponencia sea vistosa causando interés al publico.

Ramiro Gómez 2022-106061

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Sentir incertidumbre, riesgo, exposición emocional no demuestra nuestra una incapacidad o una ineptitud para para hablar más bien esta representa la valentía para salir adelante hablar a nuestro público y como bien dice la ponente hay que disfrutar del proceso :)

Mirian Noemi Chino Jimenez 2022-106055

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Una de la causas que hay para el miedo escénico es el "ego" , ya que no nos deja disfrutar de la ponencia debido a que nuestro ego nos limita a querer que todo salga perfecto y en realidad eso nos pone mucho más nerviosos y nos hacen olvidar de las palabras quedándonos en "blanco". Para eso solo debemos fluir , no pensarlo demasiado ya que debemos sentirnos cómodos para poder hacer una correcta exposición.

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En conclusión el miedo surge del ego, ese ego de querer que todo salga bien, tener todo bajo control, querer cumplir con las expectativas propias y ajenas, lo mejor que podemos hacer es tomar aire y disfrutar del proceso.

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En conclusión el miedo surge del ego, ese ego de querer que todo salga bien, tener todo bajo control, querer cumplir con las expectativas propias y ajenas, lo mejor que podemos hacer es tomar aire y disfrutar del proceso.

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Diego Güisa - 2022-106064

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Cade resaltar que  lo que mas me Impresiono de este video es la menera en que la joven nos dice que al momento de querer expresar un tema o dirigirnos al público en general es   siendo nosotros mismo diviertiendonos (disfrutarlo) y dejar atrás el miedo.
Nombre : Camila Samisu Contreras Huanca
Codigo : 2012-106057

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Conclusión del video (María Alejandra Rojas Machaca)

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Conclusión del video (María Alejandra Rojas Machaca)

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Lo que mas rescato del video es que muchas veces nos centramos en hacer bien nuestras exposiciones, que dejamos de lado el hecho de disfrutar estas experiencias, como lo señala la chica del video, no hay porque querer tener TODO bajo control, sino vivir la experiencia y de esta forma transmitiremos mejor nuestras ideas a los demas.