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Lúdica: ¿Qué es la lúdica?

La lúdica es todo lo relacionado con el juego y las actividades recreativas que hacemos para divertirnos. Esto incluye cualquier cosa que nos haga sentir felices y relajados mientras usamos nuestra imaginación y creatividad. Es como el momento en el que olvidamos nuestras preocupaciones y simplemente disfrutamos el presente.

La lúdica es importante porque, a través del juego, aprendemos y crecemos como personas. Nos ayuda a resolver problemas, tomar decisiones y trabajar en equipo, además de estimular nuestra creatividad y permitirnos ver las cosas de manera diferente. También nos enseña a expresar y entender nuestras emociones de manera segura, y a construir relaciones sociales fuertes al cooperar y compartir con otros.

Algunas actividades lúdicas incluyen juegos de mesa como ajedrez y Monopoly, deportes como el fútbol y el baloncesto, arte y manualidades, juegos al aire libre como volar una cometa, y videojuegos de manera equilibrada. Los beneficios de la lúdica incluyen la reducción del estrés, mejora de habilidades como la concentración y la memoria, y un mayor bienestar general al dedicar tiempo a actividades que disfrutamos. "Se construye sentido y significado en los quehaceres y disciplinas desde la actitud lúdica, desde el afecto" (Posada, 2014, p.31).

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La dimensión lúdica es importante porque resalta la parte de la vida donde las personas se dedican a actividades de juego y diversión. Esta dimensión se enfoca en cómo los maestros perciben el juego y la lúdica en la escuela, y cómo estas percepciones influyen en las acciones de los niños y jóvenes. Examina el tiempo libre y la calidad de vida que el juego proporciona tanto a los maestros como a los estudiantes, mostrando que las personas eligen cómo usar su tiempo y qué actividades mejoran su calidad de vida. “Frente a la lúdica como dimensión subjetiva se reconocen trabajos que abandonan el carácter instrumental y se centran en los sujetos, en los sujetos que vivencian lo lúdico (…)” (Pino y Runge, 2020, p.9).

Esta dimensión humana es fundamental para los maestros, ya que está ligada a sus historias personales y los lleva a buscar felicidad y bienestar. La dimensión lúdica es inherente a la subjetividad de cada persona y está influenciada por su contexto social, histórico y cultural.

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https://perio.unlp.edu.ar/sitios/puntoperio/2014/11/05/el-futbol-en-su-esencia-ludica/

Esencia lúdica: La esencia del juego radica en su intensidad y en la capacidad de hacer que las personas se pierdan en él. Esto se refiere a la naturaleza del juego, donde la diversión y la creatividad están presentes en actividades que no necesariamente son juegos formales. Se trata de encontrar alegría y disfrute en las tareas cotidianas, fomentando la imaginación y la experimentación. “El atractivo del juego consiste en esa pasión, excitación de los sentidos, frenesí, intensidad… tensión, en definitiva, que siente el jugador atrapado por la partida, con un grado de implicación tal que sentirá esa tensión desde su comienzo hasta su final” (Morales, 2013, cap.4, par.2).

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https://es.linkedin.com/pulse/el-impulso-l%C3%BAdico-la-herramienta-humana-m%C3%A1s-poderosa-marcos-cristal

El impulso lúdico es la tendencia natural de las personas a querer jugar o hacer algo divertido. Es un deseo innato que forma parte de la naturaleza humana y debería incluirse tanto en actividades recreativas como en el aprendizaje. Jugar de forma libre proporciona satisfacción y alegría, ayuda a conocer, expresarse, sentir y relacionarse con el entorno. También ayuda a liberar tensiones y promover el bienestar. “La impulsión lúdica es una fundamental posibilidad de expresión inscrita en la naturaleza humana, por lo cual debe incluirse en la recreación y también en los procesos de aprendizajes para compartir la alegría de vivir” (Dinello, s.f, p.2).

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El juego puede servir como una forma para que los niños trabajen sus emociones internas. Puede ayudar a calmar la ansiedad y permitirles olvidarse momentáneamente de las reglas y disciplinas impuestas por los adultos. Durante el juego, los niños se enfocan únicamente en divertirse, lo que les da un respiro de las normas diarias. Aunque saben que existen ciertas reglas y disciplinas, el juego les proporciona un espacio seguro para liberarse temporalmente de esas restricciones, promoviendo el desarrollo de su propio yo y fomentando su creatividad y espontaneidad. “(…) el juego puede funcionar como una forma de elaborar los procesos emocionales internos, puede ayudar a calmar la ansiedad, transformando las experiencias sufridas interna y pasivamente en experiencias externas y activas” (Hidalgo y Valverde, 2021, p.3).

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La cultura lúdica es todo lo relacionado con el juego y la diversión en una sociedad. Incluye las costumbres y actividades que las personas hacen para divertirse, como jugar, hacer deportes, celebrar festivales y otras formas de entretenimiento. La cultura lúdica muestra cómo una comunidad valora y disfruta del juego y cómo este afecta la vida diaria, el aprendizaje y las relaciones entre las personas. “Los aspectos sociales, afectivos y cognitivos de la conducta son indisociables y su evolución obedece a las leyes del desarrollo general” (OCEANO MULTIMEDIA, p.253).

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Los escenarios culturales son lugares donde se llevan a cabo diferentes tipos de celebraciones y actividades culturales en una sociedad. Estos lugares pueden incluir museos, parques, clínicas u hospitales, teatros, el hogar, centros penitenciarios, espacios para hacer deporte, instituciones educativas, y muchos más. “En este sentido, el saber y el poder corren de la mano para garantizar o inhibir la representación de determinadas identidades y sus ejercicios culturales” (Leñero, 2015, p15).

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Las expresiones culturales son las formas en que una comunidad muestra su cultura y tradiciones, como el arte, la música, la danza, la literatura, la comida, y las fiestas. Estas actividades reflejan las costumbres y valores de la sociedad, y ayudan a preservar y transmitir la identidad y la historia de la comunidad a las futuras generaciones. También celebran la diversidad y riqueza cultural del mundo. “Las expresiones culturales tradicionales son un elemento fundamental de las comunidades étnicas, por cuanto representan una percepción del mundo, un arraigo a sus costumbres y porque debido a sus mecanismos de tradición oral muestran la forma tanto de trascender en el mundo como de mantenerse a través de las generaciones siguientes” (Vargas et al., 2018, par.5).

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Tiempo libre: Es el tiempo que tienes cuando no estás trabajando, estudiando o haciendo tareas obligatorias. Es el momento que puedes usar para hacer cosas que te gustan y relajarte. “El tiempo libre no es un espacio vacío. Es tiempo para disfrutar, para descansar, y para construir felicidad.” (Kahneman).

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Ocio: Son las actividades que haces en tu tiempo libre para descansar, disfrutar y relajarte. Puede ser ver una película, leer un libro, pasear o cualquier cosa que te haga sentir bien. “El sabio uso del ocio es un producto de la civilización y de la educación” (Russell).

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Referencias:

Posada González, R. (2014). La lúdica como estrategia didáctica (Doctoral dissertation). https://repositorio.unal.edu.co/handle/unal/47668

Pino Rúa, Yolanda A., y Runge Peña, Andrés K. (2022). La lúdica como dimensión antropológica: un estado del arte. https://bibliotecadigital.udea.edu.co/bitstream/10495/30646/1/Osorio_Beatriz_LudicaDimensionJuego.pdf.

Benito, L. M. (2013). El impulso lúdico: esencia y estructura del juego. Tonos digital: revista electrónica de estudios filológicos, 25, 1-27. https://www.um.es/tonosdigital/znum25/secciones/estudios-24-lidiamorales_impulso_ludico.htm.

Dinello Raimundo A. (s.f) El impulso lúdico, el juego y la expresión creativa. UNICEN

https://www.fch.unicen.edu.ar.

Leñero, M. (2005). Fronteras y cruces: cartografía de escenarios culturales latinoamericanos. Unam. https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=9pRRewfFLaMC&oi=fnd&pg=PA7&dq=escenarios+culturales&ots=MUHCoWCTRj&sig=RVFA2nOgP-5sUWcc2ToTdWkGdUQ.

Hidalgo Chinchilla, María R. y Valverde Limbrick, Hellen R. (2021) Juguemos con cuentos y poesías. (1ed.) San José C.R EUNED.

Vargas-Chaves, I., Manotas-Bolaño, I., y Cassiani, I. (2018). Las expresiones culturales tradicionales: un dimensionamiento a partir de la caracterización del Lumbalú como conocimiento tradicional. Justicia, (33), 71-90.  http://www.scielo.org.co/scielo.php?pid=S0124-74412018000100071&script=sci_arttext-

OCEANO MULTIMEDIA (Pedro Martorell y Manuel Teso) Psicología del niño y del adolescente (Es una obra de OCEANO GRUPO EDITORIAL S.A) 08017 Barcelona, España. (www.oceano.com).