# data[].attributes.body
A saúde integral da mulher vai além do cuidado físico, abrangendo o bem-estar emocional, social e reprodutivo em todas as fases da vida. Considera-se a individualidade feminina, promovendo a prevenção de doenças, a atenção à saúde mental e o fortalecimento da autoestima.

# data[].attributes.headline
Dia Internacional da Mulher - 8 de Março

# data[].attributes.subject
Dia Internacional da Mulher - 8 de Março

# data[].attributes.body
O Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, é uma data que reconhece a luta histórica das mulheres por igualdade de direitos, justiça e respeito. É um momento de reflexão sobre conquistas sociais, políticas e econômicas, além de reforçar a necessidade de combater a discriminação e a violência de gênero. Mais que uma comemoração, é um chamado à ação por um futuro mais justo e igualitário.

# data[].attributes.body
O autocuidado é um ato de amor-próprio e prevenção. Inclui hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, atividade física, consultas médicas regulares e atenção à saúde mental. A prevenção de doenças, como câncer de mama e ISTs, depende da conscientização e do conhecimento sobre o próprio corpo. Incentivar o autocuidado fortalece a autonomia das mulheres, permitindo decisões mais conscientes sobre sua saúde.

# data[].attributes.headline
Saúde sexual: Educação e Conscientização

# data[].attributes.subject
Saúde sexual: Educação e Conscientização

# data[].attributes.body
A saúde sexual feminina abrange o bem-estar físico, emocional e social, indo além da prevenção de ISTs, incluindo o direito ao prazer, à informação e ao consentimento. A enfermagem atua promovendo educação sexual, orientando sobre contracepção e prevenindo disfunções, fortalecendo a autonomia das mulheres sobre seus corpos e relações.

# data[].attributes.body
O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no mundo. O diagnóstico precoce, por meio do autoexame e mamografias regulares, é essencial para o sucesso do tratamento. Campanhas de conscientização, como o Outubro Rosa, reforçam a importância da informação e do cuidado preventivo. O apoio psicológico durante o tratamento também é crucial para a recuperação física e emocional da mulher.

Os enfermeiros prestam cuidados físicos, gerenciam sintomas, como dor e náuseas, e oferecem apoio emocional, ajudando as pacientes a enfrentarem os desafios da doença. Também desempenham um papel essencial na reabilitação e no fortalecimento da autoestima das mulheres.

# data[].attributes.body
A saúde mental da mulher é influenciada por fatores biológicos, sociais e culturais. As múltiplas jornadas (profissionais, familiares e pessoais) podem desencadear estresse, ansiedade e depressão. O acesso a apoio psicológico, redes de suporte e espaços de diálogo é essencial. Promover a saúde mental feminina é garantir que as mulheres sejam ouvidas, acolhidas e respeitadas em suas vulnerabilidades e fortalezas.

# data[].attributes.body
A violência contra a mulher é uma grave violação dos direitos humanos. Ela pode ser física, psicológica, sexual ou patrimonial, afetando profundamente a saúde e a dignidade feminina. O combate à violência exige políticas públicas eficazes, acolhimento das vítimas e educação para desconstruir padrões machistas. Denunciar e conscientizar são passos essenciais para construir uma sociedade mais justa e segura para todas.

# data[].attributes.body
A maternidade é um momento transformador que exige suporte físico e emocional. O bem-estar da mãe envolve cuidados durante a gestação, parto e pós-parto, além do suporte psicológico diante das mudanças. Valorizar a saúde mental materna, prevenir a depressão pós-parto e promover redes de apoio fortalecem as mulheres, permitindo uma vivência da maternidade mais saudável e equilibrada.

# data[].attributes.body
Os direitos reprodutivos garantem que as mulheres possam decidir, de forma livre e consciente, sobre sua fertilidade, maternidade e métodos contraceptivos. Esses direitos asseguram o acesso à informação, ao planejamento familiar e a cuidados médicos de qualidade. Respeitar essas escolhas é fundamental para a autonomia feminina, promovendo a igualdade de gênero e o empoderamento das mulheres.

# data[].attributes.body
Tema: “Prevenir é o melhor caminho: saúde da mulher em foco”
Público-alvo: Mulheres de 25 a 64 anos (citopatológico) e a partir dos 40 anos (mama).

Objetivo: Conscientizar sobre a prevenção e detecção precoce do câncer de colo do útero e de mama.

ESTRATÉGIAS

Roda de conversa na UBS

Panfletagem informativa

Oficina de autoexame das mamas

Agendamento de exames

Vídeos educativos

Recursos: Cartazes, folders, vídeos, materiais anatômicos.

Avaliação: Aplicação de questionário e acompanhamento dos exames realizados.

Papel do Enfermeiro: Atua como educador e facilitador do cuidado, orientando, acolhendo, coletando exames e promovendo o empoderamento feminino em saúde.

# data[].attributes.headline
Prevenção do Câncer de Colo de Útero e de Mama

# data[].attributes.subject
Prevenção do Câncer de Colo de Útero e de Mama

# data[].attributes.body
🩺 Cuidar da saúde é um ato de amor-próprio!
Você sabia que o câncer de colo de útero e o de mama podem ser evitados e detectados precocemente?
O exame citopatológico (Papanicolau) e a mamografia são os principais aliados nessa luta.

💡 Previna-se!
✅ Faça o exame regularmente
✅ Realize o autoexame das mamas
✅ Mantenha consultas em dia
✅ Use preservativos nas relações sexuais

🎯 Cuide de você. Compartilhe essa ideia com outras mulheres!

# data[].attributes.body
📍 ATENÇÃO
Se você tem entre 25 e 64 anos e tem vida sexual ativa, é hora de cuidar da sua saúde!

💉 Realize o exame preventivo (Papanicolau) na sua Unidade de Saúde!

Esse exame é rápido, gratuito e salva vidas ao detectar precocemente alterações no colo do útero.

🗓️ Agende já a sua consulta com a equipe de enfermagem!

🔍 Leve: documento com foto, cartão do SUS e, se tiver, o resultado anterior.

⚠️ Evite relações sexuais 2 dias antes do exame e não use duchas ou cremes vaginais no mesmo período.

✨ Prevenir é poder viver mais e melhor!

# data[].attributes.headline
Passo a Passo da Realização do Exame Citopatológico ?

# data[].attributes.subject
Passo a Passo da Realização do Exame Citopatológico ?

# data[].attributes.body
Fique tranquila, o procedimento é simples e rápido! Veja o passo a passo:

1 - A mulher é acolhida pelo enfermeiro e orientada sobre o exame.

2 - É realizada a higienização das mãos e colocação de luvas pelo profissional.
3 - A mulher deita-se na maca ginecológica.
4 - Um espéculo (instrumento estéril) é inserido para visualização do colo do útero.
5 - Uma espátula e escovinha são usadas para coletar células do colo uterino.
6 - O material é colocado em uma lâmina ou frasco e enviado ao laboratório.
7 - A mulher é orientada sobre quando e onde retirar o resultado.

💬 Faça seu exame regularmente!

# data[].attributes.body
📚 Curso de Testes Rápidos: Atualize seus conhecimentos!

Atenção, profissionais de saúde e estudantes da área!
Estão abertas as inscrições para o Curso de Capacitação em Testes Rápidos para HIV, Sífilis, Hepatites B e C.

Modalidade: Presencial / Semipresencial
Carga horária: 20h

CONTEÚDO:

Técnicas de realização dos testes

Abordagem humanizada

Interpretação dos resultados

Fluxos de encaminhamento pós-teste

🩺 Garanta a qualidade e a agilidade no atendimento com uma formação técnica segura e ética.

# data[].attributes.headline
Especificidades da Consulta no Climatério

# data[].attributes.subject
Especificidades da Consulta no Climatério

# data[].attributes.body
🌼 Climatério: um novo ciclo, um novo cuidado!

O climatério é a fase de transição entre o período reprodutivo e não reprodutivo da mulher, geralmente entre 40 e 65 anos.

Na consulta de enfermagem, avaliamos:

Queixas como ondas de calor, insônia e irritabilidade

Alterações menstruais e hormonais

Saúde mental e sexual

Prevenção de doenças cardiovasculares e osteoporose

O acolhimento nessa fase é essencial para promover qualidade de vida e bem-estar!

👩‍⚕️ Fale com o enfermeiro da sua unidade e agende sua consulta. Cuidar da saúde também é um gesto de amor consigo mesma.

# data[].attributes.headline
Principais cuidados durante o pré-natal: exames, vacinas e orientações

# data[].attributes.subject
Principais cuidados durante o pré-natal: exames, vacinas e orientações

# data[].attributes.body
Durante o pré-natal, a gestante realiza exames importantes como hemograma, tipagem sanguínea, glicemia, sorologias, urina, teste de tolerância à glicose, ultrassons e citopatológico, que ajudam a garantir a saúde da mãe e do bebê.

Vacinas como dTpa, hepatite B, gripe e COVID-19 também são essenciais. Além disso, orientações sobre alimentação, atividade física leve, controle do peso, sinais de alerta, preparo para o parto e amamentação, apoio emocional e planejamento familiar são fundamentais nesse cuidado integral.

# data[].attributes.body
O plano de parto é importante porque garante que os desejos e escolhas da gestante sejam respeitados, promovendo um parto mais humanizado, seguro e com maior autonomia da mulher. Segue abaixo um modelo de plano de parto:

Escolhas para o trabalho de parto e parto:

Desejo ser acompanhada pelo meu(s) acompanhante(s) de escolha;

Prefiro o parto vaginal, salvo risco à minha saúde ou do bebê;

Quero liberdade de posição e movimentação durante o trabalho de parto;

Desejo uso de métodos não farmacológicos para alívio da dor (banho morno, bola, massagens);

Desejo ser informada sobre qualquer intervenção antes que seja realizada;

Quero contato pele a pele imediato com o bebê;

Amamentação na primeira hora de vida;

Recuso episiotomia, salvo em casos de real necessidade;

Recuso manobras como Kristeller.

Observações adicionais:

Desejo ambiente tranquilo, com pouca iluminação e barulho;

Desejo que meu acompanhante participe dos cuidados iniciais com o bebê.

# data[].attributes.headline
Notícias sobre planejamento familiar (atualização 2025)

# data[].attributes.subject
Notícias sobre planejamento familiar (atualização 2025)

# data[].attributes.body
Fonte: Ministério da Saúde (maio de 2025)

Título: Governo amplia acesso a métodos contraceptivos no SUS

O Ministério da Saúde anunciou a ampliação do programa de planejamento familiar em todo o país, com foco na distribuição gratuita de novos métodos contraceptivos de longa duração, como o DIU hormonal e implantes subdérmicos. Além disso, foi reforçada a capacitação de equipes de saúde da família para oferecer orientações sobre direitos reprodutivos, prevenção de gravidez não planejada e assistência à saúde sexual.

O objetivo é reduzir a taxa de gestações indesejadas e ampliar o acesso à informação e autonomia reprodutiva, principalmente em regiões vulneráveis.

# data[].attributes.headline
Importância do enfermeiro durante o parto, nascimento e puerpério

# data[].attributes.subject
Importância do enfermeiro durante o parto, nascimento e puerpério

# data[].attributes.body
O enfermeiro obstetra tem papel fundamental em todas as etapas do ciclo gravídico-puerperal:

Durante o parto:

Acompanha a evolução do trabalho de parto com foco em humanização;

Promove conforto, apoio emocional e uso de métodos não farmacológicos;

Realiza partos de baixo risco em ambientes adequados;

Identifica precocemente sinais de risco e aciona equipe médica, se necessário.

No nascimento:

Realiza os primeiros cuidados com o recém-nascido;

Assegura o contato pele a pele e o início da amamentação;

Avalia o estado clínico do bebê (Apgar, peso, medidas)

Durante o puerpério:

Orienta sobre cuidados com o corpo, amamentação, sinais de infecção ou depressão pós-parto;

Promove escuta qualificada, acolhimento e continuidade do cuidado;

Incentiva o planejamento familiar pós-parto.

O enfermeiro é um profissional de extrema importância para garantir um parto seguro, humanizado e com foco no bem-estar da mãe e do bebê.