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Realizamos a atividade de planejamento com o objetivo de compreender a realidade da comunidade da Coloninha e identificar as necessidades dos adultos com dor crônica.

A partir do diagnóstico, que incluiu análise de dados, territorialização e diálogo com a equipe da UBS, reconhecemos os principais problemas e barreiras enfrentadas por essa população.

Esse processo permitiu organizar ações de forma estruturada, servindo como base para o planejamento de uma política pública voltada ao cuidado da dor crônica, como criação de grupos de exercícios, atividades educativas e melhoria no acesso aos serviços de fisioterapia.

Assim, a atividade contribuiu para transformar informações do território em propostas práticas de intervenção em saúde.

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Na aula do dia 19/11/2025, a turma realizou as apresentações referentes a três ciclos de vida: saúde materno-infantil, saúde do adulto e saúde da criança, cada um com suas particularidades e necessidades específicas.

No ciclo de saúde materno-infantil, a comunidade raízes do cuidar destacou a importância do acompanhamento contínuo da gestação, destacando aspectos como pré-natal adequado, alimentação saudável, vacinação, suplementação (como ácido fólico e ferro), exames obrigatórios em cada trimestre, desenvolvimento fetal e orientações para a preparação para o parto e puerpério. Durante a aula, realizamos uma dinâmica para relacionar cada exame às fases da gestação, reforçando a importância de monitorar a saúde da mãe e do bebê desde o início da gravidez até o pós-parto.

No ciclo de saúde da criança, a comunidade Mãos que movem destacou crescimento e desenvolvimento infantil e a importância do cuidado com a internet. Durante essa apresentação, realizamos uma dinâmica em formato de circuito, com exercícios voltados a estimular os adolescentes da Coloninha a se movimentarem, incentivando a prática regular de atividade física como parte fundamental para a saúde física, emocional e social.

Por fim, no ciclo de saúde do adulto, a nossa comunidade (Tríade do Cuidado) organizou, a discussão com base na Linha de Cuidado para Pessoas com Dor Crônica no Estado de Santa Catarina, enfatizando a abordagem multiprofissional, o manejo não farmacológico, a educação em saúde e a importância da atenção primária na coordenação do cuidado. Relacionamos esses elementos ao contexto local, destacando a realidade dos pacientes com dor crônica da comunidade da Coloninha, suas principais demandas, barreiras e estratégias de acolhimento e acompanhamento. Além disso, realizamos um bingo educativo, combinando o incentivo à prática de exercícios com orientações de educação em saúde, de forma lúdica e participativa.

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Realizamos uma visita técnica à Secretaria de Estado da Saúde de Santa Catarina, onde tivemos a oportunidade de conhecer mais de perto o funcionamento e a organização dos serviços de saúde em nível estadual. Durante a visita, fomos apresentados às principais áreas e setores que compõem a estrutura da Secretaria, compreendendo como são planejadas, monitoradas e avaliadas as políticas públicas de saúde.

Além disso, pudemos entender melhor o papel do fisioterapeuta dentro do Sistema Único de Saúde (SUS), reconhecendo sua importância nas ações de promoção, prevenção, tratamento e reabilitação da saúde. Observamos como esse profissional atua de forma integrada e multiprofissional, contribuindo para a qualidade de vida dos usuários e para o fortalecimento da atenção integral à saúde.

A atividade foi extremamente enriquecedora, ampliando nossa visão sobre a gestão pública da saúde e sobre o papel essencial do fisioterapeuta na rede de atenção do SUS.

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No dia 01/10 realizamos uma encenação sobre o Fluxo da Gestante na Atenção Primária.
Na nossa representação, encenamos a chegada de uma mulher à Unidade Básica de Saúde com a queixa de menstruação atrasada. A paciente foi acolhida pela enfermeira, que realizou uma escuta qualificada, buscando compreender sua história, hábitos e possíveis fatores relacionados ao atraso menstrual.

Durante o acolhimento, foram feitas perguntas de forma acolhedora e sem julgamentos, abordando temas como o uso de métodos contraceptivos, possíveis relações sexuais recentes e oferecendo orientações sobre prevenção de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).

Diante da suspeita de gestação, foi ofertado o Teste Rápido de Gravidez (TRG), realizado de forma segura e com privacidade. Após o resultado positivo, a paciente foi novamente acolhida pela equipe, recebendo informações sobre o início do pré-natal, a importância da captação precoce e sobre seus direitos como gestante, incluindo o acompanhamento multiprofissional e a vinculação ao hospital de referência para o parto.

Também foram reforçadas orientações sobre a importância da alimentação saudável, vacinação, exames iniciais e o envolvimento do parceiro no acompanhamento gestacional.

A encenação teve como objetivo demonstrar, de forma prática e educativa, o papel da Atenção Primária na captação, acolhimento e acompanhamento integral da gestante, conforme preconiza a Linha de Cuidado Materno Infantil e as diretrizes da Rede Cegonha.

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Na aula do dia 12 de novembro, realizamos cartazes sobre indicadores na população adulta com dor crônica.

Os indicadores de saúde são utilizados para acompanhar como está o cuidado oferecido às pessoas com dor crônica, como o número de atendimentos realizados, a frequência de diagnósticos, o acompanhamento dos pacientes e a efetividade das ações de tratamento e prevenção.

Esses indicadores ajudam a identificar se a Atenção Primária está conseguindo oferecer acompanhamento contínuo, encaminhar para a reabilitação quando necessário e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

Quando observamos os indicadores voltados à população negra, percebe-se que eles revelam desigualdades importantes. Essa população apresenta maior prevalência de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e anemia falciforme, além de menor acesso aos serviços de saúde e piores condições sociais e econômicas.

Os indicadores também consideram fatores como renda, escolaridade, moradia e discriminação racial, que influenciam diretamente o adoecimento e a dificuldade de acesso ao cuidado.

Dessa forma, o uso desses dados é essencial para promover equidade em saúde, garantindo que as ações e políticas públicas atendam às necessidades específicas dessa população.

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Na aula do dia 05/11/2024, realizamos uma dinâmica relacionada à leitura de artigos sobre dor crônica, que nos levou a refletir sobre como o conhecimento divulgado pode ser aplicado em contextos práticos, como no grupo da Coloninha.

Em seguida, realizamos uma prática de mindfulness — que consiste em direcionar a atenção intencionalmente ao momento presente, em que cada aluno lia uma frase de um papel que indicava a dinâmica a ser realizada, buscando compreender como essa estratégia pode influenciar o manejo da dor crônica.

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No dia 23 de outubro acompanhamos o grupo de dor crônica da US da Coloninha. Foi uma experiência muito enriquecedora, e totalmente diferente do que imaginávamos! Chegamos lá e o ambiente era totalmente acolhedor e animado, conseguimos observar que as senhoras estavam bem dispostas e comunicativas, assim fazendo que tratamento fosse mais leve e dinâmico.

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A primeira dinâmica foi mais voltada para a educação em dor, no qual foi feito duas filas e cada senhora jogava o dado, e tirava o papelzinho correspondente ao número que tivesse caído. As informações nos papéis eram, por exemplo “Sempre penso nela”.

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Também foi realizado um circuito, aonde pela nossa percepção o objetivo era fortalecimento global dos membros inferiores e consequentemente, melhora do controle motor e consciência corporal.

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Depois foi realizado um momento de exercícios de mobilidade com as pacientes, aonde algumas tiveram que fazer seus exercícios sentadas ou em pé por questões de saúde.

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Treino de coordenação com as pacientes 🤍

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Roteiro de Observação do Grupo de Dor Crônica

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Cuidar de Si: Saúde e Autoconhecimento na Infância e Adolescência

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Cuidar de Si: Saúde e Autoconhecimento na Infância e Adolescência

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Ação: Cuidar de Si: Saúde e Autoconhecimento na Infância e Adolescência

Público-alvo: Crianças e adolescentes

Objetivo geral: promover a conscientização sobre o autocuidado físico, emocional e social, incentivando hábitos saudáveis e o fortalecimento da autoestima e da autonomia.

Metodologia da ação:

1- Roda de conversa interativa:

Abertura com dinâmicas leves (ex: “quem sou eu?” ou “meu superpoder”) para estimular a expressão e criar vínculo.

Discussão guiada sobre temas como higiene, alimentação, sono, emoções e convivência.

Uso de perguntas disparadoras: “O que é cuidar de si?”, “Como podemos ajudar um amigo que está triste?”, “Por que o corpo precisa descansar?”.

2- Oficina prática:

Divisão em grupos por faixa etária.

Uso de materiais como cartolinas, revistas, marcadores, e música ambiente para estimular a criatividade.

Atuação do fisioterapeuta:

Promover o movimento de forma divertida.

Incentivar a expressão corporal e o respeito aos limites individuais.

Promover o aprendizado de forma leve e participativa

Avaliação da ação:

Observação da participação e interesse.

Questionário simples sobre o que aprenderam.

Autoavaliação da equipe sobre resultados e engajamento.

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Elaboramos um mapa mental sobre a saúde do trabalhador, destacando os aspectos históricos, os direitos garantidos no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS) e os principais desafios ainda enfrentados nessa área.

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No dia 30 de outubro, participamos de duas palestras realizadas no auditório, voltadas aos temas dor crônica e saúde do idoso.

A primeira palestra, ministrada pelo Prof. Dr. Leonardo Ávila, teve como tema:

“Como o exercício físico pode controlar a intensidade das dores crônicas: a hipoalgesia induzida pelo exercício físico”.
Durante a apresentação, o professor destacou o papel do exercício físico como um antidepressivo natural do organismo, capaz de ativar opióides endógenos e serotonina, promovendo assim a redução da sensibilidade à dor.

A segunda palestra foi conduzida pela Prof. Dra. Graziela Tavares, com o tema:

“Avaliação do risco de quedas e complicações em pessoas idosas”.
A palestrante ressaltou que, antes de uma queda ocorrer, é possível identificar sinais de risco nos idosos; sinais esses que podem ser avaliados e mensurados, possibilitando ações preventivas e evitando consequências mais graves.

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Beige and White Simple Fashion Photo Collage (1)

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Informações da população que vive no território: Dados demográficos, socioeconômicos e epidemiológicos

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Informações da população que vive no território: Dados demográficos, socioeconômicos e epidemiológicos

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Não foram encontrados dados referentes ao número de mulheres com exames de mama e citopatológico alterados que estão sendo acompanhadas pelas equipes de saúde.

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Nos arredores da Unidade Básica de Saúde da Coloninha, há uma área predominantemente residencial, composta por casas e condomínios. A região conta com ruas asfaltadas, pontos de ônibus próximos e algumas áreas de vegetação, além de estar localizada nas proximidades da Avenida PC3.
No entorno, encontram-se diversos estabelecimentos comerciais, como loja de automóveis, posto de gasolina, restaurante, residencial geriátrico

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Planejamento é se organizar antes de agir. A pessoa ou a equipe organiza o que será feito, como será feito, com quais recursos; como tempo, pessoas, dinheiro e materiais.

O objetivo é ter clareza do caminho a ser seguido, evitando desperdícios e aumentando as chances de alcançar o resultado desejado de forma eficiente e eficaz (atingindo realmente o objetivo).

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Durante a atividade sobre o que é planejamento, foi realizado uma análise no Plano Municipal de Saúde de Florianópolis para identificar um problema em algum ciclo de vida.

Os problemas identificados, foram:

1. A oferta de medicamentos para o cidadão está insuficiente para as necessidades atuais da rede de serviços

Público-alvo: cidadãos usuários da rede pública de saúde, especialmente aqueles que necessitam de medicamentos disponibilizados pelo sistema.

2. O município está vivenciando um aumento nas doenças crônicas, internações e óbitos por causas evitáveis e por condições que deveriam estar sendo cuidadas na Atenção Primária à Saúde (Centros de Saúde).

Público-alvo: adultos e idosos portadores de doenças crônicas, acompanhados (ou que deveriam ser acompanhados) pela Atenção Primária à Saúde

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A territorialização é uma ferramenta essencial para a Unidade Básica de Saúde, pois permite conhecer o território em que o serviço está inserido, identificado as famílias, os grupos sociais, problemas de saúde e riscos ambientais do local. Dessa forma, é possível planejar ações eficazes e voltadas para a realidade local.

No dia 10/09/25, fomos até a US Coloninha para realizar a territorialização e entender melhor o papel da Unidade Básica de Saúde para a comunidade ao redor.

Durante a análise do território, observamos que o Centro de Saúde atende uma população majoritariamente idosa, com alta prevalência de hipertensos e diabéticos.

O bairro possui áreas de lazer, como quadra para esportes e uma praça em que os moradores interagem, mas notamos que é limitado o acesso a transporte público, devido a ausência de pontos de ônibus.

Além disso, percebemos que as ruas não são acessíveis à população dependente de cadeiras de rodas devido às calçadas quebradas que podem aumentar os riscos de quedas principalmente para idosos ou pessoas que dependem de apoios, como muletas.

Ao redor, existem muitos pontos de mato crescido, que pode trazer riscos à saúde da população, como a proliferação de mosquitos (dengue, zika, chikungunya), escorpiões, aranhas e roedores.

Observamos que a equipe é bem estruturada e os líderes comunitários possuem boa relação com os moradores da região, facilitando o acesso aos grupos mais vulneráveis. Notamos também que apesar da extensão territorial, os agentes conseguem atender toda a comunidade.

Também nos chamou a atenção as reuniões semanais para planejar os atendimentos aos pacientes acamados.

Um ponto negativo relacionado ao serviço de Fisioterapia no local, é não ser ofertado facilmente aos moradores. Inclusive, foi informado pelo agente comunitário que existem 3 Fisioterapeutas para atender toda a região, que no nosso ponto de vista é insuficiente.

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Horário de Funcionamento da UBS: Segunda à Sexta-feira das 07:00h às 17:00h

Telefone: (48)3244-2891

Endereço: RUA ARACY VAZ CALLADO, 1930

Profissionais de Saúde: ao todo são 38

9 Técnicos de enfermagem da estratégia da saúde da família

3 Enfermeiros

5 Assistentes administrativos

4 Médicos da estratégia da saúde da família

9 Agentes comunitários de saúde

Médico generalista

2 Cirurgiões dentistas clínicos gerais

2 Auxiliares em saúde bucal

2 Técnicos em saúde bucal da estratégia da saúde da família

Gerente de serviços de saúde

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Grupos de Atividade Física CS Coloninha:

Existem 2 grupos:

Grupo 01: as atividades acontecem quarta e sexta das 8:15h às 9:00h na praça do canto

Grupo 02: as atividades acontecem quarta e sexta das 9:00h às 10:15h

Grupo de Auriculoterapia: ocorre toda terça-feira das 10:00h às 12:00h

Grupo da Memória: ocorre toda terça-feira no auditório do CS da Coloninha das 14:00h às 15:00h. As atividades e jogos lúdicos desafiam a memória, como raciocínio lógico e quebra-cabeças.

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E hoje é dia de grupo aqui no CS Coloninha!GRUPO DE ATIVIDADE FÍSICA 1🗓️ Dia- Quartas e sextas⏱

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Extensão são ações dentro da universidade que buscam o maior contato com a comunidade, através de pesquisas, estudos e prestação de serviços.

Para a universidade, a extensão ajuda com o conhecimento adquirido pelos estudantes, por meio das vivências entre as pessoas envolvidas, já que estimula a troca entre professores, estudantes e a comunidade em geral.

Para a comunidade, a extensão contribui com a interação entre sociedade e universidade, levando conhecimento e serviços para a população. As ações de extensão podem abordar diversas áreas, como saúde, educação e meio ambiente, impactando a qualidade de vida, desenvolvendo a comunidade e inclusão social.

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Programas de Extensão UDESC-População Adulta

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Programas de Extensão UDESC-População Adulta

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1. Acolhedor

2. GRAPEDIS

3. RAMP

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​Nossa primeira aula foi focada na interação da turma. Para quebrar o gelo e nos conhecermos, fizemos uma dinâmica criativa que combinou dobraduras de papel com a leitura de frases que se complementavam. Isso proporcionou um início de semestre mais acolhedor e interativo para a turma.

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Acolhe-Dor - Programa de Apoio em Educação para a Saúde e de Cuidado à pessoas com Dor Crônica

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Acolhe-Dor - Programa de Apoio em Educação para a Saúde e de Cuidado à pessoas com Dor Crônica

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O Programa Acolhe-Dor tem como objetivo contribuir com a sociedade com ações de promoção da saúde e tratamento para pessoas com dor crônica de origem musculoesquelética, bem como ações educativas para a população e educação permanente (qualificando os profissionais de saúde).

As ações inseridas no programa visarão a melhora da qualidade de vida do indivíduo com dor crônica e garantirão ao usuário do serviço público de saúde e ao profissional de saúde envolvido no tratamento, o acesso à informação científica a respeito da dor crônica e sua estratégia terapêutica.

É composto por três ações:

1. Projeto Cuida-Dor

2. Projeto Empodera- Dor

3. Projeto Semea-Dor

Coordenação

Profa. Dra. Micheline Henrique Araújo da Luz Koerich

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"Conheça todas as teorias. Domine todas as técnicas. Mas, ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana" -Carl Jung

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Alice Longen Vieira

Jéssica Ana de Almeida

Júlia Fiera Luiz

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Divulgação de campanhas de vacinação

Campanhas de prevenção relacionadas a saúde da mulher

Prevenção a gravidez

Campanha contra a dengue

Grupos de conversas: grupo de educação em dor, grupo de incontinência urinária, grupo de alimentação saudável

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O artigo “Barreiras e facilitadores para adesão à prática de exercícios por pessoas com dor crônica na Atenção Primária à Saúde” investigou os fatores que influenciam a continuidade dos exercícios entre participantes de grupos de dor em Unidades Básicas de Saúde de Florianópolis (SC).

O estudo foi realizado por meio de entrevistas com 16 pessoas com dor crônica.

Os resultados mostraram que os principais facilitadores para adesão foram: percepção de melhora da dor e bem-estar, prazer em praticar atividades físicas, acompanhamento profissional e apoio social proporcionado pelos grupos.

Já as barreiras incluíram exacerbação da dor, medo de lesão ou piora dos

sintomas e dificuldades financeiras.

Fatores como ambiente físico e rotina diária também se mostraram ambíguos — podendo ajudar ou prejudicar a adesão conforme o contexto.

Conclui-se que a adesão ao exercício em pessoas com dor crônica depende de fatores biológicos, psicológicos, sociais e ambientais, e que os profissionais da Atenção Primária devem promover estratégias educativas, apoio emocional e criação de espaços que favoreçam a prática regular de atividade física.