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1. ¿Qué emoción sientes al ver el video?

Un poco de tristeza por el niño y su madre. Por una parte me puso triste ver al niño solo, destrozado y lejos de su familia (sobre todo de su madre), y también por su madre ya que el amor de una madre a un hijo es incomparable.

2. Cuando estés sintiendo esa emoción, ¿en qué parte del cuerpo sientes o experimentas más actividad, presión o energía?

En el pecho.

3. ¿Sentiste alguna emoción de los siguientes grupos o combinación de ellos?

Sí, sentí tristeza.

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Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par)- Ingreso a Internado (Subt)

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1. ¿Qué es lo que sentiste?

Alivio, felicidad y admiración.

2. ¿En qué parte del cuerpo suscitó un aumento de actividad?

En el pecho otra vez.

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En busca de la felicidad - Final español HD

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Resumen y valoración crítica de 150 palabras

En este estudio mapearon las sensaciones corporales de las personas asociadas con diferentes emociones. Aproximadamente 700 personas de Finlandia, Suecia y Taiwán participaron en experimentos que inducían emociones a través de palabras, historias, películas y expresiones faciales. Los investigadores encontraron mapas corporales distintos para emociones básicas, los cuales eran similares en las culturas y métodos de inducción de emociones. El análisis estadístico identificó la emoción basándose en los mapas corporales, sugiriendo que estos capturaron firmas de cada emoción. Sin embargo, se plantearon dudas sobre si los mapas reflejan realmente cambios fisiológicos o simplemente asociaciones conceptuales.

Correlacionar los mapas con datos fisiológicos objetivos podría validar los hallazgos. Los tamaños de muestra pequeños para algunos experimentos y la falta de poblaciones clínicas también limitan la generalización. Si bien se trata de una mirada innovadora hacia la representación de las emociones, se necesita más evidencia para confirmar la validez de los mapas corporales.

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Resultado personal de prueba de inteligencias múltiples

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Resultado personal de prueba de inteligencias múltiples

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El tipo de inteligencias que tienen mis familiares I

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El tipo de inteligencias que tienen mis familiares I

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A partir de los resultados de mi hermano me comentó que era muy bueno en los números, escucha diariamente varios géneros de música y tiene buen oído, es muy bueno orientándose y reconociendo lugares que visitó, y reconoce muy bien sus cualidades y defectos. Por otro lado, no es bueno en ortografía ni en caligrafía, no acostumbra a socializar con los demás, no sabe bailar y no suele ejercitarse (solamente una vez a la semana).

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Actividad #2: Detectando a personas con inteligencia emocional

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Actividad #2: Detectando a personas con inteligencia emocional

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El tipo de inteligencias que tienen mis familiares II

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El tipo de inteligencias que tienen mis familiares II

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A partir de los resultados de mi hermana Luana me comentó que es buena con los números y operaciones matemáticas a pesar que no le guste mucho. También escucha todo tipo de géneros musicales y practica el piano frecuentemente, y reconoce bien sus cualidades y defectos. Por otro lado, no le gusta mucho ejercitarse y educación física le cuesta mucho debido a sus periodos, no es muy buena en ortografía aunque tenga bonita letra y lea bastante. En cuanto a su habilidad espacial, tiene una orientación similar a mí (mala orientación) y difícilmente reconoce los lugares que visita (le pasa lo mismo con los rostros). En general, es la que tiene mejor promedio a comparación de mí y mi hermano.

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Respecto a qué paso me generó mayor interés, fue el paso 4 Me parece un punto muy relevante pero a la vez desafiante. Muchas veces tendemos a reaccionar con ira o frustración ante personas que tienen comportamientos que nos desagradan, sin considerar lo que pueda haber detrás de esos comportamientos.

La idea de intentar ver a esas personas con compasión, entendiendo que sus acciones podrían ser un "grito de auxilio" por sentirse inseguros o no reconocidos, me parece una perspectiva muy valiosa. Esto nos ayudaría a controlar mejor nuestras propias reacciones emocionales y responder de una manera más constructiva. Desarrollar esta capacidad de empatía profunda requiere práctica, pero puede ser realmente transformador para nuestras relaciones y nuestra propia gestión emocional.

También me interesa el paso 7 ya que es algo que me falta corregir. Con el video me di cuenta que debo prestar más atención a mis hábitos de sueño y descanso para mejorar mi autocontrol. Por ejemplo, hacer ejercicio durante el día, tener una rutina de sueño saludable y evitar las pantallas antes de ir a dormir podrían ser muy útiles.

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Completo:

Excelente