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Durante los primeros años de vida, los niños experimentan un rápido desarrollo físico, cognitivo, social y emocional. El desarrollo psicomotor es fundamental, ya que permite fortalecer habilidades que más adelante se traducirán en independencia, coordinación y comunicación.

Esta guía presenta una serie de ejercicios diseñados para estimular las cuatro áreas psicomotoras principales: motricidad gruesa, motricidad fina, lenguaje y desarrollo socioafectivo, en niños de 0 a 3 años. Cada actividad busca promover el movimiento, la exploración, la interacción y el aprendizaje de forma lúdica y adecuada a la edad infantil.

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Objetivo general: Favorecer el desarrollo del control corporal, equilibrio, coordinación y fuerza muscular.

Edad: 0-1 año

Nombre: “Rodamos juntos”

Descripción: Colocar al niño boca abajo sobre una manta y animarlo a rodar hacia uno y otro lado con ayuda del adulto.

Objetivo: Favorecer el control del cuerpo y fortalecer los músculos del tronco.

2. Edad: 1 a 2 años

Nombre: “Camino de cojines”

Descripción: Formar un camino con cojines o colchonetas para que el niño camine o gatee sobre ellos.

Objetivo: Estimular el equilibrio y la coordinación al desplazarse sobre superficies inestables.

3. Edad: 18 meses a 3 años

Nombre: “Saltar como rana”

Descripción: Pedir al niño que imite a una rana, saltando con ambas piernas.

Objetivo: Desarrollar fuerza en las piernas y coordinación de movimientos.

4. Edad: 2 a 3 años

Nombre: “Atrapa la pelota”

Descripción: Lanzar una pelota suave al niño para que la atrape y devuelva.

Objetivo: Mejorar la coordinación ojo-mano y la atención.

5. Edad: 2 a 3 años

Nombre: “Carrera de obstáculos”

Descripción: Colocar sillas, túneles o cajas para que el niño pase por debajo o alrededor.

Objetivo: Estimular la orientación espacial y el control motor.

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Objetivo general: Desarrollar la precisión y coordinación de los movimientos de manos y dedos.

1. Edad: 6-18 meses

Nombre: “Aplasta y descubre”

Descripción: Darle al niño plastilina o masa blanda para que la aplaste con las manos.

Objetivo: Fortalecer los músculos de manos y dedos.

2. Edad: 1 a 2 años

Nombre: “Encajamos figuras”

Descripción: Proporcionar juguetes de encaje de diferentes formas y colores.

Objetivo: Mejorar la coordinación ojo-mano y el reconocimiento de formas.

3. Edad: 18 meses a 3 años

Nombre: “Hilo de cuentas grandes”

Descripción: Ofrecer cuentas grandes de colores y un cordón grueso para ensartar.

Objetivo: Desarrollar la precisión manual y la concentración.

4. Edad: 18 meses a 3 años

Nombre: “Rasgar y pegar”

Descripción: Dar al niño trozos de papel para rasgar y pegar sobre una cartulina.

Objetivo: Favorecer la destreza de los dedos y la creatividad.

5. Edad: 2 a 3 años

Nombre: “Pinzas mágicas”

Descripción: Con pinzas de ropa, pedir al niño que tome objetos pequeños y los coloque en un recipiente.

Objetivo: Estimular la pinza digital y la coordinación fina.

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1. Edad: 0-1 año

Nombre: “Hablamos con gestos”

Descripción: El adulto realiza gestos y sonidos (adiós, aplausos, risas) mientras habla al niño.

Objetivo: Favorecer la comprensión del lenguaje a través de la imitación.

2. Edad: 1-2 años

Nombre: “Nombra el objeto”

Descripción: Mostrar objetos del entorno (pelota, zapato, vaso) y decir su nombre.

Objetivo: Enriquecer el vocabulario y la asociación palabra–objeto.

3. Edad: 1 a 3 años

Nombre: “Cantamos juntos”

Descripción: Cantar canciones cortas y repetir palabras o sonidos con el niño.

Objetivo: Fomentar la expresión oral y la memoria auditiva.

4. Edad: 2 a 3 años

Nombre: “Cuento con imágenes”

Descripción: Mostrar un cuento ilustrado y conversar sobre las imágenes.

Objetivo: Desarrollar la comprensión verbal y la imaginación.

5. Edad:2 a 3 años

Nombre: “Imita el sonido”

Descripción: Hacer sonidos de animales o vehículos para que el niño los imite.

Objetivo: Estimular la pronunciación y la discriminación auditiva.

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Objetivo general: Fomentar la expresión emocional, el vínculo afectivo y la socialización con otros.

1. Edad: 0-12 meses

Nombre: “Juego de espejo”

Descripción: Colocar al bebé frente a un espejo y señalar su reflejo mientras se sonríe.

Objetivo: Favorecer el reconocimiento de sí mismo y la autoestima.

2. Edad: 1 a 2 años

Nombre: “Abrazo musical”

Descripción: Poner música suave y abrazar al niño mientras se balancean juntos.

Objetivo: Fortalecer el vínculo afectivo y la seguridad emocional.

3. Edad: 18 meses a 3 años

Nombre: “Juego de compartir”

Descripción: Realizar juegos donde se compartan juguetes o turnos con otros niños.

Objetivo: Fomentar la convivencia y el respeto por los demás.

4. Edad: 2a 3 años

Nombre: “Caritas felices”

Descripción: Mostrar imágenes de caras con distintas emociones y hablar sobre ellas.

Objetivo: Reconocer y expresar emociones básicas.

5. Edad: 2 a 3 años

Nombre: “Ayudo en casa”

Descripción: Permitir que el niño colabore en tareas sencillas como guardar juguetes o poner la mesa.

Objetivo: Desarrollar responsabilidad y sentido de pertenencia.

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La estimulación psicomotriz en los primeros años de vida contribuye al desarrollo integral del niño, fortaleciendo sus habilidades motoras, cognitivas, lingüísticas y emocionales. A través del juego y la interacción, se favorece el aprendizaje natural y se sientan las bases para un crecimiento saludable, autónomo y feliz. Esta guía busca orientar a padres y educadores en la realización de actividades que promuevan el desarrollo pleno del niño desde sus primeros meses de vida.