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Cuide de você!

Saiba conciliar e diferenciar sua vida pessoal com suas obrigações, procure amizades que te levem para um bom caminho, que te influencie a ser cada vez melhor!

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João Batista 902

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você não está só.

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É normal ter defeitos, mas esses defeitos não definem quem você é. Você pode não agradar todo mundo, mas o que importa é que você se ama e que Deus te ama muito!

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Valorize quem te respeita !

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Como ter uma vida melhor? Ser honesto consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor... Ser verdadeiro e ajudar pessoas com paciência e amor.

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Não se esqueça de que o sono é uma das coisas mais importantes para a nossa saúde. Então, invista também em boas horas de sono para que o seu dia seja mais produtivo.

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Tenho visão que nos dias de hoje, a comunicação é pouca, quase nula, a maioria de nós está sempre chegando à conclusão de tudo sem antes dialogar, sempre brigando uns com os outros as vezes por motivos bobos. A língua é nossa pior inimiga, mas se usada de forma correta, nos ajuda de variadas formas. Por isso, devemos nos comunicar mais, tentar entender conflitos, entre outros problemas, de forma pacífica e agradável para uma melhor qualidade de vida. Devemos aprender também a ouvir mais, tentar entender o outro e sempre estar aberto a novos pontos de vista.

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Caption This Image And Selected Wisepicks - 13 Dec

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Socializar é importante porque fortalece nossos laços afetivos, proporciona apoio emocional, estimula o aprendizado por meio da troca de experiências e nos ajuda a desenvolver empatia e habilidades de comunicação, essenciais para uma vida equilibrada e saudável.

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Podemos melhorar a qualidade de vida com simples atos. Exercite-se regularmente e manter uma alimentação balanceada; Beber bastante água e pratique autocuidado para cuidar da saúde física e mental; Cultive relacionamentos positivos e pratique uma comunicação eficaz; Desenvolva uma atitude de gratidão criando uma vida mais equilibrada e satisfatória.

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Fazer coisas que você gosta!

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Ana Beatriz Rodrigues Souza

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Procure se conhecer mais, identificar as coisas que faz bem, as características positivas que possui. Lembrando que todos têm pontos que precisam ser desenvolvidos e isso não reduz o valor de ninguém.

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Procure equilíbrio na vida para que nem o excesso e nem a escassez cause mal à sua vida. Dessa forma, alcançando sua própria estabilidade e paz interior.

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Não se preocupe com o que os outros pensam. Fique de bem com você e preocupe com o que é bom para você. Estar bem consigo mesmo é essencial para a felicidade!

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Vivemos em tempos onde a internet e a tecnologia em geral, se tornaram as nossas melhores amigas. Em alguns pontos temos os benefícios da tecnologia nos trás, mas em sua maioria temos os pontos negativos. Com esse mundo tecnológico acabamos por esquecer o mundo real. É muito importante nos comunicarmos mais com as pessoas para que nunca esqueçamos dos nossos ideais.

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Valorize a vida e as pessoas ao seu redor pois a vida passa tudo acaba.

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Caminhar ao ar livre é uma ótima prática para se manter. Ajuda a nos manter em forma e relaxa a mente

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Você só precisa de um bom ouvinte que lhe dê tempo e espaço para ouvir e, ocasionalmente, transmitir de volta a mensagem que você compartilha.

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Você só precisa de um bom ouvinte que lhe dê tempo e espaço para ouvir e, ocasionalmente, transmitir de volta a mensagem que você compartilha.

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Valorize a vida, pois cada dia é uma nova oportunidade para crescer, aprender e amar.

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Chico expresando su felicidad _ Foto Gratis

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A paciência interpessoal e principalmente paciência com as outras pessoas. Você pode considerar que algumas pessoas são mais lentas, são difíceis de entender ou até mesmo irracionais. Sendo assim, certas pessoas podem ter hábitos que o deixam louco. Mas perder a paciência com eles não terá nenhum benefício e pode piorar as coisas.

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Cultive uma mentalidade positiva e prática a gratidão, focando nas coisas boas da vida.