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민수의 사례(가상사례)

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중학교 1학년 사회 시간, 점심시간이 다가오며 교실은 산만해진다.

교사가 세계 지도에 대해 설명하는 동안, 민수는 뒤쪽에서 창밖을 바라보며 피곤한 표정으로 한숨을 쉰다.

수업 중 교사는 세계 여러 나라의 문화적 차이에 대해 그룹 토론을 시키고, 민수는 친구들과 한 조가 되지만, 적극적으로 참여하지 않고 침묵을 유지한다.

교사가 민수에게 의견을 묻자, 민수는 짧게 "모르겠어요"라고 답한다.

그러던 중, 친구 재민이가 "너는 항상 아무 생각이 없냐?"고 빈정대자, 민수는 격하게 반응하며 소리친다.

"너나 잘해!"

교실의 분위기는 긴장되었고, 교사는 급히 중재하려 하지만 민수는 이미 감정이 격해져 대화를 피한다.

민수는 감정 조절과 의사소통에 어려움을 겪고, 친구와의 갈등으로 수업에 제대로 참여하지 못하는 상황이다.

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자신의 감정을 인식하고 그것이 행동에 어떤 영향을 끼치는지 알아차리는 능력

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1. 교사는 민수가 왜 화가 났는지 정확히 파악할 필요가 있다. 이를 위해 수업이 끝난 후 민수와 따로 대화를 나누며 "민수야, 방금 재민이 말에 화가 많이 났구나. 어떤 감정이 들었는지 이야기해볼래?"라는 식으로 감정을 인식하도록 도와준다.

2. 감정이 격해졌을 때 민수가 먼저 자신의 감정을 인식하고 차분해질 수 있도록 돕기 위해, 민수에게 "감정 온도계"라는 시각적인 도구를 제시한다. 이 도구는 감정을 1(차분함)에서 10(격앙됨)까지의 수치로 표현하게 하여, 감정이 어느 정도인지를 시각적으로 표현할 수 있도록 돕는다.

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자신이 주체가 되어 생각, 감정, 행동을 조절하거나 목표를 설정하여 노력하는 능력

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다양한 문화와 배경을 가진 사람을 이해하고 공감하며 존중하는 능력

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다양한 사람들과 건강한 관계를 구축하고 유지하는 능력

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개인적, 사회적 행동에 확신을 갖고 반성적인 사고를 건설적인 판단을 내리는 능력

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1. 교사는 민수에게 재민의 발언이 왜 그리 큰 영향을 미쳤는지 파악하고, 민수가 재민의 입장에서도 그 상황을 생각해보게 유도한다. "재민이는 아마 너와 함께 이야기하고 싶었던 것 같아. 하지만 그 말이 너에게 상처가 됐구나. 재민도 그 말을 한 후 네가 이렇게 반응할 줄은 몰랐을 거야. 너는 어떻게 느꼈니?"라고 말하며 민수가 친구의 입장을 이해하도록 돕는다.

2. 친구와의 갈등을 해결하는 연습으로 "상황 재연(role-playing)"을 진행한다. 민수와 재민이 서로의 입장을 다시 재연해 보고, 서로의 감정을 어떻게 표현했는지 이해해보는 시간을 갖는다.

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1. 민수와 재민의 갈등을 해결하기 위해 교사는 두 학생이 비판 없이 서로의 감정을 표현하고, 문제를 해결할 수 있는 대화를 유도한다. "재민이 말이 네 기분을 나쁘게 했던 것 같아. 네 생각을 재민에게 진솔하게 말해볼래? 재민도 네 입장을 이해할 수 있게 말이야"라고 민수에게 감정 표현을 연습하게 한다.

2. 비폭력 대화(NVC)를 통해 민수가 감정적이지 않고 진솔하게 자신의 의견을 표현하도록 연습한다. "나는 네가 이렇게 말할 때 속상해"와 같은 문장을 사용하여 감정을 공격적이지 않게 전달하는 방법을 배운다.

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1. 민수와 재민의 갈등을 해결하기 위해 교사는 두 학생이 비판 없이 서로의 감정을 표현하고, 문제를 해결할 수 있는 대화를 유도한다. "재민이 말이 네 기분을 나쁘게 했던 것 같아. 네 생각을 재민에게 진솔하게 말해볼래? 재민도 네 입장을 이해할 수 있게 말이야"라고 민수에게 감정 표현을 연습하게 한다.

2. 비폭력 대화(NVC)를 통해 민수가 감정적이지 않고 진솔하게 자신의 의견을 표현하도록 연습한다. "나는 네가 이렇게 말할 때 속상해"와 같은 문장을 사용하여 감정을 공격적이지 않게 전달하는 방법을 배운다.

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1. 민수가 순간적인 감정에 따라 반응하기보다, 갈등 상황에서 더 나은 선택을 할 수 있도록 지도한다. 교사는 "다음 번에 비슷한 상황이 생기면 어떻게 하면 더 나은 선택을 할 수 있을까? 우리가 미리 몇 가지 선택지를 생각해볼 수 있지 않을까?"라고 질문하며 민수 스스로 더 나은 해결책을 생각해보도록 유도한다.

2. 민수가 수업에서 겪는 다양한 갈등 상황을 시뮬레이션하고, 그때마다 적절한 대응 방법을 선택하는 연습을 한다. 예를 들어, "다음에 재민이 같은 상황에서 말을 하면 너는 어떤 선택을 할 수 있을까?"라는 질문을 통해 가능한 선택지들을 시각화하고 논의한다.