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Testes submáximos para avaliar a capacidade funcional cardiorespiratória.

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Testes submáximos para avaliar a capacidade funcional cardiorespiratória.

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São testes submáximos simples que avaliam a capacidade funcional cardiorrespiratória, visto que os indivíduos escolhem a sua própria intensidade de exercício e não alcançam o esforço máximo, refletindo melhor a funcionalidade para as atividades da vida diária.
Em indivíduos normais a capacidade máxima de exercício é limitada pelo desempenho cardiovascular. As respostas ao exercício podem ser influenciadas por fatores ligados ao gênero, à idade, à características genéticas e antropométricas como peso, altura, área de superfície corporal, nível de aptidão física, estado de saúde, entre outros fatores.

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O TD6 é um teste cujo ritmo é determinado pelo próprio paciente, que deve subir e descer um único degrau durante seis minutos. É um teste barato e de fácil execução, que necessita de pouco espaço para ser realizado e é prático para usuários de oxigenoterapia em longo prazo, testado e comprovadamente confiável e válido em diferentes populações clínicas.

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 Teste de caminhada de seis minutos (TC6)

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 Teste de caminhada de seis minutos (TC6)

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O TC6 é uma forma prática, de baixo custo, de avaliar a capacidade física em indivíduos com limitação funcional, tem como objetivos: avaliar a capacidade aeróbica para a prática de esportes e outras atividades; avaliar o estado funcional do sistema cardiovascular e/ou respiratório na saúde e doença; avaliar programas de prevenção, terapêuticos e de reabilitação e predizer morbidade e mortalidade em candidatos a transplantes.

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Foram escolhidos 3 acadêmicos do sexo feminino para a realização dos testes e no final terem os resultados comparados. A idade variou de 20 a 22 anos e nenhuma acadêmica apresentava comorbidades ou realizava o uso de medicamentos.

Sinais vitais como P.A. foram mantidos semelhantes nos dois testes entre 110/80mmHg a 140/90mmHg, a FC foi maior durante o TD6 chegando até 169bpm enquanto no TC6 chegou ao máximo em 146bpm em uma das participantes. A escala borg de esforço e dispneia foram utilizadas. Foi maior durante a realização do TD6, em que, uma das participantes apresentou borg de esforço 3 e borg dispneia 4. Nenhuma das acadêmicas apresentou altos riscos de mortalidade e/ou fator de risco para doenças cardiorrespiratórias. A saturação das candidatas não foi compara por não obtermos uma precisão exata nos testes.

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TC6
M.P
DP rep - 9.570 mmHg x bpm
DP exercício - 20.440 mmHg x bpm

I.D
DP rep - 7.920 mmHg x bpm
DP exercício - 16.520 mmHg x bpm

E.W
DP rep - 8.140 mmHg x bpm
DP exercício - 16.240 mmHg x bpm

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TD6
M.P
DP rep - 11.280 mmHg x bpm
DP exercício - 23.660 mmHg x bpm

I.D
DP rep - 8.160 mmHg x bpm
DP exercício - 16.900 mmHg x bpm

E.W
DP rep - 7.590 mmHg x bpm
DP exercício - 21.190 mmHg x bpm