# data[].attributes.headline
Træn dig selv i at være til stede i nuet 

# data[].attributes.subject
Træn dig selv i at være til stede i nuet 

# data[].attributes.body
Jeg har tit have svært ved, nyde det jeg har gang i, enten med frygt for noget jeg skal nå senere, eller en frygt for at jeg kunne lave noget bedre/ der sker noget jeg mere har lyst til et andet sted

# data[].attributes.headline
Jeg ville vælge at øve mig i at være mere tilstede i nuet, da jeg ofte kan blive stresset over andre ting end det der sker her og nu. Derudover tror jeg også det kunne hjælpe hvis jeg skrev dagbog, på den måde ville jeg tvinge mig selv til at reflektere over min dag mere.

# data[].attributes.subject
Jeg ville vælge at øve mig i at være mere tilstede i nuet, da jeg ofte kan blive stresset over andre ting end det der sker her og nu. Derudover tror jeg også det kunne hjælpe hvis jeg skrev dagbog, på den måde ville jeg tvinge mig selv til at reflektere over min dag mere.

# data[].attributes.body
ik tænk på hvad andre har og gør bare tænk på dig selv

# data[].attributes.headline
jeg ville vælge 2 for at huske at tænke mer på mig selv

# data[].attributes.subject
jeg ville vælge 2 for at huske at tænke mer på mig selv

# data[].attributes.body
Jeg ville følge råd 2 og 5
2 - Reflekter over, hvad du vil i dit liv.
5 - Træn dig selv i at være til stede i nuet.
Da disse ville virke bedst på mig, jeg ville evt også øve mig i at lægge telefonen fra mig oftere.

# data[].attributes.body
3.
Jeg tror at det ville være en hjælp at lave regler om hvor ofte jeg må tjekke de socialemedier, så istedet for at gøre det 5 gange i timen så måske gøre det 2 gange

# data[].attributes.body
Jeg ville tage en device fri dag, for at træne mig selv i at være tilstede i nuet.

# data[].attributes.body
jeg tror jeg ville følge råd nr 4 hvor jeg holder en devicefri dag. føler måske jeg sidder på tlf lidt for meget

# data[].attributes.headline
Jeg føler at det der ville være bedst men nok også hårdest er bare at slukke helt for mobilen og ligge den væk

# data[].attributes.subject
Jeg føler at det der ville være bedst men nok også hårdest er bare at slukke helt for mobilen og ligge den væk

# data[].attributes.body
Jeg ville vælge 2'eren som handler om at reflektere over hvad man vil med ens liv. Det er ikke vigtigt at sammenligne dit liv med alle mulige andre. det er vigtigt at gøre det i liver der gavner dig bedst

# data[].attributes.body
Jeg ville træne mig selv i at være mere til stede i nuet. Da jeg tror at det ville jeg kunne være i stand til, f.eks. ville jeg ikke kunne holde en 'devicefri dag'.