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Kommunalwahlen in Baden-Württemberg 2024: Alle wichtigen Infos!

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Die Evolutionstheorie ist eine der revolutionärsten Thesen der Naturwissenschaften und untrennbar mit dem Namen Charles Darwin verbunden.

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Wie funktioniert das europäische Wahlsystem? Welche Reformen stehen zur Debatte? Wer wird bei einer Europawahl überhaupt gewählt? Welche Parteien treten an mit welchen Wahlprogrammen? Unser Wahlportal liefert alle wichtigen Fakten zur Europawahl 2024 sowie einen Rückblick auf die vergangenen Wahlen.
zum Europawahl-Portal

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Europawahl im Unterricht - Europawahl 2024

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Europa im Unterricht - ein Projekt der Landeszentrale für Politische Bildung Baden-Württemberg

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Kapitel auswählen

1. Ohne Wasser kein Leben (00:00 min)

2. Das Skelett (06:30 min)

3. Keratin: Das Erbe der Reptilien (10:42 min)

4. Perm - vor 300 Millionen Jahren: Reptilien und das Sonnenlicht (14:09 min)

5. Das Artensterben und die Dinosaurier (18:32 min)

6. Die Säugetiere - Haare und Brustwarzen (22:48 min)

7. Verwandtschaft bis in die Fingerspitzen (25:33 min)

Video herunterladen (819,4 MB | MP4)

Vom Reptil zum Säuger

Die Evolution macht den Menschen zu einer lebenden Verbindung mit der Vergangenheit des blauen Planeten. Dies ist auch der Inhalt von Teil 3 der Dokumentation „Das Tier in Dir" aus der Reihe „Experiment Verwandtschaft". Besonders deutlich zeigen sich unsere tierischen Wurzeln an den Patenten der Natur, denen wir verdanken, an Land leben zu können. Stabile Knochen, Muskulatur und Extremitäten etwa haben wir von den Amphibien geerbt, den ersten Landwirbeltieren. Und was eine Schlange vor der Austrocknung schützt, ist auch in der Haut des Menschen als Verdunstungsschutz zu finden: Keratin aus Hornzellen. Auch unsere Fingernägel stammen aus der Reptilienzeit. Vermutlich waren sie einst Krallen und haben sich erst bei unseren Primatenvorfahren für das Hangeln von Ast zu Ast abgeflacht. Doch Teil 3 des Projektes zeigt auch, dass wir unsere Existenz einer Katastrophe verdanken, die für unsere Säugetiervorfahren die große Chance eröffnete, aus dem Schatten der Dinosaurier herauszutreten. Eine bildstarke und abenteuerliche Zeitreise durch den Körper des Menschen, die uns vor Augen führt, dass wir nicht die Krone der Schöpfung sind, sondern nur ein Teil von ihr.

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Die Evolution macht den Menschen zu einer lebenden Verbindung mit der Vergangenheit des blauen Planeten. Dies ist auch der Inhalt von Teil 3 der Dokumentation „Das Tier in Dir" aus der Reihe „Experiment Verwandtschaft". Besonders deutlich zeigen sich unsere tierischen Wurzeln an den Patenten der Natur, denen wir verdanken, an Land leben zu können.

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Hunderte von Millionen Jahren ist es her, als die ersten Tiere an Land gingen. Jedes davon fand seinen eigenen Platz im Ökosystem, ob in der Luft, auf oder unter der Erde.

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Die Verordnungen und Richtlinien der EU haben Einfluss auf unser Alltagsleben - auch wenn uns dies oft gar nicht so klar ist. Diese Unterrichtseinheit klärt, wie EU-Gesetze entstehen und welche Abstimmungsprozesse sie durchlaufen müssen.

Wichtigste Methode bei der Arbeit mit Film "Die EU und Du" bildet die Struktur-Lege-Technik. Dabei erarbeiten sich Schülerinnen und Schüler zunächst Begriffe, die für das Thema relevant sind. Im zweiten Schritt setzen sie diese Begriffe in einem Bild mit Pfeilen oder beschrifteten Linien miteinander in Beziehung.

Einstieg: Collage

Die Schüler erhalten eine Collage mit Screenshots aus dem Film. Zunächst notieren sie mit Bleistift um die Collage herum, was die einzelnen Bilder mit dem Thema EU zu tun haben könnten. Die Bilder aus der Collage sind bereits eine Hinführung zu den Themenbereichen EU-Gesetze und Europawahl, die im nächsten Arbeitsschritt geklärt werden sollen. Dann schaut die Klasse den Film gemeinsam an. Dabei überprüfen die Schülerinnen und Schüler ihre Vermutungen. Was falsch war, wird ausradiert und neu eingetragen.

Struktur-Lege-Technik

Die Schülerinnen und Schüler sollen mithilfe der Struktur-Lege-Technik zwölf Begriffe zum Gesetzgebungsprozess in der EU und zur EU-Wahl miteinander in Beziehung bringen. Dabei werden Begriffe, die eng miteinander zu tun haben, nah zusammengelegt, andere weiter entfernt. Mit Pfeilen und Symbolen kann verdeutlicht werden, wie die Begriffe zusammenhängen. Auf AB 2 "Beispiel Struktur-Lege-Technik" verdeutlicht exemplarisch ein Begriffsnetz zum Thema Schule diesen Ansatz.

Um die EU-Begriffe sinnvoll miteinander in Beziehung setzen zu können, müssen die Schülerinnen und Schüler sie zunächst vollständig verstanden haben. Sie erhalten dafür zunächst eine Tabelle, in der die Begriffe aufgelistet sind. Dann sehen sie den Film noch einmal an, wenn möglich im individuellen Tempo (beispielsweise im PC-Raum). In die Tabelle tragen sie anhand des Films Definitionen für die Begriffe ein.

Danach erhalten die Schülerinnen und Schüler zwölf Begriffskärtchen zum Ausschneiden. Es ist möglich, nun noch eine Sortierphase einzufügen: Dabei arbeiten die Schülerinnen und Schüler paarweise zusammen. Zunächst sortiert jeder Schüler für sich die Begriffskärtchen auf zwei Stapel: Auf den einen kommen alle Karten mit Begriffen, die der Schüler verstanden hat. Auf den zweiten kommen die Begriffskarten, bei denen er sich noch unsicher fühlt. Zu den "unsicheren" Begriffen tauscht er sich danach mit seinem Arbeitspartner aus. Gibt es bei beiden noch Unklarheiten, recherchieren sie zusätzlich im Internet oder in einem zur Verfügung gestellten Nachschlagewerk.

Sind alle Begriffe für jeden klar, soll jeder die Begriffskärtchen auf einem großen Blatt Papier in eine sinnvolle Ordnung bringen. Dafür sollte die Lehrkraft den Schülerinnen und Schülern zunächst kurz ein Beispiel für die Struktur-Lege-Technik geben, etwa das Begriffsnetz zum Thema Schule.

Beim Ordnen und Strukturieren der Begriffe gibt es ganz unterschiedliche denkbare Möglichkeiten, also weit mehr als nur eine "richtige" Lösung. Dies sollte die Lehrkraft vorab deutlich machen. Wichtig ist, dass die Schülerinnen und Schüler ihre Anordnung anschließend im Gespräch mit ihrem Arbeitspartner erklären und begründen können.

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Staat-Klar! Europa: Die EU und Du | Unterricht

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Die Verordnungen und Richtlinien der EU haben Einfluss auf unser Alltagsleben. Diese Unterrichtseinheit klärt, wie EU-Gesetze entstehen und welche Abstimmungsprozesse sie durchlaufen müssen.

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Learn a Language - Share a Language - LanguageGuide.org

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Backpacking and Flashpacking | Englisch-Video für den Unterricht

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Talking About Your Hometown - Spoken English Lesson

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Bildung der Partizipien (participles) im Englischen - Present, Past & Perfect | EnglischGrammatik

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Die Gentechnik erlebt eine Revolution. Neue Genscheren wie CRISPR/Cas9 machen die Manipulation der Gene so leicht und präzise wie nie zuvor. In der Landwirtschaft versprechen genmanipulierte Pflanzen höhere Erträge und bessere Widerstandskraft gegen Schädlinge – ein Milliardengeschäft für Saatgutkonzerne. Auch die Grundlagenforschung profitiert von den neuen Techniken. CRISPR macht die Untersuchung des Erbguts viel einfacher und effizienter, als es bis vor kurzem möglich war. DNA lässt sich so einfach modifizieren. Doch welche Risiken bergen die neuen Möglichkeiten? Wird das Genom zum Spielball der Forschung?
Die neue Dokumentation „Gentechnik“ aus der Reihe „total phänomenal“ stellt wichtige Aspekte dieser neuen Techniken vor und besucht große Saatgutkonzerne in den USA sowie Forschungslabore in Deutschland. Aufwendige Animationen veranschaulichen die Vorgänge im Genom und die Funktion der Genschere CRISPR/Cas9. Experteninterviews beleuchten negative und positive Aspekte der Gentechnik.

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Die DISKUSSION | Mündliche Prüfung Englisch 2024 Klasse 10 - Tipps & Phrasen - Realschule/IGS

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Genmanipulation zugelassen : Neue Therapie gegen Sichelzellenanämie

Behandlungsmethoden der Sichelzellenanämie waren bisher unzuverlässig. Eine neu zugelassene Gentherapie auf Basis der Genschere CRISPR/Cas kann nun gegen die Bluterkrankung helfen.

Die Behandlung von Sichelzellenanämie erfolgt in Ländern wie Deutschland bisher vor allem durch Knochenmarktransplantationen. Doch einen geeigneten Spender zu finden gelingt nicht immer. Findet sich kein solcher, bleibt nur die Bluttransfusion.

Vor allem in Südafrika, wo die Krankheit weit verbreitet ist, werden Blutkonserven dringend benötigt. Diese aber sind, beispielsweise in Kenia, ein knappes Gut.

Die Sichelzellerkrankung ist der blanke Horror. Die Kinder schreien wie am Spieß, weil sie so unfassbare Schmerzen haben und diese Schmerzkrisen begleiten diese Patienten ihr ganzes Leben.

Prof. Selim Corbacioglu, Mediziner am Universitätsklinikum Regensburg

Bei der Sichelzellenanämie handelt es sich um eine erbliche Krankheit, bei der es zu Fehlbildungen der roten Blutkörperchen kommt, die wiederum eine Blutarmut (Anämie) hervorrufen.

Genmanipulation erzeugt neue Stammzellen

Nun gibt es eine neue Behandlungsmethode mithilfe einer Genschere: CRISPR/Cas. Bei der neuen Therapie macht man sich zunutze, dass bei allen Menschen Gene für zweiHämoglobin-Formen vorliegen.

Die adulte Form, die bei Patienten mit Sichelzellenanämie verformt und damit gestört ist, und die fetale Form, die auch bei Sichelzell-Patienten intakt ist. Diese fetale Form wird jedoch bei allen Menschen kurz nach der Geburt abgeschaltet.

Im Labor wird mithilfe der Genschere die Produktion der fetalen Form wieder aktiviert. Die so veränderten Stammzellen sollen sich dann im Knochenmark ansiedeln und dort intakte Blutzellen produzieren. Großbritannien hat die Therapie als erstes Land in Europa nun zugelassen.

Prof. Dr. Toni Cathomen, Direktor des Instituts für Transfusionsmedizin und Gentherapie des Universitätsklinikums Freiburg, spricht im Interview über die Chancen und Risiken der neuen Therapie.

ZDFheute: Wie sieht es denn mit Nebenwirkungen aus? Ist CRISPR/Cas so zielgenau oder werden andere Gene auch in Mitleidenschaft gezogen?

Toni Cathomen: Die Fehlschnitte, die CRISPR/Cas setzen kann, die werden schon lange diskutiert und man hat das auch sehr gut auf dem Radar. Jetzt bei diesen zugelassenen Medikamenten sind die klinischen Studien erst ein paar Jahre alt und das Medikament ist auch erst jetzt zugelassen worden. Das heißt, wir haben noch relativ wenig Nachverfolgungszeit, um wirklich viel über Nebenwirkungen aussagen zu können. Bislang haben wir keine Nebenwirkungen beobachtet und wir hoffen natürlich auch, dass es so weitergeht. Aber wir wissen auch aus anderen Gentherapie-Studien, dass solche Nebenwirkungen auch erst nach Jahren auftreten können.

ZDFheute: Sie haben in einem Interview gesagt, es beginnt jetzt eine neue Ära der Medizin. Was kommt da auf uns zu?

Cathomen: Ich glaube, das ist wirklich ein Game Changer, dass wir CRISPR/Cas auch medizinisch einsetzen können, weil wir jetzt das erste Mal die Möglichkeit haben, gezielt in das Erbgut einzugreifen und therapeutische Effekte zu erzielen. Und ich glaube, was wir jetzt sehen, ist erst der Anfang. Es werden sehr viele Medikamente folgen in den nächsten Jahren. Ich bin auch zuversichtlich, dass wir jedes Jahr wahrscheinlich zwei, drei, vier Medikamente zugelassen bekommen, die auf CRISPR/Cas-Basis beruhen.

ZDFheute: Was ist denn mit unseren großen Krankheiten, den Zivilisationskrankheiten wie Krebs oder Alzheimer? Gibt es da Hoffnung?

Cathomen: Ich glaube, es ist wichtig, dass wir jetzt einen Schritt nach dem anderen machen. Der Schritt, dass wir jetzt auch in vivo bereits CRISPR/Cas anwenden können, das heißt am lebenden Menschen genetische Veränderungen vornehmen können, die dann auch therapeutische Effekte erzielen, das ist schon großartig, das muss man wirklich so festhalten. Aber es ist wichtig, dass wir in die Zukunft blicken und gucken, wie kommen wir jetzt von den seltenen Erbkrankheiten auch zu vermehrt auftretenden Krankheiten wie Krebs. Auch da gibt es gute Entwicklungen im Feld. Vor allem in Kombination mit der Immunzelltherapie, die eigene Immunzellen im Körper umprogrammieren, damit sie gezielt Krebszellen erkennen.

ZDFheute: Wäre es denkbar oder wünschenswert, dass wir auch zum Beispiel durch eine Methode mit CRISPR/Cas vorbeugend gegen Krankheiten vorgehen oder sogar in die Keimbahn eingreifen?

Cathomen: Also meine persönliche Meinung dazu ist: Es ist nicht wünschenswert. Ich würde das auch nicht befürworten und es ist in Deutschland glücklicherweise auch nicht erlaubt. Aber der Ethikrat hat das diskutiert und gesagt, wenn wir in Zukunft die Technologie so im Griff haben, dass wir Nebeneffekte ausschließen können, dann kann in der Zukunft noch mal diskutiert werden, ob wir CRISPR/Cas auch in der Keimbahn einsetzen, um Erkrankungen präventiv zu verhindern. Das heißt, vor der Geburt wird das Erbgut schon in Ordnung gebracht, dass ein gesundes Kind zur Welt kommt. Aber ich glaube, davon sind wir noch relativ weit entfernt.

Das Interview führte NANO-Moderator Gregor Steinbrenner.

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Die Sichelzellenanämie konnte bisher nur unzuverlässig bekämpft werden. Genmanipulation mit CRISPR/Cas kann in Zukunft gegen die Krankheit helfen.

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Die Europäische Union (EU) erklärt | wissen2go

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Die schriftliche Prüfung in der ersten Fremdsprache Englisch am Ende der Klasse 10 wird in Baden-Württemberg zentral durchgeführt. Sie ist für den Erwerb des Realschulabschlusses verpflichtend.

Ablauf der Englischprüfung 2024

Schriftliche Prüfung

Die schriftliche Englisch Realschulabschlussprüfung dauert 150 Minuten.

1. Teil A umfasst das Hörverstehen und dauert nur 30 Minuten.

2. Danach folgt eine Pause von 20 Minuten, bevor der Rest der Prüfung beginnt.

3. Der zweite Teil umfasst unter anderem Reading, Grammatik und Textproduktion und dauert 120 Minuten.

Im Teil A (Hörverstehen) sind keine Hilfsmittel erlaubt! Im zweiten Teil (Teile B bis E) ist ein zweisprachiges Wörterbuch erlaubt, das keine Notizen enthalten darf. Die Bearbeitung der
Teile A, B und C erfolgt ausschließlich auf den Prüfungsbögen.

Mündliche Prüfung (Kommunikationsprüfung)

Zusätzlich zu den schriftlichen Prüfungen musst du im Fach Englisch eine mündliche Prüfung (Kommunikationsprüfung) ablegen. Diese kann als Einzel- oder Tandemprüfung (zu zweit) stattfinden und dauert pro Schüler 15 Minuten. Das Schwerpunktthema kannst du vor der Prüfung wählen. Die mündliche Prüfung in der Pflichtfremdsprache besteht aus drei Prüfungsteilen, die ungefähr den gleichen zeitlichen Umfang haben sollten.

Teil A

Präsentation des
Schwerpunktthemas
(monologisches Sprechen)

Teil B

Kommunikative und
situative Aufgabenformen
(dialogisches Sprechen)

Bei Englisch als Wahlpflichtfremdsprache dauert die Kommunikationsprüfung nur 10 Minuten je Schüler und besteht aus zwei Prüfungsteilen (Teil C entfällt).

Zwischen den einzelnen Prüfungsteilen gibt es keine Pause. Direkt im Anschluss wird die Note durch die beiden prüfenden Lehrkräfte festgesetzt und unmittelbar (auf Wunsch) mitgeteilt.

Aufbau der schriftlichen Englischprüfung

Die Prüfung umfasst die Teile A-E mit einer 20-minütigen Pause nach Teil A. Teil D2 besteht aus drei Aufgaben, wobei die Lehrkraft für ihre Klasse eine abwählt und der Prüfling anschließend aus den übrigen zwei Aufgaben eine auswählen kann.

1. Teil A: Hörverstehen

Hier gibt es 4 verschiedene Teile.

Du hörst jeden Teil zweimal.

2. Teil B: Reading
Hier musst du zu einem Text Fragen beantworten, Aussagen zuordnen und passende Überschriften zu Textpassagen finden.

3. Teil C: Use Of Language

Du musst in diesem Teil deinen Wortschatz unter Beweis stellen, indem du Synonyme und Antonyme (das Gegenteil eines Wortes) findest.

Außerdem musst du Wörter in der richtigen Form in Lückentexte schreiben.

4. Teil D: Writing

In der ersten Schreibaufgabe musst du einen Text von etwa 100 Wörtern schreiben. Ein Thema kann hier z. B. Vor- und Nachteile von Elektroautos sein.

In der zweiten Schreibaufgabe musst du einen ca. 160 Wörter langen Text schreiben. Das können Textformen wie eine Geschichte, eine Rezension, eine Bewerbungsmail oder ein Tagebucheintrag sein.

5. Teil E: Interpreting

Hier musst du in Aufgabe 1 Fragen zu einem englischen Text auf Deutsch beantworten.

In der zweiten Aufgabe musst du deutsche Aussagen sinngemäß ins Englische übersetzen

Bewertung der schriftlichen Prüfung

Die Teile A-C werden direkt auf dem Prüfungsbogen ausgefüllt und entsprechend der Lösung bewertet.

Im Teil D1 wird ein Textumfang von 100 Wörtern erwartet. Bei einer Abweichung von weniger als 90 bzw. mehr als 120 Wörter gibt es Punktabzug. Teil D2 hat einen Textumfang von 120 Wörtern und man erhält Punktabzug, wenn weniger als 110 oder mehr als 130 Wörter geschrieben wurden.

Häufig gestellte Fragen

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Englisch Prüfung Aufgaben & Inhalte 2024 - Realschulabschluss (BW)

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Die schriftliche Prüfung in der ersten Fremdsprache Englisch am Ende der Klasse 10 wird in Baden-Württemberg zentral durchgeführt. Sie ist für den Erwerb des Realschulabschlusses verpflichtend. Ablauf der Englischprüfung 2024Schriftliche PrüfungDie schriftliche Englisch Realschulabschlussprüfung dauert 150 Minuten.

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Entdeckung der Doppelhelix: Die Entschlüsselung der DNA-Struktur | BR.de

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1953 entschlüsselten die Molekularbiologen James Watson und Francis Crick die Doppelhelix-Struktur der DNA. Ihre Entdeckung war die Grundlage für die weitere Genforschung und Techniken wie CRISPR. Am 6. April 2018 wurde Watson 90 Jahre alt.

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Ein Beitrag von: Anita Bach

Stand: 10.03.2020

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Warum sehen wir denn eigentlich so aus wie unsere Eltern oder wie unsere Großeltern?

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Grundlagen der Genetik: Vom Gen zum Merkmal | BR.de

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Warum sehen wir denn eigentlich so aus wie unsere Eltern oder wie unsere Großeltern?

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Wichtige Inhalte in diesem Video

Was genau die Proteinbiosynthese ist und wie sie abläuft, erklären wir dir hier im Beitrag oder direkt im Video !

Proteinbiosynthese einfach erklärt

Die Proteinbiosynthese oder Genexpression ist die Bildung von Proteinen in Lebewesen. Proteine sind dabei Ketten aus miteinander verknüpften Bausteinen, den Aminosäuren. Jedes Protein besitzt dadurch einen einzigartigen Aufbau, je nachdem welche oder wie viele Aminosäuren beteiligt sind.

Der Bauplan für die herzustellenden Proteine ist in deinem Erbgut, der DNA, gespeichert. Du kannst die DNA in bestimmte Abschnitte ( Gene) unterteilen. Dabei ist jeder Abschnitt in der Regel für die Herstellung eines Proteins zuständig.

Die hergestellten Proteine wirken dann meist als Das kann sich auch auf dein äußeres Erscheinungsbild auswirken. Die Enzyme können zum Beispiel Enzyme und steuern Vorgänge in deinem Körper. Farbstoffe herstellen, die die Farbe deiner Augen bestimmen.

Bei uns Menschen findet die Proteinbiosynthese zuerst im Zellkern (Transkription) und dann im Cytoplasma an den Ribosomen (Translation) in deinen Zellen statt.

Bei der Proteinbiosynthese (Proteinsynthese) erfolgt eine Übersetzung von DNA-Abschnitten in Proteine. Sie lässt sich in die Schritte Transkription und Translation einteilen.

Proteinbiosynthese Ablauf

Die Proteinbiosynthese ist der Weg vom Gen zum hergestellten Protein, also sozusagen das Entschlüsseln des genetischen Codes . Merkmale wie die Körpergröße, Haar- oder Augenfarbe sind nämlich alle in verschlüsselter Form in der DNA gespeichert.

Du kannst den Ablauf der Proteinbiosynthese grundsätzlich in zwei Schritte unterteilen:

Unter der Transkription kannst du einen durch Enzyme vermittelten Prozess verstehen. Er dient zur Übertragung der in der DNA enthaltenen Informationen. Es werden sozusagen transportfähige Kopien der DNA-Stränge (mRNAs) angefertigt. Die Transkription findet bei uns Menschen, wie bei allen anderen Eukaryoten auch, im Zellkern statt. Bei Prokaryoten erfolgt sie im Zellplasma .

Die darauffolgende Translation sorgt für die Übersetzung der in der Boten-RNA gespeicherten Informationen. Daraus entsteht dann eine Kette aus aneinander gereihten Aminosäuren, das Protein. Dieser Schritt läuft bei allen Lebewesen an den im Zellplasma ab.

Aufgepasst: Bei den Eukaryoten wird noch die RNA-Prozessierung als Zwischenschritt eingeschoben.

Proteinbiosynthese Transkription

Der erste Schritt der Proteinbiosynthese ist die Transkription. Der Name kommt von dem lateinischen Wort transcribere und bedeutet übertragen. Denn genau das wird bei der Transkription gemacht: Die DNA wird in eine mRNA („ messenger RNA") übertragen.

Allerdings wird nicht von deinem gesamten DNA-Doppelstrang eine mRNA-Kopie erstellt, sondern nur von einem kurzen Abschnitt. Auf dem liegt der Bauplan für ein Protein. So kann bei der Translation dann das entsprechende Protein hergestellt werden. Für die Erzeugung der mRNA ist vor allem das Enzym RNA-Polymerase zuständig.

Ablauf der Transkription

Die Transkription der Proteinbiosynthese lässt sich noch einmal in drei grundlegende Schritte einteilen: Die Initiation, die Elongation und die Termination.
Initiation:

Der Startpunkt für die Transkription ist der Promotor. Das ist eine Basensequenz, in der die Basen Thymin und Adenin besonders häufig vorkommen, wie zum Beispiel TATAAA.

Die RNA-Polymerase setzt sich an die DNA und fährt sie ab. Sobald sie am Promotor angekommen ist, beginnt sie dort mit der Entwirrung und Aufspaltung der Doppelhelix. Dabei bilden sich zwei Einzelstränge: der codogene Strang und der nicht-codogene Strang.

Der für die Transkription wichtige Strang ist der . Er enthält nämlich die wichtigen Informationen für die Proteinherstellung.codogene Strang (Vorlagestrang)

Elongation:

Die RNA-Polymerase liest nun den Vorlagestrang ab. Sie setzt dabei jeder Base eine gegenüber und vervollständigt sie dadurch zu einem Doppelstrang. Jeweils komplementäre Base zwei Basen gehören nämlich zusammen und bilden ein sogenanntes Basenpaar.

Alle komplementären Basen werden aneinandergeknüpft, sodass eine lange Kette entsteht. Das ist die mRNA.

Termination:

Sobald die RNA-Polymerase an einem Stopp-Punkt (Terminator) ankommt, endet die Transkription. Die RNA-Polymerase bildet nun aus der DNA wieder eine Doppelhelix und löst sich von ihr.

Aufgepasst: Bei der RNA gibt es ein paar Besonderheiten. Beispielsweise enthält die RNA die Base Uracil anstelle von Thymin, wie das bei der DNA der Fall ist.

Proteinbiosynthese Translation

Die Translationist der zweite Schritt der Proteinbiosynthese. Der Begriff kommt von dem englischen Wort translation und bedeutet Übersetzung. Denn hier wird die mRNA in Proteine übersetzt. Die Translation findet im Cytoplasma an den Ribosomen der Zelle statt.

Vor der Translation

Sobald die mRNA im Cytoplasma ankommt, setzt sich ein Ribosom an den Strang und fährt ihn ab. Ribosomen haben drei Bindungsstellen:

A-Stelle (Aminoacyl-Stelle)

P-Stelle (Polypeptid-Stelle)

E-Stelle (Exit-Stelle)

Das Ribosom fährt zunächst an der mRNA entlang und untersucht dabei jeweils drei Basen gleichzeitig. Du sprichst auch von einem Basen-Triplett oder Codon. Wenn das Ribosom ein Codon mit der Basenfolge Adenin, Uracil und Guanin (AUG) erreicht, startet die Translation. Deshalb bezeichnest du das „besondere" Codon auch als Start-Codon.

Ablauf der Translation

Nun kann die eigentliche Übersetzung der mRNA in ein Protein stattfinden. Auch hier gibt es wieder die drei Schritte Initiation, Elongation und Termination:
Initiation:

Das Start-Codon AUG befindet sich zunächst an der P-Stelle des Ribosoms.

Nun „dockt" daran eine passende tRNA (transfer-RNA) an. Die tRNA besitzt ein Basen-Triplett, das genau komplementär zum Codon auf der mRNA, in diesem Fall also dem Start-Codon, ist. Du nennst das Triplett auch Anti-Codon.

Jedes Anti-Codon steht dabei für eine Aminosäure, wie in einer Art „Geheimsprache". Die tRNA trägt die jeweilige Aminosäure an ihrem oberen Ende.

Eine weitere passende tRNA kann sich an die freie A-Stelle anlagern.

Elongation:

Jetzt löst sich die Aminosäure der tRNA an der P-Stelle. Sie hängt sich anschließend an die Aminosäure der tRNA in der A-Stelle an.

Das Ribosom bewegt sich nun ein Triplett weiter. Das bedeutet, dass die beiden t-RNAs jeweils eine Stelle „weiterrutschen ".

Die erste tRNA befindet sich nun an der E-Stelle (Exit-Stelle). Hier löst sie sich vom Ribosom und geht wieder in das Cytoplasma über. In die freie A-Stelle kann sich jetzt eine neue tRNA anlagern.

Die tRNA mit der wachsenden Aminosäurekette liegt nun an der P-Stelle. Von dort aus können die Aminosäuren wieder zur tRNA an der A-Stelle wandern.

Der Vorgang wiederholt sich immer wieder. So entsteht eine lange Kette aus Aminosäuren.

Termination:

Der Ablauf geht so lange weiter, bis das Ribosom ein Stopp-Codon (UAA, UAG oder UGA) erreicht. Diese Basenfolge signalisiert das Ende der Translation. Das bedeutet, dass sich die Aminosäurekette von der tRNA löst.

Die gebildete Aminosäurekette stellt ein Protein dar. Das wandert dann zu seinem Einsatzort, wie zum Beispiel als Antikörper für die Immunabwehr.

Proteinbiosynthese bei Eukaryoten und Prokaryoten

Grundsätzlich ist der Ablauf der Proteinbiosynthese bei den Eukaryoten und Prokaryoten gleich. Dennoch gibt es ein paar entscheidende Unterschiede. Dazu gehören der Ort der Transkription und der Schritt der RNA-Prozessierung.

Proteinbiosynthese Eukaryoten

Die Transkription findet bei den Eukaryoten im Zellkern statt, denn dort liegt auch die DNA. Da die Translation aber im Cytoplasma an den Ribosomen stattfindet, muss die hergestellte mRNA noch aus dem Zellkern in das Cytoplasma transportiert werden.

Um ins Zellplasma zu gelangen, muss sie allerdings die engen Kernporen des Zellkerns passieren. Dabei kann unter Umständen die mRNA beschädigt werden. Um das zu verhindern, wird eine RNA-Prozessierung im Zellkern durchgeführt. Sie schützt die mRNA bestmöglich vor einem Abbau bzw. einer Beschädigung. Zudem werden „unwichtige" - nicht codierende - Zwischenstücke, die sogenannten Introns, entfernt.

Die RNA-Prozessierung funktioniert so:

Zunächst erhält die mRNA zwei Enden, eine Kappe und einen Schwanz. Das sind Moleküle, die die Enden der RNA vor Abnutzung schützen. So wird ihre Lebensdauer verlängert.

Anschließend werden nicht-codierende Zwischenstücke auf der mRNA, die Introns, herausgeschnitten.

Zurück bleiben nun nur die „wichtigen" Abschnitte: die Exons. Sie tragen die Informationen zur Proteinherstellung.

Nun ist die mRNA bereit für die Translation und wird aus dem Zellkern in das Cytoplasma transportiert.

Proteinbiosynthese Prokaryoten

Prokaryoten besitzen keinen Zellkern. Die Transkription kann deswegen im Cytoplasma stattfinden, weil die DNA hier frei vorliegt.

Die mRNA, die bei der Transkription gebildet wird, hat also keinen weiten Transportweg zu den Ribosomen. Daher ist das Risiko einer Beschädigung auch geringer. Aus dem Grund ist eine Verpackung zum Schutz nicht nötig. Der Zwischenschritt der RNA-Prozessierung zwischen Transkription und Translation fällt also weg.

Proteinbiosynthese - häufigste Fragen

Wie läuft die Proteinbiosynthese ab?
In der Proteinbiosynthese werden innerhalb von zwei Schritten Proteine hergestellt. Zuerst liest in der Transkription ein Enzym die entsprechende Erbinformation von den Genen ab und kopiert sie. Danach werden in der Translation die Informationen wie ein Bauplan abgelesen und in Proteine übersetzt. Bei Eukaryoten passiert zwischen den beiden Schritten noch die RNA-Prozessierung.

Was ist die Proteinbiosynthese?
Die Proteinbiosynthese ist ein Prozess, in dem Proteine hergestellt werden. Dafür wird die Erbinformation der DNA in der Transkription kopiert und in der Translation in Proteine übersetzt. Bei Eukaryoten findet zwischen diesen beiden Schritten noch die RNA-Prozessierung statt.

Was ist der Unterschied zwischen Transkription und Translation?
Transkription stammt vom lateinischen Wort transcriptio ab, das Umschrift bedeutet. Translation kommt dabei vontranslatio, was auf deutsch Übersetzung heißt.

Was passiert bei der Translation?
Der zweite Schritt der Proteinbiosynthese ist die Translation (engl. „translation" =Übersetzung). Sie besteht aus drei Phasen: der Initiation, Elongation und Termination. Hier werden immer drei Basen (Basentriplett) der mRNA in eine Aminosäure übersetzt, sodass schließlich ein Protein entsteht.

MRNA

Super! Du weißt jetzt, wie die Proteinbiosynthese funktioniert. Eine wichtige Rolle spielt dabei die mRNA. Mehr zu ihr und ihren Funktionen zeigen wir dir in unserem Video zur mRNA, also schau rein!

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Proteinbiosynthese einfach erklärt ✅ Proteinbiosynthese Ablauf ✅ Transkription, RNA-Prozessierung und Translation ✅ mit kostenlosem Video

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present perfect und simple past im Vergleich – Englische Grammatik | Erklärvideo

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Über sieben Milliarden Menschen leben heute auf der Erde und jeder einzelne von ihnen ist ein Unikat. Wie kann das sein? Der „genetische Code" macht es möglich! In diesem Code sind die Informationen gespeichert, die der Körper braucht, um Proteine - die Grundbausteine des Lebens - zu bilden. Eine virtuelle Reise ins Innere einer Zelle zeigt die wichtigsten Schritte vom genetischen Code zum Protein und verdeutlicht das faszinierende Zusammenspiel von DNA, RNA und Enzymen.

Diesen Inhalt findest Du auf planet-schule.de/frage-trifft-antwort

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Über sieben Milliarden Menschen leben heute auf der Erde und jeder einzelne von ihnen ist ein Unikat. Wie kann das sein? Der „genetische Code" macht es möglich! In diesem Code sind die Informationen gespeichert, die der Körper braucht, um Proteine - die Grundbausteine des Lebens - zu bilden.

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Gegenüberstellung von Simple Present und Present Progressive

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Gegenüberstellung von Simple Present und Present Progressive

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Gegenüberstellung von Simple Present - Present Progressive

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Join a solo game of kahoot here. Kahoot! is a free game-based learning platform that makes it fun to learn - any subject, in any language, on any device, for all ages!

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Auf diesen Seiten findet ihr eine Online-Grammatik mit Infografiken und vielen interaktiven Übungen. In Verbindung mit den Seiten zur Word Order könnt ihr so die Grundlagen der englischen Grammatik lernen.

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Englisch Abschlussprüfung Flashcards | Quizlet

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Study with Quizlet and memorize flashcards terms like The story takes place in, The main character is, At the end of the Story and more.

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We use reported speech when we want to tell someone what someone said. We usually use a reporting verb (e.g. say, tell, ask, etc.) and then change the tense of what was actually said in direct speech.
So, direct speech is what someone actually says? Like 'I want to know about reported speech'?

Yes, and you report it with a reporting verb.
He said he wanted to know about reported speech.
I said, I want and you changed it to he wanted.

Exactly. Verbs in the present simple change to the past simple; the present continuous changes to the past continuous; the present perfect changes to the past perfect; can changes to could; will changes to would; etc.
She said she was having the interview at four o'clock.
(Direct speech: 'I'm having the interview at four o'clock.')
They said they'd phone later and let me know.
(Direct speech: 'We'll phone later and let you know.')
OK, in that last example, you changed you to me too.

Yes, apart from changing the tense of the verb, you also have to think about changing other things, like pronouns and adverbs of time and place.
'We went yesterday.' > She said they had been the day before.
'I'll come tomorrow.' >He said he'd come the next day.
I see, but what if you're reporting something on the same day, like 'We went yesterday'?

Well, then you would leave the time reference as 'yesterday'. You have to use your common sense. For example, if someone is saying something which is true now or always, you wouldn't change the tense.
'Dogs can't eat chocolate.' > She said that dogs can't eat chocolate.
'My hair grows really slowly.' >He told me that his hair grows really slowly.
What about reporting questions?

We often use ask + if/whether, then change the tenses as with statements. In reported questions we don't use question forms after the reporting verb.
'Do you have any experience working with people?'
They asked if I had any experience working with people.
'What acting have you done?'
They asked me what acting I had done.
Is there anything else I need to know about reported speech?

One thing that sometimes causes problems is imperative sentences.

You mean like 'Sit down, please' or 'Don't go!'?

Exactly. Sentences that start with a verb in direct speech need a to + infinitive in reported speech.
She told him to be good. (Direct speech: 'Be good!')
He told them not to forget. (Direct speech: 'Please don't forget.')
OK. Can I also say 'He asked me to sit down'?

Yes. You could say 'He told me to ...' or 'He asked me to ...' depending on how it was said.

OK, I see. Are there any more reporting verbs?

Yes, there are lots of other reporting verbs like promise, remind, warn, advise, recommend, encourage which you can choose, depending on the situation. But say, tell and ask are the most common.

Great. I understand! My teacher said reported speech was difficult.

And I told you not to worry!

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Daisy has just had an interview for a summer job.

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Link zu Übungen, Filmen,.... zur Prüfungsvorbereitung

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Classified - Good News ft. Breagh Isabel (Official Music Video)

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Letter of application Flashcards | Quizlet

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Start studying Letter of application. Learn vocabulary, terms and more with flashcards, games and other study tools.

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Grundlagen training

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Willkommen beim Online-Grundlagentraining Englisch!

Entscheide selbst, ob du alle Einheiten nacheinander online bearbeiten möchtest oder lieber das gewünschte Thema gezielt per Klick auswählst.
Du übst lieber auf Papier? Dann klicke auf „PDF" und drucke dir deine Trainingseinheit einfach aus.

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FiNALE bietet passgenaues Prüfungstraining für den Schulabschluss. Mit Original-Prüfungsaufgaben, Lernvideos u. v. m..

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Interaktive Übungen zum Wortschatz

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Multiple-Choice-Aufgaben mit Feedback zu "Vocabulary and Grammar" (Teil 1)

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Look at the description and do the exercises to improve your writing skills.

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5 inventions you didn’t know were British | Englisch-Video für den Unterricht

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10 English words you pronounce incorrectly | Englisch-Video für den Unterricht

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Deutschlands große Clans - Die Lidl-Story Doku HD

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GRIPS Englisch: Alle Lektionen im Überblick | BR.de

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Englisch ist eine Weltsprache. Du brauchst sie im Urlaub, im Unterricht und immer mehr auch im Alltag. Wir helfen dir dabei, die englische Sprachwelt zu erschließen: Wie ging das mit den Zeiten? Wie steigert man Adjektive? Michael Meisenzahl erklärt's dir.

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Englisch Lernen - Fehleranalyse (Schüler) - Lerntipps Englisch

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Englisch Lernen - Fehleranalyse (Schüler) :: Online Englisch Lernen mit kostenlosen Übungen, Erläuterungen, Prüfungsvorbereitung, Spielen, Unterrichtstipps rund um die englische Sprache.

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5 inventions you didn’t know were British | Englisch-Video für den Unterricht

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Schreiben

Du sollst englische Sätze zu einem bestimmten Thema schreiben. Meist sind schon Hinweise vorgegeben. Beliebte Themen sind:

Personen vorstellen

deinen Wohnort vorstellen

von deinen Hobbys berichten

eine Postkarte, einen Brief schreiben

nach Informationen fragen

deine eigene Meinung zu Problemen äußern

Tipps

Notiere dir auf einem Notizzettel in Stichpunkten, was du schreiben willst.

Formuliere kurze englische Sätze. - Lieber einfach und richtig, als kompliziert und falsch.

Achte beim Schreiben auf den Satzbau.

Trickkiste

Da der Satzbau im Englischen immer Subjekt – Prädikat – Objekt ist, kannst du aus zwei einfachen, kurzen Sätzen ganz leicht einen etwas längeren Satz machen und deinen Aufsatz dadurch interessanter gestalten.

I eat a lot of vegetables. I don't like meat. → I eat a lot of vegetables but I don't like meat.
I like computers. I play on my computer every day. → I like computers and I play on my computer every day.

Tipps für die Übungen

Plane für das freie Schreiben ungefähr ½ Stunde Zeit pro Thema ein.

Verwende am Anfang ruhig eine Wortliste. Dort kannst du dir die Wendungen, die du brauchst, herausschreiben.

Ein paar Tage / Wochen später machst du dasselbe Thema noch einmal – diesmal ohne Hilfe.

Hinweis: Schreibübungen lassen sich am Computer nicht vernünftig realisieren. Deshalb können wir dir für das gelenkte Schreiben hier nur einige Lückentexte anbieten.

Richtige Übungen mit Musterlösungen findest du in der PDF-Datei, die du im ego4u-Shop kaufen kannst. Dort gibt es auch umfangreiche Worlisten für diesen Prüfungsteil.

Sprechsituationen

Hotel und Restaurant (Vokabeln und Übungen)

Wegbeschreibung (Vokabeln und Übungen)

Familienmitglieder (Vokabeln und Übungen)

Personen vorstellen (Vokabeln und Übungen)

Einkaufen (Vokabeln und Übungen)

Freies Schreiben

10 Beispiele mit Musterlösung

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Realschulprüfung Englisch - Schreiben - Englischprüfung

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Prüfungsvorbereitung Englisch Realschule :: Seite Writing

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Simple past: positive and negative statements

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Play games, have fun and improve your English vocabulary at the same time.

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Übungen zur schriftlichen Mittlere Reife-Prüfung

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Übungen für die verschiedenen Teile der schriftlichen Prüfung

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KOMM INS BEET! - Die Mendelschen Regeln - Teil 1 Uniformitätsregel

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KOMM INS BEET! - Die Mendelschen Regeln - Teil 1 Uniformitätsregel

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Link zum Job-Finder (Bildungsmesse Visionen)

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Link zum Job-Finder (Bildungsmesse Visionen)

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https://www.digitale-bildungsmesse-visionen.de/

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In diesem Lernpfad kannst Du vieles über Vokabeln lernen erfahren. Jeder, der eine Fremdsprache erlernt, sollte passende Lerntechniken kennen und anwenden. Dann behältst du auch „schwierige" Vokabeln dauerhaft.

Es macht Sinn, die einzelnen Elemente in der vorgegebenen Reihenfolge zu bearbeiten. Wenn Du möchtest, kannst Du die Reihenfolge aber auch ändern. Achte dann aber darauf, die Quizze zur Selbstüberprüfung an den "richtigen" Stellen zu bearbeiten.

Arbeitsweise

Arbeite konzentriert und fertige Deine Notizen und Zeichnungen sorgfältig an.

Am Ende jeder Seite findest Du Hinweise zur Lösung der Aufgaben. Falls Du nicht weiterkommst, nutze sie schrittweise und versuche, nach einem Lösungshinweis wieder selbst weiter zu arbeiten.

Als letzten Lösungshinweis gibt es immer die komplette Musterlösung. Benutze diese zur Überprüfung Deiner eigenen Arbeit. Wenn Du die Musterlösung einfach abschreibst, vergibst Du die Chance, selbst etwas zu leisten und Dich daran freuen zu können.

Du brauchst

Ein Heft und Stifte, um Dir Notizen zu machen und Zeichnungen zu erstellen.

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In diesem Lernpfad kannst Du vieles über Vokabeln lernen erfahren. Jeder, der eine Fremdsprache erlernt, sollte passende Lerntechniken kennen und anwenden. Dann behältst du auch „schwierige" Vokabeln dauerhaft.

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Im Hinblick auf die Kosten der verpflichtenden Sozialversicherungen

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Brutto Netto Rechner 2024 Gehaltsrechner 2024 Lohnrechner Gehalt

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Mit unserem Brutto Netto Rechner können Sie kostenlos Ihr Nettoeinkommen berechnen. Wie viel bleibt Netto übrig?

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Selbstfahrende Autos: Diese Chancen und Risiken hat autonomes Fahren | beta stories | Doku | BR

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Video zum AB "Sicherheitssysteme in Fahrzeugen"

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Video zum AB "Sicherheitssysteme in Fahrzeugen"

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Volkswagen Assistenzsysteme Teil 1 von A-L | VW Komponenten und Funktionen Erklärt

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Video zum AB "Sicherheitssysteme in Fahrzeugen

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Video zum AB "Sicherheitssysteme in Fahrzeugen

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Volkswagen Assistenzsysteme Teil 2 von M-V | VW Komponenten und Funktionen Erklärt

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Lösung AB "Sicherheitssysteme in Fahrzeugen"

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Lösung AB "Sicherheitssysteme in Fahrzeugen"

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Lösung AB "Selbstfahrende Autos - autonomes Fahren"

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Lösung AB "Selbstfahrende Autos - autonomes Fahren"

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Startseite - BERUFENET - Bundesagentur für Arbeit

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Aufbau Chromosomen | Chromatin | Spiralisierung der DNA einfach erklärt | Verpackung der DNA

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Vorläufer  (!) Terminplan inkl. Klassenarbeiten

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Vorläufer  (!) Terminplan inkl. Klassenarbeiten

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Englisch Lernen - Schreibschule :: Online Englisch Lernen mit kostenlosen Übungen, Erläuterungen, Prüfungsvorbereitung, Spielen, Unterrichtstipps rund um die englische Sprache.

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Chromosomen und DNA | Genetik 1 [BIOLOGIE]

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Von: Marisa Gierlinger

Stand: 10.11.2023

Wochenlang gelernt und wenn's drauf ankommt, ist der Kopf leer: Welche Symptome und Ursachen stecken hinter Prüfungsangst? Wir verraten euch Tipps, die bei Prüfungsstress und Versagensangst helfen - und was Medikamente bringen. Bye-bye, Blackout!

Was ist Prüfungsangst? Leerer Kopf trotz Lernen

Die Gedanken rasen, die Hände schwitzen. Seit Tagen habt ihr nicht mehr gut geschlafen. Und jetzt sitzt ihr da und sollt abliefern. Bei dieser einen, alles entscheidenden Klausur. Und ihr habt es ja gelernt, wochenlang! Aber jetzt ist plötzlich alles weg, blanko. Prüfungssituationen erzeugen vermutlich bei jedem eine gewisse Anspannung und Nervosität. Von Prüfungen kann immerhin einiges abhängen: die nötige Abinote für euer Wunschstudium, der Führerschein, mit dem ihr leichter zu euren Freunden oder zur Arbeit kommt. Bei manchen Menschen aber ist der Druck so schlimm, dass er zu Denkblockaden, Panikausbrüchen und zum völligen Blackout führt. Dann spricht man von Prüfungsangst.

Experten sind sich ziemlich einig, dass es sich bei Prüfungsangst um keine krankhafte Angststörung handelt, sondern vielmehr um eine emotionale Ausnahmesituation, die nur im Zusammenhang mit der Prüfung entsteht. Sie kann aber zu sehr ernsthaften psychosomatischen Beschwerden führen. Je nach Person und Situation äußert sich Prüfungsangst ganz unterschiedlich.

Video: Wie kann man Prüfungsangst überwinden?

Ursachen von Prüfungsangst: Leistungsdruck und Versagensangst

Hinter Prüfungsangst können unterschiedliche Ursachen stecken. Ihr habt Angst, zu scheitern, weil euer Traumjob davon abhängt. Ihr wollt eure Eltern nicht enttäuschen. Ihr habt schlechte Erfahrungen bei anderen Prüfungen gemacht, und Angst, dass diese sich wiederholen. Vielleicht liegt es sogar am Prüfer selbst. Matthias Angstwurm ist Oberarzt und bildet an der LMU Medizinstudenten aus. Das Thema Prüfungsangst liegt ihm am Herzen. Seit Jahren bietet er Vorbereitungs- und Bewältigungskurse an und macht Umfragen unter seinen Studenten. Sie zeigen, dass fast jeder zweite Student von Prüfungsangst betroffen ist, und manche Gruppen stärker als andere. Die drei Hauptfaktoren seien allerdings:

Druck von außen, also den Eltern oder auch Mitstudenten. Das betreffe nicht nur leistungsschwache, sondern vor allem leistungsstarke Studenten und deren Erwartungshaltung.

Finanzielle Belastung, zum Beispiel durch BAföG oder andere Geldsorgen während des Studiums.

Die eigene Konstitution: Manche Studenten bringen bereits psychische Vorbelastungen mit, sind vielleicht depressiv oder sozial isoliert. Andere sind generell resilienter oder selbstsicherer.

Video: Wenn Stress auf den Magen schlägt

Symptome: So wirkt sich Prüfungsangst auf euren Körper aus

Auch vor oder während Prüfungen versetzt Stress unseren Körper in Alarmbereitschaft. Das kann durchaus positive Auswirkungen haben und sogar die Leistungsfähigkeit steigern. Der Organismus geht in den Kampf-oder-Flucht-Modus, das autonome Nervensystem schaltet sich ein. Die überschüssige Energie, die dadurch produziert wird, können wir aber nicht immer optimal verwerten oder abbauen. Das kann zu psychosomatischen Beschwerden führen wie Übelkeit, starkem Schwitzen, Schwindel, Kopf- oder Rückenschmerzen. Dazu kommen emotionale und kognitive Symptome: Gefühle der Ohnmacht und des Nicht-Genügens, Gedanken wie "Ich schaffe das doch nie, ich versteh nicht mal die Frage!". Viele fürchten, dass es zum Blackout kommt: dem scheinbar völligen Aussetzen zu denken oder zu handeln.

Experten-Tipps: Was hilft gegen Prüfungsangst?

In der Vorbereitungszeit

Erkundigt euch im Vorfeld gut über die Prüfungsmodalitäten: Wie groß ist der zeitliche und thematische Umfang, wie sind die Formalitäten? Was genau wird erwartet? Wo und wie findet die Prüfung statt? Wenn ihr den Ort nicht kennt, besucht ihn schon einmal vorher und übt den Weg dorthin

Stellt euch unterschiedlich (schwierige) Prüfer und Fragen vor. Wie würdet ihr worauf reagieren?

Achtet auf euer Zeitmanagement bei der Vorbereitung: Erstellt rückwärts, von der Prüfung ausgehend, einen Zeitplan. Plant Lernphasen und Pausen ein, achtet dabei auf euren Biorhythmus.

Organisiert euer Lernmaterial und eure Methoden. Welcher Lerntyp seid ihr?

Stärkt euer Selbstwertgefühl. Was sind eure Stärken, was gelingt bei Prüfungen gut?

Achtet in der Vorbereitungsphase auf euch. Plant genug Pausen, Freizeit und Gesellschaft ein.

Macht euch Fortschritte und auch kleine Erfolge bewusst.

Vermeidet negative Denkmuster. Sie blockieren euch beim Lernen und werden schnell zu selbsterfüllenden Prophezeiungen.

Erkennt eure Angstgedanken - und korrigiert sie, wenn möglich. Unsere Gedanken bestimmen unsere Gefühle und unser Verhalten.

Kommt zur Ruhe: Entspannungstechniken wie Atemübungen, Yoga oder Meditation können dabei helfen.

Akzeptiert negative Emotionen und auch körperliche Reaktionen. Es geht vorbei. Euch passiert nichts Schlimmes. So könnt ihr lernen, Angstgefühle als weniger bedrohlich wahrzunehmen.

Geht raus und bewegt euch! Sport reduziert nachweislich die Ausschüttung von Stresshormen und baut überschüssige Energie ab. Ein Spaziergang in der Natur wirkt sich positiv auf die Psyche aus.

Kurz vor und während der Prüfung

Lernt auf den letzten Drücker nichts Neues mehr. Wiederholt nur dann, wenn euch das gut tut. Oder aber ihr verbringt den Tag mit etwas Schönem.

Legt euch am Vortag alles zurecht, was ihr für die Prüfung braucht. Eventuell auch Kleidung.

Geht nicht zu spät ins Bett, aber auch nicht zu früh! Wenn ihr im Bett liegt, ohne müde zu sein, ist das ein Einfallstor für Grübeleien.

Steht am Prüfungstag rechtzeitig auf und frühstückt ein wenig, auch wenn ihr keinen Hunger habt. Euer Gehirn braucht Nahrung.

Plant genug Zeit für den Weg und mögliche Verzögerungen ein.

Besprecht die Prüfung kurz davor nur dann mit Kommilitonen, wenn euch das gut tut.

Schriftliche Prüfungen: Geht die Fragen erst durch. Beginnt mit der für euch einfachsten. Denkt an euer Zeitmanagement und plant, wenn möglich, kleine Pausen ein um z.B. Wasser zu trinken. Verfallt nicht ins Grübeln und Angstgedanken, das kostet Zeit. Nutzt eure Bewältigungsstrategien.

Mündliche Prüfungen: Hakt nochmal nach. Formuliert die Frage zur Sicherheit in euren eigenen Worten nochmal, oder bittet um eine andere Einstiegsfrage. Prüfer sind menschlich - redet mit ihnen! In den allermeisten Fällen sind auch sie an einer guten Prüfung interessiert und gehen auf euch ein.

Im Fall eines Blackouts: Keine Panik. Denkt dran, der Prüfer hat das vermutlich selbst schon erlebt. Atmet tief durch. Akzeptiert das Blackout, es ist keine Katastrophe. Wichtig ist, dass ihr weitermacht!

Wenn euch die richtige Antwort nicht einfällt, dann redet über etwas anderes, was zum Thema passen könnte. So beweist ihr euer Wissen und kommt ins Reden.

Video: Training gegen Prüfungsangst

Beste Tipps gegen Prüfungsangst: Top Vorbereitung und richtiges Mindset

Eines der besten Mittel gegen Prüfungsangst ist eine gute Vorbereitung. "Und die meisten wissen, wann sie gut vorbereitet sind. Die Leute bereiten sich nicht vor und gehen trotzdem zur Prüfung. Das ist blöd und tut nichts Gutes für die Prüfungsangst", sagt Matthias Angstwurm. Allerdings kann die Angst schon weit vorgreifen und einen beim Lernen lähmen. Die Konzentration fällt schwer, Angst und Druck steigen - zurecht, weil man sich schlecht vorbereitet fühlt. Ein Teufelskreis. Prüfungsangst wird vor allem da zum Problem, wenn es zu Vermeidungsverhalten kommt, sich Studenten also von der Prüfung abmelden oder gar das Studium hinschmeißen. "Wer massiv unter Prüfungsangst leidet, schneidet auch schlechter ab", hat Matthias Angstwurm festgestellt. Und dass sich das nicht in die Praxis überführen lasse: Bessere Leistungen im Studium würden keine besseren Ärzte hervorbringen.

Matthias Angstwurm fand in seinen Erhebungen heraus, dass die Prüfungsangst auch davon abhängt, wie realistisch die Studenten ihre eigene Leistung einschätzen: je realistischer, desto geringer die Angst. Deshalb sei es wichtig, auch Prüfungssituationen selbst vorweg zu simulieren und einzuüben. Angstwurm rät dazu, solche Angebote während der Ausbildung unbedingt anzunehmen. Je realer die Simulation, desto besser. Aber auch mit Kommilitonen, Geschwistern oder Eltern könnt ihr die Situation einüben. Übung macht den Meister, und: Auch das Feedback eures Prüfers bringt euch weiter.

Mehr über Prüfungsangst: Quellen, weitere Infos und Sendungen

Raufelder, Diana und Frances Hoferichter. Prüfungsangst und Stress: Ursachen, Wirkung und Hilfe. Kohlhammer Verlag, 2017.

Warnecke, Irene. Prüfungsangst bewältigen: Ein Trainingsprogramm in sieben Schritten. Vol. 4857. UTB, 2017.

"Prüfungsangst - Ursachen und Bewältigungsstrategien": Die Ratgeber, hr-fernsehen, 02.06.2023, 18.45 Uhr

"Prüfungsangst - Wie wir Blackouts vermeiden können": Quarks Daily, WDR, 01.03.2023

"Wie gut funktioniert unser Gehirn unter Stress? Das Quarks-Experiment!": Quarks, WDR, 08.09.2022, 20.15 Uhr

"Prüfungsangst - Was gegen Blackout und Panik hilft": SWR2 Wissen, SWR2, 19.03.2022, 08.30 Uhr

"Schulstress - Wie soll ich das alles schaffen?": Losgefragt, SWR, 20.09.2021

"Prüfungsangst - Wenn nichts mehr geht": radioWissen, Bayern 2, 06.05.2020, 09.05 Uhr

"Prüfungsangst": Die Lösung, PULS, 19.11.2019

"Wie werde ich Prüfungsangst los?": plan&los, funk, 01.11.2018

"Let it be: Entspannungstechniken für Studenten": alpha-Campus MAGAZIN, ARD alpha, 29.06.2017, 19.00 Uhr

"Wie kann man Prüfungsangst überwinden?": alpha-Campus MAGAZIN, ARD alpha, 08.06.2017, 19.00 Uhr

"ABC der Gefühle: Selbst-Training gegen Angst vor der Prüfung": alpha-Campus MAGAZIN, ARD alpha, 08.06.2017, 19.00 Uhr

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Tipps gegen Blackout: Was ihr bei Prüfungsangst tun könnt | BR.de

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Wochenlang gelernt und wenn's drauf ankommt, ist der Kopf leer: Welche Symptome und Ursachen stecken hinter Prüfungsangst? Wir verraten euch Tipps, die bei Prüfungsstress und Versagensangst helfen - und was Medikamente bringen. Bye-bye, Blackout!

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Die Europäische Union - Gemeinsam stark oder fremdbestimmt?

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Was bringt uns die Europäische Union? Sind es eher die schönen Dinge wie Frieden, Freiheit und eine grenzenlose Vielfalt? Oder überwiegen doch Bürokratie, Lobbyismus und Fremdbestimmung? Planet Wissen hat einen Europa-Aktivisten und eine Politikwissenschaftlerin eingeladen, um die Frage zu klären: Brauchen wir die EU überhaupt? Und wenn ja: wozu?

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Dieses Rätsel eignet sich für den Einstieg, Vertretungsstunden oder auch, um Lernende allgemein an das Thema Europäische Union und deren Institutionen heranzuführen. Durch die intensive Arbeit mit den Inhalten der Webseite wird zudem die Medienkompetenz der Lernenden geschult. Mithilfe des Lösungswortes können die Lernenden ihre Arbeitsergebnisse selbstständig überprüfen.
Das Arbeitsmaterial steht zum Ausdrucken bereit und lädt zum Durchforsten der HanisauLand-Seiten ein.

Das Politik-Rätsel 2 zum EU-Rundgang

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Rallye zum EU-Rundgang | Politik für Kinder, einfach erklärt - HanisauLand.de

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In Anlehnung an den HanisauLand-EU-Rundgang gibt es diese Rallye zum Thema Europäische Union und deren Institutionen.

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Die außergewöhnliche Reise der Menschheit

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Die außergewöhnliche Reise der Menschheit

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Australopithecus, Homo erectus, Neandertaler, moderner Mensch - so stellte man sich lange den Stammbaum des Menschen vor. Doch die Evolutionsforschung hat Fortschritte gemacht.

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EU-Regelungen bestimmen unseren Alltag, sei es beim Kauf von Glühbirnen oder beim Abflug in den Urlaub. Doch wie kommen europäische Gesetze zustande?