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La introspección es la capacidad reflexiva que posee la mente humana para ser consciente de sus propios estados. Del latín "introspicere" que significa “mirar en el interior”, su significado etimológico lo define como la auto observación o la observación de uno mismo, es decir, el proceso que implica examinar de manera informal nuestros propios sentimientos y pensamientos internos..

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Método de exploración psicológica que está presente en todo el proceso evaluativo y terapéutico, en el que el examinador realiza la función de observador participante, porque solo puede observar de modo adecuado si se incluye en la situación y participa activamente en ella.

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La psicología experimental examina las relaciones entre el comportamiento humano y la mente, centrándose en la investigación y experimentación científica basada en hechos.
Los psicólogos experimentales están interesados, en conocer el comportamiento de un “individuo”, manipulando dentro del laboratorio los factores que puedan afectar o influir en la vida. Usan instrumentos de precisión y exigen un alto grado de control y medición.

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Su origen es médico y a través de su utilización, los terapeutas consiguen conocer datos muy específicos y útiles para poder plantear hipótesis acerca de los problemas que aquejan a sus pacientes. Se realizan exámenes de casos individuales, y se pueden llegar a conclusiones diagnósticas.