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Inserir aqui:
- um link ou imagem do conceito que você gostaria de compartilhar
- um texto resumido sobre sua experiência com a teoria e pq ela foi importante

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Inserir ações, rotinas ou maneiras de atuar que os ajudam a planejar e gerir suas iniciativas

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Coloque aqui conteúdos que vocês considerem relevantes sobre o tema

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Inserir o link da ferramenta e contar um pouco sobre como a utiliza

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Abordagem bem interessante, que nos ajuda a entender a importância de trabalhar o porquê fazemos o que fazemos, e com isso estruturar melhor a justificativa e o restante.

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Simon Sinek: Como grandes líderes inspiram ação

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Simon Sinek tem um modelo simples mas poderoso para uma liderança inspiradora todas começando com um círculo dourado e a questão "Por quê?". Seus exemplos incluem a Apple, Martin Luther King, e os irmãos Wright -- e de contraponto TiVo, que (até que uma recente vitória judicial triplicou o preço das ações) parecia estar fazendo um grande esforço para se manter.

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Responder emails somente 2 ou 3 vezes ao dia

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Responder emails somente 2 ou 3 vezes ao dia

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Para que eu possa estabelecer um fluxo de trabalho com maior concentração, acabo vendo e respondendo os emails 2 ou 3 vezes ao dia somente, separando os emails prioritários e estratégicos dos urgentes.

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A melhor forma de me organizar é colocar tudo na agenda, separando também espaços para produzir conteúdos ou lidar com projetos (assim evito que reuniões tomem lugar dos projetos que preciso entregar)

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7 hábitos das pessoas altamente eficazes

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7 hábitos das pessoas altamente eficazes

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Um dos livros que mais me marcou, pelo fato de falar sobre missão, propósito e sobre como devemos fazer primeiro o que é importante - e não urgente.

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Saiba mais sobre produtos usados

Os produtos classificados como "REEMBALADOS" foram devolvidos por um cliente ou tiveram sua embalagem original danificada. São reembalados e oferecidos com desconto após passarem por uma inspeção técnica, em condições viáveis e funcionais para o uso.

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Os 7 Hábitos Das Pessoas Altamente Eficazes

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Um dos maiores fenômenos editoriais no mundo dos negócios ? e considerado nessa área o livro mais influente do século XX pela revista Forbes ?, Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes, de Stephen Covey, está completando quinze anos de sucesso ininterrupto.

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Acessando nossa capacidade coletiva

Vivemos em um tempo de massiva falha institucional, criando coletivamente resultados que ninguém deseja. Mudanças climáticas, AIDS, fome, pobreza, violência, terrorismo, destruição de comunidades, da natureza, da vida - fundações de nosso bem-estar social, econômico, ecológico e espiritual. Este tempo convida para uma nova consciência e uma nova capacidade de liderança coletiva para enfrentar os desafios de uma forma mais consciente, intencional e estratégica. O desenvolvimento de tal capacidade nos permitiria criar um futuro de maiores possibilidades.

Iluminando o Ponto Cego

Por que razão as nossas tentativas de lidar com os desafios de nosso tempo falham tantas vezes? Por que razão estamos presos em tantas situações difíceis hoje em dia? A causa do nosso fracasso coletivo é que somos cegos para a dimensão mais profunda da liderança e da mudança transformacional.

Este "Ponto Cego" existe não só na nossa liderança coletiva, mas também nas nossas interações sociais cotidianas. Estamos cegos para a dimensão fonte a partir da qual a liderança eficaz e ação social passa a existir.

Sabemos muito sobre o que os líderes fazem e como eles fazem. Mas sabemos muito pouco sobre o lugar interior, a fonte a partir da qual eles operam. E é esta fonte que "Teoria U" busca explorar.
O U: um Processo, cinco movimentos
Quando líderes desenvolvem a capacidade de se aproximar dessa fonte, eles experienciam o futuro como se ele estivesse "querendo nascer"- uma experiência chamada "presenciar." Essa experiência geralmente traz consigo ideias para enfrentar os desafios e trazer à existência um futuro que, de outra forma, seria impossível. A Teoria U mostra como essa capacidade de presenciar pode ser desenvolvida.

Nesta jornada, no fundo do U, reside um portão interno que requer de nós deixar ir tudo que não é essencial. Este processo de DEIXAR IR - de nosso ego e eu antigo e DEIXAR VIR - nossa mais elevada possibilidade futura: nosso EU - estabelece uma sutil conexão com uma fonte de conhecimento mais profunda. A essência da Presença é que estes dois " eus" - nosso eu atual e nosso melhor futuro EU - encontram-se no fundo do U e começam a ouvir e ressonar um com o outro.

Uma vez que o grupo atravessa este limite, nada permanece o mesmo. Cada um dos membros do grupo como um todo começa a operar com um nível mais elevado de energia e sentido de possibilidade futura. Muitas vezes, eles então começam a funcionar como um veículo intencional para um futuro emergente.

Sete Competências de Liderança da Teoria U

A jornada por meio do U desenvolve sete capacidades essenciais de liderança.

A capacidade fundamental do U é o ouvir. O ouvir o outro. O ouvir a si mesmo. E ouvir aquilo que emerge do coletivo. O ouvir eficaz requer a criação de um espaço aberto, no qual os outros podem contribuir para o todo.

A capacidade de suspender a "voz do julgamento" é a chave para a mudança da projeção para a observação real.

A preparação para a experiência na curva do U - Presencing - requer o ajuste de três instrumentos: o espírito aberto, o coração aberto e a vontade livre. Este processo de abertura não é passivo mas de um "sentindo ativo" junto como um grupo. Enquanto o coração aberto nos permite ver uma situação de todo, a vontade livre nos permite começar a agir com o todo emergente.

A capacidade de se ligar à fonte mais profunda de si e permite que o futuro emerja do todo, em vez de um pequena parte ou grupo especial de interesse.

Quando um pequeno grupo de pessoas se compromete com o objetivo e os resultados de um projeto, o poder da sua intenção cria um campo de energia que atrai pessoas, oportunidades e recursos que fazem as coisas acontecerem. Este núcleo funciona como um meio para o conjunto se manifestar

Mover para baixo no lado esquerdo do U exige que o grupo se abra e lide com a resistência do pensamento, emoção e vontade. Mover-se para cima - lado direito, requer a integração do pensar, sentir, e no contexto de aplicações práticas e aprender fazendo.

Disse uma vez um grande violinista proeminente que ele não podia simplesmente jogar seu violino na catedral de Chartres; ele tinha a "jogar" o "espaço inteiro", aquilo a que chamou o "violino macro", a fim de fazer justiça para tanto espaço e para a música. Da mesma forma, as organizações precisam, para realizar a este nível macro: elas precisam de convocar os conjuntos adequados de jogadores (as pessoas da linha de frente que estão ligadas na mesma cadeia de valor) e a desenvolver uma tecnologia social que permita um encontro multistakeholder para a passagem de debater para Cocriar o novo.

A Teoria U encoraja você a entrar no futuro que emerge

Exemplos destas sete capacidades de liderança da Teoria U podem ser encontrados em um grande número de inovações multistakeholder e em aplicações empresariais.

O Presencing Institute se dedica a desenvolver estas novas tecnologias sociais, integrando ciência, consciência, e metodologias de mudanças sociais profundas.

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Acessando nossa capacidade coletiva Vivemos em um tempo de massiva falha institucional, criando coletivamente resultados que ninguém deseja. Mudanças climáticas, AIDS, fome, pobreza, violência, terrorismo, destruição de comunidades, da natureza, da vida - fundações de nosso bem-estar social, econômico, ecológico e espiritual.

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O bullet journal é uma importante ferramenta de organização, pois se trata de um caderno que serve para fazer anotações sobre compromissos e afazeres. Além disso, ele costuma ser muito bonito e funciona como terapia para pessoas mais ansiosas.

Se você gosta de papelaria, quer se planejar melhor no dia a dia e não sabe como começar um bullet journal, confira o nosso guia para criar o seu!

Leia também: Os Melhores Livros de Fantasia

1. Escolha o caderno perfeito

Escolher o caderno ideal para fazer bullet journal é importante para que você fique mais motivado a usá-lo. É preciso que ele se adeque às suas necessidades e gostos. Por isso, compre um BuJo (como eles também são chamados) que seja bonito, verifique o número de folhas e se elas têm linhas ou não.

Se você costuma escrever muito, modelos com maior número de páginas são indicados. Com relação às linhas, muitas pessoas usam o bullet journal para colar imagens e desenhar; neste caso, é melhor que as folhas não tenham linhas. Já se você pretende só fazer anotações curtas, vai se beneficiar de um modelo com pauta.

2. Organize-se por cor

Essa é uma das principais dicas para bullet journal. Uma das formas mais práticas de usá-lo é utilizando canetas coloridas para identificar diferentes tipos de tarefas. Por exemplo, tarefas da faculdade de verde, compromissos pessoais de vermelho, afazeres em casa de roxo e assim por diante.

Dessa forma, além de ser muito mais prático de organizar o seu bullet journal, ele ainda ficará mais bonito.

3. Use as canetas corretas

O ideal é que a gramatura das folhas do planner seja de 90 gramas. Caso seja menor, você só poderá usar canetas esferográficas e de gel, pois qualquer outra caneta pode causar vazamento de tinta para as outras folhas.

Se as folhas do seu planner forem de 90 ou mais gramas, pode usar tranquilamente canetas fine line, stabilo, marca texto e canetinha. Em geral, elas são usadas para decorar as páginas. Abuse da criatividade para fazer desenhos e pintar com preferir!

4. Use caligrafia para decorar

O nome dado a técnicas de criar uma caligrafia bonita e decorativa é lettering. Se você tem facilidade em fazer uma letra bonita, pode utilizar lettering no seu bullet journal, sobretudo para dar destaque a título de seções, meses do ano e datas importantes.

Na internet, é possível encontrar muitos tutoriais de como escrever dessa forma, com fontes para bullet journal muito bonitas e, com frequência, fáceis de copiar.

Para isso, você pode usar caneta pincel, canetinha de ponta grossa, e até mesmo uma caneta esferográfica de ponta fina.

5. Crie o hábito de anotar

Muitas pessoas têm dificuldade em anotar seus compromissos todos os dias. A verdade é que o único jeito de superar isso é criando o hábito de usar o BuJo sempre que for necessário, ou de escrever nele uma vez por dia.

Para isso, você pode definir um horário fixo para usá-lo. Após alguns dias, você vai notar que já incorporou escrever no bullet journal como parte da sua rotina, e que já não é mais difícil lembrar-se de fazer isso.

6. Procure inspirações

O bullet journal está muito na moda em outros países, e a internet está cheia de imagens de BuJos muito bonitos. Aproveite redes como o Pinterest e o Instagram para pegar inspirações para o seu.

Lembre-se de que eles são só uma ideia, e que você não precisa fazer exatamente igual a outra pessoa. Procure dar seu estilo pessoal ao seu bullet journal na hora de decorá-lo.

Se você gostou deste artigo, que tal conferir agora a nossa lista com os melhores livros para ler em 2018?

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O bullet journal é uma importante ferramenta de organização, pois se trata de um caderno que serve para fazer anotações sobre compromissos e afazeres. Além disso, ele costuma ser muito bonito e funciona como terapia para pessoas mais ansiosas.

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A reunião de avaliação, envolvendo todas as pessoas que fizeram parte daquele projeto, obra ou evento. Esta reunião é importante não somente para melhoria das práticas futuras, mas também para que as pessoas, durante as ações, saibam que as questões (reclamações, melhorias, pontos positivos e negativos) terão um momento propício para serem tratadas no futuro. Isso dá às pessoas a tranquilidade para trabalhar da maneira mais eficaz possível durante o processo, sem a precipitação de querer tratar de tudo que as incomoda na mesma hora, ou angústia de achar que não são consideradas no projeto como um todo.

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Montar um calendário mensal com a aquipe toda, juntos.

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Mantenha tudo em um só lugar, mesmo se o time for distribuído.

Noções básicas do Trello

Uma superferramenta de produtividade

Simples, flexível e poderoso. Bastam quadros, listas e cartões para obter uma visualização clara de quem está fazendo o que e o que precisa ser feito. Saiba mais no guia de introdução ao Trello.

Quadros

Os quadros do Trello mantêm as tarefas organizadas e os trabalhos em andamento. Com um só olhar, você pode ver tudo, desde as "pendências" até as "conquistas"!

LISTAS

Os diferentes estágios de uma tarefa. Comece de um jeito simples, como Em aberto, Em andamento ou Concluído, ou então desenvolva um fluxo de trabalho personalizado para as necessidades específicas do time. Não tem jeito errado de usar o Trello.

Cartões

Os cartões representam tarefas e ideais que podem guardar todas as informações necessárias para realizar o trabalho. Conforme você progride, mova os cartões pelas listas para mostrar o status.

Quadros

Os quadros do Trello mantêm as tarefas organizadas e os trabalhos em andamento. Com um só olhar, você pode ver tudo, desde as "pendências" até as "conquistas"!

LISTAS

Os diferentes estágios de uma tarefa. Comece de um jeito simples, como Em aberto, Em andamento ou Concluído, ou então desenvolva um fluxo de trabalho personalizado para as necessidades específicas do time. Não tem jeito errado de usar o Trello.

Cartões

Os cartões representam tarefas e ideais que podem guardar todas as informações necessárias para realizar o trabalho. Conforme você progride, mova os cartões pelas listas para mostrar o status.

O Trello em ação

Fluxos de trabalho para qualquer projeto, seja ele pequeno ou grande

Não precisa começar do zero. Inicie o fluxo de trabalho com o esquema tático comprovado desenvolvido para diferentes times. E personalize para deixar a sua cara.

Veja o trabalho com outros olhos

Observe os projetos do time de todos os ângulos, a fim de trazer uma nova perspectiva para a tarefa em que você está trabalhando.

Desde sprints semanais até o planejamento anual, o Cronograma mantém todas as tarefas no caminho certo. Tenha uma visão rápida e instantânea do que vai ir para pipeline e identifique quaisquer lacunas que possam impedir o progresso da equipe.
Saiba mais sobre a visualização Cronograma

Fique por dentro de todas as tarefas

Comece cada dia sem surpresas. Seja ao programar um calendário editorial, seja ao ficar por dentro das tarefas, a Visualização Calendário, como bola de cristal, dá uma visão clara do trabalho que está pela frente.
Saiba mais sobre a visualização Calendário

Métodos eficazes para crescer

Vá além com o Trello

Os recursos intuitivos do Trello dão a qualquer time a capacidade de configurar e personalizar fluxos de trabalho com rapidez para fazer quase qualquer coisa.

Integrações

Conecte os aplicativos que o time já usa ao fluxo de trabalho do Trello ou adicione um Power-Up para ajustar as necessidades específicas.

Automação do Butler

A automação sem código está integrada a todos os quadros do Trello. Concentre-se no trabalho mais importante enquanto os robôs fazem o resto.

Trello Enterprise

A ferramenta de produtividade amada pelos times, combinada com os recursos e a segurança necessários para escalabilidade.

[O Trello é] ótimo por simplificar processos complexos. Como gerente, posso dividir [processos] em partes menores para a equipe e, então, delegar as partes sem perder a visão geral do trabalho.

75% das empresas relatam que o Trello agrega valor à empresa em 30 dias.

Seja alguém que trabalhe no escritório, em casa ou no local com clientes, todos podem compartilhar contextos e informações por meio do Trello.

81% dos clientes escolhem o Trello pela facilidade de uso.

"A gente usava o Trello para ter clareza das etapas, requisitos e procedimentos. Isso foi incrível na comunicação com equipes que tinham grandes diferenças culturais e de idioma".

74% dos clientes do Trello afirmam ter melhorado a comunicação com os colegas de trabalho e as equipes.

Os preços do Trello do seu jeito

Com a confiança de milhões de usuários, o Trello fortalece times em todo o mundo.

Gratuito

Gratuito para todo o time

Para pessoas ou equipes que procuram organizar qualquer projeto.

Standard

Por usuário por mês se cobrado ao ano ($6 cobrado ao mês)

Para pequenas equipes que precisam gerenciar trabalho e escalar a colaboração.

Premium

Por usuário por mês, se cobrado por ano ($12.50 cobrado ao mês)

Para equipes que precisam acompanhar e visualizar vários projetos de diferentes maneiras, incluindo quadros, cronogramas, calendários etc.

Enterprise

Por usuário por mês cobrado ao ano ($210.00 preço anual por usuário)

Para empresas que precisam conectar o trabalho de vários times com mais controles e segurança.

Faça como mais de 2 milhões de times que usam o Trello no mundo todo para produzir mais.

Faça como mais de 2 milhões de times que usam o Trello no mundo todo para produzir mais.

Comece a usar o Trello hoje mesmo

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Gerencie os projetos do time em qualquer lugar | Trello

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O Trello é a melhor ferramenta de gestão de projetos. Inicie um quadro em segundos, automatize tarefas tediosas e colabore de qualquer lugar, mesmo em dispositivos móveis.

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Em vez de ler, que tal ouvir o post? Experimente no player abaixo:

Se pararmos para analisar nosso dia a dia, todos os comportamentos que compõem a nossa rotina, com certeza conseguimos encontrar alguns hábitos - pessoais ou profissionais - que gostaríamos de mudar. Querer todos querem. Mas quem disse que é uma tarefa fácil?

Sabemos que mudar um hábito é um processo complicado para a grande maioria. Exige determinação, esforço e disciplina. Não é algo que acontece do dia para a noite, mas se constrói com o tempo e muita dedicação.

Não é à toa que realizamos mil promessas o tempo todo e muitas vezes não conseguimos cumpri-las. Seja no final do ano , para começar o próximo com o pé direito, ou até mesmo a cada domingo, tentando convencer a si mesmo que a partir daquela segunda-feira "tudo será diferente".

A chave para mudar o que não funciona na sua vida é justamente entender como os hábitos funcionam. Foi com esse pensamento que o repórter do New York Times, Charles Duhigg, escreveu o livro O Poder do Hábito , que é um enorme sucesso de vendas no mundo todo, pois se aplica tanto à vida pessoal quanto à profissional.

A obra é resultado de um longo estudo do autor, que há duas décadas pesquisou como os hábitos funcionam e, principalmente, como podem ser transformados. Baseado em histórias reais e cases de sucesso, o livro dá destaque à criação e manutenção de hábitos positivos.

Por que nós temos hábitos?

Ao longo da nossa vida, todos nós construímos alguns hábitos cotidianos que muitas vezes passam até despercebidos. Tomar café da manhã, escovar os dentes, almoçar, ir para o trabalho, tomar banho etc. Isso acontece porque todos são padrões de comportamentos que repetimos por anos e anos.

Então, quando repetimos esses comportamentos, os hábitos são assimilados - criando, assim, um processo de aprendizado e internalizando o conceito. Essas ações inconscientes sã o repetidas de forma automática com o tempo, já que o nosso cérebro é extremamente eficiente. Nas palavras do autor,

Os hábitos, dizem os cientistas, surgem porque o cérebro está o tempo todo procurando maneiras de poupar esforço. ( Charles Duhigg)

Sendo assim, essas pequenas ações rotineiras - negativas ou positivas - impactam diretamente nosso cotidiano. Podem tanto prejudicar nosso desempenho, quanto alavancar nossos resultados. E Charles Duhigg nos ajuda a refletir justamente sobre essas questões ao longo das páginas do livro.

Como os hábitos são formados?

A primeira parte do livro é focada em abordar comportamentos individuais, trazendo através de experimentos científicos e estudos de caso, conceitos do que é hábito e explicações de como ele funciona. Tal teoria foi intitulada pelo autor como Loop do Hábito (Deixa + Rotina + Recompensa) e é uma das grandes lições que o livro ensina.

Tudo começa com uma Deixa, que é um estímulo que manda o cérebro entrar no modo automático e indica qual hábito deve ser usado a partir dali. Isso leva a uma Rotina, que significa a forma como executamos a deixa. Em seguida vem a Recompensa, que ajuda o cérebro a saber se vale à pena ou não memorizar esse loop para o futuro.

Para ficar mais fácil de visualizar, o autor sugere pensarmos em uma situação específica, de um hábito negativo. Imaginemos um fumante. A Deixa para ele é ver um maço de cigarro em sua frente. Essa ação funciona como um gatilho, que vai sugerir um hábito em seguida. A Rotina nesse caso é o ato de fumar propriamente dito, o comportamento em si. A Recompensa é a sensação que a nicotina dá para o fumante.

Agora vamos pensar em uma situação diferente, na criação de um hábito positivo. Eu, por exemplo, sei que sou mais produtiva na rotina de trabalho quando pratico atividade física logo no início da manhã. O dia parece render muito mais. É claro que às vezes dá preguiça de sair da cama às 6h30 da manhã, principalmente no inverno, por isso tenho um hábito há algum tempo.

Como meu objetivo é fazer um exercício logo que acordo, aproveito a noite anterior para deixar a roupa de academia do lado da cama. Essa é a minha Deixa, pois quando acordo e vejo a roupa separada ali, funciona como uma sugestão. A Rotina é sair de casa e fazer alguma atividade física, por pelo menos 30 minutos. A Recompensa é a endorfina liberada, uma sensação boa, de leveza e dever cumprido ao mesmo tempo.

E você, já parou para analisar quais hábitos podem estar atrapalhando a produtividade da sua equipe ? E afetando os resultados de seus clientes?

A famosa "checada" nas redes sociais

Por exemplo, vamos imaginar que você tem alguma entrega importante, um projeto ou uma campanha para finalizar. Você precisa que seu foco seja 100% nessa entrega. Enquanto está na frente do computador, trabalhando, deixa o celular do lado, pois pensa que, no meio daquela tarefa difícil, você merece uma "distração simples" em alguns momentos.

O problema é que a cada 5 ou 10 minutos você para o que está fazendo e se desliga completamente, para checar as mensagens no WhatsApp, notificações do Facebook ou Instagram.

Por mais que pareça algo inofensivo, pois aquela "checada" nas redes sociais dura só 1 ou 2 minutos, é uma ação que prejudica e muito a sua produtividade.

Você às vezes perde a linha de raciocínio, pois se dispersa com algo que viu ou leu na tela do telefone. E para voltar ao pensamento anterior, nem sempre é algo rápido ou automático. Às vezes precisa reler as últimas palavras, frases ou até mesmo parágrafos.

E como resolver esse problema? Se você reconhece que tem uma certa mania em checar o celular constantemente, algo que pode funcionar é deixar o telefone na bolsa durante a manhã e conferir as mensagens só perto da hora do almoço. Se o problema é se distrair usando o WhatsApp Web, nem cogite abrir essa página no seu navegador.

A arte de reclamar

Outra situação que costumamos ver muito no ambiente de trabalho é alguém reclamando de tudo e/ou de todos. Aquela pessoa que nunca pode ser responsabilizada por uma falha em um projeto ou processo. Tem o costume de reclamar, justificar-se e, às vezes, até terceirizar a culpa do erro.

Nesse caso, como funciona o hábito no cérebro da pessoa? A Deixa pode ser resumida com a ideia de "Não deu certo, vou reclamar". A Rotina que a pessoa está acostumada é colocar a culpa em outra pessoa da equipe. E a Recompensa é aquela sensação de "Não consegui realizar tal tarefa, mas a culpa é de outro, ou de fatores externos, então eu me sinto bem".

Como mudar essa situação? Isso só acontecerá se a pessoa parar de reclamar e ver apenas problemas por todos os lados. É preciso criar um planejamento, ter pensamentos positivos, que foquem na resolução de tais problemas.

As soluções também funcionam como uma ótima forma de recompensa, pois você também se sentirá bem e satisfeito no fim do dia. Na maioria das vezes, até melhor - pois resolver problemas com agilidade (em vez de gastar energias reclamando) te colocará mais perto dos objetivos que você busca alcançar.

Veja mais: Os 7 hábitos das agências altamente eficazes

Organizações bem-sucedidas

A segunda parte do livro traz como tema principal os hábitos de organizações bem-sucedidas. São casos reais de empresas como Starbucks e Alcoa, que através da mudança de hábitos conseguiram crescer de maneira exponencial e se tornaram exemplos de profissionalismo e sucesso no mundo todo.

O livro conta a história de organizações que tinham comportamentos muito ruins, prejudiciais à imagem do negócio, que perderam completamente a credibilidade em algum momento. Como uma Instituição de saúde, que cometia uma série de erros médicos frequentemente, e contava com profissionais que não estavam tão preocupados em mudar seus hábitos, ou até mesmo reconhecer seus erros.

Em um determinado momento, quando já estavam praticamente no fundo do poço, essas organizações perceberam que não adiantava mudar só o hábito de um indivíduo para salvar o negócio. Não seria suficiente. Era preciso fazer uma mudança em conjunto, de mentalidade. Só assim conseguiriam alcançar algo positivo, que levasse a melhores processos, resultados mais efetivos, lucros maiores e um próprio ambiente de trabalho mais leve e agradável.

A Regra de Ouro

Na minha opinião, um dos maiores aprendizados do livro, que pode ser chamado de regra de ouro, tem a ver com a melhor maneira de modificarmos um hábito que já nos acompanha há muito tempo. Isso tudo porque o autor explica que um hábito não pode ser erradicado, apenas substituído.

Em resumo, primeiramente você precisa identificar qual hábito você quer modificar. Em seguida, é necessário entender qual é o gatilho responsável por ativar esse hábito. Depois disso, você irá alterar a rotina ou então substituir a recompensa.

Um caso prático para simplificar. No livro, Duhigg conta que tinha um hábito que gostaria de mudar. Toda vez que ele estava imerso na rotina do trabalho, levantava-se no meio do expediente para ir comer um cookies em um café próximo.

Todos os dias era a mesma coisa. Encontrava uma deixa para ir ao café comer, o que fez com que o autor acabasse engordando muito. Logo que percebeu que aquilo tinha se tornado um hábito e passou a analisá-lo,

Duhigg se deu conta que o gatilho não era a fome, e nem a satisfação em comer um cookies, mas sim a necessidade de dar uma "voltinha" e socializar com as pessoas. Assim, conseguia relaxar e liberar um pouco a tensão da rotina de trabalho.

Ao saber disso, o autor explica que mudou sua rotina para não ir mais ao café. Em vez disso, ele começou a ir a mesa de um colega para bater papo por cerca de 10 minutos, ou então dar uma volta pela empresa. A recompensa era a mesma: distração / relaxamento. O que ele fez foi simplesmente alterar a rotina, para não comer mais cookies.

Essa mudança parece algo simples e até mesmo banal, não é? Mas é assim mesmo que ela acontece. Ao pensarmos no modelo deixa + rotina + recompensa, o mais importante é entender que se você manter os dois extremos, consegue substituir a rotina por algo positivo. Já que é praticamente impossível eliminar um hábito por completo, temos que pensar sempre em substituir uma rotina negativa por uma positiva. Quer mudar algum hábito? Então aqui vai um resumo simples e fácil:

Para MUDAR um hábito, segundo O Poder do Hábito :

Identifique o hábito que você quer mudar: Deixa + Rotina + Recompensa (é preciso estar 100% consciente desses passos);

Encontre uma rotina alternativa, pois um hábito não pode ser erradicado, apenas substituído;

Você pode experimentar alterar as recompensas por algo que proporcione mais produtividade no trabalho ou mais qualidade de vida (Por exemplo, correr em vez de comer, café no intervalo do trabalho em vez de cigarro etc.).

E aí, já começou a observar quais hábitos você gostaria de modificar? A leitura do livro é uma excelente forma de começar, para se manter mais motivado e focado nesse objetivo.

Boa mudança de hábitos!

Marcadores:

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O que o livro O Poder do Hábito pode ensinar para sua agência

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Em vez de ler, que tal ouvir o post? Experimente no player abaixo: Se pararmos para analisar nosso dia a dia, todos os comportamentos que compõem a nossa rotina, com certeza conseguimos encontrar alguns hábitos - pessoais ou profissionais - que gostaríamos de mudar. Querer todos querem.

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Madjer:
Utilizo o Google Agenda para organizar meus compromissos e para lembretes importantes.

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Aproveite
ao máximo
cada dia

O novo aplicativo Google Agenda ajuda
você a passar menos tempo gerenciando
sua programação e mais tempo se divertindo.

Programação
visualizada

A visualização de programação dá vida
a sua agenda e faz com que seja fácil ver
o que está pela frente, com imagens e mapas.

Eventos do Gmail são adicionados à sua agenda

Quando você receber um e-mail sobre um evento,
como reservas em voos, hotéis, espetáculos
ou restaurantes, o evento será adicionado
à agenda automaticamente.

Planeje com antecedência
usando as
visualizações de mês
e de semana

Alterne rapidamente para qualquer dia
e saiba quando você estará livre ou ocupado
com as visualizações de dia e de semana.

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O novo aplicativo Google Agenda foi desenvolvido para ajudar você a poupar tempo e aproveitar ao máximo seu dia. Com a facilidade de visualização dos compromissos futuros em imagens e mapas, sua programação ganha vida. Os eventos do Gmail são adicionados ao Agenda, e os Assistentes ajudam você a preencher sua agenda com rapidez e facilidade.

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Todoist- seguindo a lógica do método GTD- uso o todoist pra captar tudo o que está ocupando minha cabeça (tarefas, indicações, projetos). Daniele 

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Todoist- seguindo a lógica do método GTD- uso o todoist pra captar tudo o que está ocupando minha cabeça (tarefas, indicações, projetos). Daniele 

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Algo que eu acho de suma importância é pensar na distribuição das tarefas. Gerir as funções para as pessoas capacitadas para as ações estabelecidas. Ter alguém colaborando na revisão dos textos de projetos, orçamento, etc. 

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Algo que eu acho de suma importância é pensar na distribuição das tarefas. Gerir as funções para as pessoas capacitadas para as ações estabelecidas. Ter alguém colaborando na revisão dos textos de projetos, orçamento, etc. 

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PMBOK

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Aprender - reaprender - desaprender - aprender. Alecs. Pro-atividade e visão de longo prazo.

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Ferramenta de design gráfico que auxilia na elaboração colaborativa, de forma simples e criativa, de diferentes peças gráficas por quem não é designer. Há uma versão gratuita e outra Pro.

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Canva is a free-to-use online graphic design tool. Use it to create social media posts, presentations, posters, videos, logos and more.

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Planejamento e avaliação de projetos culturais: da ideia à ação

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Planejamento e avaliação de projetos culturais: da ideia à ação

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O avesso da cena - Notas sobre Gestão e Produção Cultural

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O avesso da cena - Notas sobre Gestão e Produção Cultural

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Rômulo Avelar

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Com ele consigo ter uma visão sucinta das necessidades gerenciais da atividade em um todo (Clientes, parceiros, relacionamento com clientes/consumidores, valor agregado, custos, receitas, fontes de recursos, etc.)

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Sebrae PR | Desenvolvimento de Pequenos Negócios

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Você já deve ter se perguntado se a sua ideia de negócio é viável, certo? Logo em seguida, começam a surgir dezenas de dúvidas a respeito de quais cuidados você deve ter ao abrir uma empresa. Mas afinal, o que é preciso pensar na hora de planejar o seu negócio?

O Business Model Canvas, mais conhecido como Canvas, é uma ferramenta de planejamento estratégico, que permite desenvolver e esboçar modelos de negócio novos ou existentes.

É um mapa visual pré-formatado contendo nove blocos, são eles:
As ideias representadas nos nove blocos formam a conceitualização do seu negócio, ou seja, a forma como você irá operar e gerar valor ao mercado, definindo seus principais fluxos e processos, permitindo uma análise e visualização do seu modelo de atuação no mercado.

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Canvas: Como estruturar seu modelo de negócios - Sebrae PR |

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Descubra como preencher o Bussines Model Canvas da sua empresa

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Marshall Rosenberg

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Ferramenta para planejar e gerir todo o projeto/negócio além de auxiliar no processo de projetação de melhorias/mudanças.

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O Mural oferece vários templates pra mind mapping, eu acho muito útil pra organizar as ideias e visualizar os pensamentos. E dá também pra fazer de forma colaborativa, com mais de uma pessoa mexendo em tempo real.

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ORGANIZE IDEAS INTO A STRUCTURED DIAGRAM

Mind mapping allows you to take your ideas and organize them into a structured, visual diagram. Starting with your main idea as the central point, sub-themes branch out and connect to supporting ideas - and so on. This allows you to see a broad overview of the concept, as well as its complexities and connections in order to facilitate decision making and promote more effective brainstorming.

Our Mind Mapping template is an online tool where you and your team can collaborate in real time to brainstorm and visually structure your ideas, no matter where your team is located. This online tool shares handy tips as well as examples that best fit your needs when creating concept maps.

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ORGANIZE IDEAS INTO A STRUCTURED DIAGRAM Mind mapping allows you to take your ideas and organize them into a structured, visual diagram. Starting with your main idea as the central point, sub-themes branch out and connect to supporting ideas - and so on.

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Planejamento Estratégico De Eventos: Como Organizar um Plano Estratégico Para Eventos Turísticos e Empresas de Eventos (Português) Capa comum – 1 setembro 2008

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Planejamento Estratégico De Eventos: Como Organizar um Plano Estratégico Para Eventos Turísticos e Empresas de Eventos (Português) Capa comum – 1 setembro 2008

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Processo onde se pontua (mapeia) os locais a se desenvolver as atividades (bairros, cidades, estados, países) desejadas. Por exemplo, no caso de uma peça em circulação, consigo por no mapa as cidades que tem teatros,  assim como, destacar cidades e/ou bairros com mais ou menos movimentação cultural.

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https://www.youtube.com/watch?v=V0gquwUQ-b0

Daniele

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Livro - Projetos Culturais - Técnicas de Modelagem

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Livro - Projetos Culturais - Técnicas de Modelagem

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Novas organizações - Para uma nova economia de Maurício Goldstein... muito bom e tudo a haver com essa aula.

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os embriões de projetos e ideias quando surgem na minha cabeça eu mando um audio pra mim mesma. Funciona como um bloco de notas mais ágil para o meu dia a dia. Ouvir minha própria voz faz eu perceber os pontos de insegurança e os entusiasmos.

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Erick Krulikowski é sócio-diretor da iSetor, professor convidado da Fundação Dom Cabral e da Fundação Getúlio Vargas. Com 20 anos de experiência em gestão executiva e negócios, articulou projetos junto a diversas instituições. Coordenou o Laboratório de Negócios do Programa Empreendedores Criativos (Criativar), o Programa de Capacitação de Empresários do Setor Audiovisual (Objetiva) e o Programa da Música Independente do Sebrae Minas.

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https://bit.ly/2GhgVNM

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Produtora teatral e gestora cultural. Diretora da CazAzul Teatro Escola, em Vitória da Conquista/BA. Bacharela em Direito, com especialização em Educação. Atualmente cursa graduação em Cinema e Audiovisual na Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - UESB.

CONTATOS:

cazazulteatroescola@gmail.com
@cazazul
cazazul.com

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Marketing Digital para artistas e artesãos 

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Marketing Digital para artistas e artesãos 

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Tem me ajudado a objetivar o projeto e a definir público alvo. Ela é bem descontraída e tem metodologia simples e objetiva. Espero que gostem

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Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

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Boa noite, pessoal! Segue planilha para networking. O preenchimento dos dados é opcional. Nela também consta um campo para falarmos um pouco sobre as nossas trajetórias e nos conhecermos melhor. Espero que seja útil para o grupo : ) 

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Boa noite, pessoal! Segue planilha para networking. O preenchimento dos dados é opcional. Nela também consta um campo para falarmos um pouco sobre as nossas trajetórias e nos conhecermos melhor. Espero que seja útil para o grupo : ) 

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https://docs.google.com/spreadsheets/d/1jMKYIetn8bzl8RrufId9j5uxpH892hYroU6W0202YLI/edit?usp=sharing

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Serve para investigar as expectativas (subjetivas/emoções) do usuário quando ele está interagindo com um serviço/produto.

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Elaborando Projetos Sociais e Culturais - Rose Meusburger

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Elaborando Projetos Sociais e Culturais - Rose Meusburger

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Dicas ótimas para ajudar a criar um projeto.

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"produção cultural" "ministério da cultura" música teatro proac "lei rouanet" "projetos culturais" "projetos sociais" "elaboração de projetos" "leis de incen...

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Elaborando Projetos - Sociais e Culturais

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Desde 2003 capacito agentes culturais e públicos, além de administradores em ONG's e coletivos artísticos. Todo esse conhecimento coloco à disposição de qual...

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Cultura um conceito antropológico. Roque De Barros Laraia

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Cultura um conceito antropológico. Roque De Barros Laraia

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Aplicativo para organização de notas, tarefas e rascunhos, entre várias outras funcionalidades. Concentro todos os meus projetos em um único app, que também pode ser sincronizado com PC. Sempre usei a versão gratuita.

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Mural colaborativo com interface simples e intuitiva, fácil de mexer. Ótimo pra brainstorm coletivo, a parte ruim é que não tem templates prontos (caso vc precise de algum específico) e alguns recursos gráficos são limitados.

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Um aplicativo gratuito e leve pra desktop. Você joga as palavras e ele vai te dando opções variadas de organização/cores/tamanhos/tipografias.

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wordle Is a website that combines vocabulary for all types of clouds in both Thai and Thai languages

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HOME - wordle Is a website that combines vocabulary for all types of clouds in both Thai and Thai languages

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Wordle is a wizard. "word cloud" from text as typed by the user The prominence of the cloud depends on the words that appear frequently in the original text. which can customize the characters according to the desired style, such as fonts, layout styles and font color Images created through Wordle can be used in...

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produtora cultural, assistente de acervo, artista visual e performática.

Atuei em produção de eventos  de música independente e periférica da cidade de São Paulo. Em dezembro de 2019 produzi a noite Feminino Concreto na SIM. Fui assistente da artista visual Rosana Paulino. Tenho experiência de  montagem de exposições espaços como Pinacoteca do Estado de SP, Museu de Arte do Rio, Sesc-SP e Galerias de Arte.

Nas artes do corpo e performance participei da residência artística virtual  Cidade Temporal da Cia. Damas em Trânsito e os Bucaneiros e Qual Pele Me Pertence, dirigida pela Vanessa Hassegawa. Na pré pandemia integrei o workshop Águas Abundantes orientada pela Kanzelu Muka no CDR-SP.

Antes de me focar em arte e cultura, em 2015, tive passagens por produtora de conteúdo e audiovisual, agência de propaganda e empresas de pesquisa e comportamento do consumidor.

@barbaraivo3

barbaraivo3@gmail.com
(11) 9 8280-3242

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Objetivos de Desenvolvimento Sustentável 

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Objetivos de Desenvolvimento Sustentável 

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Os 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável determinados pela ONU buscam
concretizar os direitos humanos de todos, equilibrando as três dimensões do
desenvolvimento sustentável: a econômica, a social e a ambiental. Mais informações em: http://www.agenda2030.com.br/
(Fernanda Saraiva)

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Empreendedorismo para Subversivos - Facundo Guerra

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Empreendedorismo para Subversivos - Facundo Guerra

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O livro traz relatos e abordagens com uma narrativa muito interessante, integrando as experiências do autor como empreendedor junto à novos olhares sobre conceitos já conhecidos como propósito, política e consumo, storytelling, entre outros. Vale muito a leitura, inclusive para quem não tem ou sequer pensa em ter um negócio próprio.
(Fernanda Saraiva)

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Jorge Larrosa Bondía apresenta, no artigo " Notas sobre a experiência e o saber de experiência" (2002), reflexão sobre o que seja a "experiência" e o saber dela advindo, colocando-a na contramão do "excesso de informação, de opinião, da falta de tempo e do excesso de trabalho". Apesar de a discussão do  autor voltar-se para o campo da educação, trata-se de um conceito que pode orientar, em diferentes projetos, posturas de valorização dos múltiplos saberes, da coletividade e da escuta.
https://www.scielo.br/pdf/rbedu/n19/n19a02.pdf
Daniela Eufrásio

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Marxismo e filosofia da linguagem - Mikhail Bakhtin

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Marxismo e filosofia da linguagem - Mikhail Bakhtin

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Obra bastante relevante para os estudos da linguagem e que abrange a língua e o discurso enquanto ação e interação.

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Amo esse lugar, e esse espaço de pesquisa de Libras Poética com o Corposinalizante entre outras cursos e oficinas de acesso :)

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Acredito que não há Educação sem cultura, 

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Acredito que não há Educação sem cultura, 

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Enquanto gestora facilitadora em alguns 1:1s com as pessoas do meu time, para ajudá-los a fazer o seu melhor trabalho, precisei dar alguns feedbacks sobre uma melhor gestão de tempo e em outras percebi a proatividade de se preocupar sobre como estavam gerindo o seu tempo. Logo, achei de deveríamos conversar sobre isso e resolvi fazer uma sessão de gestão de tempo com elas.
Afinal...

"A vida é curta, por isso não faça dela um rascunho. Pode não dar tempo de passá-la a limpo."

Nessa sessão, falei um pouco sobre gestão de tempo e sobre a ferramenta que conheci na minha formação de coach e que resolvi aplicar: a tríade do tempo! Me baseei no livro do Christian Barbosa, A Tríade do Tempo. A tríade é um modelo comprovado para organizar a sua vida e aumentar sua produtividade e equilíbrio.

Iniciei a sessão fazendo algumas perguntas para a autoanálise, pedindo que não respondesse em voz alta, apenas refletissem:
No último bimestre, mês e semana...

Quantas atividades você realizou que realmente fizeram diferença?

Foram atividades que trouxeram resultados reais para sua vida pessoal e profissional?

Estavam relacionadas com sua missão, com seus objetivos e com as pessoas que estão no seu time?

Quanto tempo foi dedicado à resolução de problemas urgentes, estressantes e que apareceram de última hora?

Quantas vezes você ficou até mais tarde no escritório para concluir aquela tarefa urgente?

Quantas vezes você utilizou seu tempo em atividades que nada têm a ver com seus objetivos ou que não eram urgentes?

Quantas vezes você jogou tempo fora em uma conversa sem sentido, em uma festa aonde não queria ter ido (mas para onde seus amigos ou sua família o "empurraram"), assistindo a um programa de TV ou lendo uma revista que não agregaram valor algum à sua vida?

Quantos e-mails de piadas, correntes mágicas de felicidade ou sites "não recomendados" você viu?

Quanto tempo você ficou nas redes socias: facebook, instagram ou nos grupos de whatsapp?

Ao narrar as perguntas, foi fantástico perceber as reações nos corpos e nos rostos negando ou concordando com o que perguntava.

Após essa reflexão expliquei um pouquinho sobre a importância da gestão de tempo para o nosso projeto, para a vida pessoal de cada um e sobre a ferramenta.

Segundo Christian Barbosa a Tríade do Tempo se divide em 3 esferas - importante, urgente e circunstancial - que precisam estar equilibradas para melhorar nosso desempenho e como agir caso nós estejamos desperdiçando energia demais na esfera errada. As três esferas juntas compõem toda a forma como utilizamos nosso tempo.

O objetivo da ferramenta é aumentar nosso tempo dedicado às coisas importantes de forma a levar a nossa tríade a um padrão próximo do ideal.
E para o projeto e vida pessoal, vai nos ajudar bastante a:

Aprender a equilibrar o projeto e a vida pessoal.

Identificar em que atividades está desperdiçando seu tempo.

Realizar atividades baseados em seus planejamentos.

Definir metas e estabelecer prazos para executá-las.

Evitar reuniões desnecessárias e outros compromissos inúteis.

Gerenciar seu e-mail e informações de uso pessoal.

Segundo Christian Barbosa:

a esfera da importância refere-se a todas as atividades que fazemos e que são significativas em sua vida - aquelas que trazem resultado a curto, médio ou longo prazo. O que é importante tem tempo para ser feito, pode esperar horas, dias, semanas, meses, etc.

a esfera da urgência reúne todas as atividades para as quais o tempo é curto ou se esgotou. São as atividades que surgem em cima da hora, que não podem ser previstas, mas que geralmente causam estresse.

a esfera das circunstâncias, por sua vez, cobre as tarefas desnecessárias. São os gastos de tempo de forma inútil, tarefas feitas por comodidade ou por serem "socialmente" apropriadas.

Entendo da tríade e suas esferas, apliquei o teste que Christian Barbosa criou para que cada um pudesse identificar a sua Tríade do Tempo.

Ao aplicar a ferramenta acho importante tomar o cuidado e deixar claro que não devem existir julgamentos, rotulações e comparações com os resultados dos colegas, pois cada pessoa tem uma Tríade do Tempo diferente de acordo com sua idade, maturidade, condição social, cargo ou condição de vida, a tríade pode sofrer variações.

Então dei um tempo para que cada um responder o seu e se não se sentisse a vontade, guardasse para si o resultado.

O teste está disponível na internet também, no site: http://www.triadps.com/TesteTriade/. Ele é composto de 18 perguntas, divididas em 3 conjuntos de 6 questões (A, B e C), às quais devem ser atribuídos valores conforme escala: 1 - Nunca; 2 - Raramente; 3 - Às Vezes; 4 - Quase Sempre; 5 - Sempre. Existe todo um cálculo que no site é feito automaticamente, e mais detalhes tem no livro. No final temos o resultado em percentual do nosso tempo em cada esfera da tríade.

Christian Barbosa comenta no livro que a resposta mais correta é a primeira resposta que vier a nossa cabeça, pois seria a mais sincera. Que sejamos honestos com nossas respostas, pois se mentirmos, estaremos enganando apenas a nós mesmos. E assim orientei.

Com essa mudança de mindset de como ver o tempo e como gerência-lo:

Recomenda-se que, a cada tarefa que faça no dia, nós paremos para analisar em qual esfera da tríade ela se encontra.

Exercitemos nosso padrão mental a partir de um novo modelo de produtividade.

Tornemos consciente do processo de gestão do nosso tempo e a querer mudar seus padrões atuais.

O Christian Barbosa traz no seu livro algumas dicas que podem nos ajudar a identificar esses pontos citados acima. As atividades de cada esfera têm algumas características próprias:

1. Importante

Tarefas importantes têm prazo (horas, dias, semanas, meses, anos, etc.) para serem feitas. Do contrário, elas seriam urgentes.

Essas atividades são pessoais, têm importância para você e nem sempre para os outros.

Proporcionam prazer ao serem executadas.

Trazem algum tipo de resultado positivo a curto, médio ou longo prazo.

Em geral, são espontâneas.

2. Urgente

Urgente é toda tarefa que deve ser feita imediatamente, que gera algum tipo de problema se não for executada.

Uma tarefa urgente não tem prazo, ela tem de ser feita já!

Podemos notar que itens importantes têm prazo para ser feitos, nunca são urgentes. Nesse caso uma tarefa importante pode se tornar urgente se não for feita no tempo previsto.

Um erro muito comum é constantemente definir as urgências como prioridades. Assim, muitos se preocupam em priorizar as coisas urgentes, mas acabam sempre deixando as mais importantes de lado. Aí está o que o autor chama de Lado Obscuro da Força Produtiva.

As pessoas perdem tempo demais com as coisas urgentes, achando que estão atendendo às prioridades, mas ao longo do tempo são tomadas por um sentimento de perda.

Lembram da tarefa importante que mais uma vez adiaram e se sentem frustradas e estressadas.

3. Circunstancial

De todas as esferas da tríade, a que exige maior preocupação e atenção é a das circunstânciais.

É qualquer tipo de atividade que você é levado a fazer em função de uma situação, condição, ambiente ou de outra pessoa - independentemente da nossa vontade.

Podem ser importantes ou urgentes para outras pessoas, mas nunca para nós.

São coisas que fazemos em excesso e o levam a perder tempo desnecessariamente.

Estão contra a nossa plena vontade.

Nós aceitamos por educação, por condições ou por medo de dizer não.

Não geram resultados.

Geram sensação de insatisfação, angústia, saturamento, decepção.

No livro Christian Barbosa traz que existem algumas "composições nefastas da tríade". Essas disfunções deixam as coisas importantes de lado, mas em cada composição existem características próprias, que se comparam a três personagens os quais fiz uma adaptação para as minhas sessões desde então, pois todos estão ligados a personagens masculinos. Então pensei em algo mais genérico que concorde com a palavra pessoa e assim possa abranger os dois gêneros.

A Heroína

Pessoas heroínas: Mulher Maravilha e Super-Homem

Essa tríade tem a esfera da urgência com a maior percentagem. A segunda maior é a esfera das circunstâncias, pois é a fuga da rotina da urgência. É a forma de se desligar da rotina estressante.

Neste caso, o tempo gasto em atividades fúteis podem ser muito prazerosas no tempo e na hora certos, são usadas nesse caso como uma válvula de escape do estresse diário, segundo Christian Barbosa.

O gráfico da tríade é parecido com o modelo a seguir:

Segundo Christian Barbosa, a pessoa quem tem esse tipo de tríade tem a tendência de viver salvando a humanidade. Uma pessoa heroína que dedica seu tempo a:

Resolver crises, problemas urgentes que aparecem no dia a dia.

Ajudar os outros com tudo.

Apagar incêndios já é tão comum que ele acredita que isso seja o normal.

A pessoa está tão presa na urgência, sufocada com os problemas, que raramente sobra tempo para atividades importantes. Tudo é imediato, para ontem! Os resultados são estresse, cansaço, depressão, insegurança e doenças.

Deixa vida me levar

Essa tríade tem a esfera das circunstâncias com a maior percentagem. A segunda maior é a esfera da urgência.

O gráfico da tríade é parecido com o modelo a seguir:

O autor Christian Barbosa faz uma analogia com o personagem do Homer Simpson, o qual é um escravo do destino, vive o que surge e não busca algo melhor para si. Então eu pensei em definir como aquelas pessoas que preferem deixar a vida guiá-las, levá-las, inspiradas na música de Zeca Pagodinho.

Assim são as pessoas que têm a esfera das circunstâncias maior. Elas vivem o momento que surge, a roda-viva do mais fácil. A ausência de sonhos ou da coragem de lutar por eles deixa as circunstâncias dominarem. Como não sabe o que quer, qualquer coisa que surge é sempre aceitável.

As pessoas que possuem sua tríade assim está na hora de mudar. De assumir sua posição de piloto e lutar pelos seus sonhos.

A Equilibrista

Essa tríade possui percentagens muito semelhantes das esferas das circunstâncias e da urgência. O gráfico dessa tríade é parecida com o modelo a seguir:

O Christian Barbosa defende que a imagem da pessoa equilibrista de pratos é perfeita para essa composição. Sustentando em uma das mãos as tarefas urgentes e na outra, as circunstanciais.

Nessa tríade, a vida passa rápido demais e se encontram os maiores casos de estresse, pois essas pessoas absorvem, além das urgências, todas as circunstâncias que aparecem. As pessoas estão sempre ocupadas e preocupadas.

É bem comum as pessoas se sentirem mais confortáveis com as urgências e circunstâncias do que ter controle sobre seus processos, organizar seu método de trabalho e reavaliar sua vida. É fácil ficar sempre ocupado quando nós temos um mundo desconhecido para enfrentar.

Isso será necessário, e mais cedo ou mais tarde a nossa vida irá exigir essa atitude da gente.

Concordo plenamente quando Christian Barbosa comenta no seu livro que é favorável à ideia de que a melhor tríade é aquela que traz felicidade para nós. Que não adianta ficar a vida inteira tentando transformar nossa tríade na ideal e ficar se matando por isso.

Mas...no modelo ideal, a esfera da importância tem maior percentagem - e as demais têm percentagens menores, conforme o gráfico a seguir:

Ao olhar para essa tríade, devem estar se perguntando por que existe urgência e circunstância na tríade ideal? Então...vocês concordam que é impossível tirar as urgências da nossa vida? Que muitas vezes precisamos fazer coisas fúteis para relaxar? Concordam que não podemos nos transformar em robôs e começar a dizer não para tudo e fazer apenas o que planejamos. Precisamos ser flexíveis, tendo o desafio de manter nossa vida baseada nas coisas mais importantes e tirar das urgências e das coisas circunstanciais o poder de influenciar nossa vida diz Christian Barbosa.

No livro o autor traz algumas dicas de como podemos assumir responsabilidades para aumentar a esfera da importância, diminuir a da urgência e reduzir ou até quase eliminar a das circunstâncias.

Diminuindo a esfera da urgência:

Pense nas suas atividades urgentes da última semana e responda a estas perguntas:

Por que essa atividade foi urgente?

Como eu poderia ter prevenido a urgência dessa atividade?

Que atividades posso planejar para evitar essa urgência?

É possível pedir a alguém que me ajude com essas atividades?

Algumas outras dicas para você diminuir sua esfera da urgência:

Planeje, planeje, planeje - o que você planeja hoje evita a urgência de amanhã.

Faça previsões de coisas que podem se tornar urgentes e, individualmente ou com sua equipe, aja para reduzir os riscos.

Quando uma urgência aparecer, analise-a, aprenda com ela e tome medidas práticas para evitar que ela apareça de novo nessa esfera.

Se possível, tente delegar a urgência a alguém que possa ajudá-lo.

Aja imediatamente diante da urgência, não deixe que ela se transforme em uma catástrofe.

Não entre em pânico. Resolva sua urgência e reveja suas prioridades do dia para não ficar sobrecarregado.

Diminuindo a esfera da circunstância:

Christian Barbosa cita que sair da esfera das circunstâncias é muitas vezes mais difícil do que sair da esfera da urgência. Para resolver a urgência, disciplina e planejamento são necessários. Mas para fugir das circunstâncias, além de disciplina e planejamento, é necessário enfrentar certas coisas que muitas vezes queremos deixar de baixo do tapete.

Uma das suas sugestões é seguir os passos da Tríade da Mudança: sonhar, escolher e agir. Esses três passos ajudam a manter o foco.

Algumas algumas dicas básicas para você dizer não as pessoas:

Em primeiro lugar, lembre-se de que "não" foi a palavra mais ouvida na sua infância, logo ela é familiar.

Seja sincero. De nada adianta dizer sim e não conseguir fazer a tarefa ou se prejudicar apenas para conseguir a aprovação das pessoas.

Não aceite chantagens como: "Me ajude, por favor, só desta vez", "Só você pode me ajudar. Não me desaponte".

Seja simpático, sem agressividade ou mentiras. Seja firme nas suas posições.

Não tenha medo e nunca volte atrás, pois isso pode dar margens a outras situações similares.

Assumindo Responsabilidade:

Não existe técnica, metodologia ou procedimento que nos leve a atingir esses objetivos se nós não nos esforçarmos para isso.

Devemos assumir uma postura mais assertiva e proativa.

- Proatividade significa que você é o único responsável pela sua vida, que você toma a iniciativa e age para conseguir o que deseja.

- Assertividade significa que você tem confiança no que faz e expressa isso para o mundo de forma sincera e aberta.

Não espere a ajuda de ninguém. Nós somos a única pessoa capaz de transformar sua vida, de reduzir suas urgências, de dizer não, de fugir do círculo das circunstâncias.

Pare de culpar os outros, pois tudo o que acontece em nossa vida é em função de nossas próprias escolhas e ações.

Comece a tomar a iniciativa na sua vida, a controlar seus sentimentos, a ser mais ativo.

Fale com mais firmeza, cumprimente as pessoas com vontade, ande com a coluna ereta, seja mais positivo, encare a vida com bom humor, faça da alegria um hábito, pare de culpar os outros por tudo, ajude o próximo, tenha gratidão!

Ao final da aplicação do teste e as pessoas com seus resultados em mãos, deixei-as bem a vontade para que quisessem ou não compartilhar seus resultados.

Precisamos entender que quando aplicamos esse tipo de ferramenta, a mesma acaba trazendo pontos pessoais, íntimos e nem todas as pessoas se sentem a vontade em compartilhar. Então precisamos respeitar suas decisões e ter empatia com cada um. Sem julgamentos!

Minha sugestão então é:

Trabalhar depois individualmente cada resultado em sessões de 1:1s;

Que cada pessoa do time possa levar o resultado também para as sessões com seus coaches/ mentores/ terapeutas;

Repetir o teste individualmente depois de um período para verificar se houve mudanças;

Fazer uma retrospectiva com o foco na gestão do tempo e verificar se o engajamento das pessoas após esse trabalho teve resultado no desempenho e produtividade do time.

Dessa forma cada um em grupo e individualmente possa buscar melhorar a gestão do tempo para tentar alcançar uma tríade ideal para a sua felicidade.

Para concluir uma reflexão de Vinícius de Moraes...

"A coisa mais divina que há no mundo é viver cada segundo como nunca mais."

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Quando seu tempo se equilibra em uma tríade.

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Enquanto gestora facilitadora em alguns 1:1s com as pessoas do meu time, para ajudá-los a fazer o seu melhor trabalho, precisei dar alguns feedbacks sobre uma melhor gestão de tempo e em outras percebi a proatividade de se preocupar sobre como estavam gerindo o seu tempo.

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Professora, mestre em ensino de ciências pela USP. Vasta atuação em ambientes de educação não formal, museus, centros de ciências, e há oito anos desenvolvo a programação cultural no Sesc São Paulo.

Contato: amandasilva.cristina@gmail.com/ Instagram: asilva.cris

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Deborah Janini é especialista em Gestão/Produção Cultural com o foco em Acessibilidade. Co-Fundadora do Projeto Home-Art, que foi criado durante a pandemia com o objetivo de criar espaços de fruição para o Artista com deficiência de São Paulo. Faz parte da Produção do Coletivo Mobilização Artística que visa a formação e difusão dos Artistas com Deficiência do Brasil.  Atuou como Coordenadora de Acessibilidade do Festival de Curtas-Metragens de São Paulo – Kinoforum e Produtora de Diversos Artistas com Deficiência pelo Festival Sem Barreiras da SMPED.

Email de Contato: janiniproduções@gmail.com

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Produções onde o Surdxs são Protagonistas :)

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Danilo Montingelli

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COMO TER MAIS FOCO | A TÉCNICA POMODORO |  RESUMO ANIMADO

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Existe, no senso comum, a ideia de que podemos realizar duas ou mais tarefas ao mesmo tempo.

Mas isso é fato ou mito de acordo com a ciência?

E que tipo de consequências isso traz?

Confira no papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.

OUÇA (26min 19s)

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Edição: Reginaldo Cursino

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REFERÊNCIAS
Multitasking: Switching costs
http://www.apa.org/research/action/multitask.aspx

Distracted Driving and Risk of Road Crashes among Novice and Experienced Drivers
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMsa1204142

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Naruhodo #133 - Os seres humanos podem ser multitarefas? * B9

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Existe, no senso comum, a ideia de que podemos realizar duas ou mais tarefas ao mesmo tempo. Mas isso é fato ou mito de acordo com a ciência? E que tipo de consequências isso traz? Confira no papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.

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Em média, profissionais passam 41% do tempo focados em atividades de baixo impacto, que poderiam ser facilmente delegadas a outras pessoas. Como delegar tarefas?

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Em média, profissionais passam 41% do tempo focados em atividades de baixo impacto, que poderiam ser facilmente delegadas a outras pessoas. Como delegar tarefas?

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Saber como delegar tarefas é uma habilidade essencial em diferentes situações, tanto pessoal quanto profissionalmente.

A Harvard Business Review descobriu que, em média, profissionais passam 41% do tempo focados em atividades de baixo impacto, que poderiam ser facilmente delegada a outras pessoas. Quer um motivo ainda mais forte para aprender como delegar tarefas? De acordo com a ScaleTime, CEOs que delegam tarefas geram 33% mais receita do que aqueles que não o fazem.

Considere esse conselho sobre gestão de tarefas do escritor e professor de Stanford, Jeffrey Pfeffer:

"Sua tarefa mais importante como um líder é ensinar às pessoas como pensar e fazer as perguntas corretas para que as coisas não desmoronem se você tirar um dia de folga".

Nas empresas, saber como delegar tarefas é essencial para criar processos e sistemas replicáveis, ou seja, um pilar para o trabalho em equipe. Mas, aprender a fazer essa gestão de tarefas não deve ser uma preocupação apenas dos líderes da empresa - trata-se de uma habilidade importante todos para membros de um time.

Vale mencionar que, não importa quão bom seja o seu local de trabalho - você nunca sabe quando alguém vai sair. E, como Pfeffer comenta, se alguém do seu time sai de férias, você não vai querer que trabalhos essenciais deixem de ser feitos em função disso. Com isso em mente, é necessário ter proatividade, registrar processos e compartilhar conhecimento para que outros membros da equipe deem conta dos trabalhos quando necessário.

No entanto, explicar as coisas que você faz de forma tão automática não é fácil.

Se você quer saber como delegar tarefas com eficiência ou como melhorar o trabalho em equipe, deve pensar como um professor ou professora. Crie um repositório para todo esse conhecimento, torne-o de fácil acesso, com conteúdo escrito, imagens e vídeos para resolver as dúvidas que as pessoas possam ter sobre como executar determinada atividade.

Tendo isso em mente, separamos 5 premissas que funcionam (muito) quando o assunto é "como delegar tarefas na sua equipe". Aproveite essas dicas poderosas agora!

1. Crie uma base de conhecimento sobre os processos

Antes de tudo: se você for criar documentos que detalhem processos recorrentes da empresa, crie um sistema para organizar tudo desde o começo.

Isto é, crie algum tipo de intranet, uma rede privada da sua organização.

O propósito da intranet é oferecer acesso a recursos e arquivos importantes que podem ser restringidos aos usuários. Assim, quando um profissional deixa a organização, é fácil revogar o acesso a esses documentos. Basta uma configuração adequada da intranet. Com um design que se assemelha a um website básico, a intranet deve ser ajustada em diferentes níveis para cada recurso armazenado.

Outro ponto importante é saber como tornar essa intranet fácil para os usuários encontrarem o que estão procurando. Além de conectar os recursos de diferentes formas, as pessoas vão agradecer se sua intranet tiver uma ferramenta de busca interna.

Muitas empresas usam o Google Sites para criar essa intranet, porque é gratuito e fácil de ser configurado. No entanto, se a sua organização já está usando o Trello para outras funções, pode fazer mais sentido criar um quadro que funcione como sua base de conhecimento de processos - usando listas para os níveis principais e os cartões para subníveis.

Copie este modelo de base de conhecimento que funciona como uma central de organização da equipe.

Aprender como montar uma base de conhecimento no Trello é uma boa alternativa, pois essa ferramenta é simples e direta - bem focada no conteúdo de ajuda. O Trello nasceu tendo em mente como melhorar o trabalho em equipe. Por isso, é fácil para qualquer pessoa contribuir com um novo conteúdo dentro do quadro de base de conhecimento e deixá-lo mais útil para a empresa continuamente.

2. Crie um passo a passo dos processos

Dependendo do tipo de trabalho, pode ser útil criar documentos em várias mídias para demonstrar como fazer tarefas distintas (e incluir diferentes níveis de entendimento).

Como quem delega, criar um passo a passo por escrito lhe ajuda a pensar sobre os pontos específicos de cada etapa do processo. Assim, o documento será prático para alguém que nunca executou a tarefa antes. Essas instruções por escrito são especialmente boas de se consultar quando a tarefa em questão tem muitas etapas e, principalmente, quando ela requer o uso de interfaces complexas.

Além das instruções escritas, um passo a passo em vídeo podem acrescentar uma nova dimensão às palavras. Para algumas tarefas, é mais eficiente mostrar às pessoas como fazer as coisas em vez de apenas dizê-las. Tirar um tempo para criar um passo a passo em vídeo sobre uma tarefa é especialmente útil quando você precisa demonstrar como usar uma ferramenta específica de software.

Para a função básica de gravar uma tela, você pode usar o Quicktime, que é gratuito e vem pré-instalado em computadores Mac. Se estiver buscando algo um pouco mais robusto, o Screencast-o-Matic oferece um plano gratuito limitado e ferramentas de edição no plano pago.

Por falar nisso, incluir algumas capturas de tela no passo a passo escrito pode ajudar bastante. Você pode inseri-las na forma de comentários ou anotações. As capturas de tela lhe dão a oportunidade de acrescentar sugestões direcionais ao descrever como navegar a interface de determinadas ferramentas (exemplo: "para navegar nessa parte da ferramenta, clique aqui [indicado com uma seta]"). Essa funcionalidade também pode ser útil para preservar informações sensíveis, como os logins de clientes.

Tanto Evernote quanto CloudApp oferecem uma funcionalidade freemium de captura de tela com a funcionalidade de notas.

3. Antecipe dúvidas frequentes e possíveis erros do usuário

Além das instruções básicas para a equipe cumprir as tarefas, você também é importante pensar sobre situações em que os processos podem dar errado.

Quando o assunto é explicar conceitos e procedimento, prefira pecar pelo excesso. Você não deve presumir que alguém tenha a mesma habilidade que você para preencher as lacunas quando algo inesperado aconteça durante a execução de uma tarefa.

Dê exemplos de como as coisas podem dar errado e o que fazer nesses casos. Ao mesmo tempo, forneça um modelo básico de tomada de decisões para resolver problemas. Apresente situações comuns nas quais os processos podem falhar como resultado de erro do usuário ou de problemas já conhecidos com o conceito.

Se você está criando um documento sobre processos e já prevê que eles serão consultados com frequência, faça um teste com pessoas da equipe para coletar alguns feedbacks e torná-lo mais robusto.

4. Crie um guia de onboarding para uma integração rápida

Dizer a mesma coisa várias vezes é ineficiente e exaustivo. Ofereça aos novos profissionais a oportunidade de auto-direcionar a maior parte do processo de integração à equipe para que você possa focar nas tarefas mais importantes.

Criar um documento para os recém chegados à empresa ou à equipe vai lhe ajudar a reduzir o tempo investido na integração de pessoas na empresa. Você pode inclusive criar um processo para ajudar esses novos membros a navegar pelo seu repositório de documentos sobre processos.

Para processos que serão frequentemente consultados, crie um arquivo PDF de 1 página que funciona como um roteiro para o aprendizado. Esse roteiro deve incluir links diretos para documentos importantes. Ele pode também conter uma lista de vídeos para assistir, formulários para preenchimento, ferramentas para baixar e se cadastrar, explicações sobre as políticas da organização.

Você também pode organizar esse processo copiando e customizando o template do Trello Integração de Novos Funcionários:

5. Encoraje perguntas e tire dúvidas

Encorajar a equipe a fazer perguntas e responder de forma amigável lhe ajudará a aumentar a produtividade no ambiente de trabalho. Mesmo que, a princípio, pareça que você está investindo muito tempo e energia para ajudá-los.

E aqui está o motivo:

Você não vai querer que alguém execute uma tarefa sem qualquer direcionamento e tenha um resultado desfavorável - especialmente quando a outra opção é resolver as dúvidas que eles têm com antecedência, para que possam entregar o que você realmente deseja.

Um trabalho produzido sem um entendimento claro tem grande risco de retrabalho, desperdiçando recursos limitados da empresa que poderiam ser melhor empregados de outra forma.

Para não passar muito tempo respondendo a perguntas, reserve alguns horários toda semana (ou todo dia, se necessário), nos em que a equipe pode vir até você com quaisquer dúvidas. Ao lançar novos projetos ou incorporar o uso de novas ferramentas, sessões mensais de treinamento também podem ser úteis. Nesses encontros você pode criar processos e responder questões em blocos.

Seu tempo é valioso. Você certamente pode conciliar as tarefas de gestão da equipe com outras tarefas importantes.

6. Use uma ferramenta de gerenciamento de projetos para alinhar expectativas e responsabilidades

É fácil um sistema falhar quando as expectativas não estão claras e não há comprometimento quanto às datas de entrega. Garanta que, quando você delegar uma tarefa, ela esteja adequadamente registrada no software de gerenciamento de projetos ao qual a equipe tem acesso.

Você pode usar a função de comentários para incluir links de consulta aos documentos de processos que estão disponíveis na sua intranet. Uma boa ferramenta de gerenciamento de projetos oferece a função de notificações/lembretes de forma integrada, para que você não tenha que fazer uma microgestão dos prazos.

O Trello foi projetado para ser usado em equipe e oferece acesso a todas as funcionalidades aqui mencionadas. Use-o para criar conexões entre seu sistema de gerenciamento de projetos e a intranet da empresa ou como base de conhecimento também. Assim, ficará fácil aos membros da equipe acessar todas as informações necessárias para executar uma tarefa.

Como delegar tarefas ✔️

Quando o assunto é delegar tarefas, criar processos replicáveis não é fácil. Cada pessoa pode fazer as coisas do seu jeito, então é importante antecipar erros e dúvidas que podem surgir ao longo do caminho.

Mas, ao reservar um tempo para documentar os processos de forma compreensível e prática, você não precisa explicar os mesmos conceitos sempre. Assim, você acabou de automatizar a integração de novas pessoas à equipe!

Agora com essas 5 premissas que funcionam (muito) e este modelo de delegação, passamos a bola para você. Já fez a automação de processos na sua empresa? Quais tarefas você delegou? Quais vai delegar? Tuíte sua opinião no @Trello!
Traduzido e localizado com amor por Milena Lumini. Seja algo negativo ou positivo, adoraríamos ouvir o que você acha. Escreva para atendimento@trello.com.
Leia mais: 4 dicas de liderança de equipe para se tornar um gestor com mais eficiência

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Como delegar tarefas com 5 premissas que funcionam (muito)

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Saber como delegar tarefas é uma habilidade essencial em diferentes situações, tanto pessoal quanto profissionalmente. A Harvard Business Review descobriu que, em média, profissionais passam 41% do tempo focados em atividades de baixo impacto, que poderiam ser facilmente delegada a outras pessoas. Quer um motivo ainda mais forte para aprender como delegar tarefas?

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Reuniões para acompanhamento do andamento das atividades, etapas, etc. Até pra saber se alguma área precisa de mais atenção naquele momento do que outra, para concentrar os esforços da equipe na solução de um possível problema.
_Andressa Rodrigues dos Santos

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Google Keep - Para organizar topicos e planejamento dos

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Google Keep - Para organizar topicos e planejamento dos

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Instagram: guiwichert
Facebook: Guilherme Wichert
Linkedln: Guilherme Wichert

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Pesquisa sobre a cultura dos festivais, curadoria de experiências, criatividade e inovação sobre o futuro do entretenimento. Nas lives sempre tem um representante de empresas que investem em cultura e experiência

https://oclb.com.br/capsula/

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https://chat.whatsapp.com/H4QXREv0yu8G0HEVRPcBYY

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Transforme seu celular em uma câmera profissional

Aplicativo Android Gratuito no Google Play

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Quem tiver interesse de entender melhor todo o Modelo de Governança, reuni alguns materiais neste link:
https://drive.google.com/drive/folders/1qlfu4xQgUKwb6-DHr0SQuvDlM9QiiQLs?usp=sharing

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Edite as fotos facilmente como um profissional

Aplicativo Android Gratuito no Google Play

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https://www.ted.com/

Conferências com ideias e histórias para inspirar e aprender.

*Algumas ocorreram no Brasil, pela TEDx

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https://linktr.ee/

Coloque todos os seus links profissionais em um só lugar

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(Sugestão)

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Basicamente, a teoria desenvolvida por Jean Piaget parte do princípio de que o conhecimento é fruto de um processo constante de construção, onde a educação - e por que não a Cultura, em seu sentido mais amplo? - assume importante papel de elemento catalisador desse processo.

https://escoladainteligencia.com.br/entenda-o-conceito-de-construtivismo-na-educacao/

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Você sabe como o é aplicado o construtivismo na educação? Confira o artigo e saiba mais!

Muito se ouve falar sobre a aplicação do construtivismo na educação, e seus benefícios para o aprendizado e desenvolvimento emocional dos estudantes.

O construtivismo é um dos métodos mais difundidos no Brasil, no entanto, para que ele seja verdadeiramente aplicado é preciso que os gestores estejam alinhados com os princípios deste método para conseguir difundi-los com sucesso nas suas escolas. Neste artigo, oferecemos uma espécie de miniguia sobre o construtivismo, que você pode consultar sempre que achar necessário. Continue a leitura para saber mais:

O que é o construtivismo?

Teoria da aprendizagem desenvolvida pelo psicólogo e epistemólogo suíço Jean Piaget, no início da década de 1920, o construtivismo considera que há uma construção do conhecimento e que, para que isso aconteça, a educação deve criar métodos que estimulem essa construção.

Essa metodologia entende que o aprendizado deve acontecer através do professor mediador e dos alunos, que não são apenas meros aprendizes, e sim, indivíduos com informações e conhecimentos que precisam ser levados em consideração no contexto escolar.

Quais são os princípios do construtivismo?

o aluno é o centro e o protagonista do processo de aprendizagem;

o nível de amadurecimento de cada estudante é respeitado;

o ensino é visto como processo dinâmico, em que o aluno interage, e não estático, como acontece com frequência em métodos pedagógicos tradicionais;

o aprendizado é construído gradualmente, e cada novo conhecimento é aprendido a partir de conceitos anteriores.

o conhecimento não é visto como a única verdade possível ou como uma versão exata da realidade.

Como aplicar o construtivismo na educação?

É importante que o construtivismo seja aplicado por todos os professores da unidade escolar e que haja formação continuada garantindo que essa maneira de trabalhar a construção do conhecimento seja praticada em todas as turmas.. A escola que optar por essa linha de ensino precisa sistematizar o aprendizado de maneira que o aluno realmente entre em uma jornada intelectual de construção do conhecimento.

Colocando em termos práticos, no dia a dia da escola, para que a instituição adote o sistema construtivista, o estudante precisa ter um tutor que deve ser o professor. Esse profissional precisa conhecer o método, bem como, conhecer e respeitar os limites do progresso individual de cada aluno.

Qual o papel do professor no construtivismo?

Diferentemente dos métodos tradicionais, no construtivismo o professor não é apenas um transmissor unilateral de conhecimento. Ele tem o papel de ser um facilitador, um mediador e um orientador durante a aprendizagem, que é construída pelo aluno, ou seja, esse profissional precisa, dentro da especificidade de cada aluno, estimular para que ele seja o protagonista do seu conhecimento, aprender a aprender.

O professor tem a função de contextualizar o aluno em diferentes circunstâncias que promovem o conhecimento, que podem ser teóricas ou práticas. Quando está diante dessas situações, o estudante precisa encontrar soluções e, assim, ele constrói o conhecimento.

Na perspectiva construtivista, o professor também é responsável por incentivar os alunos a buscarem novos conceitos, novas maneiras de conhecer e de compreender o mundo ao seu redor e o que é apresentado em sala de aula.

Como você pôde perceber, empregar o construtivismo na educação é uma maneira de trazer o foco principal do ensino para uma aprendizagem interativa, que relaciona a interação do indivíduo com o meio. Os estudantes sentem-se estimulados a aprender porque conseguem perceber conexões entre os conteúdos abordados em sala de aula e a vivência do dia a dia.

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Entenda o conceito de construtivismo na educação | Escola da Inteligência

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Muito se ouve falar sobre a aplicação do construtivismo na educação, e seus benefícios para o aprendizado e desenvolvimento emocional dos estudantes. O construtivismo é um dos métodos mais difundidos no Brasil, no entanto, para que ele seja verdadeiramente aplicado é preciso que os gestores estejam alinhados com os princípios deste método para conseguir difundi-los com sucesso nas suas escolas.

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Desligar TODAS as notificações de apps, incluindo whatsapp (principalmente):

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Desligar TODAS as notificações de apps, incluindo whatsapp (principalmente):

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-  Silenciar grupos e contatos me ajuda a evitar a dispersão;
- Durante o "horário comercial", costumo visualizar os apps e e-mails pela manhã; logo após o almoço (aqueles 30´de sesta) e ao final da tarde;

https://faq.whatsapp.com/kaios/chats/how-to-mute-or-unmute-notifications/?lang=pt_br

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FAQ do WhatsApp - Como silenciar ou reativar notificações

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Como silenciar ou reativar notificações - Você pode silenciar notificações de conversas ou grupos por determinados períodos. Nesse caso, você ainda receberá as mensagens enviadas à conversa silenciada, mas seu celular não vibrará nem emitirá sons quando você recebê-las. Silenciar notificações Selecione uma conversa individual ou em grupo. Pressione Opções > Silenciar.

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- Aplicativo do Google que permite criar notas em formato de TEXTO, ÁUDIO e FOTOS. Também classifica suas anotações por cores (post it), permite a sincronização com a AGENDA do GOOGLE, além de compartilhar as tarefas/anotações com outras pessoas da sua rede de contatos. Extremamente funcional!

https://coreseflores.blog/google-keep-ferramenta-aumentar-produtividade/

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Sabe quando você está na rua e tem uma ideia maravilhosa e está sem nada para anotar? Ou quando visita um site interessante que quer ver novamente mais tarde, mas sabe que se só deixar nos favoritos irá esquecer de ver?

Então, para isso a gente te apresenta o Google Keep, uma ferramenta gratuita, super simples e funcional da Google!

Se você já leu alguns posts por aqui, sabe que somos fã número 1 do Evernote que também é uma super ferramenta para ajudar na produtividade e organização dos seus afazeres. E então você deve estar pensando porque não usamos o Evernote.

Bom, para você entender melhor, a ideia do Google Keep é imitar um quadro de recados com post-its, que você anota os lembretes que você não pode esquecer durante o dia.

Já o Evernote é bem útil para criar rascunhos e fazer anotações maiores.

Para a vida de blogueira e empreendedora, o Google Keep pode ser útil para muitas coisas, como:

Ideias de títulos para um artigo ou produtos para a loja

Lembrete de uma tarefa que precisa ser feita em breve, com urgência

Salvar links que você quer ver depois

Fazer checklists

Salvar grupos de hashtags para o Instagram

Frases motivadoras

Informação de algo que você não quer perder como um e-mail, telefone, nome, etc.

Novas ideias de conteúdo para o blog como uma nova categoria ou uma nova série de posts

Uma função interessante é que você consegue colocar uma etiqueta para cada nota, sendo mais fácil de achar o que você precisa.

Então você pode criar livremente suas notas que todas elas ficarão na página inicial, mas na lateral esquerda terá no menu o nome de cada etiqueta criada. Ao clicar sobre alguma irão aparecer somente as notas que estão com essa etiqueta.

Para adicionar, ao criar uma nota você clica nos três pontinhos no rodapé da nota e depois em 'Adicionar marcador'.

Dessa forma você consegue organizar melhor suas notas, separando por categorias.

Ele também é ótimo para criar checklists do que precisa ser feito no seu dia a dia.

Para isso você também deve clicar nos três pontinhos do rodapé da nota e então clicar em ' Mostrar caixas de seleção ' que automaticamente irá transformar sua nota em uma checklist.

Aqui estão algumas sugestões de uso:

Sequência de tarefas ou ajustes que precisam ser feitos

Listas de compras

Sites que você acessa com frequência

Ideias de tópicos para algum post

Então você pode poderá dar check no que já foi feito.

Se você precisa fazer algo que não pode ser esquecido, você pode usar o Google Keep para anotar o lembrete e pedir para ser notificado.

Para isso você precisa estar com o aplicativo instalado no seu celular ou com ele aberto no seu computador.

Ao criar uma nota, você deve clicar no primeiro botão onde há um sininho. Depois você pode escolher um horário da lista que aparecer ou então selecionar manualmente.

Se quiser dar uma olhada em todos os lembretes, você pode clicar em 'Lembretes' na lateral esquerda.

Outro ponto legal é que se você usa o Google Agenda, o seu lembrete irá sincronizar com ela automaticamente!

Como eu disse, ele é bem simples mas não deixa de ser funcional. Além de criar checklists e ter a possibilidade de marcar cada nota com uma etiqueta, o Google Keep te permite outras coisas como:

Mudar a cor de cada nota: Para ter uma boa visualização o ideal é que cada nota tenha uma cor diferente, ajudando a diferenciá-las. Por isso você pode mudar as cores.

No rodapé da nota basta clicar no botão representado por uma paleta de cores e selecionar a que você deseja. Se não quiser nenhuma, ela ficará com fundo branco.

Organizar suas notas: O padrão é que elas fiquem por ordem de criação, mas você é livre para arrumar como quiser. Para isso basta segurar e arrastar uma nota para colocar onde você deseja.

Adicionar imagens: Você também pode colocar uma imagem nas suas notas, basta clicar no quarto botão que é representado por um símbolo de imagem. Ela ficará salva no seu Google Drive, viu?

Fixar algumas notas: Caso você tenha alguma nota que não queira perder no meio das outras, você também pode fixá-las no topo. Para isso, basta passar o mouse sobre a nota e clicar em 'Fixar nota'.

Salvar links de outros sites: Se quiser ler um texto ou ver um vídeo depois, você pode colocar o link dele diretamente na criação de uma nota.

Ao baixar a extensão do Google Keep, você também poderá salvar sites clicando diretamente no botão que irá criar no seu navegador.

Conclusão

A gente sempre gosta de mostrar bons aplicativos de produtividade que vão te ajudar no dia a dia de blogueira empreendedora e o Google Keep é uma mão na roda porque ele não deixa que você que esqueça nadinha.

Mas para que ele seja eficaz é preciso que você crie o hábito de sempre acessá-lo para anotar suas ideias assim que elas aparecerem na sua mente.

Dessa forma sua produtividade irá aumentar e sua mente não ficará sobrecarregada com tantas coisas para lembrar.

Leituras recomendadas

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Como usar o Google Keep para aumentar a produtividade no dia a dia - Cores & Flores Blog

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Sabe quando você está na rua e tem uma ideia maravilhosa e está sem nada para anotar? Ou quando visita um site interessante que quer ver novamente mais tarde, mas sabe que se só deixar nos favoritos irá esquecer de ver?

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"ESSENCIALISMO - a disciplinada busca por menos" (Greg McKeown)

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"ESSENCIALISMO - a disciplinada busca por menos" (Greg McKeown)

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Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos, eliminando o que não é essencial e livrando-se dos desperdícios de tempo.

https://medium.com/@stefanobg/resenha-do-livro-essencialismo-a-disciplinada-busca-por-menos-12cf9819f3f2

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Com essa citação reflexiva Greg Mckeown inicia sua obra. Autoridade na filosofia essencialista, escreve e dá palestras pelo mundo todo para grandes empresas como Apple, Google, Facebook, LinkedIn e Twitter. E através deste livro, explica sua visão sólida sobre o estilo de vida.

De forma objetiva, para nos contextualizar, Greg trás diversas situações de rotina sobre momentos do nosso dia-a-dia em que caímos em vícios comportamentais que afetam nosso desempenho em busca de objetivos maiores.

Essa leitura é fundamental para quem, assim como eu, tem dificuldades de dizer não. Através dela temos a oportunidade de enxergar uma outra forma de viver e entendemos que "só quando nos permitimos parar de tentar fazer tudo e deixar de dizer sim a todos é que conseguimos oferecer nossa contribuição máxima àquilo que realmente importa." Assim, nos faz pensar sobre o quanto concordamos com tudo ao nosso redor afim de evitar problemas, agradar os outros ou até mesmo pelo "sim" ter virado uma resposta padrão.

Seguindo nosso fluxo de aprendizado, o autor divide a filosofia em:

1. Essência, demonstrando qual é a mentalidade básica do essencialista.

2. Exploração, explicando como discernir as trivialidades do vital.

3. Eliminação, excluindo as coisas que identificamos como triviais.

4. Execução, fazendo o que é vital quase sem esforço.

Assim, ao iniciar a leitura da obra, conseguimos visualizar nossa trajetória e entendemos como podemos aplicar cada uma das partes em nossa vida. Com isso, uma das passagens da primeira parte, quero compartilhar com vocês.

Exemplos como este, me ajudaram a buscar a raiz comum de muitos problemas de produtividade. Basicamente, o paradoxo implica na ideia de que "a busca pelo sucesso possa ser um catalisador do fracasso", e por mais estranho que pareça, muitos de nós passamos por isso.

Em um determinado momento da nossa vida queremos nos destacar, crescer na carreira e nos tornar referência. Quando isso acontece, estamos sujeitos a ser extremamente solícitos a ponto de aceitar qualquer desafio que nos é proposto, mesmo que vá completamente na direção oposta dos nossos objetivos. Ao concordar com essas situações criamos um ambiente favorável para que mais momentos como esse surjam na nossa rotina. Dessa forma, de pouco em pouco, concordamos que nosso tempo seja tomado por atividades que nos afastam do nosso objetivo, como no desenho abaixo.

Imagem retirada do livro, demonstra a dispersão de energia em diversas ações e compara com a canalização de energia em somente um objetivo.

O pior é que, apesar de estar dando passos em todas as direções sem um propósito maior, temos a falsa sensação de sucesso por estar resolvendo muitos problemas ao agradar pessoas ao nosso redor, e não percebemos que estamos gerenciando mal nossa energia.

Sendo direto, dizer "sim" de forma automática, sem medir esforços ou discernir do que estamos abrindo mão para aceitar o desafio, nos afasta dos nossos sonhos.

Não quero estragar as surpresas dessa leitura, mas como apreciador do minimalismo, cheguei até este livro e diante de toda informação, o aprendizado que levo e quero compartilhar é:

Estamos vivendo em uma era que as opções se multiplicaram, a quantidade de informação cresce a cada dia e tem sido mais difícil do que nunca separar o vital do trivial. Recomendo a leitura caso esteja procurando uma forma de direcionar a vida, especializar seus talentos e simultaneamente ter mais tempo para distribuir entre o que faz a caminhada ter sentido.

Caso opte por deixar o livro para um segundo momento, pelo menos veja alguns dos pequenos exemplos em que o autor descreve como é ser um essencialista:

"Escolher brincar com os filhos em vez de comparecer a um evento para aumentar a rede de contatos."

"Escolher um dia por semana para não entrar em nenhuma rede social e ficar totalmente presente em casa."

"Escolher dar o telefonema habitual ao meu avô de 93 anos em vez de ficar no Facebook."

As lições desta obra são muitas e elas vão mudar a partir de cada leitor. Entretanto estamos em quarentena, podemos aproveitar o momento para nos ressignificar e essa leitura é uma oportunidade para isso! Nessa jornada me fez estabelecer outras prioridades, pensar em novas rotinas e em concluir algo que muito me afligia: o generalismo é importante, mas o que você faz de diferente é o que te torna essencial.

Até breve!

Forte abraço,
Stéfano B. Girardelli.

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Resenha do livro "Essencialismo: A disciplinada busca por menos"

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Com essa citação reflexiva Greg Mckeown inicia sua obra. Autoridade na filosofia essencialista, escreve e dá palestras pelo mundo todo para grandes empresas como Apple, Google, Facebook, LinkedIn e Twitter. E através deste livro, explica sua visão sólida sobre o estilo de vida.

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Historiador, Pesquisador e Roteirista de Documentários. Ministra oficinas teóricas e práticas de linguagem documental e atua como Coordenador de Projetos em sua produtora, a "Perigeu Conteúdos Culturais", situada em Itu/SP.

Contato:
erik@perigeuconteudos.com.br

MAPA CULTURAL:
http://mapacultural.itu.sp.gov.br/agente/53333/#

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Historiador, Pesquisador, Roteirista de Documentários e Produtor Cultural. Ministra oficinas teóricas e práticas de linguagem documental. Atua como Coordenador de Projetos em "Perigeu Conteúdos Culturais".

Descrição

PERFIL PROFISSIONAL:
°
CINEMA E VÍDEO, CINETVPR/Faculdade de Artes do Paraná - UNESPAR (2011);
HISTÓRIA, Universidade Estadual Paulista - UNESP (1999);
°
Pesquisa e Roteiro do projeto "CORTA!", série documental em 04 episódios, sobre a censura imposta à produção cinematográfica brasileira (1964-1988), produzido pela Perigeu Conteúdos Culturais e aprovado no Edital 29/2019 - "Desenvolvimento de Séries" - ProAC/SP - EM DESENVOLVIMENTO;
°
Pesquisa e Roteiro do projeto "Tinha o Povo no Meio do Caminho...", produzido pela SANGUE TV e aprovado no Edital de Desenvolvimento de Projetos de Obras Audiovisuais Não Seriadas de Longa-metragem de Ficção, de Animação e de Documentário - "200 anos da Independência do Brasil", (SAV/MinC/FSA) - EM DESENVOLVIMENTO;
°
Produção e Orientação Pedagógica (Oficineiro) do projeto "Olhar o Real" - Oficina Prática de Documentários para jovens entre 14 e 18 anos, realizada no Centro de Referência e Assistência Social - "CRAS PIPA", em setembro de 2018. Projeto aprovado no Edital Cultural do 25º Festival de Artes de Itu/SP, da Prefeitura da Estância Turística de Itu/SP.
°
Pesquisa e Edição do projeto "Cinema.wiki" - Repositório Aberto do Audiovisual Curitibano (2001 e 2016), aprovado pelo Edital Livre da Fundação Cultural de Curitiba e lançado em fevereiro 2018 - disponível em: http://curitiba.cinema.wiki.br/
°
Pesquisa, Roteiro e Direção do projeto "Paisagens do Rio Belém - Um resgate histórico da identidade curitibana, a partir do seu principal rio urbano", aprovado pelo Edital Livre da Fundação Cultural de Curitiba e lançado em novembro 2016 - disponível em : www.paisagensdoriobelem.com.br;
°
Pesquisa, Roteiro e Assistência de Direção do Documentário "Canal do Varadouro: História, Cultura e Natureza", aprovado pela Lei Rouanet e lançado em julho 2016 - disponível em: https://bit.ly/2ur0HuW;
°
Pesquisa e Roteiro da série documental "Sin-Hai II - Um pesqueiro chinês em Superagui" - projeto produzido pela Afiliada Rede Globo - RPCTV, em Curitiba/PR;
°
Pesquisa Iconográfica e Sonora do projeto "Correspondências" - desenvolvido pelo coletivo paulistano 'Garapa' e aprovado pelo Programa Rede Nacional FUNARTE Artes Visuais - 9ª edição;
°
Assistência de Direção dos seguintes Documentários: "Orquestra Sinfônica do Paraná - Sinfonia em 3 atos" e "Inami: Vida e Identidade Paranaense" - Ambos produzidos pela TV Educativa do Paraná/E-Paraná;
°
Palestras sobre as relações entre Cinema, História e Documentários, durante a 9ª Semana Nacional de Museus - "O Cinema à Luz da História", organizado pelo MIS/PR e UFPR;
°
Roteirista do curta metragem "Por Bia" | Ficção, Cor, 2006, Curiitba/PR - Disponível em: https://bit.ly/2QNeaCY
.
HISTÓRICO PROFISSIONAL:
°
2018 - Atual | "Perigeu Conteúdos Culturais" - MEI
Produtor Cultural | Roteirista | Documentarista
Itu/SP
°
2017 | "ETV Audiovisual" - MEI
Roteirista | Diretor Audiovisual | Coordenador de Projetos Culturais
Itu/SP
°
2014 - 2016 | "Coletivo Sou"
Inteligência Criativa | Coordenador de Projetos Culturais | Pesquisador | Roteirista
Curitiba/PR
°
2013 - 2014 | "NúcleoCINE - Capacitação, Produção e Reflexão sobre o Cinema"
Coordenador de Projetos Culturais | Roteirista
Curitiba/PR
°
2012 - 2014 | "História do Cinema" | Orientador
Cinema Latino Americano; Documentário; Cinema Novo e Novo Cinema Brasileiro.
Espaço de Arte - Escola de Artes Visuais e Cinema.
http://espacodearte.com.br/
Carga Horária - 30 horas.
Curitiba/PR
°
2010 - 2012 | "Curso Prático de Documentário" | Orientador
Espaço de Arte - Escola de Artes Visuais e Cinema.
http://espacodearte.com.br/
Carga Horária: 30 horas
Curitiba/PR
°
2010-2011 | "Rádio e TV Educativa do Paraná"
Pesquisador | Roteirista - Núcleo de Criação Artística
http://www.paranaeducativa.pr.gov.br/
Curitiba/PR
°
2009 | Curso: "História, Ética e Representações do Real no Documentário".
Espaço de Arte - Escola de Artes Visuais e Cinema.
Carga Horária: 12 horas
Curitiba/PR.
.
PRODUÇÃO DE EVENTOS CULTURAIS E ACADÊMICOS:
°
2010 a 2014 | 1ª Mostra de Documentários "na Real"
Espaço de Arte - Escola de Artes Visuais e Cinema
Curitiba/PR
°
2010 | "Preliminares: Mostra e Debate sobre o Audiovisual Erótico Brasileiro"
Cinemateca de Curitiba/PR
°
2008 | "Seminário - Reflexões sobre Cinema Latino Americano"
Faculdade de Artes do Paraná.

Vídeos

Galeria

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Historiador, Pesquisador, Roteirista de Documentários e Produtor Cultural. Ministra oficinas teóricas e práticas de linguagem documental. Atua como Coordenador de Projetos em "Perigeu Conteúdos Culturais".

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Danilo Montingelli

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Projetos Culturais, Técnicas de modelagem. Autor Hermano Roberto - Editora FGV

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Projetos Culturais, Técnicas de modelagem. Autor Hermano Roberto - Editora FGV

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Daniel Kahneman

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Fernando Dolabela

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Vai lá e faz: Como empreender na era digital e tirar ideias do papel

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Vai lá e faz: Como empreender na era digital e tirar ideias do papel

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Tiago Mattos

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Economia Donut: Uma alternativa ao crescimento a qualquer custo

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Economia Donut: Uma alternativa ao crescimento a qualquer custo

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Kate Raworth

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Michael E. Gerber

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O Mito do Empreendedor - Michael E. Gerber

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https://www.workana.com/

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Ele é considerado o Pai da Administração, te muitos livros como boas referência

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Listas de checagem

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De Palco
De Iluminação
Rider técnico

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Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes

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Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes

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Autor: Stephen R Covey

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Os 7 habitos das pessoas altamente eficazes - Stephen R Covey

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Auxilia no desenvolvimento de projetos pessoais e no autoconheciemento

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Plano de Desenvolvimento Individual (PDI)

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Plano de Desenvolvimento Individual (PDI)

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Auxilia a estabelecer objetivos para sua vida e no autoconhecimento

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Autor: Ram Charam

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C H A - Conhecimento, Habilidade e Atitude 

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C H A - Conhecimento, Habilidade e Atitude 

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Tripé da Competência

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https://youtu.be/7C8ABEMBFgs

Charles Watson é educador e palestrante, especializado no Processo Criativo / Problem Finding e Desempenho Otimizado.

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Processo, Tecnologia e Pessoas

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Processo, Tecnologia e Pessoas