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Este articulo habla sobre lo que. Son las relaciones interpersonales, que nos lleva a las diferentes maneras de interacción entre las personas, como convivir con los demás y ser nosotros mismos para desarrollar la relación con las demás personas, tener la capacidad de comunicarse y convivir con mas personas sin importar que no sean exactamente como nosotros. Lo importante que es que interactuemos y conozcamos más de los demás a través de la comunicación.

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Las relaciones interpersonales son las diversas maneras de interacción entre las personas. De la habilidad individual para llevar a cabo estas interrelaciones y convivir con los demás, respetando su forma de ser sin dejar de ser nosotros mismos, depende en gran medida la felicidad. Lo bueno es que todos nacemos con esta capacidad; sólo hay que desarrollarla.

LA COMUNICACIÓN EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES

Las relaciones interpersonales consisten en la relación recíproca entre dos o más personas e involucra los siguientes aspectos: la habilidad para comunicarse efectivamente, el escuchar, la solución de conflictos y la expresión auténtica de la persona.

En este sentido, gran parte de la manera como nos relacionemos con las demás personas tiene como base la comunicación, especialmente la comunicación diaria con nuestros amigos o compañeros, hermanos, padres.

Por eso, cuando hablamos con alguien es importante recordar siempre que todos y cada uno de nosotros estamos en capacidad de impactar positiva o negativamente las vidas de aquellos con quienes entramos en contacto.

Entonces, antes de hablar, debemos primero pensar en lo que vamos a decir. Esto no quiere decir que no podamos expresar nuestros sentimientos de inconformidad con otras personas. Sin embargo, hay que reprochar o criticar la acción o los resultados y no la persona.

DESTREZAS PARA LAS RELACIONES INTERPERSONALES

La psicóloga Laura Trinidad Olivero habla de algunas destrezas sociales y emocionales que promueven la habilidad para comunicarse clara y directamente, escuchar atentamente, resolver conflictos y expresarse de manera honesta y auténtica. Estas son:

Destrezas Sociales

Autoimagen positiva y confianza.

Iniciación al contacto.

Comunicación.

Reconocimiento y evasión del peligro.

Límites saludables.

Apoyo.

Destrezas de Comunicación

Escuchar activamente.

Apertura, conciencia.

Respuesta reflexiva.

Expresión.

Entendimiento del lenguaje corporal.

Claridad y honestidad.

Destrezas de Autoconocimiento

Autenticidad.

Comunicación e integridad.

Límites emocionales.

Base en la realidad.

Postergación de la gratificación.

Distanciamiento.

Destrezas de Límites

Reconocimiento de valores comunes.

Respecto y aceptación.

Autenticidad.

Sentido de identidad.

Perdón.

Encarar los propios miedos.

NORMAS PARA MEJORAR LAS RELACIONES INTERPERSONALES

No obligues a los demás a que acepten todas tus ideas.

Si trabajas en equipo, haz tu parte y no permitas que otros lo hagan por ti.

Sé cortés y amistoso con todos.

No te quejes de todo y por todo.

Cumple con las promesas y con los compromisos.

Acepta con responsabilidad tus errores y fracasos; no busques culpables.

Ten presentes siempre: la honestidad, la sinceridad, el respeto, la afirmación, la compasión, la comprensión y la sabiduría.

¿ERES UNA PERSONA POSITIVA?

Este cuestionario te ayudará a descubrirlo:

1- Cuando miras una película, aprecias más...

a) El argumentob) La música y el diálogoc) La fotografía

2- Para ti, un imprevisto en la rutina diaria significa...

a) Fastidiob) Interrupciónc) Cambio espontáneo de rumbo

3- Durante la celebración de una boda, ¿qué sientes?

a) Añoranzab) Emociónc) Indiferencia

4. Imagínate que vas caminando por la calle y estás a punto de doblar una esquina, ¿a quién crees que le encontrarías?:

a) A un mendigob) A un vendedor de heladosc) A un caballo loco

5- Llega el fin de semana, y lo que más te apetece hacer es:

a) Organizar un asado en casa con los amigos.

b) Salir de fiesta y conocer gente nueva.

c) Tumbarte en el sofá y ver tranquilamente una película.

6- Te esfuerzas para que tu tarea sea...

a) Bastante satisfactoria y, sobre todo, correcta.

b) Muy gratificante.

c) Porque no hay otra salida.

7- Tienes que ir al banco, estás apurado y la cola que hay en la ventanilla es interminable. ¿Cómo te comportas durante la espera?

a) Aguardas tu turno con resignación.

b)Tratas de imaginar la edad de la persona que está delante de ti.

c)Te irritas y comienzas a "plaguearte".

8- Consideras que el momento más agradable del día es:

a) La hora de la comidab) Al despertarte a la mañanac) A la hora de dormir

RESULTADOS

Predominio de A:

No sientes temor ante cualquier situación nueva, ni piensas que está escondida una trampa. Tu sentido práctico de la vida te lleva a no agobiarte y a ver el lado bueno de las cosas. Sabes que, por naturaleza, todos tenemos una parte positiva y otra negativa. Potencias la primera por lo que eres muy extrovertido.

Predominio de B:

Eres muy equilibrado. Afrontas la vida con confianza, valoras cada situación con objetividad y tiendes a descubrir siempre la parte buena de las cosas. Además, sabes divertirte cuando la situación lo requiere, y al mismo tiempo, piensas que las dificultades no son monstruos a punto de hincarte el diente.

Predominio de C:

El optimismo no es tu fuerte, y el pensamiento positivo es un concepto muy alejado de tu personalidad. La acumulación del estrés caracteriza tu vida y la melancolía está siempre presente en tu estado de ánimo. ¿Por qué no pruebas poner en práctica las reglas del buen humor? Te sorprenderás de lo fácil que es. ¡Inténtalo!

Extraído del Material Experimental Conócete a ti mismo y a tu alrededor, de la Lic. Felicia María Stella Chamorro de Lezcano.

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LAS RELACIONES INTERPERSONALES - Articulos - ABC Color

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Las relaciones interpersonales son las diversas maneras de interacción entre las personas. De la habilidad individual para llevar a cabo estas interrelaciones y convivir con los demás, respetando su forma de ser sin dejar de ser nosotros mismos, depende en gran medida la felicidad.

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Puntos de partida:
¿Cómo pueden las etapas de la vida definir nuestras relaciones?
¿Cómo pueden las emociones interferir en la comuna icon entre amigos y familiares?
¿Qué gestos, acciones o palabras son manifestaciones de afecto y amistad entre las personas?

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En el contexto 4 trato sobre las relaciones personales de las personas. Como somos capaz de comunicarnos y formar lazos con diferentes personas. Como nos comunicamos desde que somos niños. Como hacemos para comunicarnos con los demás y la importancia de que sepamos una manera adecuada de hacerlo para no afectar los sentimientos y creencias de otra personas con las que convivimos diariamente o incluso acabamos de conocer. Las relaciones que nosotros creamos con diferentes personas a lo largo de nuestra vida y como lo hacemos.

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En este contexto leímos una lectura que habla sobre las etapas de la vida y como tras una de ellas las relaciones que formamos van cambiando y por qué. En "LA EVOLUCIÓN DE LA AMISTAD" nosotros leímos como durante la niñez nosotros solo formamos amistades sinceras, ya que no tenemos la malicia y cuando nosotros odiamos al mismo tiempo amamos, nuestros problemas son más fáciles de solucionar porque la comunicación es mas flexible que cuando uno es adulto o joven, ya que cada vez la comunicación se complica cada vez mas y nosotros crecemos con diferentes ideas.

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Es importante que cada uno de nosotros sepamos la importancia de la comunicación, ya que esta contribuye en gran parte en nuestras relaciones personales con las demás personas. Además de la comunicación, el comportamiento y el lenguaje corporal son fundamentales para que nosotros nos demos a entender de una mejor manera. Hay que saber cuidar nuestras palabras y encontrar la manera de hablar y expresarnos sin lastimar a los demas

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Las tradiciones y los valores sociales:  La tradiciones son manera de respetar los valores de una sociedad o comunidad, son valores que se comparten y se heredan con el pasar de los años e identifican a las personas como un pueblo. Todo el mundo está definido por la gran suma de sus tradiciones y valores que nos diferencian a cada país uno del otro y con lo que vivimos a lo largo de nuestras vidas. Son patrimonios que nos dejan nuestros ancestros y que debemos de respetar y llevar con orgullo.

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También leímos Cartas para Mamá, donde el autor nos quiere dar a entender con referencia al tema que vimos. Que la comunicación es muy importante en nuestras relaciones personales, ya que esta mantente un vinculo y una conexión. La relación de Luis y Laura se había perdido ya que ellos no hablaban sobre lo que realmente sentían sobre la situación de ellos con Victor, no supieron comunicarse como se sentían.