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6) On remonte la pédale.

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5) On nettoie et on lubrifie le roulement.

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4) On enlève la pédale.

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3) On visse l'extracteur dans le pas de vis. Puis on dévisse pour enlever la pédale.

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2) On a besoin d'un extracteur et d'une clé à molette.

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1) On dévisse avec une clé à laine.

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On longe le Gave de Pau en vélo.

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On regarde des personnes en kayak.

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On va au stade d'eau vive en vélo.

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On fait une balade vélo avec Pascal.

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Comment franchir un talus.

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Prêts à partir dans la pente ?

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Comment rouler sur une pente glissante.

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Comment rouler au ralenti sans tomber.

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Prêt ? ... PARTEZ !!!

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Nous réparons les roues du vélo

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On remet la chambre à air dans le pneu.

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Association Pau à Vélo :

Georges nous apprend à réparer les vélos.

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Nous mettons de la colle à rustines

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Quand il y a des bulles, nous avons trouvé le trou dans la chambre à air.

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Démonstration de Pascal

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Apprendre à utiliser le frein arrière sur l'herbe

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Activélo Béarn : Pascal nous apprend à mieux utiliser le vélo : freinage d'urgence, changements de vitesses, franchissement d'obstacles, petits circuits...