# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Elhatározod, hogy nagyon oda fogsz figyelni. Most tényleg. Nagyon, de nagyon akarod. Meg vagy róla győződve, hogy sikerülni fog. Mert csak elhatározás kérdése.

Azt is tudod, ha elmélyülten tudnál a munkádra, tanulásodra összpontosítani, akkor töredék idő alatt végeznél. Megtanulnád véglegesen. Megértenéd. Magabiztos lehetnél. Biztonságban éreznéd magad.

Néhány percig működik is a terved. Azt azonban már nem tudod, mikor kapcsolt el az agyad. Ki tudja, mióta dolgozol üresjáratban. S ez így megy napról napra, hétről hétre, évről évre. Katasztrófa.

A koncentrációs képesség a hatékony, gyors tanulás elengedhetetlen eleme

John Medina, molekuláris biológus, híresen érdekfeszítő előadásokat tart hallgatóinak. Néhány évvel ezelőtt megkérdezte diákjait, hány percig tudnak figyelni arra, amit tanít. 10 perc, volt a válasz.

A helyzet azóta elképesztő mértékben romlott. 1,5- 3 percnél tovább képtelen az ember egy dologra fókuszálni. Szerintem te is érzed, hogy egyszerűen nem tudod kordában tartani a gondolataid. Valahogy úgy néz ki, hogy te vagy a vadászkutya, amelyik üldözőbe vette a nyulak tucatját és hol az egyiket űzi, hol a másikat és egyre zavartabbá válik. Végül sem ereje, sem zsákmánya.

Miért romlott ilyen mértékben a koncentráció?
Külső tényezők
Olyan világba csöppentünk, szinte egyik napról a másikra, hogy nem volt időnk alkalmazkodni az új élethelyzethez. Agyadat folyamatosan szőnyegbombázza a digitális világ. Egy perc alatt 40-60 millió inger éri. Igen, jól látod. Nem ezer! Millió ingerről beszélek. Még a szobád bezárt ajtaján is átfurakszik.

Hiába ülsz le az elhatározással, hogy teljes erőből a tanulásra figyelsz. A telefonod nem kapcsolod ki. Ha computeren dolgozol, a felugró ablakok azonnal jelzik, hogy E-mailed, messenger üzeneted érkezett. A kedvenc YouTube csatornádon újdonság van és az Instán is újabb történetek születtek. Uralkodsz magadon. Tartod magad keményen. Felejtsd el! Nem kell megnyitnod, hogy kirántson az elmélyült fázisból. Gloria Mark a Kaliforniai Egyetem professzora kutatta a témát. A kísérletek bizonyították, hogy megzavar bármi, egy hangjelzés, vagy csak annyi, hogy rápillantasz a kikapcsolt telefonodra, azonnal elveszíted az összpontosítást. 25 perc 15mp-re van szükséged ahhoz, hogy ugyanabba a mély fázisba kerülj.
Belső zavaró tényezők

Nem vagy kellően toleráns a frusztrációval szemben. Fáradt vagy. Leharcolt. Netalántán kiégtél. Hisz a figyelmed ide-oda ugrálása rengeteg energiát fogyaszt.

Nem tudsz a jelenben lenni. A múltbéli kudarcaidat, negatív megtapasztalásaidat sablonként tárolod. Ezen sablonok alapján vetítesz magadnak egy sötét jövőt. Ugrálsz a múlt és a jövő közt.

Túl nehéznek tartod, amit tanulsz. Már korábban sem birkóztál meg vele.

Szorít az idő. Képtelenségnek tartod, hogy a megszabott idő alatt elkészülj a feladatokkal.

Nem tartod magad elég jónak. Folyton máshoz hasonlítod magad. Meg akarsz felelni szüleidnek, főnöködnek, tanárodnak.

Utálod azt, amit tanulnod kell.

Az agyad jót akar neked

Nem gondolkodásra termett. Vigyáz rád. Megvéd. Jelzi, hogy amit éppen csinálsz, az neked nem jó. Nem érzed magad jól még fizikailag sem. Ezért arra biztat, hogy keress inkább olyan tevékenységet, amitől jól leszel. Ehhez pedig végtelen lehetőséget kínál az elérhető világmindenség.

TIPPEK a jobb koncentrációért

Előzd meg a bajt.
Alvás
Aludd ki magad. Az éjszaka az agymosásé. Az elmédben lakó asszisztensed egész éjjel radírozza a szemetet. Helyet csinál másnapra a fontosnak.
Igyál
Ha hidratált vagy 14%-kal jobb hatásfokkal összpontosítasz. Katt ide a részletekért.
Ne is lásd a telefonod
Vidd ki a szobából. A gépeden tiltsd le a felugró ablakokat, ha azon dolgozol.
Tarts szünetet
25- 45 percenként állj le és tarts 2-3 perc szünetet. Ne többet!, mert agyad azt hiszi vége a feladatnak. Részletek itt.
Sétálj
20 perc séta naponta 23%-kal növeli a kognitív képességet. A mozgás hihetetlen hatásáról a Jobb-bal jobban című könyvemben részletesen írtam.
Meditálj
Azt hiszed a szósöl média pihetet? Egyáltalán nem. Pont az ellenkezőjét teszi. Stresszel. Meditálj naponta legalább 20 percet. A tanulást kezdd 2-3 perc elcsendesedéssel.

10 koncentrációt javító gyakorlat

Fogj egy újságot és karikázd be mondjuk a P betűket a szövegben.

Brain stormingolj. Írj le egy szót, majd azt, ami eszedbe jut róla. Folytasd a végtelenségig, vagy amíg kedved van hozzá.

Nézd a mp mutató haladását. Ha észreveszed, hogy elkalandoztál, térj vissza.

Nézz meg egy tárgyat alaposan. Behunyt szemmel idézd fel részletesen. Nyisd ki a szemed és hasonlítsd össze a vizualizáltat a valósággal.

Mondd el az ABC-t visszafelé.

Figyeld meg az embereket és próbáld meg kitalálni mivel foglalkoznak, hogyan élnek.

Meséld el a napodat visszafelé.

Rajzolj mandalát.

Figyelj a hangokra becsukott szemmel.

Gyűjts rokonértelmű szavakat. Kezdheted ezzel: megy, jár, halad, lépked, oson....

Egyszer megkérdezték Schwarzeneggert, mi a hihetetlen karedzésének a titka.
„Teljes koncentráció. Ne gondolj másra, csak az izom mozgására és élvezd a stimulációt."
Szerző

# data[].attributes.attachment_link.title
10 koncentrációs gyakorlat a jobb figyelemért - Weitz Teréz

# data[].attributes.attachment_link.description
Elhatározod, hogy nagyon oda fogsz figyelni. Most tényleg. Nagyon, de nagyon akarod. Meg vagy róla győződve, hogy sikerülni fog. Mert csak elhatározás kérdése. Azt is tudod, ha elmélyülten tudnál a munkádra, tanulásodra összpontosítani, akkor töredék idő alatt végeznél. Megtanulnád véglegesen.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kíváncsi voltam, vajon melyik az a kulcsszó, amire a weboldalaimon rákeresnek. Ez nem állandó, mindig változik. Számomra egyáltalán nem meglepő, hogy most a koncentráció volt a nyerő.

Összpontosítás

Ám jobban szeretem a magyar szót rá: összpontosítás. Miért? A végén kiderül. Nem tudunk koncentrálni. Hogy is tudnánk, amikor ezt sem tanították soha sehol. Ugyanúgy nem, mint a tanulás technikáját.

Koncentráció, mint vízió

Ha elképzelem, mit jelent a koncentrálás, és képet kérek róla elmémtől - ezt én mindig megteszem - a következő konkrét látvány tárul elém.

Összegyűjtöm egy nagyítóval a nap sugarait, és lyukat égetek vele egy fehér papírlapra. Látom, ahogy perzseli, már füstöl és barnul a papír, míg végül aprócska lyuk égetődik bele. A koncentrációt ilyennek látom. Ez a kép a gyakorláshoz fontos lesz.

Mit veszítesz, ha nem tudsz koncentrálni?

Mit is jelent a koncentrálni, összpontosítani? Figyelmemet irányítom, egy dologra, hosszan. Ha elkalandozik, akkor akaraterőmmel visszavezetem a célpontra.

Milyen hátrányaid lesznek, ha nem tudsz összpontosítani?

A tanulás hatékonysága egyenes arányban áll a koncentrációs képességgel.

Aki nem tud koncentrálni, nem tud megnyilvánulni sem.

Rengeteg időt veszítesz, így kevesebb szabad időd marad szabadidődre, feltöltődésre. Fáradtabb leszel.

Csökken a hatékonyságod, ami kihat az önértékelésedre.

Hosszú távú károkat okozol magadnak. Kapcsolatban élünk, persze, hogy hatással van mindenkire. Családra, munkatársakra.

Igen gyakran anyagi veszteség ér.

Szóval, ha gyakran dekoncentrált vagy, azzal meglökted az első dominókockát.

Miért romlott a koncentrációnk?

A dobogó felső fokát a média foglalja el.

Nézzük csak meg a híreket. Rolf Dobelli: Die Kunst des digitalen Lebens című könyvében megdöbbentő tényeket foglal össze.

Átlagban napi 60 hírrel találkozol. Ezeknek a híreknek a címe sokkoló. Azért, hogy megnyerje a figyelmedet.

A mai hírek rövidek, szemben a néhány évvel ezelőttiekkel. Azok igencsak hosszúak voltak. Ma nem olvasnál el egy hosszú írást. A szövegértéshez több energiát kell mozgósítanod, s amit nem gyakorolsz, az romlik.

Egy hírben folyton van egy link, ami tovább navigál. Nincs is esélyed elmerülni egy témában.

Ezzel az átfutott hírek a rövidtávú memóriádba kerülnek. Hosszúba bejutni olyan nehéz, mint az elefántnak átbújni a tű fokán. Minimum tíz percet kellene vele foglalkoznod.

Igaz ez? Sorolj fel öt hírt, amit a múlt héten olvastál.

A dobogó két fokán a multitasking helyezkedik el.

A japán neurológusok, Kip-Kee Loh és Ryota Kanai, egyértelműen bebizonyították, hogy a multitaskinggal az idegsejtek fogynak.

Az University College London kutatói összehasonlították a multitaskingolók agyát a nem multitaskingolók agyával. Megállapították, hogy az Anterior Cingularis kéreg, ACC, ami az összpontosításért felel, kisebb volt a szétszórt figyelműeknél.

A Max Planck Intézetben arra is fény derült, hogy az ACC gyakorlással megvastagítható. Ez tehát jó hír.

A dobogó harmadik fokán az aggasztó gondolatok állnak.

Amikor nem tudsz a munkádra figyelni, annak egyik oka lehet, hogy aggódsz valami miatt.

Legtöbbször amiatt, hogy sietned kell, mert egy csomó más elvégzendő feladatod van még.

Vagy éppen a hírek miatt aggódsz, hisz azokat azért dugták az orrod elé, hogy félj és érezd magad tehetetlennek. Máris kialakítottak a tanult tehetetlenség által egy mini- depit.

Aminek már nem jutott hely a dobogón a rendetlenség.

Sok millió érzékreceptorod van, amivel pásztázod a környezeted, de 90% a szemeden, látáson keresztül érkezik. Minden tárgy, ami a szemed ügyébe kerül, képes arra, hogy kirángasson a koncentrált állapotból.

No, kérem, ezért sem jó a családi fotókat, nyaraláson készült képeket az asztalodra tenni.

Telefonod meg aztán főleg nem, mert annak látványa csillagszóró szerűen villantja fel az oda nem tartozó gondolataidat.

S ha előtte koncentrált voltál, 23:15 percre lesz szükséged, hogy ugyanolyan feszült figyelmi állapotba visszatérj, ahonnan kizuhantál.

Így gyakorold a koncentrálást, összpontosítást:

Tégy rendet, takaríts el minden elterelésre alkalmas tárgyat.

Kapcsolj ki minden értesítést, ha a gépen dolgozol.

Tanulj meg lélegezni. Andrew Weil légzőgyakorlata segítségedre lehet.

Orron át belélegzel, 4-et számolsz.

7 számolásig bent tart.

8 számolás alatt kifúj szájon.

Meditálj, relaxálj minden nap.

Priorizáld a feladataidat, így nem kell aggodalmaskodnod azon, hogy valami elmarad.

Még több gyakorlatért kattints egy korábbi blogra >>

Direkt a végére tettem be a linket, nehogy kirángassalak a koncentrált állapotból.

De miért is jobb szó az összpontosítás, mint a koncentráció?

Kassai Lajos lovasíjász:
"Amikor összpontosítok, az összes ponttal kapcsolatban vagyok. A koncentráció ez esetben nem alkalmas, mert ha a célra koncentrálok, elvesztem a kapcsolatot a lóval. Az összpontosítás teszi lehetővé, hogy az összes ponttal kapcsolatban - a lóval, a céllal, az íjjal és mindennel együtt - létrehozzak egy olyan tudatállapotot, amellyel leadhatom a tökéletes lövést."
Szerző

# data[].attributes.attachment_link.title
Mit veszítesz, ha nem tudsz koncentrálni? - Weitz Teréz

# data[].attributes.attachment_link.description
Kíváncsi voltam, vajon melyik az a kulcsszó, amire a weboldalaimon rákeresnek. Ez nem állandó, mindig változik. Számomra egyáltalán nem meglepő, hogy most a koncentráció volt a nyerő. Ám jobban szeretem a magyar szót rá: összpontosítás. Miért? A végén kiderül. Nem tudunk koncentrálni. Hogy is tudnánk, amikor ezt sem tanították soha sehol.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
"Nincs időm. Nincs pénzem. Hülye vagyok hozzá." Ezek a leggyakoribb kifogásai azoknak a felnőtteknek, akik ugyan eljátszottak a gondolattal, hogy a jobb élet reményében, karrierjük vagy családjuk miatt megtanuljanak egy új nyelvet, de gyorsan le is tettek róla. Pedig ha ezeket a sorokat képes végigolvasni és megérteni, akkor igenis jó esélyei vannak arra, hogy bármilyen idegen nyelvet könnyedén elsajátítson.

Nyelvérzéke mindenkinek van

Nyelvérzéke igenis mindenkinek van, de azzal sokan nincsenek tisztában, hogy ez nem egyetlen készség. Több elemből áll: ilyen például az, hogy amikor látunk egy leírt szöveget és halljuk annak kiejtését, mennyire tudjuk a kettőt összekötni. Van, aki egyszer hallja a szöveget, és rögtön megjegyzi, hogyan kell leírni azt, és van, akinek ezt a folyamatot többször meg kell ismételnie, hogy össze tudja kapcsolni a leírtakat a hallottakkal.

Ehhez hasonló a nyelvtani szerkezetek felismerésének készsége. Egyesek azonnal és ösztönösen, két példamondat után képesek saját mondatokat alkotni számukra új és idegen nyelvtani szerkezetekkel, mert átlátják annak logikáját, míg másoknak ez nehezebben megy. De ezenfelül sokaknak van egy olyan nagyon hasznos adottsága is, hogy könnyedén képesek személyes élményeket, érzelmeket párosítani egy-egy tanult szóhoz. Például a 'four-storey house' (jelentése: négyszintes ház) kifejezést biflázás helyett a tanuló úgy sajátítja el, hogy hozzákapcsolja annak a négyemeletes háznak a képét, ahol a nővére lakik" - magyarázza Szalai Gabriella, az AngolNyelvTanitas.hu alapítója.

Biztos lehet benne, hogy két-három területen ön is sokkal jobban teljesít, mint más nyelvtanulók, ezért érdemes ezekre a képességekre koncentrálnia. "A sikeres stratégia mindig az erősségeinkre és a lehetőségeinkre épül, nem pedig a gyengeségeink fejlesztgetésére. Fontos tudni, hogy a nyelvérzék nem egy veleszületett és állandó dolog (még napi szinten is hullámzik), hanem egy fejleszthető készség. Minél többet foglalkozunk az anyanyelvünkkel vagy más nyelvekkel, annál magabiztosabbak leszünk új nyelvtani szabályok megértésében vagy ismeretlen szavak gyors memorizálásában és felidézésében."

Túl lazán vesszük a tanulást?

Vegyük példának az angolt, ami a diploma, egy munkakör vagy magasabb pozíció megszerzéséhez, sőt, ma már a mindennapi teendőink végzéséhez, például az internet használatához is elengedhetetlen. Nélküle nehéz lépést tartani a piaci és társadalmi viszonyok állandó változásával. Akkor mégis mire várunk?

"Nem vagyunk elég motiváltak, nem érezzük a veszélyt, hogy nélküle nincs jövőnk, és a veszélyt, hogy ha a tanulás szokását nem adjuk át a gyereknek példamutatással, akkor ő is pont olyan lesz, mint mi" - válaszol a szakértő. "Ráadásul a közoktatásból hozott kudarcélményeink csak lehúznak, ami az egyik fő oka annak, hogy nem tanul a felnőtt társadalom. Úgy gondolom, hogy a magyar ember kulturális beállítottsága a sikeres nyelvtanulás útjában áll. Az, hogy rettegünk a kétes kimenetelű szituációktól, hogy abban bízunk, hogy a tanár vagy a tankönyv majd megtanít, az individualizmus, hogy egyedül, otthon vérzünk el a nyelvtanuláson, ahelyett, hogy engednénk, hogy mások segítsenek és motiváljanak, mind visszatartó tényezők" - figyelmeztet Szalai Gabriella.

Ha ön munka és család mellett szánná rá magát a nyelvtanulásra, mindenképpen olyan tanárt vagy tanfolyamot válasszon, ahol nagy hangsúlyt fektetnek a motiváció és az önbizalom fenntartására, az időmenedzsmentre, valamint a társas tanulás módszerére. Ezek nélkül ugyanis az olyan hosszú távú projektek kezelése, mint egy új nyelv elsajátítása szinte lehetetlen.

Ezért tanuljon idegen nyelveket!

A tanulás közben szerzett sikerélményekkel nemcsak önbecsülését növelheti, de úgy fogja érezni, hogy sokkal aktívabb és kezdeményezőbb, egyszerűen megnyílik ön előtt a világ. "Aki jártas legalább egy idegen nyelvben, az más szemmel lát mindent, még az unalomig ismert dolgok is új értelmet kapnak az életében. A szakmánkban jobbak lehetünk, hobbijainkat új szintre emelhetjük, sokkal nagyobb élmény lehet bármilyen utazás, barátokra lelhetünk a világ bármely pontján, ráadásul befogadóbbakká, toleránsabbakká válunk más kultúrákkal szemben. Gyerekeink pedig nemcsak felnéznek majd ránk, de ezzel átadunk nekik egy mindennél értékesebb példát: hogy felnőttkorban is kell tanulni. Ennél értékesebb örökséget nem kaphatnak, mert ez élethosszig tartó létbiztonságot ad számukra" - állítja Szalai Gabriella.

Egy a Chicagói Egyetemen végzett felmérés szerint azok az emberek, akik az anyanyelvükön kívül egy másik nyelvet is rendszeresen használnak, kevésbé hajlamosak a veszteség averzióra, vagyis a veszteség elfogadásától való idegenkedésre, illetve sokkal magabiztosabbak a problémamegoldásban és döntéshozatal során - írja a Business Insider. A kétnyelvűség lehetővé teszi, hogy következtetéseinket a másik nyelven is levonjuk, így ellenőrizve, valóban helyes-e a gondolatmenetünk. Ezáltal például pénzügyi döntésekben is sokkal megfontoltabbak és eredményesebbek lehetünk.

A University College London kutatói pedig bebizonyították, hogy az agykérget alkotó szürkeállomány szerkezete nyelvtanulás hatására változik: a két- vagy többnyelvű emberek agyának bal alsó fali lebeny kéregállománya nagyobb és fejlettebb, mint a csak anyanyelvükön beszélőké - írja a BBC. Természetesen minél előbb elsajátítunk egy idegen nyelvet, annál több területen fejleszthetjük képességeinket, de ne feledje: tanulni soha nem késő!

Tudta?

- A nyelvérzéknek nincs sok köze az intelligenciához. Az IQ segítheti a nyelvtanulást, de nagyon csekély mértékben. Ez nem meglepő, hiszen az általános tanulás képletében is az eredmények mindössze 15%-áért felel.

- Az IQ-nál sokkal fontosabb az EQ (érzelmi kompetenciák) és az AQ (teherbírási, stressztűrési készség). Az EQ segít valóban megélni az érzelmeinket, erős képzettársításokat kötni a szókincshez és a nyelvtanhoz, vagy csoportban, társsal tanulni, mást segíteni - és ezzel mélyebb megértést szerezni. Az AQ pedig segít kezelni a kudarcélményeket, a frusztrációt, az elkövetett hibákat, a motivációs mélypontokat és az újrakezdéseket. Mindennek sokkal nagyobb szerepe van a nyelvtanulásban, mint magának a puszta logikának.

# data[].attributes.attachment_link.title
Azt hiszi, nincs nyelvérzéke? Nagyon téved!

# data[].attributes.attachment_link.description
"Nincs időm. Nincs pénzem. Hülye vagyok hozzá." Ezek a leggyakoribb kifogásai azoknak a felnőtteknek, akik ugyan eljátszottak a gondolattal, hogy a jobb élet reményében, karrierjük vagy családjuk miatt megtanuljanak egy új nyelvet, de gyorsan le is tettek róla. Pedig ha ezeket a sorokat képes végigolvasni és megérteni, akkor igenis jó esélyei vannak arra, hogy bármilyen idegen nyelvet könnyedén elsajátítson.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Elhatározod, hogy nagyon oda fogsz figyelni. Most tényleg. Nagyon, de nagyon akarod. Meg vagy róla győződve, hogy sikerülni fog. Mert csak elhatározás kérdése.

Azt is tudod, ha elmélyülten tudnál a munkádra, tanulásodra összpontosítani, akkor töredék idő alatt végeznél. Megtanulnád véglegesen. Megértenéd. Magabiztos lehetnél. Biztonságban éreznéd magad.

Néhány percig működik is a terved. Azt azonban már nem tudod, mikor kapcsolt el az agyad. Ki tudja, mióta dolgozol üresjáratban. S ez így megy napról napra, hétről hétre, évről évre. Katasztrófa.

A koncentrációs képesség a hatékony, gyors tanulás elengedhetetlen eleme

John Medina, molekuláris biológus, híresen érdekfeszítő előadásokat tart hallgatóinak. Néhány évvel ezelőtt megkérdezte diákjait, hány percig tudnak figyelni arra, amit tanít. 10 perc, volt a válasz.

A helyzet azóta elképesztő mértékben romlott. 1,5- 3 percnél tovább képtelen az ember egy dologra fókuszálni. Szerintem te is érzed, hogy egyszerűen nem tudod kordában tartani a gondolataid. Valahogy úgy néz ki, hogy te vagy a vadászkutya, amelyik üldözőbe vette a nyulak tucatját és hol az egyiket űzi, hol a másikat és egyre zavartabbá válik. Végül sem ereje, sem zsákmánya.

Miért romlott ilyen mértékben a koncentráció?
Külső tényezők
Olyan világba csöppentünk, szinte egyik napról a másikra, hogy nem volt időnk alkalmazkodni az új élethelyzethez. Agyadat folyamatosan szőnyegbombázza a digitális világ. Egy perc alatt 40-60 millió inger éri. Igen, jól látod. Nem ezer! Millió ingerről beszélek. Még a szobád bezárt ajtaján is átfurakszik.

Hiába ülsz le az elhatározással, hogy teljes erőből a tanulásra figyelsz. A telefonod nem kapcsolod ki. Ha computeren dolgozol, a felugró ablakok azonnal jelzik, hogy E-mailed, messenger üzeneted érkezett. A kedvenc YouTube csatornádon újdonság van és az Instán is újabb történetek születtek. Uralkodsz magadon. Tartod magad keményen. Felejtsd el! Nem kell megnyitnod, hogy kirántson az elmélyült fázisból. Gloria Mark a Kaliforniai Egyetem professzora kutatta a témát. A kísérletek bizonyították, hogy megzavar bármi, egy hangjelzés, vagy csak annyi, hogy rápillantasz a kikapcsolt telefonodra, azonnal elveszíted az összpontosítást. 25 perc 15mp-re van szükséged ahhoz, hogy ugyanabba a mély fázisba kerülj.
Belső zavaró tényezők

Nem vagy kellően toleráns a frusztrációval szemben. Fáradt vagy. Leharcolt. Netalántán kiégtél. Hisz a figyelmed ide-oda ugrálása rengeteg energiát fogyaszt.

Nem tudsz a jelenben lenni. A múltbéli kudarcaidat, negatív megtapasztalásaidat sablonként tárolod. Ezen sablonok alapján vetítesz magadnak egy sötét jövőt. Ugrálsz a múlt és a jövő közt.

Túl nehéznek tartod, amit tanulsz. Már korábban sem birkóztál meg vele.

Szorít az idő. Képtelenségnek tartod, hogy a megszabott idő alatt elkészülj a feladatokkal.

Nem tartod magad elég jónak. Folyton máshoz hasonlítod magad. Meg akarsz felelni szüleidnek, főnöködnek, tanárodnak.

Utálod azt, amit tanulnod kell.

Az agyad jót akar neked

Nem gondolkodásra termett. Vigyáz rád. Megvéd. Jelzi, hogy amit éppen csinálsz, az neked nem jó. Nem érzed magad jól még fizikailag sem. Ezért arra biztat, hogy keress inkább olyan tevékenységet, amitől jól leszel. Ehhez pedig végtelen lehetőséget kínál az elérhető világmindenség.

TIPPEK a jobb koncentrációért

Előzd meg a bajt.
Alvás
Aludd ki magad. Az éjszaka az agymosásé. Az elmédben lakó asszisztensed egész éjjel radírozza a szemetet. Helyet csinál másnapra a fontosnak.
Igyál
Ha hidratált vagy 14%-kal jobb hatásfokkal összpontosítasz. Katt ide a részletekért.
Ne is lásd a telefonod
Vidd ki a szobából. A gépeden tiltsd le a felugró ablakokat, ha azon dolgozol.
Tarts szünetet
25- 45 percenként állj le és tarts 2-3 perc szünetet. Ne többet!, mert agyad azt hiszi vége a feladatnak. Részletek itt.
Sétálj
20 perc séta naponta 23%-kal növeli a kognitív képességet. A mozgás hihetetlen hatásáról a Jobb-bal jobban című könyvemben részletesen írtam.
Meditálj
Azt hiszed a szósöl média pihetet? Egyáltalán nem. Pont az ellenkezőjét teszi. Stresszel. Meditálj naponta legalább 20 percet. A tanulást kezdd 2-3 perc elcsendesedéssel.

10 koncentrációt javító gyakorlat

Fogj egy újságot és karikázd be mondjuk a P betűket a szövegben.

Brain stormingolj. Írj le egy szót, majd azt, ami eszedbe jut róla. Folytasd a végtelenségig, vagy amíg kedved van hozzá.

Nézd a mp mutató haladását. Ha észreveszed, hogy elkalandoztál, térj vissza.

Nézz meg egy tárgyat alaposan. Behunyt szemmel idézd fel részletesen. Nyisd ki a szemed és hasonlítsd össze a vizualizáltat a valósággal.

Mondd el az ABC-t visszafelé.

Figyeld meg az embereket és próbáld meg kitalálni mivel foglalkoznak, hogyan élnek.

Meséld el a napodat visszafelé.

Rajzolj mandalát.

Figyelj a hangokra becsukott szemmel.

Gyűjts rokonértelmű szavakat. Kezdheted ezzel: megy, jár, halad, lépked, oson....

Egyszer megkérdezték Schwarzeneggert, mi a hihetetlen karedzésének a titka.
„Teljes koncentráció. Ne gondolj másra, csak az izom mozgására és élvezd a stimulációt."
Szerző

# data[].attributes.attachment_link.title
10 koncentrációs gyakorlat a jobb figyelemért - Weitz Teréz

# data[].attributes.attachment_link.description
Elhatározod, hogy nagyon oda fogsz figyelni. Most tényleg. Nagyon, de nagyon akarod. Meg vagy róla győződve, hogy sikerülni fog. Mert csak elhatározás kérdése. Azt is tudod, ha elmélyülten tudnál a munkádra, tanulásodra összpontosítani, akkor töredék idő alatt végeznél. Megtanulnád véglegesen.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kíváncsi voltam, vajon melyik az a kulcsszó, amire a weboldalaimon rákeresnek. Ez nem állandó, mindig változik. Számomra egyáltalán nem meglepő, hogy most a koncentráció volt a nyerő.

Összpontosítás

Ám jobban szeretem a magyar szót rá: összpontosítás. Miért? A végén kiderül. Nem tudunk koncentrálni. Hogy is tudnánk, amikor ezt sem tanították soha sehol. Ugyanúgy nem, mint a tanulás technikáját.

Koncentráció, mint vízió

Ha elképzelem, mit jelent a koncentrálás, és képet kérek róla elmémtől - ezt én mindig megteszem - a következő konkrét látvány tárul elém.

Összegyűjtöm egy nagyítóval a nap sugarait, és lyukat égetek vele egy fehér papírlapra. Látom, ahogy perzseli, már füstöl és barnul a papír, míg végül aprócska lyuk égetődik bele. A koncentrációt ilyennek látom. Ez a kép a gyakorláshoz fontos lesz.

Mit veszítesz, ha nem tudsz koncentrálni?

Mit is jelent a koncentrálni, összpontosítani? Figyelmemet irányítom, egy dologra, hosszan. Ha elkalandozik, akkor akaraterőmmel visszavezetem a célpontra.

Milyen hátrányaid lesznek, ha nem tudsz összpontosítani?

A tanulás hatékonysága egyenes arányban áll a koncentrációs képességgel.

Aki nem tud koncentrálni, nem tud megnyilvánulni sem.

Rengeteg időt veszítesz, így kevesebb szabad időd marad szabadidődre, feltöltődésre. Fáradtabb leszel.

Csökken a hatékonyságod, ami kihat az önértékelésedre.

Hosszú távú károkat okozol magadnak. Kapcsolatban élünk, persze, hogy hatással van mindenkire. Családra, munkatársakra.

Igen gyakran anyagi veszteség ér.

Szóval, ha gyakran dekoncentrált vagy, azzal meglökted az első dominókockát.

Miért romlott a koncentrációnk?

A dobogó felső fokát a média foglalja el.

Nézzük csak meg a híreket. Rolf Dobelli: Die Kunst des digitalen Lebens című könyvében megdöbbentő tényeket foglal össze.

Átlagban napi 60 hírrel találkozol. Ezeknek a híreknek a címe sokkoló. Azért, hogy megnyerje a figyelmedet.

A mai hírek rövidek, szemben a néhány évvel ezelőttiekkel. Azok igencsak hosszúak voltak. Ma nem olvasnál el egy hosszú írást. A szövegértéshez több energiát kell mozgósítanod, s amit nem gyakorolsz, az romlik.

Egy hírben folyton van egy link, ami tovább navigál. Nincs is esélyed elmerülni egy témában.

Ezzel az átfutott hírek a rövidtávú memóriádba kerülnek. Hosszúba bejutni olyan nehéz, mint az elefántnak átbújni a tű fokán. Minimum tíz percet kellene vele foglalkoznod.

Igaz ez? Sorolj fel öt hírt, amit a múlt héten olvastál.

A dobogó két fokán a multitasking helyezkedik el.

A japán neurológusok, Kip-Kee Loh és Ryota Kanai, egyértelműen bebizonyították, hogy a multitaskinggal az idegsejtek fogynak.

Az University College London kutatói összehasonlították a multitaskingolók agyát a nem multitaskingolók agyával. Megállapították, hogy az Anterior Cingularis kéreg, ACC, ami az összpontosításért felel, kisebb volt a szétszórt figyelműeknél.

A Max Planck Intézetben arra is fény derült, hogy az ACC gyakorlással megvastagítható. Ez tehát jó hír.

A dobogó harmadik fokán az aggasztó gondolatok állnak.

Amikor nem tudsz a munkádra figyelni, annak egyik oka lehet, hogy aggódsz valami miatt.

Legtöbbször amiatt, hogy sietned kell, mert egy csomó más elvégzendő feladatod van még.

Vagy éppen a hírek miatt aggódsz, hisz azokat azért dugták az orrod elé, hogy félj és érezd magad tehetetlennek. Máris kialakítottak a tanult tehetetlenség által egy mini- depit.

Aminek már nem jutott hely a dobogón a rendetlenség.

Sok millió érzékreceptorod van, amivel pásztázod a környezeted, de 90% a szemeden, látáson keresztül érkezik. Minden tárgy, ami a szemed ügyébe kerül, képes arra, hogy kirángasson a koncentrált állapotból.

No, kérem, ezért sem jó a családi fotókat, nyaraláson készült képeket az asztalodra tenni.

Telefonod meg aztán főleg nem, mert annak látványa csillagszóró szerűen villantja fel az oda nem tartozó gondolataidat.

S ha előtte koncentrált voltál, 23:15 percre lesz szükséged, hogy ugyanolyan feszült figyelmi állapotba visszatérj, ahonnan kizuhantál.

Így gyakorold a koncentrálást, összpontosítást:

Tégy rendet, takaríts el minden elterelésre alkalmas tárgyat.

Kapcsolj ki minden értesítést, ha a gépen dolgozol.

Tanulj meg lélegezni. Andrew Weil légzőgyakorlata segítségedre lehet.

Orron át belélegzel, 4-et számolsz.

7 számolásig bent tart.

8 számolás alatt kifúj szájon.

Meditálj, relaxálj minden nap.

Priorizáld a feladataidat, így nem kell aggodalmaskodnod azon, hogy valami elmarad.

Még több gyakorlatért kattints egy korábbi blogra >>

Direkt a végére tettem be a linket, nehogy kirángassalak a koncentrált állapotból.

De miért is jobb szó az összpontosítás, mint a koncentráció?

Kassai Lajos lovasíjász:
"Amikor összpontosítok, az összes ponttal kapcsolatban vagyok. A koncentráció ez esetben nem alkalmas, mert ha a célra koncentrálok, elvesztem a kapcsolatot a lóval. Az összpontosítás teszi lehetővé, hogy az összes ponttal kapcsolatban - a lóval, a céllal, az íjjal és mindennel együtt - létrehozzak egy olyan tudatállapotot, amellyel leadhatom a tökéletes lövést."
Szerző

# data[].attributes.attachment_link.title
Mit veszítesz, ha nem tudsz koncentrálni? - Weitz Teréz

# data[].attributes.attachment_link.description
Kíváncsi voltam, vajon melyik az a kulcsszó, amire a weboldalaimon rákeresnek. Ez nem állandó, mindig változik. Számomra egyáltalán nem meglepő, hogy most a koncentráció volt a nyerő. Ám jobban szeretem a magyar szót rá: összpontosítás. Miért? A végén kiderül. Nem tudunk koncentrálni. Hogy is tudnánk, amikor ezt sem tanították soha sehol.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Die besten Briefbeispiele für die Vorbereitung auf die Prüfung - Schreiben. Hier finden Sie Briefe zu den unterschiedlichsten Themen und lernen, wie man Briefe richtig auf Deutsch schreibt.

Brief 1

Heizungsproblem

In Ihrer Wohnung haben Sie seit einiger Zeit Probleme mit der Heizung. Der Vermieter soll die Heizung reparieren lassen. Leider können Sie Ihren Vermieter telefonisch nicht erreichen, deshalb schreiben Sie einen Brief.

Grund des Schreibens:

a - Problem: wie lange schon?
b - Termin für Reparatur
c - wie Sie erreichbar sind

Sehr geehrter Herr Hofmann,

ich schreibe Ihnen, weil ich in meiner Wohnung ein Problem mit der Heizung habe. Ich habe Sie angerufen, aber leider konnte ich Sie nicht erreichen. Es ist sehr dringend, denn seit vier Tagen ist die Heizung kaputt. Seit gestern ist es draußen kalt und in der Wohnung sind nur 16 Grad. Das ist zu kalt für uns - meine Tochter hat schon eine Erkältung!
Wann können Sie die Heizung reparieren oder einen Handwerker schicken? Mein Mann (meine Frau) ist jeden Nachmittag zu Hause, also Sie können einfach anrufen und kommen. Meine Handynummer ist 0 1630 4510886 ...

Mit freundlichen Grüßen

(Ihr Vor- und Familienname)

Brief 2

Ihre guten Freunde James und Sarah wollen heiraten und haben Ihnen eine Einladung zur Hochzeit geschickt. Antworten Sie den beiden auf die Einladung.

Schreiben Sie etwas über folgende Punkte:

- Grund des Schreibens

- ob Sie kommen können

- Geschenk

- Wegbeschreibung

Lieber Samuel, liebe Alexandra,

ich danke euch für die nette Einladung. Ich möchte gerne zur Hochzeit kommen. Ich kenne die Stadt, aber diese Adresse kenne ich nicht. Könnt ihr mir bitte den Weg beschreiben? Und ich möchte euch ein Geschenk mitbringen. Wünscht ihr euch etwas Bestimmtes?

Viele Grüße

Deine Kati

Brief 3

Ihre Nachbarin, Frau Schneider, bekommt am Freitag einen neuen Schrank für das Schlafzimmer. Sie bittet Sie: Können Sie ihr helfen, den Schrank aufzubauen? Weil Sie bis Freitagabend nicht da sind, antworten Sie Frau Schneider mit einem Brief.

Schreiben Sie etwas über folgende Punkte:

- Grund des Schreibens

- wann Sie wieder da sind

- Werkzeug

- weitere Hilfe anbieten

Liebe Frau Schneider,

ich habe Ihren Brief gelesen, dass Sie am Mittwoch einen neuen Wohnzimmerschrank bekommen. Sie brauchen meine Hilfe, aber ich bin bis Donnerstagabend nicht da. Wenn Sie bis Freitag warten, kann ich Ihnen gerne helfen. Haben Sie das nötige Werkzeug? Ich habe alle Werkzeuge, also wenn Sie es nicht haben, sagen Sie mir Bescheid.

Freundliche Grüße

(Ihr Vorname)

Brief 4

Die Eltern der Lessingschule veranstalten einen internationalen Schülertag am Nachmittag, den 7. Oktober. Es gibt ein Programm mit deutscher und internationaler Kultur (z.B. Musik, Theater, Ausstellung). Sie sollen die Einladung an die Lehrer und an die Eltern schreiben.

Schreiben Sie über folgende Punkte:

- Grund des Schreibens

- Zeit und Ort

- Programm der Veranstaltung

- Essen und Trinken

Sehr geehrte Damen und Herren,

wir veranstalten einen internationalen Schülertag am 7. Oktober in der Lessingschule. Es gibt ein Programm mit deutscher und internationaler Kultur (z.B. Musik, Theater, Ausstellung). Wir laden Sie dazu ein, aber besorgen Sie bitte Essen und Trinken.

Mit freundlichen Grüßen

(Ihr Vor- und Familienname)

Brief 5

Sie haben eine Anzeige für eine Stelle als Verkäufer/Verkäuferin gelesen. Sie sind daran interessiert. Deshalb schreiben Sie an den Arbeitgeber. Schreiben Sie auch eine Anrede und einen Gruß.

Grund für das Schreiben
a - wer Sie sind
b - Deutschkenntnisse
c - Berufserfahrung

Sehr geehrte Damen und Herren,

in der Zeitung habe ich Ihre Anzeige gelesen. Ich interessiere mich sehr für die Stelle. Ich möchte mich für diese Stelle bewerben. Mein Name ist Mirna. Ich bin 27 Jahre alt und lebe seit zwei Jahren in der Schweiz. Ich habe im letzten Jahr einen Integrationskurs besucht. Jetzt spreche ich schon gut Deutsch. In Spanien habe ich als Buchhalterin bei einer Firma gearbeitet.
Ich schicke Ihnen meinen Lebenslauf und meine Zeugnisse zu. Ich würde mich sehr über eine positive Antwort freuen.

Mit freundlichen Grüßen

(Ihr Vor- und Familienname)

Brief 6

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich teile Ihnen mit, dass ich meine Krankenversicherungskarte verloren habe. Es ist vor einer Woche passiert, als jemand meine Brieftasche gestohlen hat. Ich war schon bei der Polizei, aber leider ohne Erfolg.
Jetzt brauche ich dringend eine neue Karte und deshalb habe ich einige Fragen an Sie. Wie viel wird eine neue Karte kosten und wie lange dauert die Neuausstellung?
Meine Daten:
Geburtsdatum: 02. Juni 1989, meine Versichertennummer: 0655534567, Status: 1.
Ich warte auf Ihre baldige Antwort und bedanke mich im Voraus.

Mit freundlichen Grüßen

(Ihr Vor- und Familienname)

Brief 7

Sie nehmen am kommenden Donnerstag und Freitag an einem Computerkurs teil, der in der Volkshochschule stattfindet. Deshalb können Sie nicht ins Büro gehen. Ihre Kollegin, Frau Wimmer, soll Sie vertreten.

Schreiben Sie etwas zu folgenden Punkten an Ihre Kollegin, Frau Wimmer:

Grund für Ihr Schreiben

a) Grund für Ihr Schreiben

b) Dauer Ihrer Abwesenheit

c) Aufgaben im Büro

d) Büroschlüssel

Liebe Frau Wimmer,

ich nehme am kommenden Donnerstag und Freitag an einem Computerkurs teil, der in der Volkshochschule stattfindet. Deshalb kann ich nicht ins Büro kommen. Können Sie mich vertreten?
Ich werde alle Aufgaben erledigen, Sie sollen nur die Telefonanrufe beantworten und Notizen machen. Den Büroschlüssel bringe ich morgen mit. Danke für die Hilfe.

Mit herzlichen Grüßen

(Ihr Vorname)

Brief 8

Ihre früheren Nachbarn sind vor einem Monat umgezogen und feiern ein Fest in der neuen Wohnung. Sie haben eine Einladung bekommen. Antworten Sie auf die Einladung.

Grund des Schreibens
- Geschenk
- Wer kommt noch?
- Bitte um Wegbeschreibung

Lieber Anton, liebe Marija,

vielen Dank für die Einladung zu eurer Party. Ich komme gern. Wen habt ihr noch eingeladen? Vielleicht kann ich mit jemandem zusammen zu euch kommen. Es ist schön, dass euch die neue Wohnung so gut gefällt. Was wünscht ihr euch für die neue Wohnung? Ich möchte euch gern etwas schenken. Habt ihr schon eine Uhr für die Küche?
Zum Schluss noch eine wichtige Frage: Wie komme ich am besten zu euch? Die Adresse kenne ich, aber welchen Bus soll ich nehmen?

Bis nächste Woche,

viele Grüße

(Ihr Vorname)

Brief 9

Sie haben in der Zeitung eine private Wohnungsanzeige gefunden. Es handelt sich um eine 4-Zimmer-Wohnung. Die Miete für die Wohnung ist niedrig. Dafür sollen Sie aber der Hausbesitzerin, Frau Anita (79 Jahre), bei der Gartenarbeit helfen.

Schreiben Sie über folgende Punkte an die Hausbesitzerin:

- Grund des Schreibens

- zu Ihrer Person

- Fragen zur Wohnung

- Gartenarbeit

Sehr geehrte Frau Anita,

ich habe in der Zeitung eine Wohnungsanzeige gelesen. Ich brauche dringend eine 4-Zimmer-Wohnung. Die Miete ist für mich ganz in Ordnung. Ich kann Ihnen gerne bei der Gartenarbeit helfen, aber ich muss erst wissen, was ich machen soll. Wie viele m2 hat Ihre Wohnung? Ist sie renoviert? Was muss ich jährlich an Nebenkosten bezahlen?

Mit freundlichen Grüßen

(Ihr Vor- und Familienname)

Quelle: Briefeschreiben

# data[].attributes.attachment_link.title
Deutschlernen in Wien | IFU Sprachschulung

# data[].attributes.attachment_link.description
Лучшие примеры писем для подготовки к экзамену - раздел Письмо. Тут Вы найдете письма на различные темы, научитесь правильно писать письма на немецком языке. Лучшие примеры писем для подготовки к экзамену - раздел Письмо. Тут Вы найдете письма на различны - IFU Sprachschule

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Hier gibt es einfache deutsche Texte, mit denen du dein Leseverstehen verbessern kannst. Deutschlehrer mit langjähriger Erfahrung haben diese Texte geschrieben, deshalb sind sie perfekt auf die Sprachniveaus A1 und A2 abgestimmt.
direkt zu den 40 Texten
Die Texte für Anfänger vermitteln Basisvokabular und einfach strukturierte Sätze.

Das innovative System stellt in jeder Lektion dein Niveau fest, damit du schnell die für dich geeigneten Texte finden kannst.

Nach jedem Text kannst du dein Leseverständnis überprüfen, indem du die Begleitfragen beantwortest. Jeder Text ist auch kostenlos als PDF verfügbar. Sie sind sowohl zum Lernen in Eigenregie als auch für den Unterricht geeignet.

# data[].attributes.attachment_link.description
Hier gibt es einfache deutsche Texte, mit denen du dein Leseverstehen verbessern kannst. Deutschlehrer mit langjähriger Erfahrung haben diese Texte geschrieben, deshalb sind sie perfekt auf die Sprachniveaus A1 und A2 abgestimmt. direkt zu den 40 Texten Die Texte für Anfänger vermitteln Basisvokabular und einfach strukturierte Sätze.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Magyarországon a tanulók viszonylag korán, sokan a Nemzeti alaptantervben előírtaknál korábban kezdenek idegen nyelvet tanulni, azonban a ráfordított idő, és energia ellenére a bizonyítványokkal dokumentált nyelvtudás és annak hétköznapi hasznosulása között jelentős szakadék van. E szakadék keletkezésének okát sokan sokféle tényezőben látják. Néhányan az iskolai oktatás hibájának tartják, néhányan a tanárok, illetve a tanulók motivációjában látják a problémát, sőt a diákok anyanyelvi tudásának elégtelenségét is okolják. (Sominé, 2011) Az idegen nyelv elsajátítása számos tényezőtől függ, az elsajátítás mértékében lényeges egyéni eltérések figyelhetők meg. (Tánczos, 2006)

A nyelvtanulás folyamata

(Sominé, 2011, 54.)

A nyelvtanulás folyamatának három fő elemét nemcsak sajátosságaik jellemzik, hanem a szűkebb és tágabb szocio-kulturális közegük is. A tanulás sok tényező következményeképpen megy végbe, a tanulás eredménye e faktorok kölcsönhatása következtében jön létre.

Az elmúlt évtizedekben átfogó modellek születtek a nyelvtanulás elemeinek feltárására. Néhány alapvető tényezőt (pl. motiváció, nyelvérzék, kognitív stílus) mindegyik kutató felsorolja, de a listák eltérnek egymástól. Rubin 1975-ben a nyelvérzéket, a motivációt, és a nyelv alkalmazásának lehetőségét azonosította e tényezők között. Skehan (1989) négy kategóriát különböztet meg: nyelvérzék, motiváció, nyelvtanulási stratégiák és kognitív-affektív tényezők. Larsen-Freeman (1991) a kort, a szocio-pszichológiai tényezőket, a személyiséget, a kognitív stílust, a féltekei specializációt, a tanulási stratégiákat és a memóriát említi a legfontosabb tényezők között. Segalowitz (1997) a következő faktorokat említi: egyéni különbségek (kor, nyelvtehetség, motiváció, tanulási stílus, meggyőződések, érzelmi állapot, személyiségtényezők), tanulási stratégiák, a nyelvtanulási teljesítmény, tanulási mechanizmusok. (Polonyi, Mérő, 2007) Más felosztásban külső és belső (egyéni) tényezőket határoznak meg. A legfontosabb külső tényezők az oktatási módszerek, az idegen nyelvi input mennyisége és minősége, az anyanyelv sajátosságai, míg a legfontosabb belső tényezők a motiváció, a tanulási stílusok és stratégiák, a személyiségtényezők, szorongás az osztályteremben, az erőfeszítés hiánya, az intelligencia és a nyelvérzék. (Tánczos, 2006)

Polonyi és Mérő nyelvtanulókkal, kétnyelvűekkel és tolmácsokkal felvett kérdőívek alapján a nyelvtanulást meghatározó tényezőket három kategóriába sorolja: külső tényezők (1) (amelyek pozitív vagy negatív hatást gyakorolhatnak), motivációs és kognitív tényezők (2) (az ábrán az oválisban szereplő faktorok), személyiségjegyek és az intelligencia (3). Az elemző-, kombináló képesség, mint gyűjtőfogalom a grammatikai érzékenység, az induktív tanulási képesség, a logikai- és az asszociációs képességet takarja. (Polonyi, Mérő, 2007)

A sikeres nyelvtanulás tényezői- összefoglaló ábra

(Polonyi, Mérő, 2007)

# data[].attributes.attachment_link.title
3.2. Az idegennyelv-tanulást meghatározó főbb tényezők

# data[].attributes.attachment_link.description
Magyarországon a tanulók viszonylag korán, sokan a Nemzeti alaptantervben előírtaknál korábban kezdenek idegen nyelvet tanulni, azonban a ráfordított idő, és energia ellenére a bizonyítványokkal dokumentált nyelvtudás és annak hétköznapi hasznosulása között jelentős szakadék van. E szakadék keletkezésének okát sokan sokféle tényezőben látják.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1. Kinek a pap, kinek a papné 2. Mi a te miérted?
Kezdjük az általános jótanácsokkal! Kísérletezni ér! Ha az egyik módszer vagy eszköz unalmas, körülményes számodra, vagy nem hatékony, akkor válts! Nincs üdvözítő megoldás, bármit harsogjanak is a reklámok, mindenki másképp tanul, más élethelyzetben, más körülmények között és más tanulási előzménnyel.

Ha nem szereted a nyelvet, amit tanulsz és az ahhoz kapcsolódó kultúrát, akkor sokkal kisebb eséllyel lesz sikerélményed. Motiváltság nélkül nem fog menni. Idetartozik az is, hogy pontosan tudd, mi a te miérted. Miért lesz számodra hasznos, ha jobban tudod majd azt az adott nyelvet. Legyen hosszabb és több rövidebb távú célod is! Ha mindig tudod, mit szeretnél elérni a megszerzett tudással, akkor elszánt tudsz maradni. Lehet a rövid távú cél olyan banális is, mint hogy a külföldi nyaraláskor meg tudd értetni magad egy étteremben, vagy távlatokban gondolkodva az, hogy például a munkában sokkal több lehetőség nyíljon meg. A lényeg, hogy legyen megfogalmazott, magadnak kimondott belső motivációd.

3. Hozzáállás kérdése (is)

Kovács Beáta

„Hányszor hallom azt a tanulóktól, hogy nekem ez úgysem megy, ebben béna vagyok stb. Ezek mögött a hiedelmek mögött számtalan ok lehet. Elképzelhető, hogy korábban szülők, tanárok annyiszor mondták valakinek, hogy nincs nyelvérzéke, hogy elhitte, de lehet nemcsak a nyelvtanulásban, hanem az élet más területén is alacsony az önértékelése. A nyelvi coaching lényege pont ez, hogy lebontsuk ezeket a korlátokat, amelyek komoly gátjai a fejlődésnek" - mondja Kovács Beáta.

Az időbeosztás, illetve a rendszeresség a nyelvtanulásban is kulcsa a fejlődésnek. Foglalkozz a nyelvvel rendszeresen - szándékosan nem a tanulás szót használjuk! Legjobb, ha mindennapi szokássá válik, hosszú távon már napi öt-tíz perc is számít.

Sokan abba a hibába esnek, hogy azért nem gyakorolnak, mert nincs rá összefüggő egy-másfél órájuk. Pedig például munkába menet is lehet, érdemes tanulni!

Igen, napi nyolc-tíz óra munka mellett bizony elszántnak, szorgalmasnak kell lenni, hogy valahogyan beleszorítsuk a rohanásba a nyelvvel való foglalkozást.
5. Két legyet egy csapásra
Tipp: segít, ha megfigyeled, és feljegyzed pár napig, mivel mennyi időt töltesz. Írj le őszintén a reggeli felkelés és az esti lefekvés között mindent! Majd nézd meg, hogy hol vannak az üresjáratok, hol tudtál volna némi időt szakítani tanulásra, akár perceket is. Nagyon hasznos ez a gyakorlat, sokszor ilyenkor döbbennek rá az emberek, hogy mennyi idejük folyik el itt-ott értelmetlenül.

Érdemes kiválasztani a napirendben egy fix tevékenységet, és ahhoz kötni a tanulást. Például, ha rendszeresen nézel sorozatokat esténként, akkor kitűzheted célul, hogy mielőtt lehuppansz a képernyő elé, húsz percet foglalkozol a nyelvvel. Vagy ha sportolsz, akkor edzés előtt vagy után mindig tanulsz egy kicsit. Tudod, ha harminc napon át rendszeresen az életed részévé teszel valamit, akkor az szokássá válik, és sokkal könnyebben fogod rászánni magad.

Sok nyelvtanuló őrizget rémes iskolás emlékeket a nyelvtanulásról, szódolgozatokról, kikérdezésekről, és arról, hogy magolni kellett, ami unalmas, nemszeretem tevékenység, csak nyűg.

Tipp: felejtsd el, hogy csak a biflázás számít tanulásnak, mert nem! Ha idegen nyelven olvasol egy könyvet, vagy híreket egy honlapon, vagy filmet nézel, akkor is fejleszted a nyelvtudásodat. Nézd meg kedvenc dalaid szövegét, abból is tanulsz! Énekelj! Tölts ki kvízeket! Ma már számtalan lehetőség áll rendelkezésre az internetnek hála, élj vele!

Tanuláskor először a passzív tudásunk bővül. Ide kerülnek be az új szavak, nyelvtani tudnivalók. Nagyon fontos, hogy ne csak passzív tudásunk legyen, hanem aktívan is tudjuk használni a nyelvet, azaz szóban és írásban is képesek legyünk kifejezni magunkat. Ha nem aktiváljuk a passzív tudást, akkor szépen lassan elkopik. Sajnos, ami egyszer az aktív szókincsünk része volt, az is válhat passzívvá, ha nem foglalkozunk vele. Mit tegyünk, hogy ez ne következzen be? Hogyan legyen tartós a tudásunk és minél nagyobb az aktív, bevethető része? Csakis a használat segít.

Beszélj minél többet! Ha iskolában vagy nyelviskolában, csoportban tanulod a nyelvet vagy magántanárhoz jársz, ragadj meg minden alkalmat, és mondd bátran, amit szeretnél, kísérletezz! Nem baj, ha nem tökéletesek a mondatok, csak beszélj!

„Sokan csoportban nem mernek megszólalni, azt gondolják, hogy a többiek jobban tudnak. Pedig tapasztalatból mondhatom, hogy bizony nem feltétlenül a legbátrabban beszélők tudnak a legjobban, viszont hatékonyság szempontjából ők a nyerők" - mondja szakértőnk.

Fontos, hogy olyan környezetben tanulj, ahol támogató a légkör, és mersz megszólalni.

A tantermen kívül is van élet! Csatlakozhatsz például MeetUp csoportokhoz különböző témákban, és gyakorolhatod a nyelvet (zömében az angolt). Vannak a neten társalgási klubok, könyvklubok, „expatcsoportok", ahol Magyarországon élő külföldiekkel találkozhatsz, beszélgethetsz. De hinnéd vagy sem, az is fontos, hogy gyakorold magadban a fogalmazást egy idegen nyelven. Például míg buszon utazol, mondjuk, vagy éppen iszol egy kávét, próbáld meg lefordítani a cikázó gondolataidat. Hogyan is mondanám azt el angolul (németül stb.), hogy...? Nem ciki, ámde hasznos szokás! (Szakértőnk meséli, hogy ő például iskolás korában rendszeresen „fordítósat" játszott a buszon, amikor nem volt útitársa, angolról oroszra vagy vissza fordított.)

Kösd valamihez vagy valakihez a tanulandó kifejezéseket! Például, ha emberi tulajdonságokat tanulsz, akkor képzelj el valakit, akire jellemző az adott vonás.

Próbáld meg mindig szövegkörnyezetbe helyezni a tanulandó szót és egy vagy több másik szóval együtt gyakorolni, amelyekkel gyakran társul. „Én nagyon szeretem a szókártyákat. Ha a kártya egyik oldalára leírod a tanulandó szót, akkor a lap másik oldalára írhatod a magyar megfelelőjét. Ha nem vagy már kezdő, akkor a magyar szó helyett írd le azt a mondatot, vagy mondatrészt, amelyben láttad, hallottad a megtanulandó szót. A mondatot kezdőként is írd rá a kártyára, az idegen szó alá! - mondja Kovács Beáta. - Így
10. Videókereső Szakértőnk kiválasztotta neked a legtutibb internetes nyelvgyakorló oldalakat, íme Hasznos gyakorlatok ömlesztve

az agy már kapcsolja is valamihez az új szót, és könnyebb lesz majd előhívni."

A szókártyák haszna azon túl, hogy amíg megírod őket, közben már memorizálsz is, az is, hogy a későbbiekben sokféle módon tanulhatsz velük. Játszhatod azt, hogy összekevered őket, és találomra húzol belőlük tizenötöt, mondjuk. Megnézed, mi van rájuk írva, és mondasz velük egy mondatot, majd megfordítod a kártyát, és ha hasonló mondatot mondtál, amiben ugyanaz a jelentése a szónak, akkor félrerakod. Ha nem tudtad a szót, akkor a pakli aljára kerül, és jöhet a következő szó. Addig játszod, míg mindet meg nem tanultad. A klasszikus szótárfüzetes módszernek az a hátránya, hogy sokszor sorban jegyzik meg a tanulók a szavakat, ami nehezíti a későbbi aktiválást (nem ugrik be éles helyzetben).
Nyelvi készségek külön fejlesztése
Kezdő szinttől a felsőfokúig vannak itt feladatok. Kereshetsz az általad fejleszteni kívánt szókincs vagy nyelvtani terület szerint is tananyagot. A videók hossza mindössze pár perc. Ide lelkes tanárok által készített anyagokat töltenek fel, és mostanában, a járvány miatt, az online oktatás előtérbe kerülésével rengeteg klassz anyaggal gazdagodott az oldal. Vicces és komoly témák egyaránt találhatók rajta.

Itt három szint szerint választhatsz gyakorlatokat. Jó kis feladatok vannak, de nincsenek rendszerezve, kicsit nehezen áttekinthető. Ha olyan kedvedben vagy, hogy bármi jöhet, akkor látogass el ide is.

Hírek nyelvgyakorláshoz

Angol három szinten. Amikor először látogatsz el az oldalra, feldob egy háromperces egyszerű szintfelmérő szókincstesztet (nem kötelező kitölteni), ami megmutatja, hogy melyik szintű feladatot válaszd majd. Mindennap két új hírt raknak fel az oldalra, rengeteg anyag van már az archívumban. Minden hír három szinten is olvasható és meghallgatható, a kezdőknek egyszerűbb nyelvezettel, lassabban mondják el ugyanazt a hírt, mint amit a középfokú vagy a haladó tudással bíró tanulóknak.

A honlap címe szerint tinédzsereknek készült ez az oldal, de felnőtteknek is abszolút ajánlom. Mind a négy nyelvi készséget, azaz az írást, olvasást, hallás utáni szövegértést és a beszédet is gyakorolhatod itt. Utóbbit interaktív videók segítségével teheted, ahol például egy előzőleg bemutatott párbeszédet tudsz eljátszani. Szókincsfejlesztésre kezdőknek képes feladatok vannak, ahol egy-egy tárgy képét kell párosítani a helyes szóval, haladóknak meg különféle szövegkörnyezetekben tanít szavakat, kifejezéseket.

Hatvan nyelv egy helyen!
Filmrajongóknak
Itt hatvan nyelv közül választhatsz, az angoltól kezdve a szlovénon át az izlandi nyelvig van itt minden. Az oldal feldob egy mondatot a gyakorolni kívánt nyelven, amiből egy szó hiányzik. Kapsz négy lehetséges választ, és ki kell választanod a helyes szót. Magyarul is megadja a mondat jelentését. Ami klassz, hogy rögtön kontextusban tanulod a szót. Fel is olvassa az oldal a helyes mondatot, így a kiejtést is hallod, és ismételheted utána gyakorlásként. Ha rossz választ adsz meg, akkor kijavít, megmondja a helyes választ, és újból feldobja a tévesztett szót.

Állítsd össze a saját tananyagodat!

Ide te magad töltöd fel a szavakat akár számítógépen, akár telefonos applikáción keresztül. Az unalmas szótárazgatás helyett különböző feladatokkal gyakoroltatja az általad megtanulni kívánt szavakat.

„A BBC honlapján több angoltanulást segítő feladat is van, nekem ez a 6 perc angol a kedvencem. Ha csak öt-tíz perced van, akkor kiváló gyakorlás. Hallás utáni szövegértés és szókincsfejlesztés a fókusz. Érdekes hanganyagok, kizárt, hogy ne találj számodra érdekes témát. Minden hanganyag előtt kiemel pár szót, kifejezést, amit fontosnak tart a megértés szempontjából, azaz előtanítja. A hallott szöveget írott formában is megnézheted, és van egy rövid feladat is, amellyel tesztelheted, hogy jól értetted-e."

Itt filmek segítségével tanulhatsz szórakoztató módon kezdőtől egészen felsőfokú szintig. Pár perces filmrészletek megtekintése után jönnek a feladatok.

Beáta személyes kedvence, a Ted

Motiváló öt-, tíz-, tizenöt perces beszédek, bármilyen témában találsz izgalmas előadást. Szinte mindig van hozzá angol felirat is, és van, hogy magyar is. Aki nagyon kezdő, kezdje magyar felirattal, és szép lassan érdemes áttérni az angol feliratra, majd azt is elhagyni. „Íme, a nyelvtanulásról az egyik kedvenc videóm (Hogyan alakítja a nyelv a gondolkodást). Arról szól, hogy egy idegen nyelv tanulásakor meg kell tanulnunk az adott nyelv logikája, gondolkodásmódja szerint gondolkodni."

Kurucz Adrienn

Kiemelt kép: Getty Images

# data[].attributes.attachment_link.title
10 tipp a profiktól, hogy végre tényleg megtanulj tisztességesen egy idegen nyelvet

# data[].attributes.attachment_link.description
Te is évek óta küszködsz az angollal/némettel/franciával? Elkezded, újrakezded, feladod, újrakezded? Kishitű vagy, szégyenkezel, ha meg kell szólalnod, bedőlsz a nyelvérzéket mitizáló közhelyeknek vagy kifogásokat gyártasz, hogy miért nem jutsz egyről a kettőre? Nem vagy egyedül, és jó helyen jársz, segítünk!

# data[].attributes.attachment_link.title
Ingyenes gyakorlás a nyelvvizsgára: ezekkel a feladatokkal élesben is találkozhattok

# data[].attributes.attachment_link.description
Nyelvvizsgára készültök a felvételi előtt vagy a diplomaszerzés miatt? Most olyan oldalakat és mintafeladatokat ajánlunk, amelyekkel otthonról, teljesen ingyen gyakorolhattok.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
„A legnagyobb problémát a beszéd okozza. Viszonylag jól megértek mindent, de amikor válaszolni akarok, nem jut eszembe semmi."

Hasonló nehézségekkel küzd sok- sok nyelvtanuló. Pedig szorgalmasan, becsületesen tanulnak. Sokat tudnak, ám akkor, amikor szükség lenne az eltárolt tudásra, hiába kutatnak az elme fiókjaiban nincs meg, amit keresnek.

Hasonló szitut átéltél már, amikor költöztél. Rengeteg zsák, doboz, lehet, hogy még fel is cimkézted őket, még sincs meg, amit keresel. Illetve megvan. Ott lapul valamelyik bugyorban, de megtalálni nehéz és sokáig tart.

Minden ott van az agyadban

Tudnod kell az agyról, hogy egy olyan computer, ami mindent eltárolt. De tényleg mindent. Még azt is tudja, hogy hány hónapos korodban kaptad az első almaszószt és az hogyan ízlett. Hipnózisban elő tudnád bányászni.

Ugyanígy rögzítetted a német szavakat is, amit megtanultál. Valamelyik fiók mélyén ott lapul. Na, de hol?

Ahhoz, hogy eszedbe jusson, meg kell tanulnod az asszociatív gondolkodást. De úgy ám, hogy beszéd közben is tudj gondolkodni. Nem csak mielőtt megszólalsz. ( Sokan még akkor sem tudnak.)

A módszert Vera F. Birkenbihlnél láttam és kipróbáltam a diákjaimmal. Magam is meglepődtem a hatékonyságán.

Tanulj beszélni szövegből

Én a szövegből tanulás híve vagyok. Keress egy olyan cikket, aminek a témája számodra érdekes vagy hasznos. Miután elolvastad, értelmezted a cikket, aktiválnod kell. Túllépve azon, hogy el tudod mondani a cikk tartalmát, ezzel a módszerrel elő tudod hívni a dobozaidból azt az infót, aminek birtokában vagy s kapcsolni tudod az írás témájához. Itt egy példa, egy kerékpártúráról szóló cikkből.

Írj le középre egy kulcsszót és hagyd, hogy az elméd minden betűhöz előbányásszon újabb és újabb gyémántokat. Jól jegyezd meg, hogy rossz szó nincsen. Mindent írj le. Legfeljebb nem használod fel.

Miután lazán, görcs nélkül szabad utat adtál a gondolatcikázásnak, jöjjön a beszéd. Beszélni csak beszélve lehet megtanulni. Olvashatsz, hallgathatsz akármennyit, a beszédkészséged gyors tempóban akkor fog fejlődni, ha tényleg beszélsz.

Tehát alkoss mondatokat a szavakkal. A gyakorlatot bármilyen szinten végezheted.

Nagy lapot használj, hogy legyen helyed. Ugyanis, ha nincs helyed, agyad leállítja az asszociációt. Korlátnak érzékeli.

Megfigyeltünk valamit. Amikor keresgélsz a szürkeállományodban, majdnem minden esetben olyan szavakra bukkansz, ami kapcsolódik a témához. Legalábbis te, a múltad tapasztalatai alapján kapcsolni tudod.

Az asszociatív gondolkodás eredményes

Mivel képes leszel asszociatívan gondolkodni, mindig lesz mondanivalód. Olyan dobozokat is kibontottál, amik már feledésbe merültek. Ezt a fajta gondolkodás elsajátítását a kutyaidomításhoz tudnám hasonlítani. Ahogyan megtanítod a kutyádnak, hogy - ülj- ugyanígy tanulja meg elméd, az asszociációt. Nem utolsó sorban, magyarul is jól jön. Vizsgán, állásinterjún, prezentációnál. Csajozásnál is. Ha ezt tudod, akkor lámpaláz nélkül leszel képes kiállni plénum elé spontán előadást tartani.

Igen, ha magyarul túl bonyolultan fogalmazol, nem fogod tudni elmondani németül sem.

Tegnap vásároltam itt ezt a hajszárítót, de otthon vettem észre, hogy nem működik, ezért szeretném kicserélni.

Hát igen. Ha ilyen összetett mondatokat kreálsz az elmédben, ne várd, hogy agyad majd szádba adja a német fordítást.

Vissza az alapokig

Tanulj meg magyarul egyszerűen gondolkodni. Ez annyit jelent, hogy szedd szét a fenti baromi hosszú mondatot és csinálj több egyszerű mondatot belőle.
Itt vettem a hajszárítót. Nem működik. Szeretném kicserélni.
Most már nincs más dolgod, mint a német nyelvtan struktúrája szerint felépíteni.

Annyira logikus minden.

Tudsz szavakat.

Tudod, hogy milyen sorrendben jönnek a szavak a mondatban.

Tudod, hogy németül mindig van ige a mondatban.

Tudod, hogyan kell az igét ragozni.

Tudod a személyes névmásokat.

Tudod az elöljárószók jelentését.

Tudod, hogy a toldalék magyarul a főnév végén van és az németül elöljárószó, tehát a magyar főnév végéről levágod és előre hozod. Pl. a ház-ban = im Haus

Tudod, a módbeli segédigék jelentését és ragozni is tudod őket, akkor tudsz beszélni. Nem hibátlanul, de érthető mondatokban.

A felnőtt az idegen nyelvet már tanulja

A gyermek az idegen nyelvet nem tanulja, hanem elsajátítja. Nem kérdezi, hogy miért és hogyan. Másolja, elfogadja.

A felnőtt, már tudni akarja, hogy miért. Ezért hívjuk nyelvtanulásnak.

Pléh Csaba a CEU babalaborjában vizsgálja csapatával a csecsemők nyelvi fejlődését.
Részeletesen itt olvashatsz róla. „Ha ilyen képességekkel születik az ember, miért olyan nehéz később idegen nyelveket tanulni?
Az emberek sajátosan érzékeny csecsemő-, illetve kisgyermekkori korai tanulási rendszere egyesek szerint bezárul, mások szerint megkopik. A nyelvtanulásban az egyik tábor szerint 5-6, a másik szerint 10-12 éves korban beszűkül a nyelv könnyű elsajátításának a képessége. Nagy kérdés, és egyelőre a szakma sem tudja a választ, hogy az erre nyíló kapu zárul-e be, vagy csak nehezebb egy már berögzült rendszer mellett egy másikat is elsajátítani."

Tehát felnőtt korban mit kell tenned?

Ha gyorsan és aránylag jó nyelvtannal szeretnél németül beszélni és érteni, tedd ezt.

Bővítsd a szókincsed és ismerd meg a német nyelv struktúráját. Ha ismered, akkor azt aktiváld, hogy gondolkodás nélkül légy képes alkalmazni.

Mint az autóvezetésnél. Először megtanultad az elméletet, vizsgáztál és utána jött a gyakorlat. Az elméleti ismeretek gyakorlati alkalmazása.

Mankók, amelyek segítenek a struktúrákat megjegyezni

A Német Nyelvtan Térkép csupa-csupa mankó. Nézzünk belőle egy példát.

Készítsd el ezt a mondatsablont. Pakolgasd a szavakat a sablonba és mondd hangosan. ( Tegyük fel, hogy a múlt idős szerkesztést is ismered.)

A = alany

Áll1 = ige ragozott része

tö = többi mondatrész

Áll2= ige ragozatlan része

Hier habe ich den Haarföhn gekauft.

Es funktioniert nicht.

Ich möchte ihn umtauschen.

Gyakorlat

Mondj magyarul egyszerű mondatokat.

Ismerd mindegyik szót németül.

Tedd bele szépen a sablonba.

Ma hétfő van.

Heute ist Montag.

Délután elmegyünk bevásárolni.

Wir gehen am Nachmitttag einkaufen.

A kutyám már öreg.

Mein Hund ist schon alt.

Hidd el, mindent el tudsz mondani, amihez megvan a szókincsed.

Miután az alapok már megültek, bővítsd a tudásod szavakkal és mindig vegyél hozzá egy újabb nyelvtant.

Legyen ez a mottód: Napról napra jobban beszélek és értek németül.

Szerző: Weitz Teréz

Avagy, hogy tanulják a szavakat a profik

A dobogósok jönnek. Összegyűjtöttem azokat a leghatékonyabb szótanuló technikákat, melyeket neurológusok és kognitív pszichológiával foglalkozó tudósok versenyeztettek meg.

Az első részben összefoglaltam azokat a szótanuló technikákat, melyekre kár időt és energiát fecsérelni. Miért? Mert hiába tanulod, szinte biztos, hogy másnapra elfelejted.

A hatékonyság tekintetében a dobogó alsó fokáról haladtam a legjobbak felé.

Hasznos lehet az alvás közbeni szótanulás, de sokat kell még fejleszteni rajta.
Itt találod az 1. részt
A 2. részben a vizsgahelyzetet teremteni és a minél több érzékszervet bevonni technikák jöttek soron. Itt találod:

Most pedig jöjjenek a nyertesek.

Mindenképen meg kell jegyeznem, hogy nincs új a nap alatt. Nem találta fel senki sem a spanyol viaszt. Jelentősége mégis van.

Hallottál már a technikákról. Ösztönből csináltad is így a szótanulást. Ámde nem tudatosan. Illetve a lustaság, a rögzült szokás százszor erősebb, mint a vasbeton.

Minden esetre számomra felemelő érzés volt, hogy a német tanulási programjaimba beépített technikák tudományos alátámasztást kaptak.

Szókártyázás

Azt mondod, ki ne tudná, hogy ne szótárból vagy a tankönyv szószedetéből tanuljuk a szavakat, hanem inkább szókártyáról. De meg is teszed?

-Oh, hallom ám, hogy mit válaszoltál: Igen, sokszor oda írom őket.

Álljon meg a nászmenet! Ne sokszor tedd! Mindig írd ki a szavakat kártyára.

Igen, lehet begépelni is különböző appokba, de közel sem olyan hatékony, mintha kézzel írnád. A kézírással közvetlen kapcsolatba kerülsz a szóval és a jelentésével. Míg írod, már tanulod. Viszed be az első infót az elmédbe. Persze nyugodtan felviheted az ANKI-ba is. Ennek is számtalan előnye van.

Mit csináljak a szókártyákkal?

Készíts egy 5 fakkból álló dobozt. Mutatom itt.

fakkba kerülnek az új szavak. Amiket megtanultál. Tudod őket ide-oda? Igen? Mehetnek a 2 fakkba.

fakkban lévőket 2 naponta ismétled.

fakkban lévőket egyszer hetente. Legyen minden héten egy fix napod erre.

fakkban lévőket minden 2. héten

fakkban lévőket egyszer havonta. Ez a nap is legyen kőbe vésve.

Ha megnézted a videómat észrevehettél némi különbséget. Az ismétlés üteme nem egyezik. Válts erre az ismétlésre, amit itt olvastál. Növekvő intervallumban ismételj. Ennek is van rendszere. Mindig duplázódik a kihagyott idő.

Az 5. fakkból tedd őket egy gyűjtődobozba. Azokat is előveheted 2 hónap után. Amit nem tudtál, az mindig az 1. fakkba kerül vissza.

Még több, nagyon gyakorlati útmutatót kapsz a módszerről itt:

Tejóég!! 2012-ben írtam róla először. Akkor még az ismétlési ütemet csak ösztönből alkalmaztam.
Első bejegyzés itt. Majd kicsit később megint.
Tényleg olvasd el őket, mert szórakoztató a gyakorlat.

Az utolsó részben pedig jöjjön a győztes.

Remélem, velem tartasz.

Nézek egy TV műsort. A moderátor egy fiatal lánnyal és egy fiatalemberrel beszélget. A lánynak csillog a szeme, miközben beszél. Beszél arról, hogy boldog. Azt csinálja, amit szeret. Bátor volt. Megvalósította álmait. Feladta azt a munkát, amihez diplomája volt. 5 évig végigszenvedte az egyetemet.

Most főz. Sikeres. Mindig is szeretett főzni, de a szülei azt mondták, abból nem lehet megélni, hogy valaki főzni tud. Meg egyébként is. Az nem diplomás szakma.

A fiatalember hallgatja. Bólogat. Majd a moderátor megkérdezi a lányt, hogy a srác hipnotizálhatja e. Kis vonakodás után a lány igent mond, azzal a kitétellel, hogy nem teszi őt nevetségessé. Bár szerinte ő erős egyéniség, nem lehet hipnotizálni.

A fiú belekezd. Nem kell hozzá csupán néhány másodperc, a lány nem tudja felemelni a karját, pedig látszik, hogy erőlködik. Egy csettintés és elfelejti a nevét. A fiatalember bemutatkozik és kérdezi:

-Téged hogy hívnak?

A lány csak néz előre és mosolyog, nem válaszol.

-Hogy hívnak? - hangzik el újra. Nem tudja. Mosolyog.

Újabb csettintés és utasítás. - Emlékszel a nevedre. Valóban. Már tudja.

Elhitted, hogy nem tudsz megtanulni németül

A fenti sztorinak köze van hozzád. A német tudásodhoz, vagy a nem tudásodhoz. Mert hipnotizáltak. Valamikor, valami elhangzott.

Nincs nyelvérzéked.

Soha nem fogsz megtanulni németül.

A német nehéz.

A német csúnya nyelv.

A németek rosszak.

Világháború, német katonák, Hitler, holokauszt.

Egyetlen mondat. Ennyi kell csak, hogy beteljesítsd. Hogyan? Pont ugyanúgy, ahogyan a lány elfelejtette a nevét. Nem varázslat. Színtiszta tudomány.

Hogyan hatnak az önkorlátozó hiedelmek

Szituáció > Hiedelem > Létrehoztál egy belső képet > A tested aszerint cselekedett > Megtapasztaltad, hogy igaz > Megerősítetted a hiedelmet.

Beindult a körforgás. Folyton folyvást erősítve az önkorlátozó hiedelmedet. Megpecsételted a sorsod. Sohasem kérdőjelezted meg azt, amit egykoron hallottál.

Még egy kísérlet a hiedelmek hatására

Hadd mondjak el egy másik kísérletet, ami totálisan alátámasztja a fenti folyamatot.

2 csoportba osztott egyetemistáknak kell megoldaniuk egy tesztsorozatot. A neurológusok az egyik csoportnak ezt mondják:

-Miközben olvassák a kérdéseket, a válaszok felvillannak. De olyan gyorsan, hogy nem jut el a tudatukig, hanem a tudatalattiba kerül. Írják be ösztönösen a választ, ne gondolkodjanak.

Tényleg látják, hogy számok és kódok villódznak. Azt viszont nem tudják, hogy nincs ott a megoldás.

A hipnotizált csoport dupla olyan jól oldotta meg a tesztsort.

Hogyan írd felül az önkorlátozó hiedelmeid

Ha nem tudsz rajzolni, énekelni, matekozni, nyelvet tanulni, és németet tanulni, az nem más, mint a saját önkorlátozó hiedelmed. Valamikor réges rég beléd plántálták s te azóta bizonyítékok sorát gyártod, hogy lám -lám ez mennyire igaz.

Amikor összeállítottam a tanulás tréning feladatait, amivel bizonyítom, hogy tanulási képességed meghaladja azt a szintet, amit valaha is gondoltál magadról, éreztem, hogy hiányzik valami. A szék 4. lába. Ezért billeg. De rátaláltam. Az önkorlátozó hiedelmeket kell felülírni, különben örök életre benned marad a bizonytalanság.

Hogyan legyél jó németből?

Jó lenne kiderítened, honnan ered a hiedelem. Ha nem sikerül emlékezned, az sem baj.

Vond kétségbe az állítást.

Alkoss elmédben képet arról, hogy könnyen tanulod a németet.

Szereted.

Bátran szólalsz meg mások előtt. Ezek a képek legyenek nagyon részletesek. A színek élesek, a hangok tiszták. Az siker érzetek erősek.

A tested pedig így fog cselekedni. Pozitív tapasztalatot gyűjtesz, ami a körforgásban visszahat a hiedelmekre.

Henry Ford híres mondata így már érthető
„ Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz."
Én leszek a német nyelv professzora. És nevetsz. Mert nem hiszed.

Joggal vonod kétségbe ezt a kijelentést. Nem leszel a német nyelv professzora, mert nem az a te utad. Neked az az utad, azzal van dolgod, amibe bele tudsz feledkezni. Amikor azt mondod, „ Elememben vagyok."

Az életed kísérője a német tanulás, mert szükséged van rá, hogy teljesítsd célodat. De nem az életcélod.

Lehetsz benne jó, tanulhatod könnyen, gyorsan, hatékonyan a németet, ha hiszed.

Szerző: Weitz Teréz

Mit kezdj a Fb oldalon közzétett szavakkal, szókapcsolatokkal?

Németet tanulók közössége FB oldalon megszámlálhatatlan mennyiségű szógyűjteményt találsz.

Igyekeztem úgy összeállítani őket, hogy kiválogassam a legfontosabbakat. Amit valóban nap mint nap használunk.

Rengeteg szempont szerint csoportosítottam őket.

Leggyakoribb igék, főnevek, melléknevek. Majd velük szókapcsolatok.

Szakmánként a szakszókincs. Pék, kertész, ápoló, cukrász, fodrász, autószerelő....

Állatokról kutyásoknak, macskásoknak.

Hétköznapi életet érintő kifejezések. Postán, bankban, állásinterjún, autópályán, orvosnál....

Szülőknek gyerekekről.

Határozók, mikor, hol, hogyan.

Rengeteg időt szántam a gyűjtésre.

A mostani szempont, amin dolgozom, hogy a legtöbbet használt igékkel kapcsolatos kifejezéseket szedem csokorba.

Nem elég összegyűjtened a szószedetet

Mindenki számára világos, hogy szinte semmire sem mész azzal, ha van egy tök jó gyűjteményed.

Azt meg is kell tanulni. S ha megtanultad, az még mindig csak elmélet. Használnod kell. Hisz csak annak van értelme, amit tényleg használsz.

Hölgytársaim mi ezt már tudjuk. Mennyi, de mennyi olyan ruha van a szekrényben, amit megvettünk, de soha fel nem húztunk.
Elmélet után aktiválás
Induljunk ki abból, hogy az alapszót már ismered, tudod, használod.
sagen- mondani
Hogy tanultad meg? Hívószó technikával, miért technikával vagy csak úgy rögzült? Most ebbe nem megyünk bele.

Gyakorlati tippek szókincsbővítéshez

Szeretnéd bővíteni a német tudásod azokkal a kifejezésekkel, amiket a sagen szóval mondunk?

Ehhez mutatok élvezetes, szórakoztató német tanulási technikákat. Nyomtasd ki a táblácskát.

Szórd tele konfettivel és mondd vissza őket az alapján, amennyi kilátszik.

Csinálj Laufdiktat-ot vele. Helyezd el a lakás távoli sarkában és másold le. Odamész, elolvasod, vissza a füzetedhez és emlékezetből leírsz annyit, amennyit meg tudtál jegyezni. Igyekezni fogsz sokat megjegyezni, hogy ne kelljen annyit járkálnod.

Vágd össze-vissza darabjaira és rekonstruáld.

Vágd szét a magyart és a németet, majd párosítsd.

Csinálj belőle memori játékot. Kiírod tanulókártyára a kifejezéseket. Magyarul, németül. Lefordítod az asztalon összekeverve és megpróbálod megtalálni a párokat. Persze ezt azért jobb ketten játszani.

Ez a passzív tudás. Ha úgy érzed, már profin felismered, beszédbe kell foglalnod. Attól függően, milyen szinten beszélsz németül ezt teheted.

Elmondod a körülményt, amikor a kifejezést használtad/ használnád. Vagy magyarul, vagy németül és kimondod a kifejezést vele. Pl.: Elmondtam a munkatársamnak, Bélának, hogy szórakozva is tudnánk németet tanulni. Gesagt, getan.

És akkor azt mondtam Erzsónak, ez köztünk maradjon. Im Vertrauen gesagt.

Figyelj a képekre magazinban, újságban, interneten. Ahol két személy beszélget, vajon mit mondhatnak? Mondd ki helyettük.

Ha többen vagytok activityzzetek. Mutogassátok el a kifejezést.

Végül légy tudatos és figyeld a mindennapi élethelyzeteket, amikor alkalmad van használni, használd.

Ha egy táblácska kész, jöhet a következő. A saját tempódban. Nem lóverseny.

Boldog tanulást. Ha szeretnéd megtanulni ezt az alternatív jobb agyféltekés némettanulást töviről-hegyire, gyere el egy képzésre. Minden pénzt megér.

Szerző: Weitz Teréz

Mióta német tanulás tréningeket tartok és nem csak a diákoknak tanítom a nyelvet, egészen érdekes felfedezéseket tettem. Milyen hibákat követnek el a nyelvtanulásnál a felnőttek?

Ne légy maximalista!

Mit csinál a felnőtt németet tanuló? A maximalizmusra törekszik. Addig ugyan meg nem szólal, amíg az a mondat nyelvtanilag nem tökéletes. Pedig nem lesz az. Akár meddig törpöl rajta magában. Ki fogja kivárni, míg végre megszületik a válasz? Senki. De sokkal rosszabbat tesz önmagával. Csúszik le a lejtőn. Mivel negatív visszajelzések érkeznek a környezetéből, türelmetlenség, nyögd már ki végre...ezek mind eltárolódnak az emlékbankban. Legközelebbi megszólalásnál ennek a referenciának nagyon komoly negatív hatása lesz. Magyarán, egyre rosszabb lesz a helyzet.

Meg szoktam kérdezni a résztevőket:

- Szerinted ki fog hamarabb beszélni? Aki baromi rosszul, de megszólal és mondja, mondja? Vagy az, aki bár sokkal jobban tudná, de nem szólal meg, mert nem tökéletes? Nem adok neked 3 hetet egy nyelvi környezetben, hogy a tőled sokkal gyengébben kommunikáló lekörözzön.

Tehát rajta. Szólalj meg. Vedd természetesnek, hogy lesz benne hiba.

A cél határozza meg az eszközt

Egyáltalán nem azt a szókincset kell megtanulni annak, aki ápoló lesz, mint annak, aki szobalány, pincér, villanyszerelő, vagy raktáros. Más kell a nyelvvizsgára is. A nyelvtani szint sem azonos. A nyelvtanulásnak 4 lába van. Beszéd, beszédértés, írott szöveg értése, írás. Nem kell mindenkinek minden.

Tehát válaszd ki, mire van szükséged. Arra fordítsd az időd és energiád.

Beszélni csak beszélve lehet megtanulni

Egyre többen tanulnak otthon, egyedül németet. Ez tök jól van így. Igenis meg lehet tanulni egyedül is egy nyelvet. De ahogyan az úszást úszva, a vezetést vezetve, a beszédet csak beszélve lehet elsajátítani.

Tehát tanulj otthon, egyedül hangosan. Keress egy mentort, akivel hetente egy órát beszélgetsz. Nem kell, hogy német tanár legyen.

Hallott szöveget érteni, csak hallgatva

Ugyanez a helyzet a hallott szöveg értésével. Főleg, ha egyedül tanulod. Nem elég az, ha tudod, melyik betűt hogyan kell ejteni. Az anyanyelvi beszélőt tuti biztos nem fogod megérteni.

Tehát hallgass. Zenét, rádiót, nézz filmet, YT-on olyan kisfilmeket, ami téged érdekel, amilyen szókincsre szükséged van. Keress hangos könyveket. Ha naponta beiktatsz ilyen blokkokat, elképesztő sebességgel fejlődik német tudásod. Még jobb lenne hetente 1-2 németes napot beiktatnod, amikor arra figyelsz, hogy ami csak lehet csak és kizárólag német legyen, akkor rövid időn belül németül fogsz gondolkodni azokon a napokon.

Ha szeretnél egy komlex módszert a kezedbe, amivel magad meg tudod oldani a német tanulásod, akkor gyere el a jobb agyféltekés német tanulás kezdőknek tréningre. Kis csoportban mutatom lépésről lépésre, mit, hogyan, mikor tanulj. Minden problémádat meg tudunk beszélni.
Német tanulás tréningek >>
Nincs időd rá? Elkészítettem az online változatát is. Több százan már megvették és imádják.
Online német tanulás tréning >>

# data[].attributes.attachment_link.description
„A legnagyobb problémát a beszéd okozza. Viszonylag jól megértek mindent, de amikor válaszolni akarok, nem jut eszembe semmi." Hasonló nehézségekkel küzd sok- sok nyelvtanuló. Pedig szorgalmasan, becsületesen tanulnak. Sokat tudnak, ám akkor, amikor szükség lenne az eltárolt tudásra, hiába kutatnak az elme fiókjaiban nincs meg, amit keresnek. Hasonló szitut átéltél már, amikor költöztél.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
VIGYÁZZ, KÉSZ, ÚJRAKEZDÉS!

A kijárási korlátozás feloldása után június első hetétől országszerte kinyitják kapuikat a nyelviskolák és újult erővel várják a nyelvtanulókat. A Nyelviskolák Szakmai Egyesületének tagiskolai a higiéniai ajánlásokat felelősségteljesen alkalmazzák a biztonságos csoportos nyelvtanulási körülmények megteremtése érdekében.

A LEXIKA KIADÓ újabb hat nyelvkönyve lett iskolai tankönyv az idei évtől! !

Már eddig is számos angol, német, francia és olasz nyelvű engedélyezett iskolai tankönyvvel állt a Kiadó a nyelvtanuló diákok és tanáraik rendelkezésére, amelyek továbbra is elérhetőek a webshopjukban.

Ráadásul most öt újabb francia és egy orosz nyelvű könyvük is bekerült az engedélyezett iskolai tankönyvek sorába! Mind arra várnak, hogy iskolai körülmények között is gazdagítsák a diákok nyelvtudását!

A koronavírus járvány miatt a mai naptól, azaz 2020. március 27-től a felnőttképzésben sem lehet kontaktórás képzéseket tartani.

A legtöbb nyelviskola már zárva van és áttért az online oktatásra, de csak ma megjelent meg az a kormányrendelet, ami kimondja, hogy a veszélyhelyzet időtartama alatt kontaktórás képzés iskolarendszeren kívül nem tartható, a képzés kizárólag távolléti oktatás, távoktatás formájában, digitális képzésként szervezhető meg, még abban az esetben is, ha jogszabály, támogatási szerződés, támogatói okirat rendelkezése, vagy a képzési program képzési formája ezt egyébként nem teszi lehetővé.

A NYESZE vezetősége a koronavírus járványra reagálva rendkívüli ügyvezető testületi ülésen beszélte meg a szükséges és lehetséges lépéseket. Ajánlásokat fogalmazott meg tagiskolái számára, levelet írt jogszabályváltozásra tett javaslataival Dr. Palkovics László innovációs és technológiai miniszternek, kérte a kormányzattól a nyelviskolák és a tanárok támogatását.

"FIGYELEM, FEJLŐDÉS, FLOW"

TANÉVNYITÓ MÓDSZERTANI NAPOK
Online is! 2020. AUGUSZTUS 24. - 27.
hétfő-csütörtök (12:00-15:30)

KORÁBBI FELVÉTELRŐL UTÓLAG IS ELÉRHETŐEK! ONLINE TOVÁBBKÉPZÉSEINK

Ha szeretnél mindig időben tájékoztatást kapni a nyelvtanároknak szóló lehetőségekről, ajánlatokról, iratkozz fel ITT!

GYÉMÁNT FOKOZATÚ TÁMOGATÓK:

ARANY FOKOZATÚ TÁMOGATÓK:

# data[].attributes.attachment_link.description
VIGYÁZZ, KÉSZ, ÚJRAKEZDÉS! A kijárási korlátozás feloldása után június első hetétől országszerte kinyitják kapuikat a nyelviskolák és újult erővel várják a nyelvtanulókat. A Nyelviskolák Szakmai Egyesületének tagiskolai a higiéniai ajánlásokat felelősségteljesen alkalmazzák a biztonságos csoportos nyelvtanulási körülmények megteremtése érdekében. A LEXIKA KIADÓ újabb hat nyelvkönyve lett iskolai tankönyv az idei évtől!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Biztos ti is találkoztatok már azzal a véleménnyel, hogy nincs a világon rondább nyelv a németnél. Sőt, lehet, hogy ti magatok is éppen hevesen bólogattok most olvasás közben. Pedig a magyar nyelv tele van német szavakkal és germanizmusokkal, sőt, a magyar úgy szívja magába a németet, mint szivacs a vizet. Akkor meg?

A német nyelv megítélésének nyilván nem sokat használt a nácik rémuralma sem, alighanem egy honi közvélemény-kutatásban a német jönne ki a legkevésbé szép nyelvek versenyén. Azért mielőtt továbbmegyünk, hallgassátok meg, hogyan szaval a Bukás főszerepét játszó Bruno Ganz Hölderlint.

Pillangó?

Van is vicc a német nyelv csúfságáról.
Hogy van a pillangó angolul? Butterfly.
Franciául? Papillon.
Olaszul? Farfalla.
Spanyolul? Mariposa.
Németül? Schmetterling.
Ebben a zseniális videóban a fenti mellett még több ilyet találtok.

(Megjegyezzük: a Hamupipőke magyarul épp a német tükörfordítása. Sőt, azt is megjegyezzük, hogy a tükörfordítás szó a német Spiegelübersetzung tükörfordítása.)

Persze az átkosban meg az oroszt volt sikk cikizni.
Hogy van a papír angolul? Paper.
Franciául? Papier.
Spanyolul? Paper.
Németül? Papier.
És oroszul? Bumaga!

Nekünk hivatalból is tisztünk megvédeni a németet (bár az osztrákok kikérik maguknak, ha lenémetezik őket), de ha végigvesszük, hogy a magyar mennyire szereti magába szívni a német nyelvet, lehet, hogy rögvest megváltozik a véleményünk.

A magyar észjárás

Karácsony Sándor A magyar észjárás című könyvében meglehetősen sokat foglalkozik a német és a magyar nyelv kapcsolatával. Fő megállapítása, hogy a német szavak annyira tetszenek a magyar fülnek, hogy gyakran kedvesebbek, mint a magyar szavak. A káplár egy tüchtig (ugye, tüchtig) német eredetű szó, ellentétben a tizedessel, pedig mindkettő katonai rangfokozat. A kérdés: a kettő közül melyiknek neveznéd el a kutyád? Káplárnak vagy Tizedesnek? „Kapd el, Káplár!" vagy „Kapd el, Tizedes!"? Ugye.
(És itt nincs is Tizedes, van viszont Káplár!)

De ha a fenti példákat nézzük, a kutyánk előbb kapná a Schmetterling nevet, mint a Papillont vagy a Farfalla-t, sőt, mint a Pillangót. De miért? Kérdezhetjük Ábel után szabadon. Nos, azért, mert a magyar hangképzés szabályaihoz tökéletesen passzol a legtöbb német szó. Karácsony imádott ezzel foglalkozni. A magyar szerint furcsa egy népség ez a német. Mert hát hiába van vízen a rétje (Wiese), hiába háj a szénája (Heu), mégis rossz a lova (Ross). A leleményes magyar fül könnyen belehallott bármit a német szavakba, ahogy aztán később az angol dalszövegekbe. (Levelet kaptam, lájf!)

A Waschapparat az vasparádé. Van der Slout Walmingen kaszárnyaparancsnok neve magyarul: Van Só és van Minden. A németeknél kétféle „hozzám" van, a „pitige" és a „meldige". (A „bitte gehorsam" alázatosan kérem, a „melde gehorsam" alázatosan jelentem.)

Hogy mennyire így van, arról a jövevényszavaink tanúskodnak. Ha ugyanis nem lennének tökéletesen passzinthatóak a magyarba a német szavak, akkor be sem kerültek volna. Kezdjük rögvest az egyik legsűrűbben használt szavunkkal, amelyet sokan valamiért ly-os j-vel írnak. Ez a muszáj. Ez nem egyszerűen jövevényszó, hanem egy sokszor használt kifejezés „magyarosítása". A „muss sein" annyit tesz: „lennie kell". Úgy ejtik, hogy mussz zájn, és a magyar sokszor hallhatta katonáktól, hivatalban, aztán meg átvette.

Vigéckedjünk kicsit!

Ennél is zseniálisabb az eredetileg kereskedőkre, ügynökökre használt vigéc szavunk. Nem, a német nem ezt használja, a kifejezés abból ered, hogy a német utazó ügynökök kedélyes jópofizás gyanánt állandóan a „Wie geht"s?" (azaz: Hogy van?, Mi újság?") kérdést tették fel jártukban-keltükben. Rájuk is ragadt, hogy ők akkor a „vigéc"-ek. De nem állt meg itt a szó fejlődése: az orrukat fent hordó, kissé lekezelő figurák többletjelentést is adtak hozzá, az, aki olyan, mint egy vigéc, az nyilván vigéckedik. Ma nem olyan értelemben használjuk, hogy „ügynökösködik", hanem olyasmit jelent, hogy bátran, felvágósan, nagyképűen csinál valamit, aminek lehet, hogy semmi értelme sincsen. Tisztességes szinonimánk sincs rá, ideírhatnánk valamit, de akkor vigéckednénk.

123rf.com Na, ez meg egy Vigéc nevű kutya. Mi megmondtuk. A képen nem vigéckedik, hanem kimondottan cuki. A cukor is német szó. Zucker.

Érdekes, hogy nem csak a magyarba kerül be jelentéstorzulással vagy teljes jelentés-átalakulással német szó. A nyest.hu csodásan leírja, mit is jelent a franciában a vasistas. Nekik is van ugyanis ilyen szavuk. A franciák a vasistas szóval az ajtó vagy az ablak felső részén, általában szemmagasságban elhelyezkedő kis ablakot nevezik. A Was ist das persze egy német mondat, annyit tesz: „Mi az?" De hogy lett egy ablak miaz? Nos, a franciák azért vették át a németből ezt a kifejezést, mert amikor német házak ajtaján kopogtattak, a talán kissé bizalmatlan német lakók, elébb kikémleltek a nyíláson, és ezt kérdezték: „Was ist das?". Lehet, hogy vigéckedtek a franciák náluk? A lényeg: ezért nevezik a franciák a kis kémlelő-ablakot, szellőzőnyílást vasistasnak.

A vaszizdasz a magyarba is átkerült, de nálunk nem ablak, és kicsit közelebb is van az eredeti értelemhez. „Na, nem egy nagy vaszizdasz" - azaz nem valami komoly ügy. Sőt, az ilyen az pimf ügy. Hihi, a pimf a német Pimpf szóból jött: tökmag, kölyök, ilyesmit jelent. Ők persze még a Kindegartenbe járnak, amit meg az angol vett át. Köszönhetően az óvoda feltalálójának, Friedrich Fröbelnek, akinek rendszere az egész világon elterjedt - a névvel együtt. Arnold Schwarzenegger is Kindergarten Cop volt.

123rf.com Schwarzenegger (magyarosítottuk ezt is: Svarci) a Kindegarten Cop (Ovizsaru) címszerepében. Osztrákként otthon érezhette magát a szerepben.

Még csak nem is Kindergarden (Magyarba mégsem jött be a szó, pedig milyen jól hangzana, hogy „Drágám, ki viszi reggel kindibe Palikát?"). Úgy érzed, spúrak voltunk eddig a német szavakkal? Hát akkor nézzük. És nem is mindet (mert rengeteg van), hanem csak azokat, amelyek épp olyan ízesek, mint a legrégebbi magyar szavaink.

Vicces német-magyar mondatok

Húzd el a firhangot, mert mozgatja a cúg.
Szép ez az ancúg, de vegyél hózentrógert, mert nem látszik a fuszeklid!
Hallottam egy blőd viccet, felírtam egy cetlire, be is bifláztam, de cidrizek, hogy elfelejtem.
Ha sokat bumlizol, flangálsz meg pendlizel a városban, ne bliccelj, mert nagy lesz ceh!
Ajvé, a káposztás cvekedlit meg a bejglit is feszt elrontod, így nemhogy nem gründolsz éttermet, de facér is maradsz.
Ne tedd a bilétád a cekkerbe, kiesik a flaszterre, tedd inkább a briftasniba.
Hiába drukkoltál, közbejött egy gikszer, betliztem.
Frászt vagy fessebb a copffal meg a loknival, mint a dauerrel.
Flottul megy a dinsztelés, meg is húzom a flaskát!
Flancolsz itt furtonfurt, te himpellér!
Megfőtt a gríz és a gersli is, előveheted az eszcájgot!
Fuccs a hokedlinek, ez kaput.
Te egy echtefukar vagy, látszik a hacukádon.
Na, ezt a haknit elhappolták előlünk!
Vágd magad haptákba a hercigherceg előtt!
A sok cukortól gejl lesz a smarni.
Ha az volt a célod hogy froclizz ezzel a giccses cirádával, akkor sikerült.
A gurtni az nem drót! Heccelni akarsz?
De háklis vagy a fásli miatt!
Micsoda kóceráj ez! Se koszt, se kvártély, ide aztán nem jön kuncsaft.
Blazírt képpel kukkolsz itt, te pernahajder!
Ez egy kókler, ordenáré módon viszi fel a maltert!
Bekrepált a kocsi, megkurblizod vagy itt dekkolunk még?
Masnis lufi, nagyon cukker!
Nagy kunsztglédába rakni a pemzliket?
Miért kaptad ezt a flepnit a mundérra? A muszklidért? Vagy sokat masíroztál?
Ne nassolj egy rahedlinudlit meg a puszedlit, mert hájpacni leszel!

123rf.com Puszedli. Ha sokat eszell hájpacni leszel. (Az eszik szó nem német, bár az essen hasonlít rá.) A kép a mindmegette oldaláról van, de te ne edd meg mind!

Add a praclid, megmasszírozom!
Peched van, ez a mitteszer necces helyen van.
Te kérted meg a laklilakájt, hogy partvissal pucolja le a kredencet?
Vigyázz, ez annyira májer, hogy megpumpol, aztán az ő kontóján landol a pénz.
A svungtól gellert kapott a pakk, kimaradt a ziccer.
Piszlicsáré ügy lenne a panírozás, ha megtalálnám ebben a kuplerájban a prézlit.
Lejmolhatok egy kis mustot?
Egy krigli sör, aztán irány a strandon a stég, aztán pancsolás!
Csak a restiben csinálják így a rósejbnit, megspékelik valamivel.
Ne randalírozz itt, mert kapsz egy sallert, tiplizz gyorsan!
A strébernek is volt egy stiklije, azóta vagyunk spannok.
Meddig rostokolsz még a priccsen?
Csináltam egy skiccet a ródliról, ahogy csúszik a sáncon.
A sintér a sleppjével itt grasszál egész nap.
Slágvortokban: minden klappolt, volt smaci.
Sokáig stírölöd még a sliccem?
A serclit a sógorom is szereti, csak nem tudom, hogy smucig vagy spórol.
A stukkerbe nem sörét kell!
Egy svindlisspiné a stróman, felsrófolta az árat, aztán nyomta rá a stemplit, de remélem a sitten végzi.
Ne trancsírozd a virslit, a suliban is így eszel?
Nem egy nagy spíler ez a strici, tök snassz, hogy suszterhez jár.
Ne legyél vén trotli, igyál egy stampedlit és bírni fogod a strapát!
Slágfertig a sminked is, minden smakkol.
Trécselsz ezzel a trógerrel?
Ne szekírozz már a rumlival, elrámolok.
Ezt a selejtes sufnit nevezed te egy virtiglispájznak?
Mit saccolsz, mennyi nokedlit főzzek ennyi szafthoz?
Strammvekker: már egy tucatszor trafáltam telibe.
Még egy slukk, aztán slisszoljunk!
Slussz, nem suvikszolom tovább a sublótot.
Nem vicc, tuti stimmel, valaki itt vagy síbol vagy slendrián.
Milyen svunggal mész rükvercben a sínen!
Slampos vagy: zacc van a zakódon!
Rámlőcsölnéd a resztlisódert?
Nem csak lózung, reszkírozok és felülök a ringlispílre.
Nem klappol a kontó, ne lébecolj, satírozd át!
Micsoda vircsaft, egy kripli süti a gezemicét!
Na, szortírozd szépen a stanglikat!
A vádlimat szorítja s zokni, felteszem a sámlira.
Súroltam, smirgliztem, most lespriccelem.
Arra ne bazírozz, hogy nem veszik észre a sálad, csak engem blamálsz vele.

Na, csúnya nyelv a német? Akkor bizony a magyar is.

blog Ez is érdekelni fog

Ez a weboldal cookie-kat/sütiket használ felhasználóink minél magasabb színvonalú kiszolgálása érdekében. Részleteket a honlapra és sütikezelésre vonatkozó tájékoztatónkban olvashatsz.
Elfogadom Tájékoztató

# data[].attributes.attachment_link.title
Csúnya nyelv a német? Több tucat példa arra, hogy nem!

# data[].attributes.attachment_link.description
Biztos ti is találkoztatok már azzal a véleménnyel, hogy nincs a világon rondább nyelv a németnél. Sőt, lehet, hogy ti magatok is éppen hevesen bólogattok most olvasás közben. Pedig a magyar nyelv tele van német szavakkal és germanizmusokkal, sőt, a magyar úgy szívja magába a németet, mint szivacs a vizet.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
OKTATÁSI HIVATAL

Nyelvvizsgáztatási

Akkreditációs Központ

Levelezési cím: 1363 Budapest, Pf. 112.
Ügyfélszolgálat (kizárólag személyesen):
1122 Budapest, Maros utca 19-21.
Telefon: +36 1 374-2135
E-mail: info.nyak@oh.gov.hu
Bankszám: 10032000-00282637-00000000

# data[].attributes.attachment_link.description
OKTATÁSI HIVATAL Nyelvvizsgáztatási Akkreditációs Központ Levelezési cím: 1363 Budapest, Pf. 112. Ügyfélszolgálat (kizárólag személyesen):1122 Budapest, Maros utca 19-21. Telefon: +36 1 374-2135 E-mail: info.nyak@oh.gov.hu Bankszám: 10032000-00282637-00000000

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
„Sokkal fontosabb, hogy ki az énektanár Kisvárdán, mint hogy ki az Opera igazgatója. Mert a rossz igazgató azonnal megbukik. (Néha a jó is.) De a rossz tanár harminc éven át harminc évjáratból öli ki a zene szeretetét." Kodály Zoltán
Ha azt akarnánk elérni, hogy egy országban minden gyermek jól tudjon hegedülni és síelni, akkor mindenki számára egyértelmű lenne, hogy az ezekhez szükséges készségek megalapozását már kora gyermekkorban el kell kezdeni. Magunk elé tudjuk képzelni azokat a mozdulatsorokat, amelyeket a hegedülést vagy a síelést gyakorló kisgyerek újra és újra elvégez. Ha tehát jól képzett hegedűtanárok és síoktatók kezdenének foglalkozni kisgyermekeinkkel, akkor a felnövekvő nemzedék jól tudna hegedülni és síelni.

Ha azt akarnánk elérni, hogy egy országban minden gyermekből elméleti fizikus vagy történelemtudós legyen, akkor ugyan a matematikai gondolkodáshoz szükséges alapok lerakását, vagy a regék és mondák olvasását már korán el kellene kezdeni, de a fizikai törvényszerűségekből következő különböző problémák megoldását vagy a történelmi törvényszerűségek megértését elegendő lenne arra az életkorra hagyni - mondjuk a felső tagozat legvégére vagy a középiskola első osztályára -, amelyre már a tanulók elvont gondolkodási képessége kialakult. Magunk elé tudjuk képzelni a füzete fölé görnyedő tanulót, aki az Ohm-törvényt alkalmazva az áramkörbe kapcsolt fogyasztó sarkain eső feszültséget számolja ki. Vagy azt a diákot, aki az ókori Athén és a Római Birodalom összeomlásának okait veti össze. Magától értetődik, hogy a sikerhez megfelelően képzett fizika- és történelemtanárok közreműködése szükséges. És még így is jóval több jól hegedülő és síelő magyar lenne, mint elméleti fizikus vagy történelemtudós, mert az előbbihez „csak" a megfelelő készségek sorozatát kellene fejleszteni, ami minden egészséges emberben adott, míg az utóbbi a tudatos tanulástól, az elvont gondolkodási képesség mélységétől és a kitartó koncentrációtól függ, ami - valljuk be -, meglehetősen eltérő szintet mutat az egyes embereknél.

A nyelvtanulásnak van egy különös kettőssége. Ha kisgyermekkorban kezdődik el, akkor nagyon hasonlatos ahhoz a folyamathoz, ahogyan a hegedülést vagy a síelést sajátítjuk el. Vagy ahogyan az írást és olvasást. A rengeteg gyakorlás segítségével a készségek kialakulnak, beépülnek, és egy életre rögzülnek. Ehhez a tudatos és kitartó tanulásnak és az elvont gondolkodási képességnek nagyon kevés köze van. Biztosan állíthatjuk, hogy minden egészséges gyermek képes megtanulni hegedülni, síelni, írni, olvasni és idegen nyelven beszélni. Persze, nem azonos szinten. Lesz, aki lélegzetelállítóan fogja eljátszani a Kreutzer-szonátát, a másik előadása alatt pedig észre fogjuk venni a hamis hangokat. Lesz olyan síelőnk, aki a fekete pályán fog végigszáguldani. Akad majd, aki csak a kék pályán fog lecsúszni. Mindenki képes lesz a gondolatait kifejezni egy idegen nyelven, csak persze a gondolatok mélysége és a megfogalmazás igényessége eltérő lesz. Csak akkor nem lesz sikeres ez a folyamat, ha a gyerek kedvét mindjárt az elején elvesszük, vagy ha rossz készségeket rögzítünk, mert azokat később már nagyon nehéz kijavítani.

Ha felnőttkorban kezdünk hegedülni vagy síelni, pontosan tudjuk, hogy nem lesz belőlünk Yehudi Menuhin vagy Jean-Claude Killy. Vannak persze olyanok is, akik képesek lesznek egészen jól megtanulni hegedülni vagy síelni, de azt a könnyedséget és biztonságot, amit a kisgyermekkorban elsajátított készségek biztosítanak, nem fogják elérni. Sokan pedig a kudarcok miatt fel is adják kísérletezést. A felnőttkori nyelvtanulás kilátásai is hasonlóak. Itt már a tanulás folyamata inkább arra emlékeztet, ahogyan a fizika vagy a történelem tárgyakat tanuljuk. Tehát az elvont gondolkodás, az önbizalom, a kitartás és a tanulásba vetett hit egyre nagyobb szerepet játszik.

Olvassa el az Eduline.hu interjúját, amelyben Jilly Viktor a hazai nyelvoktatás helyzetéről beszél.

A gyerekek alkalmasak arra, hogy nyelveket tanuljanak. A módszertan megvan, az óraszámok megvannak. Csak éppen a jó tanárok hiányoznak - mondta a nyelvoktatás helyzetéről az Eduline-nak adott interjúban Jilly Viktor, a budapesti Fazekas Mihály Gyakorló Általános Iskola és Gimnázium angoltanára, aki úgy véli, nem a tanárok bűne, ha nem tudnak minden diákot felkészíteni a nyelvvizsgára, amely 2020-tól az egyetemi felvételi feltétele lesz.

A fenti megállapítások vonatkoznak a középiskolai nyelvtanulóra is. Miért várjuk el, hogy a nyelvtanulás sikeresebb legyen, mint a fizika- vagy a történelemtanulás? Márpedig elvárjuk, hiszen minden tanulónak középfokú nyelvvizsgát kell tennie ahhoz, hogy egyetemre mehessen. A középfokú nyelvvizsga egyenértékű egy legalább 60%-os eredménnyel teljesített emelt szintű érettségivel. Azt nem várjuk el egy műszaki egyetemre pályázó középiskolástól, hogy történelemből emelt szintű érettségit tegyen. Ugyanígy, nem várjuk el egy bölcsészkarra jelentkező középiskolástól, hogy egy természettudományos tárgyból emelt szinten érettségizzen. Ha a nyelvoktatás legfontosabb színtere a középiskola, akkor ugyanolyan eredményességet várhatunk el tőle, mint amilyet a fizika- vagy történelemoktatástól.

Mikor kell tehát a nyelvoktatást elkezdeni, ha azt akarjuk, hogy hazánkban mindenki tudjon idegen nyelven kommunikálni? Ha erre az a válaszunk, hogy már az alsó tagozatban, akkor úgy tekintünk a nyelvtanulásra, mint a hegedülés és a síelés, vagy az írás és olvasás elsajátítására, azaz készségtárgyként. Ha azt gondoljuk, hogy elegendő a nyelvtanulást középiskolában elkezdeni, akkor úgy tekintünk a nyelvtanulásra, mint a fizika vagy a történelem tárgyak tanulására, azaz olyan tárgy, amelynek sikeres elsajátítása a tudatos tanuláson, a kitartáson és az elvont gondolkodási képességen alapul.

A kérdés látszólag eldőlt, hiszen a Nemzeti Alaptanterv az első idegen nyelv kötelező bevezetését a 4. osztályra teszi, és tudjuk, hogy a legtöbb általános iskola - szülői nyomásra - a harmadik osztályban, vagy még korábban is, bevezeti a nyelvtanítást.

Csakhogy az általános vélekedés, vagy jobban fogalmazva, az általános érzület az, hogy az igazán fontos dolgok a nyelvtanulásban majd a középiskolában fognak megtörténni, pontosan úgy, ahogyan a fizika és történelem tantárgyak esetében. Az emberek fejében és különösen a döntéshozók fejében még mindig az a képzet él, hogy a nyelvtanulás olyan elvont gondolkodási folyamat, amelynek sikere a kitartó és tudatos tanulástól függ, és hasonlatos ahhoz, ahogyan a fizikát vagy a történelmet tanulják a diákok. Máskülönben miért lepődnének meg azon, hogy sok egyetemista nem képes egy-két év alatt nyelvvizsgát szerezni? Ha arra képesek, hogy anatómiából és római jogból levizsgázzanak, akkor egy nyomorult nyelvet miért nem tudnak megtanulni ennyi idő alatt?

Ha úgy tennénk fel a kérdést, hogy ugyanezek az egyetemisták miért nem tudnak egy-két év alatt megtanulni jól hegedülni vagy síelni, akkor már sokkal kevésbé lepődnének meg. Ebből az következik, hogy még mindig nem egyértelmű a döntéshozók számára, hogy a nyelvtanulás készségek sorozatának az elsajátítása - és ehhez bizony sok idő kell. Tehát nem olyan jellegű tudatos tanuláson alapuló elvont gondolkodási tevékenység, mint a fizika- vagy a történelemtanulás.

Összegezve tehát az általános érzületet, a következő megállapítást tehetjük. Bevezettük ugyan a nyelvtanítást az alsó tagozatban, de valójában azt gondoljuk, hogy a nyelvet majd a középiskolában fogják megtanulni. Ennek megfelelően nem fordítunk elegendő figyelmet az általános iskolai nyelvtanítás kiemelkedő fontosságára. Ha hinnénk abban, hogy megfelelő nyelvi képzés esetében a nyolcadik osztály végére a magyar diákok elindulhatnak az autonóm nyelvtanulás útján, azaz képesek - különösen angolul - eredeti nyelven filmeket és sorozatokat nézni, és a közösségi oldalakon keresztül idegen nyelven kapcsolatot tartani a virtuális térben lévő barátaikkal, akkor kizártnak tartom, hogy ne tennénk meg mindent annak érdekében, hogy ezt gyermekeink számára biztosítsuk.

Van bizonyíték arra, hogy az általános iskola végére a diákok kitűnően beszélnek egy idegen nyelvet. Egyrészt a sikeres két tannyelvű általános iskolákra kell gondolnunk, amelyekben anyanyelvi és nem anyanyelvi tanárok egyaránt oktatják a nyelvet, és a folyamat végére a tanulók felsőfokú nyelvi szintre jutnak. Másrészt sok olyan általános iskola is működik az országban, amelyben magas szintű nyelvoktatás folyik, és ezekben az osztályokban a nyolcadikos diákokkal már könnyedén lehet a célnyelven kommunikálni.

Most a kormányzat lépéseket tervez annak érdekében, hogy a tanulók használható nyelvtudásra tegyenek szert. Hosszú évek alatt több százezer diák számára szeretné biztosítani, hogy az adott nyelvterületen tanulhassák a nyelvet. (Ezúttal nem szeretnék arról értekezni, hogy ez milyen feltételek mellett lehetne sikeres.) Ez két dolgot is jelez. Egyrészt, hogy fontosnak tartja a nyelvtudást. Másrészt, hogy érzékeli a meglévő problémát, nevezetesen, hogy a közoktatás a tanulók egy részét nem képes eljuttatni a használható nyelvtudás szintjére. Valószínűleg lesznek olyan diákok, akiknek a kint tartózkodás valamennyit fog segíteni, de azt biztosan állíthatom, hogy ez az intézkedés nem oldja meg az alapproblémát. Az is kérdéses, hogy a kísérlet finanszírozásába fektetett pénz arányban van-e a hatékonysággal. Azt biztosan állítom viszont, hogy ha az általános iskola alsó és felső tagozatában megreformálnánk a nyelvoktatást - a tanárképzéssel és a tanár-továbbképzéssel egyetemben -, akkor a nyelvtanulás sikeres lenne, és ez a kérdés egyszer s mindenkorra megoldódna.

A 1870-es években Magyarországon a hat éven felüli lakosság 69%-a nem tudott írni és olvasni. Ennek a szomorú jelenségnek az akkori vallás- és közoktatásügyi minisztérium üzent hadat. Hosszú évtizedek összehangolt munkájával sikerült Magyarországon felszámolni az analfabétizmust. Ma ugyanannyira fontosnak tűnik az idegennyelv-tudás, mint az írás és olvasás. Ha ez az állítás igaz, akkor ugyanolyan alapossággal és elszántsággal kell nekilátnunk a nyelvi analfabétizmus felszámolásához, mint ahogyan ezt elődeink a XIX. század második felében elkezdték. Az, hogy a sikeres alsó és felső tagozatos nyelvoktatásnak most még nincs meg a személyi feltétele, nem azt jelenti, hogy ez megoldhatatlan feladat. Sokkal inkább jelenti azt, hogy minden erőnket arra kellene összpontosítanunk, hogy ezeket a feltételeket megteremtsük.
A szerző angoltanár, Budapesti Fazekas Mihály Gyakorló Általános Iskola és Gimnázium

# data[].attributes.attachment_link.title
Jilly Viktor: Nyelvtanulás - téves képzetek

# data[].attributes.attachment_link.description
„Sokkal fontosabb, hogy ki az énektanár Kisvárdán, mint hogy ki az Opera igazgatója. Mert a rossz igazgató azonnal megbukik. (Néha a jó is.) De a rossz tanár harminc éven át harminc évjáratból öli ki a zene szeretetét."

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
"Édesanyám norvég, édesapám magyar származású, úgyhogy logikusan a francia lett az anyanyelvem" - kezdte előadását Szigethy Alexandre egyetemi hallgató, tolmács és nyelvoktató a Budapest Metropolitan Egyetem által megrendezett TEDx konferencián. Alexandre már csak azért is igen sokszínű egyéniség, mert tizenhat nyelven beszél, és a lista folyamatosan bővül. Bevallása szerint az, hogy kommunikáljunk egymással, sokkal fontosabb, mint az, hogy milyen tökéletességgel vagyunk képesek egy idegen nyelven megszólalni. Alexszel a konferencia után beszélgettünk egy kicsit, magyarul.

"Egy nap az iskolában az orosztanárom azt mondta, Alex, te tizenhét nyelven fogsz beszélni, de rosszul. Tizenhétnél még nem tartok, de abban igaza volt, hogy rosszul..." - vallja Szigethy Alexandre, aki, mióta Magyarországon él, mindenhol abba az egészségtelen hozzáállásba botlik, hogy az emberek félnek használni egy - vagy akár több olyan - nyelvet, amit évekig tanultak az iskolában.

"Ha én is olyan szigorú lennék magammal szemben az idegennyelv-használatot illetően, mint a legtöbb ember, akkor most néma csendben ácsorognék itt a színpadon. A mai napig össze szoktam keverni például a magyarban a vinni-hozni igepárt, vagy az ettől függ helyett azt mondom, erről függ. Na és? Majd a helyére kerül, gyakorlás kérdése. De addig, amíg a félelmek vagy a túl magas elvárások irányítanak minket, nem fogunk sokat fejlődni, sem élvezni a nyelvtanulást, emiatt pedig a sikerélményekre is várhatunk."

Szigethy Alexandre édesanyja norvég, édesapja magyar származású, de mivel Genfben született és nőtt fel, anyanyelve a francia lett, az iskolában pedig a másik hivatalos nyelvet, a németet, majd később az angolt is megtanulta. Középiskolában úgy döntött, a spanyolt is szívesen elsajátítaná, majd amikor munkája révén Ukrajnában élt néhány hónapot, az orosz is ráragadt. A nagy és erős nyelvek mellett Alex ma már szülei anyanyelvén is folyékonyan beszél, a norvég hozta magával a dánt és a svédet, szlavisztikai tanulmányai alatt bolgárul is tanult, balkáni utazásai során pedig a szerb, a horvát és a bosnyák is adta magát. A francia és a spanyol miatt az olaszt is jól megérti, nemrég pedig elkezdett törökül tanulni, "mert nagyon tetszik a hangzása". Ha szívesen tanulnál angolul vagy franciául Alex segítségével, a www.tolktome.com oldalon felveheted vele a kapcsolatot.

Nem akarok megszólalni külföldiül, mert...

"Van kétféle félelem: az egyik a racionális, amikor támad a medve, ebben az esetben teljesen normális, hogy berezelünk és menekülőre fogjuk. A másik az irracionális félelem, amikor nem akarok megszólalni egy idegen nyelven, mert nem beszélek elég jól, mert csekély a szókincsem, mert nem tudom értelmesen kifejezni magam, mert gagyi az akcentusom, és a többi. Gondoljunk a Magyarországon élő, vagy ide látogató külföldiekre! Ugye, hogy mosolyt csal az arcunkra, amikor előveszik magyartudásukat és akcentussal előadják azt a néhány tőmondatot? Ugye, hogy értékeljük ezt? És azt el tudjuk képzelni, hogy mások is értékelik, amikor mi próbálkozunk az ő anyanyelvükön?" - tette fel a költői kérdést az előadó, majd megjegyezte, az akcentus fokozó tényezőként is funkcionál, egy szimpatikus embert például még szimpatikusabbá tehet. Már csak ezért sem kell tőle tartani - feltéve, hogy nem vagyunk rossz arcok.

Az akcentusod az identitásod része, ami csak még egyedibbé és különlegesebbé tesz. Szokd meg inkább, mert egy darabig még ott lesz veled, mint a sár a cipőn.

Merj hibázni!

Általában a tanulással, így a nyelvtanulással is együtt jár a hibázási lehetőség, de egy hétköznapi szituációban komoly baj nem történhet abból, ha az embert csak félig-meddig értik meg.

"Egy francia barátom, akinek a nagymamája magyar, néhány éve Budapestre költözött, mert meg akarta tanulni a nyelvet. Egyszer, amikor meghívta a haverokat egy kis iszogatásra az akkori albérletébe, mindjárt ismertette a legfontosabb szabályt: srácok, legyetek szívesek a hangerővel spórolni, mert tilos a lakásban buzikat rendelni! Pedig csak arra gondolt, hogy tilos bulikat rendezni..."

Erről nekem is eszembe jutott egy ősrégi sztori, ami a családi összejöveteleken elő szokott kerülni. Amikor a német rokonság először járt nálunk falun, a gondos házigazdák fressen (zabálni) felszólítással tálalták fel a jobbnál jobb fogásokat, és egy kicsit későn kapcsoltak, hogy ezt a kifejezést állatok etetésénél szokás használni. A vendégek persze tudták, hogy nem szándékos illetlenséggel van dolguk, és jókat kuncoghattak a bajszuk alatt, mígnem fény derült a bakira.

"Szóval szerintem nemcsak azért érdemes valós helyzetekben gyakorolni, hogy később jókat nevethessünk egy-egy ilyen sztorin, hanem azért is, mert akkor lehet igazán hatékony a tanulás és akkor fejlődünk a leggyorsabban, ha rászoktatjuk magunkat a beszédre, ha aktívan használjuk a nyelvet. Tanítás során éppen ezért a szituációs feladatokra, a beszéltetésre fókuszálok. És hogy legyen még egy plusz stresszfaktor, videóra veszem ezeket a gyakorlatokat, hogy a tanulók hétről hétre nyomon követhessék a saját fejlődésüket, illetve lássák, mi az, amin még csiszolniuk kell. Így, mivel kézzelfogható, bizonyítható a fejlődés, a sikerélmény sem marad el" - mondta a Díványnak Szigethy. És hogy mégis hogyan szabadulhatunk meg azoktól az átkozott gátlásoktól? Erre is van egy jól bevált módszere.

"Az én mankóm az, hogy képzeletben visszafejlődök kisiskoláskori énemre. Egy hatéves gyerek azzal a pár száz szóval, amit ismer, mindenről tud beszélni a maga módján, még az atomfizikáról is. Mivel nincs egy másik, erősebb nyelv, amire támaszkodhat, amihez viszonyíthat, a meglévő szókészletével gazdálkodva, természetes módon, aggályok nélkül igyekszik kifejezni gondolatait és érzéseit. Érdemes ehhez hasonlóan a nyelvtanulásnál is arra törekedni, hogy az adott idegen nyelv már ismert elemeivel próbáljuk megértetni magunkat - ahelyett, hogy azon görcsölünk, mi nem megy. Felejtsük el az anyanyelvünket, vagy más, erősebb nyelveket, amiket ismerünk. Primitíven hangzik, de működik" - tanácsolja a nyelvtanár.

Mit tehetünk még a siker érdekében?

Azzal messzire nem megyünk, ha nagyon szeretnénk megtanulni spanyolul, de közben olyan kifogásokat gyártunk, hogy nincs időm, nincs pénzem, hülye vagyok hozzá, túl öreg vagyok hozzá, stb.

Addig, amíg az ember csak kifogásokat keres, valójában nem is áll készen erre. Ha pedig nagy nehezen bele is vág, de úgy áll hozzá egy-egy gyakorláshoz, hogy essünk túl rajta, akkor nehezen fog menni. Ha viszont egyfajta autentikus kíváncsisággal és nyitottsággal fordulunk az adott idegen nyelv felé, ha utánanézünk dolgoknak és magunktól jövünk rá bizonyos összefüggésekre, akkor sok-sok aha-élménnyel gazdagodhatunk, ez pedig egy komoly tényező a motiváció fenntartásában.

Nyelveket tanulni nemcsak azért jó, mert egy csomó új lehetőség nyílik meg előttünk, hanem azért is, mert egy, a megszokottól eltérő nyelvi rendszerben gondolkodva képesek leszünk más szemszögből megközelíteni a dolgokat, ezáltal a személyiségünk is formálódik

- véli Alex, aki szerint az az egyik legizgalmasabb egy nyelv elsajátításában, hogy idővel kifejlődik agyunkban az analógiák és minták felfedezésének képessége, ami sokszor leegyszerűsíti a tanulási folyamatot.

"Tegyük fel, hogy ismerjük az orosz nyelvet és tudjuk, hogy a молодой (ejtsd: maladój) azt jelenti: fiatal. Aztán szerbiai utazásunk alatt találkozunk a mlad kifejezéssel, ami szintén fiatalt jelent. Még mindig Szerbiában vagyunk és bevásárláskor látjuk, hogy a tejesdobozra az van írva, mleko. Oroszul a tej молоко (ejtsd: malakó). Vegyük még hozzá a város szót, oroszul: город (ejtsd: górod), szerbül pedig úgy mondják, grad. Ezek alapján már látni lehet bizonyos szabályszerűségeket, és persze a szótanulásnak is egyszerű és nagyszerű módja, ha kiélezett érzékszervekkel járunk-kelünk más országokban" - fűzte hozzá.

A lényeg tehát, hogy ne féljünk az idegen nyelvektől, mert nem medvék, és aki most azt gondolja, hogy "persze, neki könnyű, jó nyelvérzékkel van megáldva", annak ajánljuk az alábbi cikkeinket is:

# data[].attributes.attachment_link.title
Így tanul nyelveket, aki 16 nyelven beszél

# data[].attributes.attachment_link.description
"Édesanyám norvég, édesapám magyar származású, úgyhogy logikusan a francia lett az anyanyelvem" - kezdte előadását Szigethy Alexandre egyetemi hallgató, tolmács és nyelvoktató a Budapest Metropolitan Egyetem által megrendezett TEDx konferencián. Alexandre már csak azért is igen sokszínű egyéniség, mert tizenhat nyelven beszél, és a lista folyamatosan bővül.

# data[].attributes.attachment_link.title
12 hiba, amivel te is hátráltatod a nyelvtanulásodat!

# data[].attributes.attachment_link.title
Redemittel Meinung äußern, B1/B2, Deutsch lernen (Diskussion)

# data[].attributes.attachment_link.description
YouTube csatornánkon olyan oktatóvideó-sorozatokat nézhettek meg, melyben segítséget kaphattok az alap-, közép-, illetve felsőfokú szóbeli nyelvvizsgákra val...

# data[].attributes.attachment_link.title
Prüfungsvorbereitung Zertifikat B1 - Forumsbeitrag schreiben