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Debe haber silencio de lo contrario se dificultará la concentración.

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Hacer pausas de descanso ya que la agilidad depende del despejo de tu mente.

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Te mantiene en forma y respirar profundo ayuda a disminuir el nerviosismo y timidez.

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Consiste en el espacio adecuado que tiene el estudiante para poder realizar sus tareas en casa y para hacer sus repasos y así mismo poder estudiar.

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Es aconsejable luz natural, en caso que sea de noche una lámpara con una iluminación mas débil.

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Mejora tus músculos, fortalece tu corazón y ejercitan tus pulmones.

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El sueño reduce el ritmo cardíaco, reduce presión de la sangre y cambia el ritmo de la actividad cerebral.

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Tener un lugar fijo para facilitar la creación del hábito del estudio, además de mantener este lugar limpio y ordenado.