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C’est une phrase, ou un texte, dont tous les mots commencent par la même lettre. Ex : Chaque citoyen confiné cherche comment contourner ce contagieux coronavirus !

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un tuto de jolie boite ici par exemple

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On n'a jamais assez de boîtes de rangements pour tout organiser. Les trombones et punaises du bureau, les chouchous et barrettes dans la salle de bains et même les sachets de levure et petits biscuits maison... au bout du compte, le budget boîte de rangement est déjà hors de portée. Pour pouvoir tout organiser plus facilement, on opte pour des boites de rangement " fait-maison " en origami !

Le matériel :

Les étapes :

Pour fabriquer la boîte...

1. Choisissez une feuille de papier carrée (d'environ 20 cm de côté). Vous pouvez utiliser du papier pour origami, du papier cadeau ou simplement du papier d'imprimante. Marquez les deux diagonales.

2. Rabattez les deux pointes opposées au centre.

3. Repliez la partie inférieure et supérieure le long de la médiane. Marquez bien les plis.

4. Dépliez pour revenir au carré initial.

5. Rabattez les deux autres pointes au centre (comme pour l'étape 2).

6. Puis pliez la partie gauche et droite le long de la médiane (comme pour l'étape 3).

7. Relevez la pointe supérieure et les deux côtés de la boîte en repliant sur eux même les deux triangles formant le pli de jonction. Cette étape est délicate. Pour débuter, il est plus facile de commencer avec un papier bien rigide (papier d'imprimante 90g).

8. Rabattez la pointe dans l'intérieur de la boite.

9. Répétez les étapes 6 et 7 pour former le côté inférieur de la boîte.

10. Et le tour est joué !

Pour fabriquer le couvercle :

1. Pour réaliser le couvercle, les étapes sont similaires. Utilisez un carré de papier plus petit (environ 15cm de côté) et marquez les diagonales.

2. Rabattez les 4 pointes au centre. Puis placez votre boîte bien au centre du carré obtenu. Vous pouvez ainsi relever les bords avec un crayon de papier, pour savoir où plier.

3. Dépliez les pointes des deux côtés. Et repliez la partie intérieure et supérieure en faisant le pli sur votre repère.

4. Dépliez tout pour revenir au carré de base. Repliez les pointes des deux côtés et rabattez la partie gauche et droite le long de votre repère.

5. Répétez les étapes 7 à 10 : il s'agit du même principe pour former les côtés de la boîte.

Au final

Des boîtes très pratiques et déclinables à l'infini pour que tout soit toujours bien rangé ! Et pour offrir des gâteaux ou transporter un en-cas, vous pouvez faire une première boite en essuie-tout ou en papier sulfurisé pour l'intérieur et une en papier cadeau pour l'extérieur. Cela sera plus solide et joli !

Ce tuto vous a plu ? Envoyez-nous des photos de vos très pratiques petites boîtes origami via notre

page Facebook , et retrouvez d'autres idées sur notre Pinterest !

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Tuto : fabriquer une boîte de rangement en origami

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On n'a jamais assez de boîtes de rangements pour tout organiser. Les trombones et punaises du bureau, les chouchous et barrettes dans la salle de bains et même les sachets de levure et petits biscuits maison... au bout du compte, le budget boîte de rangement est déjà hors de portée.

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et le poster ici

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concours de la photo la plus jolie/créative : ton objet préféré dans ta maison

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prendre une photo d’un objet du quotidien sous un angle amusant et faire deviner aux autres ce que c’est

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et envoyer une photo avant / après

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Chambre Gustave  avant

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Chambre Gustave après

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Gustave

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Daniel dépasse Dorota dans de douces dunes dorées !

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Daniel dépasse Dorota dans de douces dunes dorées !

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Aglaé

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Michel mange mes madeleines miel-myrtilles; miam!!

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Michel mange mes madeleines miel-myrtilles; miam!!

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J'avoue, j'ai triché!

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Thibaud travaille très tôt.
Thibaud

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Créer une réaction en chaîne et la filmer à la manière de Rube Goldberg

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Créer une réaction en chaîne et la filmer à la manière de Rube Goldberg

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Poster ici toute activité créative de bricolage ou artistique ou autre que vous réalisez pendant le confinement!!

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Faire une recette de cuisine avec ou sans un adulte, écrire la recette et prendre une photo du plat.
S'il y en a assez, je peux en faire un livret!

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Apprendre à la faire et poster la vidéo

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Joséphine

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On ne dirait pas, comme ça, mais ca nous a pris un peu de temps!!!

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Joseph: mon plateau préféré

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J'aime beaucoup ma nouvelle boite, merci ! Aglaé

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Avant...

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...après

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Aglaé

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1 yaourt nature
2 oeufs
160g de sucre roux
80g de beurre fondu
160g de farine
2 cuillères à café de levure
20min à 220°

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Allez voir sur le site pour avoir les idées et postez votre film!

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Confinement ne doit pas rimer avec sédentarité. Même pendant cette période, les enfants ont besoin de bouger, de se dépenser et de se renforcer musculairement. Le Vosgien Matthieu Gandolfi, professeur d'EPS et coach sportif, nous livre une série d'exercices ludiques pour les petits et les grands.

La pandémie de coronavirus (Covid-19) et les mesure de confinement décrétées en France depuis le jeudi 12 mars 2020 (elles pourraient être renforcées rapidement) contraignent des milliers d'enfants à rester chez eux avec leurs parents.

Plus de récréation, plus de cours d'éducation physique, plus d'activités sportives en club. Même si les sorties au grand air ne sont pas interdites (pour l'instant), les jeunes risquent vite de tourner en rond. Surtout ceux qui vivent en appartement et qui n'ont pas la chance de pouvoir se défouler dans leur jardin.

La sédentarité guette

La tentation de passer des heures devant les écrans peut être grande. La sédentarité guette. Il est donc urgent et impératif de faire bouger vos petits durant cette période inédite. Même si vous n'êtes pas sportif vous-mêmes.

Nous avons demandé au traileur vosgien Matthieu Gandolfi, qui est professeur d'EPS dans un collège du nord de la Meurthe-et-Moselle, de nous donner quelques exemples d'exercices physiques à réaliser facilement chez soi avec des enfants.

Circuit de renforcement musculaire

"Les enfants et les ados ont besoin de continuer à se dépenser et de faire de l'exercice physique. Dès qu'ils ont quatre ou cinq ans, on peut mettre en place un circuit de renforcement musculaire. Une série de petits ateliers ludiques qui durent moins d'une minute chacun", explique Matthieu Gandolfi, qui est lui-même confiné chez lui avec ses deux enfants.

Pas besoin de faire énormément de répétitions. Il faut juste utiliser leurs poids de corps mais surtout pas d'altères ou d'appareils de musculations, ce qui pourrait être dangereux!
- Matthieu Gandolfi, professeur d'EPS

Voici en vidéo quelques exemples d'exercices réalisés avec Lola, âgée de huit ans:
La planche superman ou superwoman

Face à face, buste contre le sol, jambes tendues et décollées, on se passe une balle à tour de rôle après l'avoir fait tourner derrière sa nuque, sans jamais reposer les mains au sol.
Cela permet de travailler les lombaires, les fessiers et les muscles ischio-jambiers.

Pour travailler les lombaires et le gainage, on peut aussi opter pour cette position en appui sur les mains et les pointes de pieds. Chacun va alors venir taper dans la main de son vis-à-vis (main droite/main droite, main gauche/main gauche):

Les jambes balançoires

Il faut toujours veiller à travailler les muscles agonistes et antagonistes dans la même séance, autrement dit les muscles qui sont à l'opposé les uns des autres. Ainsi après les lombaires, on peut travailler la ceinture abdominale.

Après avoir saisi les chevilles de son papa ou de sa maman, l'enfant tend ses jambes et les remonte en gardant le dos au sol. L'adulte les repousse doucement en face, à gauche, à droite. Il ne faut pas que les pieds touchent le sol.

Des cuisses comme Killy

Pour renforcer les cuisses, rien de tel que la chaise: les jambes fléchies, le dos appuyé contre un mur, on essaie de tenir le plus longtemps cette position.
Sur cet exercice, surnommé Killy (en hommage au skieur français), les enfants sont souvent meilleurs que les adultes.

Travailler le cardio

Après ces différents exercices, votre enfant ne sera peut-être pas encore suffisamment défoulé. Vous pouvez alors lui faire travailler le cardio: un élastique tendu autour de la taille, il doit courir vers l'avant alors que vous le retenez.
Enchaînez cinq séries de 30 secondes avec 30 secondes de pause entre chaque.

Si vous souhaitez travailler votre gainage, pendant que votre petit se dépense, cet exercice est fait pour vous! Vous faites la planche, votre enfant rampe sous votre ventre à l'aller et saute par-dessus votre dos à pied joint au retour.
Enchaînez cinq séries de 30 secondes avec 30 secondes de pause entre chaque.

La caisse à peluches

Pour finir, vous pouvez mettre en place cet atelier ludique: votre enfant s'allonge (si possible sur un tapis ou de la moquette) un tas de peluches à ses pieds. Sa mission? Saisir les nounours avec ses pieds et venir les déposer dans une caisse ou un panier situé derrière sa tête.
Cet exercice permet de travailler les abdominaux et surtout de faire des assouplissements. Il peut se pratiquer avec deux enfants allongés de part et d'autre du panier, le premier qui a rangé toutes ses peluches à gagner! D'autres exercices sont bien sûr réalisables (corde à sauter, etc.). Gardez à l'esprit que cela doit rester des moments de plaisir et de jeu pour vos enfants. Ce petit circuit de renforcement musculaire peut-être mise en place tous les jours ou tous les deux jours, en fonction de l'envie de vos sportifs en herbe.

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Coronavirus : petits exercices physiques simples à faire avec ses enfants en confinement

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Confinement ne doit pas rimer avec sédentarité. Même pendant cette période, les enfants ont besoin de bouger, de se dépenser et de se renforcer musculairement. Le Vosgien Matthieu Gandolfi, professeur d'EPS et coach sportif,...

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Certains ont déjà commencé et d'autres pas du tout, vous avez tout le temps pour la faire et la rapporter à la rentrée!

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wikiHow est un wiki, ce qui veut dire que de nombreux articles sont rédigés par plusieurs auteur.e.s. Pour créer cet article, 9 personnes, certaines anonymes, ont participé à son édition et à son amélioration au fil du temps.

Catégories: Peinture et dessin

Autres langues :

English: Draw a Tiger, Italiano: Disegnare una Tigre, Español: dibujar un tigre, Deutsch: Einen Tiger zeichnen, Português: Desenhar um Tigre, Русский: рисовать тигра, 中文: , Bahasa Indonesia: Menggambar Harimau, Nederlands: Een tijger tekenen

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Qu'est-ce qu'un gros chat avec des rayures qui ne miaule pas ? Ce n'est certainement pas Garfield ! Alors voici un rapide tutoriel pour apprendre à dessiner... un tigre ! __METHODS__ Dessinez quelques formes de base pour commencer. Esquissez ...

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dans ton jardin, et la poster ici...Voici un exemple

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Réaliser la tour la plus haute en Lego, kapla... et se prendre en photo à côté.

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sauter sur place en demandant à un adulte de prendre la photo quand tu es en l’air. Tu as le droit de recommencer autant de fois que tu veux, jusqu’à la photo parfaite !

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Poster une photo de toi bébé, et on essaie de deviner qui c'est!

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2 bananes
60g fromage blanc
2 oeufs
1cuillère à soupe de sucre de canne
50g de farine de seigle
1/2 sachet de levure
2c de cannelle
50g de chocolat noir concassé
5 noix
8 noisettes
20min à 180°C

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Joséphine

# data[].attributes.headline
C’est rien comme ça mais ça nous à pris beaucoup de temps

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C’est rien comme ça mais ça nous à pris beaucoup de temps

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# data[].attributes.headline
Joseph: nutella... pour avoir la recette, à vous de trouver les 4 ingrédients!!!

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Joseph: nutella... pour avoir la recette, à vous de trouver les 4 ingrédients!!!

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Nouvel essai !

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Augustin

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Premier essai !

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Le tigre de Gustave

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Augustin a très envie de vous présenter son saut de ....fusée à eau... En marge du défi certes mais tellement fier !

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La recette arrive !

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Deuxième essai, avec un fil à plomb pour bien se guider !

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Chambre de mael très efficace à 8h du matin..

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Apres