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Unos tips que yo he usado para esta nueva rutina son los siguentes
- Salir a mi balcon o abrir la ventana y esto me ayuda respirar
_ Cuando estoy en clases virtuales algunas veces los profesores escojen alguien a lo loco para responder algo. Eso me causa much stress y ansiedad y algo que yo hago para que este preparada es prestar attencion en las clases
- La ultima tip que tengo para la ansiedad es tomarme un baso de agua

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Si me ha servido el tiempo para mejorar relaciones

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Si me ha servido el tiempo para mejorar relaciones

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No solamente con mi famila sino con mis amgos. Bueno te cuento que cuando estaba yiendo al colegio, siempre venia amargada y siempre peleaba con mi mama. Pero ahora, que estoy 24/7 con mi mama es impossible ponerme brava con ella porque siento como si tengo mas tiempo para hablar con ella. Nos hemos estado riendo mucho y compartiendo tiempo de Mother and Daughter.

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Uno de los desafios muy grandes estando encerrado por 2 semanas y quien sabe cuantos mas es mi hermano pequeño. Mi hermano es un liaso en la casa. Hace desastre y no lo limpia. Siempre hace ruidos y si yo le digo algo se forma una pelea. Y es como que no me puedo ir porque estamos en Quarentena.
Tambien, otro desafio que me he encotrado con es mi cellular. Mi cellular porque yo estoy tratando de hacer tareas y veo que alguien me escribe o el chico que me gusta por la primera vez me escribi y me desconcentro de mi trabajo. Despues, me quedo en mi cellular por como 3 horas y no termino la taera. Esto me ha causado mucho stress poruqe despues por no hacer la tarea me ponen mala nota y eso me estresa demasiado y siento como que es impossible para mi concetrarme

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3 formas de divertirse en casa con la familia!

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3 formas de divertirse en casa con la familia!

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2) Ver Peliculas
Esta semana solo, me he visto 3 peliculas con mi mama y mi hermano. Siento como que me dio un tiempo libre y nos hechamos a reir mucho porque las peliculas hacian muecas y daba mucha risa. Haciendo esto siento como que yo y mama nos hemos divertido muchas y hacer nuestro bond mas cercana. Lo recomiendo porque en verdad van a pasar un buen tiempo

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Comparte 3 nuevas formas de divertirte/compartir en familia que hayas explorado esta semana en casa.

Cuáles han sido los desafíos más grandes que has tenido esta semana en tu casa a nivel personal?

Al experimentar una nueva rutina, algunos nos sentimos ansiosos por los cambios. Cómo estás manejando la ansiedad? Comparte tus tips.

Te ha servido este tiempo en casa para mejorar tus relaciones con tus padres, hermanos y/o familiares? Comparte tu experiencia.

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3 formas de divertirse en casa con la familia!

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3 formas de divertirse en casa con la familia!

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1) Cocinar
Esta semana con mi hermanito y mi mama hemos estado haciendo baking. Hemos hecho galletas, brownies, y aprendimos hacer empanadas. Cocinar con la famila es una cosa que ayuda traer todo la familia juntos en la cual se pueden reir y disfrutar su postre

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3 formas de divertirse en casa con la familia

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3 formas de divertirse en casa con la familia

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3) Jugar Chopped (food network)
Algo super divertido que yo y mi familia hicmos fue jugar un reality show del show Chopped. Esto es adonde hay cocinadores y un judge. El objectivo es tratar de impresionar al judge con su comida y al final quien tiene la mejor comida se gana 5.000 pesos! Esto lo he visto mucho en la applicacion Tiktok y crea mucha risa! Esto si se las recomiedno un pocoton