# data[].attributes.headline
תפריט יומי דיאטטי

# data[].attributes.subject
תפריט יומי דיאטטי

# data[].attributes.body
חשוב שהתפריט יותאם לגיל, משקל ולגובה שלנו.
יש תפריטים שמתאימים גם לעונות השנה.

# data[].attributes.headline
אימון לילדים

# data[].attributes.subject
אימון לילדים

# data[].attributes.body
בתקופה הלא פשוטה הזאת שרוב הזמן אנחנו בבית יש אימונים שמותאמים גם לילדים

# data[].attributes.attachment_link.title
כושר טוב ישראל - ילדים - גמישות כללית

# data[].attributes.body
אז אתם אוכלים בלי סוף בבידוד, הגיע הזמן לעבוד על הבטן בצורה קצת אחרת

# data[].attributes.attachment_link.title
תרגילים ב-10 דקות: אימון בטן

# data[].attributes.headline
אימון רגליים

# data[].attributes.subject
אימון רגליים

# data[].attributes.body
אימון ביתי שיגרום לכם להזיז את הרגליים בכיף ובלי מכשירים בכלל.

# data[].attributes.attachment_link.title
תרגילים ב-10 דקות: אימון לרגליים חזקות

# data[].attributes.headline
שם: מעיין כהן

# data[].attributes.subject
שם: מעיין כהן

# data[].attributes.body
שלום, מקווה שהתרגילים בעמוד יעודדו אתכם לעשות פעילות גופנית.

# data[].attributes.headline
אימון חזה, כתפיים גב וידיים

# data[].attributes.subject
אימון חזה, כתפיים גב וידיים

# data[].attributes.attachment_link.title
אימון חזה, כתפיים, גב, ידיים ביתי (בלי ציוד או משקולות)

# data[].attributes.body
אז התרגלתם לשבת על הספה, עכשיו הגיע הזמן לקום ממנה, לכבות את הטלוויזיה ולהזיז את הישבן.
https://www.youtube.com/watch?v=4GvXn4u2P_M