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6장 트라우마 제국의 왕들(1)

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6장 트라우마 제국의 왕들(1)

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1.모든 것은 트라우마 때문?

-우리는 원래 인간에게 역경을 이겨내는 능력이 있다는 믿음을 버렸다.

2. 트라우마는 몸에 저장된다?

-반 데어 콜크 : 트라우마 기억이 우리 몸 어디든 저장 되어 자가면역질환, 불안, 우울, ADHD, 심지어 암도 생길 수 있다. 트라우마가 활성화 되면 격분, 공포, 수치감을 느낀다.

-작가는 반데어 콜크를 굉장히 비판함(비꼼?) 여러 연구에서 대단한 심각한 상황을 제외하고는 대체로 역경을 극복하고 회복한다는 것을 보여주었다는 것.

3.초등학생은 참전 군인이 아니다.

-반 데어 콜크는 자신의 네트워크에서 전쟁을 경험한 군인의 뇌 스캔 결과를 고난 경험이 있는 아이들에게 적용함. 학대, 방치를 경험한 아이는 도움이 필요하지만 참전 군인과 같은 카테고리로 묶어서는 안됨.

4. 반 데어 콜크의 추론 방식 및 연구에 오류

-반 데어 콜크의 연구는 선택 편향, 정보 편향, 교란 변수에 물들어 있다고 주장.

선택 편향 : 특정한 종류의 피험자가 과도하게 많이 포함될 때 발생

정보 편향 : 응답자의 현재 지식이 과거 사건에 대한 기억을 바꿀 때 발생

교란 변수 : 아동기 트라우마 탓이라고 주장하는 뇌의 변화에 다른 원인이 있을 수 있다는 뜻

-이러한 오류는 후향적 연구에서 모두 발생하기 때문에 전향적 연구가 이루어져야한다고 포프는 강조함.

-캐시 위덤의 연구 : 어릴 때 학대를 경험한 부모들이 자녀를 학대하는 비율이 더 높지는 않았음.

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6장 트라우마 제국의 왕들(2)

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6장 트라우마 제국의 왕들(2)

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1. 내가 겪는 불행의 원인을 찾고 싶은 사람들

- 자신의 트라우마를 발견하는 순간 안도감을 느낌. 트라우마를 원인으로 삼는 순간 책임에서 자유로워짐(아, 내가 이래서 인간관계를 잘 유지하기 어려운 거구나!)

- 트라우마는 낮은 천장처럼 머리 위에 매달려 있다. 우리는 자랄 수 없다. 트라우마가 우리의 발을 꽉 붙여놓았기 때문이다.

-하지만 아동기 트라우마가 성인의 특정 정신 건강 문제를 초래하는 원인이라는 증거는 없음.

-두려움은 위협을 마주할 때 일어나는 정상적 생물학적 반응. 과거에 트라우마를 입었다고해서 상사에게 혼날 때 더 큰 반응을 겪는다고 보기 어려움.

2.기억은 구성적인 요소

-기억은 위키피디아 내용처럼 현재의 내가 바꾸기도 하고 유도 질문 등으로 암시를 받아 바뀌어지기도 함.

-기억은 변덕스럽고 불안정함. 외부의 영향을 쉽게 받고 비일관적이며 특히 아이들은 질문자로부터 더 쉽게 영향을 받음.

-따라서 숨겨진 트라우마가 분명히 있을거라 생각하고 기억을 만들어내기도 함.

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7장 아이의 모든 감정을 캐내자

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7장 아이의 모든 감정을 캐내자

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1.무책임하고 불필요한 질문들

-자살 관련 노골적인 질문을 통해 자살을 평범하고 흔한 것으로 인식하게 될 것.

-설문 조사는 특정한 그림을 아이들 눈 앞에 제시함.

-실제 학대, 방치, 마약 등에 노출된 아이들은 도와주어야 하나 설문조사는 그런 기능을 하지 못함.

-오히려 '사람들은 으레 그런 행동을 한다.' '그 행동을 하는 사람이 당신이 될 수도 있다.' '그것은 매우 흔한 행동이라서 아무렇지 않게 물어볼 수 있다.'라는 뜻을 함의함.

-자살에 대한 호기심을 키우거나 자살 방법에 대해 노출될 수 있음을 지적

2.자아에만 집중할 때 벌어지는 일들

-중증의 불안과 우울이 아니라면 자신에게 집중하지 않고 주의를 다른 곳으로 돌리면 기분의 통제권을 되찾을 수 있음.

-안정적인 정신 상태를 유지하게 해주는 것은 사회적 맥락임.

-어른의 감시, 조언, 개입 없이 내버려두면 사람들과 잘 지내고 사귈 것. 하지만 요즘은 매사에 일상적으로 끼어듦.

-오늘 '너의' 기분이 어떠니? 라는 질문은 아이를 사회적 구조물에서 떼어내는 것. 이는 본질적으로 아이의 정서를 불안하게 하고 불행하다고 느끼게 함.

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인상깊은 구절이나 내용

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1. 인상깊은 구절이나 내용

2. 6~7장에서 나온 내용을 학교나 나의 삶에서 경험한 적이 있는지? (트라우마 인플레이션, 설문조사 역효과, 불행의 원인을 찾고자하는 사람들, 변덕적이고 비일관적인 기억 등)

3. 근황 토크