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-Mayor asertividad en la comunicación. Poder decir no, eso me carga de actividades.

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-Mayor asertividad en la comunicación. Poder decir no, eso me carga de actividades.

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-Organizar mejor mi tiempo.
-Hacer más de una cosa a la vez, cuando hago muchas cosas me desconcentro.
-Tener menos demandas respecto al orden de otras personas, tener más paciencia.
-Más presencia de mi niño para aportar más alegría y juego, menos seriedad y disciplina en los entornos en los que me desenvuelvo.

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Con frecuencia trato de tomar el control de mi vida y mis proyectos personales; cuando medito sobre algo importante, que valoro como importante y que me genera desarrollo en diversos aspectos me propongo con entusiasmo hacerlo o concretarlo. Dejo de lado o evito concentrarme en aspectos que se encuentran fuera de mi control.

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-Me considero altamente reflexiva, sensible.
-Disfruto mucho de la soledad, me da paz y tiempo para meditar y pensar. Mi app favorita

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-He formado un hogar en donde valoramos el aprendizaje, el conocimiento constante. Siempre debo estudiar y leer, me gusta mucho y mis hijas son muy aplicadas. La mayor estudia medicina y Ari aun en el colegio con buenas notas. Me gusta el estudio y el esfuerzo, No me interesa ser la número 1 ni la competencia, lo hago para disfrutar y aprender.
-Me he rodeado de profesionales de 1er nivel, en empresas de excelentes herramientas de gestión, muy competitivas y de alta exigencia, lo cual me reta mucho y me encanta.

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Considero tener un importante autoconocimiento, me encuentro atenta a mis emociones, pensamientos y comportamiento, trato de caminar a la racionalidad.

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-Soy mamá desde los 22 años, soy mamá desde muy joven y me hace feliz, he crecido junto a mis hijas y mi esposo. La maternidad ha sumado mucho a mi experiencia como psicoterapeuta aunque creo que es un camino largo de madurez y crecimiento.
-Siempre me ha gustado mucho la evaluación, soy especialista en procesos evaluativos en procesos de selección, y de desarrollo (evaluación de desempeño, potencial, creencias y evaluación clínica), he trabajado en diseñar procesos , en la implementación ISO de procesos evaluativos y procedimientos en diferentes empresas para estructurar procesos a la medida del negocio y crear indicadores efectivos)

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Disfruto mucho de la interacción, de conversar con las personas, me agrada tener relaciones cordiales, cercanas, en las que exista una comunicación franca y de respeto. Puedo relacionarme de la misma forma con personas muy diferentes en cuanto a ideas, formación, religión, etc.

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He trabajado en la implementación de talleres de desarrollo, en diferentes habilidades: comunicación, liderazgo en todos los niveles,trabajo en equipo, integración enseñando e integrando experiencia de los participantes con la teoría.
-Lideré un programa de comunicación llamado 3 puntas en una empresa de metalurgia , lo implementé y ejecuté para contribuir a la comunicación de operarios con todos lo niveles superiores, como hacer conocer sus necesidades en general de infraestructura, emocionales, de materiales, etc y mejorar el compromiso de los líderes en la atención de dichas necesidades.

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Este video resume lo que me pasa, puedo ser muy tímida, pero cuando debo exponer para otros, transmitir un conocimiento me armo de valor y me transformo. He dictado talleres, realizado asessment center para ejecutivos de todos los niveles, entrevistado a líderes de gran nivel y me he sentido satisfecha con mi permormance. En ese momento me concentro y logro exponer con buen manejo.

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Como El Lenguaje Corporal moldea nuestra Identidad - Amy Cuddy Subtitulado Español

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Trato de no centrarme en las cosas o situaciones que no puedo controlar, hace tiempo aprendí que restan a mis objetivos y bienestar. --La posibilidad de contagiarme de covid o contagiarse mi familia.
-La crisis política y económica del pais.
La contaminación, el cambio climático.

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-Doy servicio de proyección social a personas de escasos recursos con dificultades emocionales, brindo psicoterapia, asesoría vocacional, y asesoría en programas de desarrollo individual para reinsentarse en el mercado laboral o  toma de decisiones en sus carreras.
-Me he especializado en el diseño de programas de desarrollo personal para jóvenes, en soluciones en empresas para atender la salud mental de los trabajadores, explorar más allá de las competencias, percibir al trabajador desde otra perspectiva.

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Reconozco mis emociones, y creencias; las cuestiono cuando interfieren en mi bienestar. Creo que puedo hacer más de lo que pensaba, puedo retarme y esforzarme para llegar a donde deseo.

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-La mayor parte del tiempo tengo un lenguaje de adulto, es el que predomina. Soy formal, muy responsable  e interesada en aportar a otros o al entorno en el que me desenvuelvo.
-En casa soy predominantemente Adulto y padre; tal vez deba tener más una comunicación de niña para generar más juego y alegría. Trato pero me gana la disciplina y las normas.

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-Tener actividad laboral retadora;
que me motive desempeñarme. (Decidí seguir estudiando y nunca dejar de aprender, creo que dará sus frutos, abrirá puertas.)
-Que mis hijas se desarrollen con libertad y amor por la vida. (Trato de aportar a sus vidas con valores, enseñanzas, amor incondicional, preparada incluso para fallas de su parte que sabré acompañar como parte de su crecimiento)
-Que mis hermanas tengan una buena vida.   (Trato de ser incondicional, tener buenos momentos con cada una)
-Me considero desde hace años una persona que respeta la naturaleza y el medio ambiente. Reciclo todo el tiempo y en verano participo en ONG juegale limpio a tu playa para la limpieza y el cuidado de la naturaleza. Trabajo con los niños para incentivar ese hábito

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Reflejar mi amor a Dios, creciendo en el espíritu.
Hablaré con mis actos no con mis palabras.
Siempre demostraré lo trabajadora, dinámica y activa en donde esté.
Apreciare las diferencias, seré tolerante con los demás.
Todos somos iguales y pensamos diferente,, eso enriquece las relaciones

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Tengo pleno convencimiento de la confianza, de tener reserva cuando me confían algo. Tengo procesos con empresas evaluando a sus ejecutivos y soy muy estricta con los resultados, aunque me encuentro con personas en otros ámbitos, nadie se entera de mis impresiones o resultados, salvo el cliente.
Me guio por las normas y reglas, Me encuentro cómoda en entornos ordenados, trabajando en procesos estructurados.

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-Tenia a cargo el proceso de adaptación de los profesionales de alto potencial , la inducción comprendía llevarlos a las unidades mineras y ayudarlos a adecuarse, escucharlos y asegurar su inducción. Me asignaban también la inducción personalizada de altas gerencias para hacerlos sentir como en casa, ayudarlos en todo lo que puedan necesitar, enseñarles la cultura y a las personas.
-He formado a personal junior en diferentes herramientas de desarrollo que diseñaba, las implementaba y luego los entrenaba para que la hicieran suya

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Mi tiempo se distribuye en asuntos urgentes importantes en un 20%
En relación a asuntos no importantes pero urgentes 30%, estoy en camino a disminuir mi ocupación a estos temas, negarme a asumir algunas actividades.
En tareas o actividades importantes pero no urgentes en un 30%
Lamentablemente mi tiempo se concentra en actividades no urgentes y no importantes en un 20% por las redes y la tecnología.

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-Me siento contenta en el ámbito familiar, tener una familia unida y de mucho amor. Con mi esposo seguir desarrollándonos como profesionales y dando lo mejor de nosotros a nuestras hijas. Aún seguimos en ese camino, pero tenemos las mejores intenciones para llevarlo hacia adelante.
-15 años de experiencia profesional. He podido estar en diferentes rubros: Minero, metalurgia, retail, consultoria. Trabajar con diferentes ejecutivos, diversos estilos y culturas, los últimos años he conocido diferentes procesos, como me gusta siempre romper rutina con cada nuevo proyecto.
-He logrado girar al área clínica, me he formado como psicoterapeuta y ahora en esta maestría me hace muy feliz aportar a desarrollar estilos de vida que generan salud y bienestar.

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Creo que tengo habilidad con las palabras, para elaborar mensajes, escribir, narrar historias. Aprendo con facilidad mediante las lectura.

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Una creencia de la que me encuentro convencida es: No hagas a otro lo que no desearías que te hagan a ti. La sensibilidad para entender al otro y compasión cuando debo entender a pesar de que diste mucho de mi creencia o comportamiento.

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Coordino actividades para el cuidado de la playa, el mar.