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Porque al entrenar el cerebro con juegos mentales como el rompecabezas estimula una parte del sistema nervioso, ayudando al cerebro a reponerse de alteraciones estructurales, trastornos o lesiones donde se ven afectadas nuestras capacidades cognitivas.

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- Javiera Figueroa.
- Valentina Villegas.

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El rompecabezas o puzle es un juego de entrenamiento cerebral. Consiste en recomponer una figura o imagen combinando de manera correcta las piezas que lo conforman. En cada una de las piezas hay una parte de la figura o imagen. Mientras mayor sea el nivel de complejidad , las exigencias cognitivas serán mayores.

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1. Memoria visual a corto plazo:
Al desarrollar un rompecabezas, es posible estimular la capacidad cognitiva de memoria visual a corto plazo, esta nos permite retener información visual durante un corto periodo de tiempo en nuestra vida diaria.

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2. Memoria no verbal:
Recordar la secuencia que nos ha llevado a armar el rompecabezas, será muy útil para volver a realizarlo. Esta capacidad se emplea cuando aprendemos cosas o pasos que debemos seguir para realizar una actividad.

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3. Memoria contextual:
Al armar un rompecabezas, recordar la composición original de la imagen es útil para resolverlo. La memoria contextual es un proceso básico de la memoria a largo plazo, nos permite memorizar tiempo, lugar, personas o cualquier otra información contextual relacionada con un recuerdo.

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2. Monitorización:
Es muy importante asegurarse de que estamos siguiendo los pasos correctos, que no nos estamos confundiendo. Tener esta capacidad cognitiva en un buen estado es imprescindible para asegurarnos de que nuestras conductas se están aproximando a la meta que nos hemos marcado.

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1. Percepción visual:
Usando el juego de entrenamiento Rompecabezas es posible optimizar esta capacidad cognitiva. Una mejor percepción visual nos ayudará a reconocer los objetos, caras o letras familiares reduciendo los errores.

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Para empezar la estimulación cognitiva, la edad ideal es entre 0 a 2 años con un nivel básico de menos de 4 piezas. Hay que aumentar la dificultad a medida que el niño va creciendo para aumentar beneficios y habilidades. No obstante, el juego ha sido perfeccionado para que niños, adultos y mayores entrenen y estimulen capacidades cognitivas esenciales.