# data[].attributes.attachment_link.title
Use este vídeo para acalmar a ansiedade e o estresse

# data[].attributes.attachment_link.description
The form GRAU ACOLHE is no longer accepting responses. Try contacting the owner of the form if you think this is a mistake.

# data[].attributes.headline
A nossa percepção  pode ser distorcida quando envolta nas emoções 

# data[].attributes.subject
A nossa percepção  pode ser distorcida quando envolta nas emoções 

# data[].attributes.attachment_link.title
Eu Quero, Eu Posso, Eu Consigo! Afirmações Positivas Para Ouvir Dormindo

# data[].attributes.attachment_link.title
10 MINUTOS. MINDFULNESS. MEDITAÇÃO GUIADA PARA ACALMAR A MENTE

# data[].attributes.attachment_link.title
Meditação Guiada: Medite em qualquer lugar || Fabio Lima

# data[].attributes.attachment_link.title
🌞 Meditação da Manhã Afirmações Positivas Matinais EU SOU

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Psicólogo Mogi das Cruzes | Bruno Moraes

# data[].attributes.attachment_link.title
Clínica de Psicologia | Psicanálise | Psicologo em Mogi das Cruzes

# data[].attributes.attachment_link.description
Psicólogo clínico no Centro de Mogi das Cruzes, SP. (11) 9.7767-3363 (Whatsapp). Conheça os psicólogos da clínica de psicologia valor e agende ...

# data[].attributes.attachment_link.title
Aprenda o que é crença central e como isso pode influenciar sua vida

# data[].attributes.attachment_link.title
O SEU CÉREBRO É MAIS RACIONAL OU EMOCIONAL - TESTE DE PERSONALIDADE [ IncrivelMente Curiosa ]

# data[].attributes.attachment_link.description
Share your videos with friends, family, and the world

# data[].attributes.attachment_link.title
Kell Smith - Eu Vou Conseguir (Áudio Oficial)

# data[].attributes.attachment_link.title
Xande de Pilares - Tá Escrito (Lyric Video)

# data[].attributes.attachment_link.title
Pense - Caímos juntos, levantamos juntos (Lyric vídeo)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Superar é acreditar no seu querer e no seu poder. Não fique focado em suas fraquezas ou defeitos, pense nas forças e oportunidades que tem e saiba usá-las da melhor maneira possível.

O seu pior adversário é você mesmo, pois se se deixar abater por pensamentos negativos, nunca será capaz de atrair coisas positivas para a sua vida. A superação exige paciência, resistência, força de espírito e persistência. Não se deixe abater por pequenos insucessos e frustrações.

O bom da vida é que quando menos se espera, nós nos superamos, basta não parar de tentar. Encare as suas limitações como obstáculos a serem ultrapassados e não como barreiras que forçam você a parar.

Só quem já passou por tempestades é que precisa aprender a superar. Mas quem passa por provações na vida não deve pensar nisso como um sofrimento vão, a dor traz ensinamentos e sabedoria que de outra forma não se adquiria. É como diz a expressão "mar calmo nunca fez bom marinheiro"!

Por isso, quando a vida desafiar você, não baixe a cabeça, não desista. Olhe para dentro de si e busque forças para lutar e superar! Não há nada melhor do que sentir que se é capaz de ultrapassar os seus próprios limites, e se sentir um vencedor, mesmo que a vida lhe dê poucas armas para enfrentar as batalhas.

# data[].attributes.attachment_link.description
Superar é acreditar no seu querer e no seu poder. Não fique focado em suas fraquezas ou defeitos, pense nas forças e oportunidades que tem e saiba usá-las da melhor maneira possível. O seu pior adversário é você mesmo, pois se se deixar abater por pensamentos negativos, nunca será capaz de atrair coisas positivas para a sua vida.

# data[].attributes.attachment_link.title
10 Excelentes Maneiras de se Livrar da Ansiedade em 5 Minutos ou Menos

# data[].attributes.attachment_link.title
Teste psicológico: Você é ansioso? Faça o teste

# data[].attributes.attachment_link.description
Nesta série a Dra. Rosane Santos explica os impactos que a Ansiedade têm na saúde das pessoas. Os vídeos estão divididos em temas e perguntas para facilitar ...

# data[].attributes.attachment_link.description
O Querida Ansiedade é um aplicativo para Android e iPhone ( iOS), gratuito e com interface em português, destinado a pessoas que sofrem com ansiedade. O app, desenvolvido por uma psicóloga, se divide em duas principais funções: esclarecer sobre a ansiedade e oferecer saídas para controlar e reverter o sentimento.

# data[].attributes.attachment_link.title
Apresentação do app Cogni, para registro de pensamentos e emoções.

# data[].attributes.attachment_link.title
Amanda Loyola - Acredite em Você (Videoclipe Oficial)

# data[].attributes.attachment_link.title
#130: Ancoragem: A técnica do elástico para espantar a negatividade

# data[].attributes.headline
Aprenda sobre essa técnica de gestão do pensamento disfuncional 

# data[].attributes.subject
Aprenda sobre essa técnica de gestão do pensamento disfuncional 

# data[].attributes.body
Ajude a enfraquecer o gatilho que ativa a ansiedade na sua rotina.
Ansiedade: Excesso de futuro.

# data[].attributes.attachment_link.title
TESTE- Qual temperamento representa a sua personalidade: Melancólico, Colérico, Sanguíneo ou Fleumático?

# data[].attributes.attachment_link.description
Faça o teste e descubra o seu temperamento: um teste completo para garantir eficácia. O que é são temperamentos? "A teoria Humoral foi

# data[].attributes.attachment_link.title
Vamos atravessar esse momento juntos - Calm Blog

# data[].attributes.attachment_link.description
É claro que muitos e muitas de nós estamos sentindo ansiedade nesse momento de incerteza criado pelo COVID-19. Nós também nos sentimos assim. Por isso, queremos compartilhar as ferramentas que estamos utilizando para cuidar da nossa mente e manter nosso equilíbrio interior.

# data[].attributes.body
Enf 29

# data[].attributes.attachment_link.title
Técnica de Respiração para Controlar a Ansiedade - 10 minutos de respiração com o peixinho