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L’Agenda 2030 è un programma d’azione sviluppato per lo Sviluppo Sostenibile nel settembre 2015 per sostenere il pianeta, le persone e la prosperità. Quest’agenda è stata sottoscritta da 193 paesi che fanno parte dell’ONU. Però l’avvio ufficiale di essa è stata a pari con l’inizio del 2016, infatti sta guidando tutti i 193 paesi sulla strada da percorrere nei prossimi anni, cioè fino al 2030. L’agenda 2030 è formata da 17 obiettivi che alloro volta vengono divisi in “Obiettivi Comuni” che riguardano gli argomenti di tutto il mondo: la lotta alla povertà, l’eliminazione della fame e il contrasto al cambiamento climatico, per citarne solo alcuni. “Obiettivi comuni” significa che essi riguardano tutti i Paesi e tutti gli individui: nessuno ne è escluso, né deve essere lasciato indietro lungo il cammino necessario per portare il mondo sulla strada della sostenibilità. Questo programma attuato non risolve tutti i problemi, ma rappresenta un buon inizio per “ricostruire” il mondo è per dare la possibilità a tutti di vivere in un ambiente sostenibile e adatto a una vita salutare.
Essa è basata su 5 concetti chiave:

Persone. Eliminare fame e povertà in tutte le forme, garantire dignità e uguaglianza.

Prosperità. Garantire vite prospere e piene in armonia con la natura.

Pace. Promuovere società pacifiche, giuste e inclusive.

Partnership. Implementare l’Agenda attraverso solide partnership.

Pianeta. Proteggere le risorse naturali e il clima del pianeta per le generazioni future.

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L'obiettivo 3 dell'agenda 2030 è garantire le condizioni di salute e il benessere per tutti a tutte le età. In questo campo ci sono stati molti miglioramenti negli ultimi anni, infatti l'aspettativa di vita è molto più lunga e alcune cause di morte comuni sono state eliminate definitivamente grazie ai medicinali. Inoltre sono stati compiuti  significativi progressi nell’accesso all’acqua pulita e all’igiene e nella diffusione dell’HIV/AIDS. L'obiettivo numero 3 non si occupa solo di estinguere le malattie già presenti ma si occupa anche di fornire informazioni su come prevenire quelle non trasmissibili alle persone che hanno un'alta probabilità di ammmalarsi. Nonostante i miglioramenti, però, non siamo ancora arrivati ai risultati che ci siamo predisposti.  Entro il 2030 dovrà inoltre essere garantito l’accesso alle cure nell’ambito delle malattie sessuali e della medicina riproduttiva, compresi servizi come pianificazione familiare, informazioni ed educazione in merito a queste tematiche. Alcuni degli obiettivi sono: ridurre il tasso di mortalità, porre fine ad epidemie e aumentare i fondi destinati alla sanità.

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La salute dinamica è un insieme di fattori che portano ad avere un equilibrio psico fisico e ad un conseguente benessere.

La salute è, innanzitutto, una condizione di equilibrio; alterare le condizioni di equilibrio di qualsiasi organismo vuol dire ammalarsi.  La condizione di malattia, non è nient'altro che la risposta del nostro organismo a cambiamenti di equilibrio.

La salute dinamica non comprende solo il fatto di non avere malattie, ma comprende anche il benessere psicologico della persona, il luogo in cui abita, lo sport che pratica, l'influenza della società sulla persona.

Il concetto di salute quindi definisce un contesto dinamico, in continua evoluzione, in quanto la salute va  mantenuta, migliorata o recuperata a seconda delle mutevoli situazioni che si incontrano nella vita.

Si è passato, dunque, dal concetto di salute statica, ovvero, assenza di malattie, a un concetto di salute dinamica, ovvero: capacità dell'individuo di vivere pienamente e positivamente la sua condizione. Quindi, godere di una buona salute, non vuol dire solo essere in una condizione patologica positiva, ma possedere una valida efficienza, un buon equilibrio e una buona capacità di adattamento alle mutevoli condizioni imposte dai diversi ambienti di vita.

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Il benessere psicologico è un ponte tra psiche e corpo La salute non è solo assenza di malattia, ma anche miglioramento dello stato fisico, mentale e sociale. Impariamo a combinare l’esercizio fisico e la crescita personale per potenziare il nostro benessere psicologico La psicologia è spesso associata all’idea che qualcuno stia attraversando un momento di difficoltà, ma da questa disciplina arrivano anche molte indicazioni su come incrementare il benessere psicologico.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha posto una concezione di salute che non sia solo assenza di malattia, ma che preveda strategie per il mantenimento o miglioramento dello stato fisico, mentale e sociale. Il benessere psicologico è quindi un costrutto che include diverse dimensioni, sia psichiche, sia fisiche che sociali. Una delle prospettive di maggior successo è quella di Carol Ryff che ha elaborato una descrizione ampia del benessere corredata da strumenti di misurazione. Nello specifico occorre considerare 6 dimensioni che concorrono a definire quanto stiamo bene:

•  Accettazione positiva del proprio Sé

•  Orientamento a una continua crescita personale

•  Sensazione di conoscere o di riuscire a dare uno scopo alla propria vita

•  Capacità di padroneggiare le risorse e le opportunità offerte dal proprio ambiente (contesto sociale)

•  Autodeterminazione e indipendenza

•  Capacità di avere delle relazioni positive con gli altri (come fiducia ed empatia)

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Al giorno d’oggi è sempre più comune avere dei problemi che riguardano il proprio benessere fisico o la ricerca del benessere fisico: in un mondo in cui si tende sempre di più a correre, spesso sopraffatti da problemi di ogni genere (dai problemi di lavoro a quelli personali), la sfera fisica tende a risentirne.
Il benessere fisico non indica solo ed esclusivamente una buona salute: certo, avere comunque la salute dalla propria parte è fondamentale, ma molto spesso il benessere fisico è qualcosa di più, che abbraccia ed in qualche modo si esplicita anche con il benessere psicologico.
Secondo gli esperti, la prima cosa da fare per ottenere e per mantenere il benessere fisico è quella di eseguire quotidianamente attività sportiva, anche non troppo intensa ma comunque costante. L’attività fisica è davvero fondamentale perché garantisce un miglioramento della persona sotto più aspetti.
Svolgere ogni giorno degli esercizi fisici (una camminata a passo veloce di un’ora al giorno può già essere sufficiente) aiuta molto a migliorare l’umore, ma non solo: come è noto, svolgendo dell’attività fisica costante si riesce anche a dimagrire, mantenersi in forma e migliorare il proprio corpo. Inoltre, con una costante attività sportiva si possono anche ridurre molto i rischi di ammalarsi di svariate malattie: possiamo quindi prevenire ipertensione, malattie cardiache, tumori, obesità, e possiamo inoltre migliorare la gestione dell’ansia e dello stress. È bene tuttavia ricordare che non è necessario svolgere una pesante attività fisica per mantenersi in forma ed essere sani.

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consiste nella salute dei rapporti con gli altri e con la natura. In altre parole si tratta di trovare un equilibrio relativo all'interazione con l'ambiente esterno in qualsiasi contesto della vita (lavorativo, del tempo libero, familiare).
Molti ricercatori nell'analizzare questo punto partono dal cosiddetto Benessere Abitativo e cioè domestico.
Infatti, fin dalla nascita il primo contesto sociale con cui entriamo in contatto è quello della famiglia e delle sue dinamiche. Questo in un modo o in un altro influisce sullo sviluppo della persona in modo molto importante e allo stesso modo sul Benessere dell'individuo. D'altronde la casa è il luogo in cui un individuo trascorre la maggior parte della propria vita ed è il contesto più bello e allo stesso tempo difficile da gestire. Può essere fonte di grandi gioie e serenità ma anche di grandi preoccupazioni e motivo di stress. Esso ha quindi a che fare con entrambe le forme di Benessere: quello fisico e quello mentale.
È importante essere consapevoli dell'importanza del benessere abitativo poiché esso avrà conseguenze sul nostro Benessere sociale in generale.

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Per dipendenza si intende un'alterazione del comportamento
che da semplice o comune abitudine diventa una ricerca
esagerata e patologica del piacere attraverso mezzi o sostanze o
comportamenti che sfociano nella condizione patologica.
Quello delle dipendenze è un argomento molto discusso soprattutto in
tempi recenti, dal momento che la percezione della società verso i vari
tipi di dipendenze muta con i periodi e, a seconda della problematica più in
voga, si tende a dare più o meno risalto a un tipo di dipendenza piuttosto che a un altro.
Possiamo trovare diversi tipi di dipendenze , un'esempio è la famosissima
Dipendenza Alimentare , uno dei più grandi problemi della generazione attuale.
Questa consiste nel consumo compulsivo di alimenti appetibili nonostante le conseguenze
negative. Se non trattato , il mangiare in modo eccessivo può condurre a seri problemi di salute.
La sovralimentazione può , inoltre , portare ad un aumento di peso ed obesità ,i quali ,a loro volta,
potrebbero potare a ipercolesterolemia, diabete , malattie cardiache o depressione maggiore.
Un'altro grande problema della generazione dei giovani d'oggi
è la Dipendenza alle nuove tecnologie.
La Dipendenza Tecnologica è una patologia che interessa principalmente le
fasce più giovani della popolazione, i quali possono essere definiti come 'nativi
tecnologici ' in quanto nati in un'epoca dove la tecnologia è fondamentale.
La dipendenza dalle tecnologie è caratterizzata dall’utilizzo
assiduo del cellulare, di Facebook, di internet, del computer
e dal  guardare la televisione. Attualmente ancora pochi genitori
chiedono aiuto se il proprio figlio passa giornate intere su internet,
a scuola fatica a concentrarsi, a stare attento, diminuendo la qualità
della prestazione scolastica, andando poi a letto molto tardi la sera.
Questa dipendenza può portare,nella maggior parte dei casi, a :
-bisogno incessante di trascorrere sempre più tempo sul web
-la percezione alterata del tempo
-incapacità di interrompere o tenere sotto controllo l'uso di internet nonostante
la consapevolezza di aver sviluppato dei problemi
di ordine sociale, psicologico e fisico
-modificazioni a carico dell’umore,come sintomi depressivi e ansiosi,
agitazione e pensieri ossessivi.