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Le potage est idéal pour affronter les températures fraîches et faire le plein de vitamines. Trop souvent jugé triste et sans saveurs, il est pourtant non seulement réconfortant mais aussi gourmand et raffiné lorsque l'occasion se présente.

Agrémenté d'une pointe de crème, de fromage ou encore de croûtons, il n'en sera que sublimé. Que vous optiez pour un classique potage cultivateur, complet et équilibré, ou pour un plus exotique au lait de coco et curry, ce représentant du patrimoine culinaire mondial saura régaler petits et grands.

Carlito

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Chef Simon, le plaisir de cuisiner. Cuisine, cours, techniques, partage de recettes, photos, vidéos.

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Découvrez les recettes de potage et de hiver du Chef Simon et partagées dans le Club Chef Simon

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C'est le moment de semer sur couche chaude ou en châssis les légumes pour le printemps et de blanchir les légumes de l'hiver.

Mais encore :

Quels légumes planter en décembre ?

échalote grise

ciboule et estragon

persil et cerfeuil à semer

petits pois à semer

poireau à semer

carotte à semer

salsifi à semer

chou cabus d'été, chou brocoli et chou fleur de printemps à semer

cresson alénois, mâche et laitue d'hiver à repiquer

Carlito

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Rustica Hebdo n° 2709

Almanach 2022 n° 11

Retrouvez votre Almanach Rustica Pratique 2022 : votre indispensable pour toute une année de conseils quotidiens jardin-maison !

Les essentiels Rustica n° 13

Plantez maintenant pour une meilleure reprise

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Rustica Hebdo n° 2709 Almanach 2022 n° 11 Retrouvez votre Almanach Rustica Pratique 2022 : votre indispensable pour toute une année de conseils quotidiens jardin-maison ! Les essentiels Rustica n° 13 Plantez maintenant pour une meilleure reprise

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Préparer le potager à passer l'hiver. Couvrir, nettoyer, bêcher... Au travail pour combattre les méfaits des premières gelées !

Mais aussi :

Enlever à la main les germes de pommes de terre.

Abriter* les futurs porte-graines de légumes-racines.

Protéger* les légumes d'hiver laissés en place pour récolter par tous les temps.

Protéger* l'estragon.

Forcer les racines de witloof.

Semer des carottes sous abri.

Carlito

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Après avoir récolté les courgettes et tomates tout l'été, le début de l'automne est le bon moment pour récolter les courges et semer les légumes de l'hiver comme les panais, la mâche...

Carlito

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Après avoir récolté les courgettes et tomates tout l'été, le début de l'automne est le bon moment pour récolter les courges et semer les légumes de l'hiver comme les panais, la mâche...

Dans le Sud

Butter* les artichauts

Semer* en place l'aneth, le cerfeuil commun, le cerfeuil tubéreux, les choux de Chine de printemps, les épinards, les fèves, la mâche, l'oseille, les panais, les radis et la roquette

Planter* l'ail, les asperges, l'aneth, la ciboulette, l'estragon et l'oseille

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travaux
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octobre potager récolter semer

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Après avoir récolté les courgettes et tomates tout l'été, le début de l'automne est le bon moment pour récolter les courges et semer les légumes de l'hiver comme les panais, la mâche...

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Réconfortantes et rassasiantes, il n’y a rien comme les soupes consistantes et bien relevées pour nous garder au chaud l’automne. Qu’on préfère les servir pour le lunch, accompagnés d’une bonne tranche de pain campagnarde ou en entrée pour se mettre en appétit, les soupes et les potages sont le meilleur remède à la saison froide qui commence.
Bon appétit.
Carlito

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Chef Simon, le plaisir de cuisiner. Cuisine, cours, techniques, partage de recettes, photos, vidéos.

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Le froid arrive et quoi de mieux pour se réchauffer qu'un bon velouté !? Pas n'importe lequel, le velouté de chataignes !!! J'ai l'habitude de déguster les chataignes sous forme de marrons chauds, mais en velouté, je n'avais jamais osé ... Et quelle bonne surprise !

Essayez cette recette de panais et donnez votre avis en commentaire !

Envie de velouté de panais aux marrons ? Découvrez cette recette de panais et donnez votre avis en commentaire !

# data[].attributes.attachment_link.description
Le froid arrive et quoi de mieux pour se réchauffer qu'un bon velouté !? Pas n'importe lequel, le velouté de chataignes !!! J'ai l'habitude de déguster les chataignes sous forme de marrons chauds, mais en velouté, je n'avais jamais osé ... Et quelle bonne surprise !

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Septembre à décembre, calendrier du jardinier

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Septembre à décembre, calendrier du jardinier

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Jardiner Malin : jardinage et recettes de saison

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Calendrier du jardinier en septembre, octobre, novembre et décembre

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Si l'automne est encore une saison de récolte, c'est aussi la bonne période pour nettoyer votre potager et le préparer pour les futures cultures printanières. Avant le repos hivernal... Après un bel été, septembre est le mois de l'abondance. Les tomates, courgettes, aubergines, poivrons et toutes les variétés de haricots donnent en masse.

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Que faire au mois de septembre au potager ?

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Que faire au mois de septembre au potager ?

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Semer, éclaircir, planter, faire ses graines : le potager de demain se prépare maintenant.

Carlito

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Semer, éclaircir, planter, faire ses graines : le potager de demain se prépare maintenant.

Planter les chicorées frisées et scaroles, les choux de Milan ou frisés, et les pissenlits et du thym

Planter les tulipes dans le potager

Semer en place l'angélique, le cerfeuil commun et frisé, les choux cabus de Chine ou de Milan, le claytone de Cuba, les épinards, les laitues à couper, la mâche, les radis d'hiver, la moutarde de Chine, le persil, la sarriette vivace ainsi que le plantain corne-de-cerf

Éclaircir, repiquer les semis effectués les semaines précédentes

Brassez bien le tas de compost et arrosez-le éventuellement

Nettoyer les planches et occuper les parcelles vides avec un engrais vert (trèfle, luzerne, moutarde, phacélie, seigle ou vesce) pour enrichir la terre

Faire mûrir courges, melons et tomates

Blanchir les cardons, les céleris, les chicorées frisées, les fenouils et les scaroles

Récolter les chayotes, les cressons exotiques et l'anis vert

Bouturer le crambe maritime, le laurier-sauce et la sauge officinale

Repérer les plantes qui disparaissent l'hiver

Diviser les artichauts, la ciboulette et la rhubarbe

Faire ses graines potagères et ses semences de pommes de terre

Aérer les châssis au cours de la journée, ouvrir les tunnels, soulever les cloches

Planter de la chicorée 'Pain de sucre'

Désherber régulièrement

Poser des filets contres les insectes sur les plantes sensibles aux mouches, piérides, altises

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Texte : Caroline Ricanet

travaux
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3.81 (76.17%) 266 votes
septembre potager entretenir

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Que faire au potager au mois de septembre ?

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Semer, éclaircir, planter, faire ses graines : le potager de demain se prépare maintenant.

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Que faire au mois d'août dans le jardin ?

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Que faire au mois d'août dans le jardin ?

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Petite vidéo explicative.
Bonne vision.
Carlito

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Que planter en août au jardin : plantation de saison

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Que planter en août au jardin : plantation de saison

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Voici tout ce qu'il ne faut pas oublier de mettre en terre en août au jardin.

Carlito

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Plantation, repiquage et rempotage : voici tout ce qu'il ne faut pas oublier de mettre en terre en août au jardin.

"Ce que le mois d'août ne mûrira pas, ce n'est pas septembre qui le fera."

Jardin d'ornement

Plantation

Les bambous* (Arundinaria, Bambusa multiplex, Phyllostachys, Sasa, Thamno-calamus...).

Les bulbes à floraison automnale (colchique, cyclamen rustique, lis de la Madone, safran...).

Les graminées* (brize, fétuque, mélique, herbe aux écouvillons...).

Les iris des jardins*, iris de Florence*, iris de Sibérie*.

Les plantes aquatiques (acore, aponogéton, calla, populage, myriophyllum, nénuphar, pondétérie, sagittaire...).

Repiquage

Toutes les fleurs bisannuelles* (giroflée ravenelle, monnaie-du-pape, myosotis, oeillet de poète, pâquerette, pensée), en pleine terre ou sous châssis, en régions froides.

Les fleurs vivaces* semées en juillet (achillée millefeuille, corbeille-d'or, géranium, lobélie, oeillet mignardise, primevère du Japon, scabieuse), en godet.

Potager

Plantation

Les plants en minimottes ou en godet de céleri à côtes, chicorées ( frisées, scaroles), chou brocoli, chou-fleur, fraisier*, laitue d'hiver*, persil, en pleine terre.

Repiquage

Les poireaux, en place*, le céleri à côtes.

Plantes d'intérieur

Rempotage
Les plantes non fleuries* à l'étroit dans leur pot.

*Travaux que vous pouvez reporter au mois suivant en cas de météo défavorable ou par manque de temps.

Cette article est issu de notre dossier " Calendrier des plantations du jardin" dans lequel vous retrouverez la liste des plantations pour chaque mois de l'année.

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août
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3.81 (76.23%) 334 votes
planter

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Quelles plantations mettre en place en août au jardin

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Plantation, repiquage et rempotage : voici tout ce qu'il ne faut pas oublier de mettre en terre en août au jardin. "Ce que le mois d'août ne mûrira pas, ce n'est pas septembre qui le fera." Les bambous* (Arundinaria, Bambusa multiplex, Phyllostachys, Sasa, Thamno-calamus...).

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Que semer en juillet au potager ? Conseils et bons gestes

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Que semer en juillet au potager ? Conseils et bons gestes

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Après avoir arraché quelques échalotes, pommes de terre ou pieds d'ail au potager, de la place se libère. Il est possible de semer. On fait le tour des semis de juillet pour ne rien oublier.

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Il est tout à fait possible de redémarrer quelques semis au mois de juillet. Notre expert jardinage nous dévoile les légumes phares à semer pendant la belle saison.

Conseil pratique :

Il est très important d'arroser le fond du sillon avant de déposer les graines dans son potager.

Semer des légumes-feuilles en juillet :

Semer des légumes-racines en juillet :

Les radis longs, ronds, noirs, multicolores.

Les carottes (très pratique pour avoir des légumes frais en septembre et octobre).

Les navets boule d'or.

La betterave crapaudine (il s'agit d'une betterave longue qui doit son nom à son épiderme ridé. La saveur de cette betterave est particulièrement délicieuse).

Semer du persil simple ou frisé en juillet :

Le mois de juillet est la saison idéale pour semer du persil simple ou frisé. Pour information, il vaut mieux semer du persil frisé qui est plus résistant au gel.

Semer des haricots verts en juillet :

Il faut attendre 60 jours après le semis des haricots vers pour pouvoir les récolter. Ainsi, le mois de juillet est idéal pour semer des haricots verts afin de les récolter en septembre ou en octobre.

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Les semis au potager en juillet. Comment faire pour ne rien oublier

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Il est tout à fait possible de redémarrer quelques semis au mois de juillet. Notre expert jardinage nous dévoile les légumes phares à semer pendant la belle saison. Il est très important d'arroser le fond du sillon avant de déposer les graines dans son potager. Les radis longs, ronds, noirs, multicolores.

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Semer, sarcler, planter, butter, nouer, rabattre, éclaircir, tuteurer : tout ce qu'il vous faut faire ce mois de juin au jardin potager.

Carlito

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Semer, sarcler, planter, butter, nouer, rabattre, éclaircir, tuteurer : tout ce qu'il vous faut faire ce mois de juin au jardin potager.

Semer en place l'arroche, les betteraves, les chicorées, les choux frisés, les choux rouges, les carottes, les courgettes, le fenouil bulbeux, les haricots, les laitues à couper, le maïs doux, le mesclun, les navets, les poirées, les pois, le pourpier et les radis de tous les mois

Semer en pépinière les choux brocolis, les choux d'hiver, et les choux rouges, les carottes d'hiver et les poireaux d'hiver

Semer, planter les cardons

Planter les aubergines, les basilics et les autres condimentaires, les céleris à côtes mais aussi les concombres, les cornichons, les courgettes, les oignons blancs, les piments, les poireaux d'automne, les poivrons, les souchets, ainsi que les tomates et les courges

Commencer à tailler les aubergines, tous les concombres, courges, melons ; tuteurer et tailler tomates

Couper les fleurs de la ciboulette

Sarcler et butter les crosnes, pois, pommes de terre, haricots et topinambours

Ramer les haricots

Supprimer toutes les tiges florales de la rhubarbe

Rabattre le persil

Éclaircir les betteraves

Nouer l'ail

Dans la journée, s'il fait chaud, aérer les châssis et ouvrir les tunnels

Sud

Semer aussi en place l'aneth, les aubergines, les céleris-raves, les chicorées frisées d'automne, ainsi que les pois chiches, les basilics, les piments, les poivrons et la roquette

Planter les câpriers, les laitues d'automne et les oignons, artichauts et basilics ;

Tailler les aubergines et les câpriers ;

Pailler et arroser les pastèques ;

Traiter chayottes, melons et potirons contre l'oïdium

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travaux
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3.78 (75.64%) 39 votes
juin potager entretenir

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Semer, sarcler, planter, butter, nouer, rabattre, éclaircir, tuteurer : tout ce qu'il vous faut faire ce mois de juin au jardin potager.

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Profitez des nouveaux légumes de saison pour faire le plein de potages légers.

Au printemps, c'est bien connu, on a une succession de petits bouts d'été et de petits "reviens-y" d'hiver alors on peut facilement dans une même semaine faire un barbecue au jardin le mardi et avoir besoin d'un plat chaud et réconfortant le jeudi.

C'est pour ça qu'on a inventé les soupes printanières ! Les légumes primeurs sont légions en ce moment et permettent de faire des soupes, potages et veloutés douillets mais pleins de fraîcheur !

Carlito

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Chef Simon, le plaisir de cuisiner. Cuisine, cours, techniques, partage de recettes, photos, vidéos.

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En cuisine, on essaie de ne rien jeter. Tout ou presque peut se récupérer et être cuisiné comme les fanes de radis, les fanes de carottes, les fanes de betterave et les fanes de panais. Craquez pour ce délicieux potage aux accents printaniers.

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Des potages printaniers ! 11 recettes de soupe, velouté, potage, printemps, primeurs...

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Au printemps, c'est bien connu, on a une succession de petits bouts d'été et de petits "reviens-y" d'hiver alors on peut facilement dans une même semaine faire un barbecue au jardin le mardi et avoir besoin d'un plat chaud et réconfortant le jeudi. C'est pour ça qu'on a inventé les soupes printanières !

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En mai, l'emploi du temps du jardinier est bien chargé. Les semis de fleurs et de légumes, le bouturage d'arbustes, la taille d'arbres fruitiers, l'entretien des plantes frileuses mises dans le jardin, la tonte de la pelouse... Voici la liste de travaux à faire au jardin au mois de mai.

Carlito

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En mai, l'emploi du temps du jardinier est bien chargé. Les semis de fleurs et de légumes, le bouturage d'arbustes, la taille d'arbres fruitiers, l'entretien des plantes frileuses mises dans le jardin, la tonte de la pelouse... Voici la liste de travaux à faire au jardin au mois de mai.

Que faire pendant ce temps dans les autres régions de France ?

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Les bonnes pratiques au jardin au mois de mai

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En mai, l'emploi du temps du jardinier est bien chargé. Les semis de fleurs et de légumes, le bouturage d'arbustes, la taille d'arbres fruitiers, l'entretien des plantes frileuses mises dans le jardin, la tonte de la pelouse... Voici la liste de travaux à faire au jardin au mois de mai.

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En mai, l'emploi du temps du jardinier est bien chargé. Les semis de fleurs et de légumes, le bouturage d'arbustes, la taille d'arbres fruitiers, l'entretien des plantes frileuses mises dans le jardin, la tonte de la pelouse... Voici la liste de travaux à faire au jardin au mois de mai.

Carlito

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En mai, l'emploi du temps du jardinier est bien chargé. Les semis de fleurs et de légumes, le bouturage d'arbustes, la taille d'arbres fruitiers, l'entretien des plantes frileuses mises dans le jardin, la tonte de la pelouse... Voici la liste de travaux à faire au jardin au mois de mai.

Que faire pendant ce temps dans les autres régions de France ?

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Les bonnes pratiques au jardin au mois de mai

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En mai, l'emploi du temps du jardinier est bien chargé. Les semis de fleurs et de légumes, le bouturage d'arbustes, la taille d'arbres fruitiers, l'entretien des plantes frileuses mises dans le jardin, la tonte de la pelouse... Voici la liste de travaux à faire au jardin au mois de mai.

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Réchauffez vos papilles avec les recettes de velouté d'automne.

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Réchauffez vos papilles avec les recettes de velouté d'automne.

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Le velouté, un potage à la texture particulièrement douce.

Sauces ou potages de base, les veloutés sont des préparations onctueuses qui peuvent être enrichis de garnitures diverses. Ils sont réalisés à partir d'un roux mouillé au fond de veau ou de volaille dans lequel on cuit les légumes et leur liaison finale se fait avec un mélange crème plus jaune d'œuf.

Réconfortant, on aime le déguster dans une assiette ou un bol fumants au coin d'une cheminée. Au foie gras ou aux truffes, servi avec des chips de jambon cru, le velouté sait aussi se faire chic.

Carlito

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Chef Simon, le plaisir de cuisiner. Cuisine, cours, techniques, partage de recettes, photos, vidéos.

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Le froid arrive et quoi de mieux pour se réchauffer qu'un bon velouté !? Pas n'importe lequel, le velouté de chataignes !!! J'ai l'habitude de déguster les chataignes sous forme de marrons chauds, mais en velouté, je n'avais jamais osé ... Et quelle bonne surprise !

Essayez cette recette de panais et donnez votre avis en commentaire !

Envie de velouté de panais aux marrons ? Découvrez cette recette de panais et donnez votre avis en commentaire !

# data[].attributes.attachment_link.description
Le froid arrive et quoi de mieux pour se réchauffer qu'un bon velouté !? Pas n'importe lequel, le velouté de chataignes !!! J'ai l'habitude de déguster les chataignes sous forme de marrons chauds, mais en velouté, je n'avais jamais osé ... Et quelle bonne surprise !

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Le jardinier redevient très actif en avril. Pour être sûr de ne rien oublier, voici les gestes de jardinage à accomplir.

Carlito

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Tous les bons gestes de jardinage à pratiquer au mois d'avril: au potager, au verger, dans la serre, dans les jardinières...

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Exercices simples pour vaincre l’anxiété

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Exercices simples pour vaincre l’anxiété

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L’anxiété est un mal insidieux qui grignote peu à peu notre liberté et nous empêche de nous épanouir entièrement surtout avec les moments que nous connaissons actuellement.
Des exercices pratiques permettent toutefois de dompter ses peurs et de retrouver confiance en soi.
À tester!

Carlito

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Que faire en mars au jardin et à l'intérieur ?

# data[].attributes.subject
Que faire en mars au jardin et à l'intérieur ?

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Depuis les arbres fruitiers qui attendent leur tour de taille, au potager où les semis sous châssis et les premières divisions ouvrent le bal, en passant par la serre où les semis délicats s’impatientent… Mars est le mois du grand départ pour le jardin. N’oubliez pas cependant que les protections hivernales sont encore utiles.

Carlito

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Depuis les arbres fruitiers qui attendent leur tour de taille, au potager où les semis sous châssis et les premières divisions ouvrent le bal, en passant par la serre où les semis délicats s'impatientent... Mars est le mois du grand départ pour le jardin. N'oubliez pas cependant que les protections hivernales sont encore utiles.

C'est le moment de

Que faire pendant ce temps dans les autres régions de France ?

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Quels travaux effectuer au jardin en mars ?

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Depuis les arbres fruitiers qui attendent leur tour de taille, au potager où les semis sous châssis et les premières divisions ouvrent le bal, en passant par la serre où les semis délicats s'impatientent... Mars est le mois du grand départ pour le jardin. N'oubliez pas cependant que les protections hivernales sont encore utiles.

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Liste de 50 activités à faire avec les enfants pendant le confinement

# data[].attributes.subject
Liste de 50 activités à faire avec les enfants pendant le confinement

# data[].attributes.body
Que vous soyez en train de jongler entre le télétravail et vos enfants ou que vous manquiez d'inspiration pour les occuper, cette liste vous sera utile pour trouver des idées d'occupations pendant le confinement.

Ce qui est sûr, c'est que vous ne pouvez pas vous transformer en animateur professionnel afin de proposer à vos enfants des activités à chaque moment de la journée. Vous pouvez utiliser cette liste pour trouver une idée, mais vous pouvez aussi l'imprimer, découper les activités et les mettre dans un bocal afin que votre enfant puisse piocher parmi ces activités et s'occuper de manière autonome.

Carlito

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50 activités à faire avec les enfants pendant le confinement avec le covid-19 (Coronavirus) pour ceux qui sont concernés . Des activités pour occuper vos enfants ou pour les laisser jouer seuls en autonomie.

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Petite soupe du Carnaval
Carlito

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Ingrédients

4 gros oignons

100 g de gruyère râpé

4 tranches de pain de campagne

1 litre de bouillon de volaille

20 g de beurre

1 cuillère à soupe de farine

Sel & poivre

Préparation

Épluchez les oignons et coupez-les en fines rondelles.

2. Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir les oignons 3 minutes. Saupoudrez les oignons de farine, mélangez et laissez cuire 30 secondes.

3. Salez, poivrez et versez le bouillon. Couvrez et laissez cuire 30 minutes.

4. Versez la soupe dans 4 bols individuels passant au four.

5. Disposez les tranches de pain de campagne sur la soupe, parsemez de gruyère râpé et passez sous le grill quelques minutes.
Son origine : Cette recette est typique du Nord, c'est une soupe qui est souvent réalisée lors de la saison du carnaval de Dunkerque. Le conseil " ça drache " : Servez la soupe bien chaude à vos invités !

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Ch'ti soupe à l'oignon - la recette sur Ça drache en Nord

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4 gros oignons 100 g de gruyère râpé 4 tranches de pain de campagne 1 litre de bouillon de volaille 20 g de beurre 1 cuillère à soupe de farine Sel & poivre Épluchez les oignons et coupez-les en fines rondelles. 2. Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir les oignons 3 minutes.

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Participez au recensement des oiseaux de jardin avec Natagora les 6 et 7 février

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Participez au recensement des oiseaux de jardin avec Natagora les 6 et 7 février

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Chaque hiver, Natagora invite les particuliers à compter les oiseaux qui visitent leur jardin. Le grand nombre de données récoltées aide ensuite nos spécialistes à mieux comprendre les phénomènes particuliers qui touchent les espèces les plus communes. Alors, sortez vos jumelles et devinez qui vient manger au jardin !

Carlito

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EN PRATIQUE

Chaque hiver, Natagora invite les particuliers à compter les oiseaux qui visitent leur jardin. Le grand nombre de données récoltées aide ensuite nos spécialistes à mieux comprendre les phénomènes particuliers qui touchent les espèces les plus communes. Alors, sortez vos jumelles et devinez qui vient manger au jardin !

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Chaque hiver, Natagora invite les particuliers à compter les oiseaux qui visitent leur jardin. Le grand nombre de données récoltées aide ensuite nos spécialistes à mieux comprendre les phénomènes particuliers qui touchent les espèces les plus communes. Alors, sortez vos jumelles et devinez qui vient manger au jardin !

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Consultez le calendrier des travaux de jardinage et tous les conseils.

Carlito

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Que faire en février au jardin ? Consultez notre calendrier des travaux de jardinage et nos conseils.

Les plantes en pots et fleurs du jardin (jardin d'ornement)

Que faire pour vos fleurs et plantes en pot en février ? Retrouvez notre liste des tâches (surfacer, rempoter, semer, planter, inspecter...).

Les arbres fruitiers et petits fruits (verger)

Que faire au verger en février ? On plante, on amende, on taille : suivez notre calendrier pour être sûr de ne rien oublier.

Le bassin et la pelouse

Bassin :
Pelouse :

Ne marchez pas dessus si elle est gelée ou bien couverte de neige.

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février jardiner

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Que faire en février au jardin ? Consultez notre calendrier des travaux de jardinage et nos conseils. Que faire pour vos fleurs et plantes en pot en février ? Retrouvez notre liste des tâches (surfacer, rempoter, semer, planter, inspecter...). Que faire au verger en février ?

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Vous trouverez dans ces brochures toutes les informations sur Liège,  indispensables pour vous promener à pied ou à vélo,  visiter des musées, découvrir des lieux inconnus et bien d'autres choses.

Brochures à télécharger gratuitement.

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Voici une sélection de musiques pour vous apaiser, faciliter votre concentration et votre créativité. Elles ont aussi pour vertu de transmettre la joie.

Notez qu’elles fonctionnent également pour aider les adultes à relâcher la pression. Moins de stress, plus de bonheur !

Bonne écoute !

Carlito

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Je vous propose de découvrir une sélection de musiques pour apaiser les enfants, faciliter leur concentration et leur créativité. Elles ont aussi pour vertu de transmettre la joie.

Notez qu'elles fonctionnent également pour aider les adultes à relâcher la pression. Moins de stress, plus de bonheur ! 🙂

Bonne écoute !

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5 musiques pour apaiser les enfants (à écouter en classe à la maison)

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Je vous propose de découvrir une sélection de musiques pour apaiser les enfants, faciliter leur concentration et leur créativité. Elles

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Bientôt le congé de Carnaval.
Si tu t'ennuies voici des idées de jeux et activités sur le thème du carnaval.

Bon amusement

Carlito

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Au carnaval et à mardi gras on fait la fête et on s'amuse ! Quiz, labyrinthes, mots mêles, jeu des 7 erreurs, maquillage etc... Une pluie de confettis, de jeux à imprimer et d'activités sont au programme de notre bal masqué ohé, ohé ! Retrouvez aussi toutes nos idées de maquillages pour se préparer pour le Carnaval. Ici vous trouverez plein de fiches pratiques et d'idées d'animations pour fêter le carnaval à l'école, au centre de loisirs ou à la maison. Découvrez également nos idées bricolages carnaval avec des décorations, des masques à imprimer et des déguisements à fabriquer.

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Au carnaval et à mardi gras on fait la fête et on s'amuse ! Quiz, labyrinthes, mots mêles, jeu des 7 erreurs, maquillage etc... Une pluie de confettis, de jeux à imprimer et d'activités sont au programme de notre bal masqué ohé, ohé !

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Sucrées ou salées, chaudes ou froides, à quatre heures ou au dîner, elles s’adaptent à nos humeurs et ne déçoivent jamais. tout est possible : crêpes faciles, crêpes au chocolat, etc.
C'est le moment d'en profiter et de se faire plaisir pour oublier ne fusse qu'un moment ce long confinement.

BON APPETIT

Carlito

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C'est décidé, on fait sauter les crêpes ! Sucrées ou salées, chaudes ou froides, à quatre heures ou au dîner, elles s'adaptent à nos humeurs et ne déçoivent jamais. A partir d'une simple recette de pâte à crêpes, tout est possible : crêpes faciles, crêpes au chocolat, etc. Avec ces recettes gourmandes, on n'attend plus la chandeleur pour manger des crêpes !

Dans "Recettes de crêpes"

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Recettes de crêpes pas chères et rapides - Elle à Table

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C'est décidé, on fait sauter les crêpes ! Sucrées ou salées, chaudes ou froides, à quatre heures ou au dîner, elles s'adaptent à nos humeurs et ne déçoivent jamais. A partir d'une simple recette de pâte à crêpes, tout est possible : crêpes faciles, crêpes au chocolat, etc.

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Calendrier des travaux à faire en janvier, du potager au verger, en passant par le bassin, les arbres et arbustes, les plantes en pots à l'intérieur comme à l'extérieur ainsi que les plantes en serre...

Carlito

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Retrouvez nos calendriers thématiques du jardinier, du potager au verger, en passant par le bassin, les arbres et arbustes, les plantes en pots à l'intérieur comme à l'extérieur ainsi que les plantes en serre...

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Que faire au jardin en janvier ? Guide des travaux de saison

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Retrouvez nos calendriers thématiques du jardinier, du potager au verger, en passant par le bassin, les arbres et arbustes, les plantes en pots à l'intérieur comme à l'extérieur ainsi que les plantes en serre...

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Bricolage du Carnaval : les masques choisis par Carlito pour les enfants de 3 à 12 ans

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Bricolage du Carnaval : les masques choisis par Carlito pour les enfants de 3 à 12 ans

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Si tu t'ennuies à la maison, tu peux passer ton temps et réaliser des masques sur le thèmes du Carnaval.

BON AMUSEMENT

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Retrouvez des centaines de modèles de masques pour se déguiser pour le carnaval ou un anniversaire carnavalesque ! Loups vénitiens, masques à colorier, à imprimer, masques d'animaux à personnaliser ou en 3D, il y en a pour tous les goûts et tous les âges.

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Calendrier des fruits et légumes by Carlito

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Calendrier des fruits et légumes by Carlito

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Vous souhaitez faire vos courses mais vous ne savez pas quels fruits  ou légumes sont de saisons en Belgique ?
N'hésitez plus et inspirez-vous de votre calendrier !

A conserver précieusement de manière à bénéficier tout au long de l'année, des arômes et des bienfaits des produits de nos région
MANGEZ SAINEMENT DES FRUITS ET DES LEGUMES DE SAISON !

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La recette sélectionnée par  Carlito : Beignets de Carnaval

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La recette sélectionnée par  Carlito : Beignets de Carnaval

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Bientôt le Carnaval et voici une petite recette facile à faire pour les petits et les grands.

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- 600 g de farine

- 20 g de levure de boulanger

- 60 g de beurre

- 40 g de sucre en poudre

- 15 cl de lait

- 1 pincée de sel

Dans le bol du robot, mélanger la farine, le sel et le sucre. Au milieu, mettre le lait, la levure émiettée et mélanger avec un peu de lait tiédi et les oeufs.

Mélanger le tout pour obtenir une boule de pâte. Il faut que la pâte soit souple et élastique. Ajouter ensuite le beurre coupé en morceau (laisser à température ambiante) mélanger et laisser reposer environ 1 h 30.

Déposer ensuite la pâte sur un plan de travail fariné et avec l'étaler au rouleau à pâtisserie sur une épaisseur d'environ 1 cm. Prendre un emporte pièce de la grosseur voulue et recouvrir d'un torchon et laisser lever environ 1 h.

Faite chauffer l'huile et faire frire les beignets. Dès qu'ils sont dorés les égoutter sur un papier absorbant et les rouler dans du sucre semoule.

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Beignets de carnaval - Les plats de Véro

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600 g de farine - 20 g de levure de boulanger - 60 g de beurre - 40 g de sucre en poudre - 15 cl de lait - 1 pincée de sel Dans le bol du robot, mélanger la farine, le sel et le sucre.

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Auteur:

Sophie Marinopoulos

L’enfant, dès sa naissance, a un besoin vital de jouer...

Info :
https://www.yapaka.be/livre/livre-jouer-pour-grandir

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Le Padlet de l'équipe de Sainte-Marguerite

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Le Padlet de l'équipe de Sainte-Marguerite

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La soupe aux légumes

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Le Padlet de l'équipe de Bressoux-Droixhe

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Liège - Parc Street Workout - Bois de Fayenbois

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Liège - Parc Street Workout - Bois de Fayenbois

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N'hésitez pas à profiter des belles journées ensoleillées de cet automne pour faire des activités physiques très sympa 👍

Adresse: Bois-De-Breux Rue Max Buset, Rue de Bois de Breux, Bois-de-Breux, Liège, Wallonie, 4000, Belgique

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Liège - Parc Street Workout - Bois de Fayenbois

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En ces temps difficiles, voici de quoi vous mettre un peu de baume au coeur ...

Participez à notre concours afin de remporter un joli prix sympa qui vous fera du bien!😍

Comment faire ?

Répondez, avec un seul sms, au 0474/590.120, le lundi 4 janvier 2021, aux différentes questions qui vous seront posées dans cette colonne. Attention, de nouvelles questions seront publiées régulièrement jusqu'au 23 décembre 2020.
N'oubliez pas de donner votre nom à la fin du sms !!!
Bonne chance !

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Je suis d’origine  allemande, professeur à l’Université de Liège, j’ai été un des pères de la théorie cellulaire. J’ai été un contemporain de Pasteur et j’ai conforté ses hypothèses. La ville de Liège a attribué une rue à mon nom , rue qui donne sur la place du Congrès (4020). Grâce au mécénat du professeur Nolf, ma statue a été érigée à côté d’un illustre confrère dont un quai porte le nom.
Qui suis-je?

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MON PROGRAMME DE MUSCULATION EN PLEIN AIR

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MON PROGRAMME DE MUSCULATION EN PLEIN AIR

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Faites-vous plaisir et découvrez notre programme d’entraînement en plein air pour continuer à travailler vos muscles.

Michel , Jean-Francois et Fabian animateurs sportifs Ville De Liège vous proposent ces exercices à pratiquer régulièrement pour sculpter votre corps. Ce programme d’entraînement complet se compose de 4 exercices.

Avant toute chose, échauffez votre corps : 10 à 15 minutes de course à pied vous permettront de travailler votre cœur et de préparer votre condition physique. Réalisez quelques rotations d’épaules pour échauffer le haut du corps. Et surtout, n’oubliez pas de vous hydrater régulièrement (par petites gorgées) et de vous étirer après chaque séance afin d’éviter crampes et courbatures.

Retrouvez le plaisir de pratiquer en vous offrant-vous un grand bol d’air ! Sans vous découvrir d’un fil, enfilez votre tenue d’entraînement et réalisez ces séries consciencieusement… à vous de jouer!

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MON PROGRAMME DE MUSCULATION EN PLEIN AIR PADLET

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Petit coeur à message

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Muscles sollicités : les abdominaux (grand droit, obliques, transverse), les lombaires.

Exécution de l’exercice : en appui sur le coude et le bord externe du pied, le corps doit rester bien aligné sans creuser le dos. Pour faciliter l'exercice, il est possible de poser les 2 pieds au sol ou les genoux tout en gardant l'alignement épaules/hanches/genoux.

Respiration : continue, sans apnée.

Consignes de sécurité : garder les abdominaux sous tension pendant le mouvement pour ne pas cambrer au niveau des lombaires, pousser le bassin vers l'avant pour garder le corps aligné.

Répétition : 2 x 45-60 secondes pour chaque c

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Voici une émission sympa pour faire du sport à la maison bien Belge avec 2 coachs sympa et dynamiques

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Voici une émission sympa pour faire du sport à la maison bien Belge avec 2 coachs sympa et dynamiques

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Travaille tout ton corps en moins de 10min – Bouge à la maison - Tipik

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Lirtuel, emprunt numérique des livres et bande-dessinée

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Lirtuel, emprunt numérique des livres et bande-dessinée

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Lirtuel, le service de prêt de livres électroniques des bibliothèques publiques de la Fédération Wallonie-Bruxelles vous permet, après inscription, d’emprunter jusqu’à 8 titres.

Les e-books téléchargés sont disponibles pendant une durée de 30 jours, ensuite, ils se désactivent automatiquement.

Sur PC, tablette ou smartphone : rendez-vous sur la page d’aide de Lirtuel pour savoir quelle application installer sur votre appareil.

N’hésitez donc pas à vous rendre sur la plateforme de prêt

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Voici des options de recherche qui vous aideront à raffiner votre requête:

Utiliser + (ET) entre chaque terme ne retournera que les documents contenant tous les termes recherchés.

Utiliser | (OU) entre chaque terme retournera les documents contenant au moins un des termes recherchés.

Placer un mot ou une expression entre guillemets " ne retournera que les documents contenant exactement les termes recherchés.

Ajouter un astérisque * à la racine d'un terme retournera les documents onct à la fin d'un terme pour rechercher un préfixe.

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Voici des options de recherche qui vous aideront à raffiner votre requête: Utiliser + (ET) entre chaque terme ne retournera que les documents contenant tous les termes recherchés. Utiliser | (OU) entre chaque terme retournera les documents contenant au moins un des termes recherchés.

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Pour vos randonnées, deux petites applications assez sympa.

https://www.sitytrail.com/fr/discover/

ou

https://www.alltrails.com/fr/mobile

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Entrainement de courses à pied spécial confinement

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Entrainement de courses à pied spécial confinement

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Tout le monde est impacté par le confinement lié au coronavirus. Avoir une capacité d'adaptation et être positif est essentiel pour bien vivre cette période. Ca tombe bien, les coureurs ont souvent ces qualités. Passé la déception de l'annulation de nos courses programmées, voyons comment nous pouvons nous adapter à la situation.
La santé avant tout

La santé pour soi, ses proches et ses concitoyens est primordial pour chacun. Il faut donc veiller à respecter les gestes barrières et les distances sociales, c'est à dire se tenir à plus d'un mètre les uns des autres.

En cas de fièvre, l'activité physique devra être arrêtée quoiqu'il arrive. En cas de fatigue, quelques jours de repos seront aussi conseillés. Dans ce contexte de crise sanitaire, il faut essayer d'avoir un système immunitaire à son meilleur niveau et éviter les efforts trop intenses.

Le maintien d'une activité physique pendant cette période de confinement est essentiel pour son bien-être. Si l'on prend trop de poids pendant cette période, la reprise de la course à pied sera plus difficile.

Analyser la situation et s'adapter au confinement

Il y a des facteurs extérieurs sur lesquels nous n'avons aucune influence. C'est le cas notamment des règles édictées par le gouvernement pour gérer au mieux la période de confinement. Il convient d'analyser la situation à laquelle tu fais face et utiliser les solutions qui se présentent à toi.

Tu fais parti des chanceux qui ont un tapis de course ? Même si le tapis de course demande quelques petites adaptations, tu pourras presque continuer à courir comme tu as l'habitude de faire.

Tu as un home trainer ou un vélo d'appartement ? Tu pourras remplacer tes séances de course à pied prévues, en endurance ou fractionné, par du vélo.

En intérieur, l'évacuation de la chaleur par le corps est moins bonne qu'en extérieur. Il est donc nécessaire de s'hydrater régulièrement pour compenser l'augmentation de la transpiration.

Tout le monde peut réaliser chez soi des séances de renforcement musculaire et de PPG, notamment pour le trail. On peut en réaliser de 2 à 4 fois par semaine pendant la période de confinement. C'est l'occasion de (re)découvrir d'autres activités : yoga, méditation, exercices de respiration et sophrologie... Et aussi de mettre en place des routines de gainage et de proprioception.

Courir dans son jardin ou sur son balcon peut-être tentant. Néanmoins, les virages trop répétés vont modifier la biomécanique de course, puisque le mouvement en virage est différent d'en ligne droite. Répéter ce mouvement pendant une ou plusieurs heures va davantage solliciter les tendons et peuvent augmenter les risques de blessure.

Comment préparer ses prochains objectifs running ?

Pour se préparer sérieusement pour une course, il faut un minimum de 4 à 6 semaines d'entraînement. Et pour des distances supérieures à 20km, sur route ou en trail, 8 semaines me semblent même un minimum si on veut limiter au maximum les risques de blessure.

Pendant la coupure de plusieurs semaines, le corps s'est petit à petit déshabitué à la course à pied. Il convient de reprendre progressivement et de prendre son temps.

Aujourd'hui, les règles en France permettent de courir au maximum 1 heure dans un rayon de 1 kilomètre autour de chez soi. Je pense que courir 2 fois par semaine pendant 30 minutes est bénéfique pour une reprise plus rapide et réduire les chances de blessure à la reprise. Et cette activité modérée viendra aussi booster tes défenses immunitaires. Chacun fera preuve de responsabilité et de sagesse par rapport aux règles dans son pays de résidence.

Les courses d'avril et mai sont aujourd'hui toutes annulées ou reportées. Personne ne sait quand pourront reprendre les compétitions et si il y aura des restrictions sur le nombre de participants. En ce début avril, il est vraisemblable de penser que les courses à partir de septembre pourront avoir lieu.

Personne n'est maître de ce calendrier. Il faudra certainement accepter de prendre les courses de reprise comme une préparation et de ne pas être totalement compétitif à la reprise.

Attention à ne pas être trop gourmand, avec le calendrier de courses reporté venant s'ajouter au calendrier initial. N'hésite pas à annuler ta participation à une course si elles sont trop rapprochées. Si tu avais déjà un marathon prévu cet automne et que ton marathon du printemps est reporté une semaine après le premier, ça fera sûrement un peu trop. Privilégie la qualité plutôt que la quantité.
La reprise sera l'occasion de garder les routines mises en place pendant le confinement, par exemple gainage, proprioception, yoga, une bonne alimentation... Ces petits détails qui ont aussi un rôle dans la performance !
D'un point de vue de l'entraînement, la priorité de cette période de confinement est le maintien d'une bonne forme physique et garder un poids habituel. La reprise permettra de continuer à développer les capacités physiques de VO2max, d'économie de course et d'endurance.

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Comment s'entraîner pendant le confinement quand on est coureur ? - RunMotion, l'appli running

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Tout le monde est impacté par le confinement lié au coronavirus. Avoir une capacité d'adaptation et être positif est essentiel pour bien vivre cette période. Ca tombe bien, les coureurs ont souvent ces qualités. Passé la déception de l'annulation de nos courses programmées, voyons comment nous pouvons nous adapter à la situation.

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10min musculation maison programme complet !

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Bricolage d'automne à faire à la maison avec des produits de récupération

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Les activités manuelles et les loisirs créatifs sont l'occasion de se procurer des fournitures en recyclant les emballages domestiques. Fabriquez vos propres fournitures !

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Voici le secret ...

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Emballer un cadeau - Préparer un paquet cadeau

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Exercices à faire à la maison pour garder la forme pendant le confinement et après ...

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Si vous apprenez ces mouvements, vous n'aurez plus jamais à payer d'abonnement à la salle de sport. ( source: buzzfeed)

Grâce à ces exercices utilisant votre poids corporel, vous pourrez faire du sport n'importe où.

Les exercices de poids corporel sont des mouvements qui n'utilisent que le poids de votre corps comme résistance (par exemple des pompes ou des fentes), sans besoin d'équipement. Ce sont des incontournables dans beaucoup de protocoles HICT (Circuit Training Haute Intensité). De tels protocoles d'entraînement sont intenses et extrêmement rapides. Rapides au point de les avoir bouclés en moins de 30 minutes.

Ce qui veut dire que vous pouvez garder la forme sans aller à la salle de sport, sans passer des heures à vous entraîner, et sans posséder le moindre équipement. (Vraiment, c'est scientifique.) Il suffit juste de connaître les bons mouvements à effectuer.

Pour certains de ces exercices, des instructions vous aideront à les pratiquer plus facilement. Pour les autres, efforcez-vous simplement de faire ces exercices de votre mieux. Sachez cependant qu'il vaut mieux exécuter parfaitement quelques répétitions d'un exercice, plutôt que d'en bâcler un grand nombre.

1. Pompe

OUI
Placez vos mains juste sous vos épaules.
Écartez vos pieds d'une largeur de hanches.
Faites la planche : votre corps devrait être droit, de votre nuque à vos hanches.
Garder votre cou en position neutre, aligné avec vos épaules.
En descendant, maintenez vos coudes près de votre corps.

NON
Ne laissez pas vos fesses retomber ou dépasser.
Ne redressez votre tête, ne la rentrez pas.
Ne laissez pas vos épaules monter jusqu'à vos oreilles.

PLUS FACILE
Augmentez la distance entre vos pieds pour être plus stable.
Ou bien faites une pompe en partant de, et en revenant à, la position agenouillée. Assurez-vous cependant de conserver votre dos et vos cuisses bien droits.

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Les 12 exercices suffisants pour rester en forme et faire du sport n'importe où !

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Si vous apprenez ces mouvements, vous n'aurez plus jamais à payer d'abonnement à la salle de sport. ( source: buzzfeed ) Les exercices de poids corporel sont des mouvements qui n'utilisent que le poids de votre corps comme résistance (par exemple des pompes ou des fentes), sans besoin d'équipement.

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Les super-héros à la retraite découvrent une machine à voyager dans la cave de la maison de repos. Ni une ni deux, ils embarquent à bord du véhicule spatio-temporel...

https://camera-etc.be/fr/portfolio/ils-sont-de-retour-2017/

# data[].attributes.attachment_link.description
Les superhéros à la retraite découvrent une machine à voyager dans le temps dans la cave de la maison de repos. Ni une ni deux, ils embarquent à bord du véhicule spatio-temporel...


Réalisation : 14 adolescents
Coordination : Delphine Hermans, Simon Medard
Scénario : 14 adolescents
Animation : 14 adolescents
Voix : 14 adolescents
Musique : The Grammar Club “Plastic Submarine”, Your hand and Mine “The Youngest had a rose in his mouth”, Cudar “Unwanted”, Intoxicated Piano “In my dreams”, Kain Engel “The run”
Montage : Delphine Hermans
Producteur : Jean-Luc Slock
© Camera-etc - 2017


SÉLECTIONS
•	Festimaj 2018 (France)
•	Créajeune 2018 (Germany)

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Terrifiés par l’arrivée d’un chat dans leur voisinage, trois oiseaux sont contraints de quitter leur nid pourtant si douillet ..

https://camera-etc.be/fr/portfolio/le-nouveau-voisin/

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Ce recueil de recettes est le résultat d'une démarche pédagogique née de la collaboration entre deux acteurs culturels du quartier d’Outremeuse, la bibliothèque communale et le centre culturel l’Aquilone. Le partenariat a pris la forme d’un stage d’écriture créative et de cuisine qui s’adressait à un public mixte sous plusieurs angles : l’âge, la langue maternelle, l’origine, les savoirs-faire et le patrimoine gastronomique.

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C’est une madame Delamaman qui m’a donné c’te bonne idée en venant faire chez "Si Tu Veux son marché d'animaux de bois Holztiger". L’humaine a pointé du doigt le charmant corbeau qu’elle venait d’acquérir puis m’a dit : « Je me suis permis de photographier la règle du jeu coopératif du corbeau que vous avez là-bas dans votre coin des jeux de société. Avec la règle et mon corbeau, j’ai maintenant tout ce qu’il me faut pour qu’avec mes loustics on passe un bon après midi à fabriquer un jeu coopératif fait maison. »

L’idée me parut bonne, et me voilà partie pour cogiter et fabriquer à mon tour un simplissime mais parfait jeu coopératif pas cher !

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Publié par

C'est une madame Delamaman qui m'a donné c'te bonne idée en venant faire chez Si Tu Veux son marché d'animaux de bois Holtztiger. L'humaine a pointé du doigt le charmant corbeau qu'elle venait d'acquérir puis m'a dit : " Je me suis permis de photographier la règle du jeu coopératif du corbeau que vous avez là-bas dans votre coin des jeux de société. Avec la règle et mon corbeau, j'ai maintenant tout ce qu'il me faut pour qu'avec mes loustics on passe un bon après midi à fabriquer un jeu coopératif fait maison. "
Comment j'ai fait :
L'idée me parut bonne, et me voilà partie pour cogiter et fabriquer à mon tour un simplissime mais parfait jeu coopératif pas cher !

J'ai photocopié quelques images dans un de mes bouquins vintage (ceux que je récupère dans les vide-greniers et qui ont toujours la même odeur entêtante de moisi !). Je les ai découpées, et les voilà pour vous.

J'ai collé mes bouts de photocop' sur un bout de carton (29 cm x 29 cm).

Autour de la rondelle centrale j'ai fait un parcours de 9 cases, avec des grosses gommettes rondes (celle du départ a une gommette repère de couleur rouge).

Avec du play-maïs j'ai fabriqué 40 fruits de 4 couleurs différentes.

La règle du jeu

J'ai colorié cinq carrés de papier blanc, un rose, un marron, un vert, un jaune et découpé une photo de marmotte que j'ai collées sur un cube de bois (ce sera le dé).

J'ai piqué une marmotte sur l'étagère des animaux de bois de Si Tu Veux.

Posez 10 fruits sur les arbres de même couleur.

Installez la marmotte (ou la figurine " qui rôde de par chez vous " et rêve de jouer !) sur la case départ du parcours.

Chacun à son tour on lance le dé. S'il tombe sur une face de même couleur qu'un fruit, le joueur le prend et le met à côté de lui. S'il tombe sur la face marmotte, le joueur fait avancer la bestiole d'une case sur le parcours central. Si c'est la face avec une gommette jaune, il prend deux fruits de son choix. Le but est de récupérer tous les fruits avant que la marmotte n'ait fait un tour complet du plateau.

Bon, et puis pour ceux qui n'ont pas l'esprit récup' et bricole, voilà le bon top 5 des jeux coopératifs :

Chez Haba, Le verger, Le voleur de carottes et le Premier verger, moins connu mais très bien pour jouer avec des tout petits (2/3 ans), Phare à bord, La princesse au petit pois (trop joli jeu !).

Chez Djeco, Little coopération.

Chez Iello, pour les très grands, Black stories, un nouveau jeu à grand frissons !

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C'est une madame Delamaman qui m'a donné c'te bonne idée en venant faire chez Si Tu Veux son marché d'animaux de bois Holtztiger. L'humaine a pointé du doigt le charmant corbeau qu'elle venait d'acquérir puis m'a dit : " Je me suis permis de photographier la règle du jeu coopératif du corbeau que vous avez là-bas dans...

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Bricolage de Noël : Père Noël en assiette en carton

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Bricolage de Noël : Père Noël en assiette en carton

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23/11 Au CPAS de Liège, cellule COVID pour aider TOUTES les personnes en difficulté. Logement, énergie, soutien numérique, santé, ...

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23/11 Au CPAS de Liège, cellule COVID pour aider TOUTES les personnes en difficulté. Logement, énergie, soutien numérique, santé, ...

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Aide à destination des citoyens touchés financièrement par la crise du COVID 19

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Le CPAS et la Ville de Liège ont décidé, dès le 7 septembre 2020, d'ouvrir un service social spécifique pour analyser les demandes de personnes ne pouvant plus faire face à leurs dépenses quotidiennes en raison de la crise du coronavirus.

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Vous vous sentez seul? Vous rencontrez des difficultés avec le confinement? N'hésitez si vous avez besoin d'aide ou d'écoute.

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Liège Solidaire : un call center pour éviter l'isolement et la solitude - RTC Télé Liège

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Le confinement peut favoriser des situations de solitude, d'isolement et de détresse psychologique. C'est en partant de ce constat que la Ville de Liège à mis sur pied un call center nommé "Liège Solidaire".

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En hiver, il est important d'aider les oiseaux à trouver leur nourriture. Voici un super tuto pour fabriquer en famille une mangeoire dans une brique de jus de fruits rien que pour eux !

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Matériel

une grande brique de lait ou jus de fruits

de la peinture acrylique blanche (ou autre)

un compas

de la ficelle

quelques abaisse-langues en bois

un pistolet à colle chaude (ou colle forte)

une petite branche

du raphia

Nous sommes en plein hiver et les jeux ou activités pour occuper les journées au chaud ne manquent pas. Mais il faut également penser à nos amis les oiseaux pour qui l'hiver est synonyme de nourriture plus difficile à trouver. Apportez votre contribution à sauver la biodiversité en réalisant cette jolie mangeoire à oiseaux. C'est également l'occasion de sensibiliser vos enfants au recyclage !

Commencez par regrouper devant vous le matériel nécessaire à la réalisation de ce tuto.

Découpez la partie en plastique sur laquelle est vissée le bouchon.

Utilisez la peinture de votre choix pour peindre la brique. Ici, nous avons utilisé une peinture acrylique blanche.

Coupez vos bâtonnets en deux et collez-les, à la colle chaude ou forte, sur le haut de la brique.

A l'aide d'un compas, tracez un rond de part et d'autre de la brique. Attention, laissez bien 3cm à partir du fond de la brique pour qu'un rebord subsiste après découpage. Pour une question d'esthétisme, vous pouvez même mesurer la hauteur de votre rond afin de faire coïncider les ouvertures mais cela n'est absolument pas obligatoire.

Découpez vos deux cercles dans la brique afin de créer les deux ouvertures.

Incisez les rebords, sous ces cercles, afin d'y faire passer la petite branche.

Réalisez un trou tout en haut de la brique afin d'y faire passer la ficelle qui servira à accrocher notre mangeoire.

Ajoutez quelques décorations naturelles en collant un peu de raphia, des brindilles, des plumes, des feuilles de lierre...

Terminez en y déposant exclusivement des graines pour nourrir les oiseaux. Ne mettez surtout pas de pain car cet aliment, bon pour nous, est très mauvais pour eux. Il gonfle dans leur estomac et les trompe sur la quantité de nourriture ingérée.

Et cet été, prévoyez de réaliser notre abreuvoir à oiseaux. Votre jardin va devenir un vrai paradis pour animaux à plumes ;)

Découvrez également ce bricolage en vidéo, dans le replay de notre émission Mômes Part en Live :

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Mis à jour

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Mangeoire pour oiseaux facile à faire, esprit upcycling

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une grande brique de lait ou jus de fruits de la peinture acrylique blanche (ou autre) un compas de la ficelle quelques abaisse-langues en bois un pistolet à colle chaude (ou colle forte) une petite branche du raphia Nous sommes en plein hiver et les jeux ou activités pour occuper les journées au chaud ne manquent pas.

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Bonjour à tous !
Sur cette page, vous trouverez régulièrement des activités amusantes, créatives, des lectures, des défis, ... à faire en famille. Certaines à imprimer, d'autres à faire en ligne.
Pour ceux qui le souhaitent, vous pourrez également publier des photos, des commentaires en lien avec les activités proposées mais ce n'est évidemment pas obligatoire. La huitième colonne est prévue à cet effet.
En tout, il y a 11 colonnes, vous pouvez les voir en vous déplaçant vers la droite!
L'objectif de ce tableau est de proposer des activités amusantes pour les enfants et leurs familles.
Si vous avez néanmoins une question, n'hésitez pas à nous envoyer un mail, nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
christophe.pire@liege.be
Bon amusement et surtout, soyez prudents !
Afin de nous aider à vous proposer des activités qui vous plairont, merci de liker (sur le coeur qui se trouve sous chaque publication) celles que vous réalisez chez vous ... et si vous le souhaitez, laissez-nous un petit commentaire!

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Livre à emprunter dans les bibliothèques de la Ville
Coup de coeur de nos bibliothécaires
"Secrets de Sorcières" Julie Légère, Elsa Whyte et Laura Pérez
De 9 à 12 ans
Entre le documentaire et le manuel, un très beau livre pour connaître l’histoire de la sorcellerie et maîtriser les pouvoirs de la nature.

Découvrez l’histoire de la sorcellerie à travers des récits d'époques et des portraits de sorcières, qu'elles soient réelles ou fictives. Plongez au cœur d'une spiritualité à nulle autre pareille, entre faits historiques (procès de Salem, chasses aux sorcières contemporaines…) et pop-culture (le personnage d'Hermione Granger, celui de Willow dans Buffy contre les vampires…).

Pendule et chaudron, chats et chouettes, baguettes, pentacles et carrés magiques… découvrez l’origine et les secrets des outils et symboles magiques. Puis, mettez vos nouvelles connaissances en pratique pour concocter vos propres potions guérisseuses à base de plantes ou créer votre talisman porte-bonheur : savoir et confiance sont les fondements de tout pouvoir.
https://www.liege.be/fr/decouvrir/culture/les-bibliotheques

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22/10 Spécial Halloween !   Des histoires sur Halloween pour les 4 à 12 ans.

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22/10 Spécial Halloween !   Des histoires sur Halloween pour les 4 à 12 ans.

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Une petite histoire intéressante pour une première approche d'Halloween et ses monstres tel que l'ogre. Dans cette histoire racontée à partir du livre de Sandrine Beau, l'ogre très sûr de lui va rencontrer une petite fille qui n'a pas froid aux yeux. De quoi bousculer les stéréotypes.

Elle est racontée et mise en musique par Marguerite et Olivier Delavigne."Tous les Enfants" est une chaîne YouTube dédiée à la musique et aux histoires pour les enfants. Elle a été créée par des producteurs de livres et de musique qui font découvrir en vidéos les artistes présents dans leur catalogue. Vous y retrouverez l'histoire de "L'ogre qui n'avait peur de rien".

Titre : l'ogre qui n'avait peur de rien

Résumé : C'est bien connu, c'est logique, tout le monde le sait: un ogre n'a peur de rien et une petite fille a peur de tout. Vraiment ?
Une rencontre drôle et inattendue pour bousculer les codes et ne pas se fier aux clichés.

Durée : 3 minutes

Chaîne : TOUS LES ENFANTS (37,9 K abonnés)
À partir de 4 ans
La sorcière Grabouilla

La sorcière Grabouilla est une histoire à écouter inspirée d'une petite comptine très populaire à Halloween. La chaîne "Je suis bien" la raconte en histoire et en douceur. Il faut dire que cette petite chaîne 100% bénévole se consacre à la pensée positive et à la méditation pour les plus jeunes et propose de stimuler l'imaginaire des enfants en musique ou avec des histoires douces.

Ce conte ravira les plus petits qui s'initient en douceur à Halloween et ses créatures magiques.

Titre : La sorcière Grabouilla

Résumé : La sorcière Grabouilla est une sorcière gourmande qui adore faire des bêtises et des blagues aux gens. Elle va apprendre à ses dépens, que la gourmandise sans maîtrise peut être douloureuse...

Durée : 2'56

Chaîne : JE SUIS BIEN ! (3,6K abonnés)
Age : à partir de 4 ans
A CHANTER : la chanson de la sorcière Grabouilla

Le monstre poilu

Le monstre poilu est un célèbre conte pour enfant écrit en 1982 par Henriette Bichonnier. On y retrouve un monstre, un roi, un prince et une petite princesse insolente qui va se dévouer pour sauver son père, le roi.

Elle repose sur un jeu de potache français qui consiste à rajouter une rime en "Poil au" à chaque phrase pronconée par l'autre. Vous allez aimer ça, poil aux doigts et cela va faire rire vos enfants : poils aux dents ! On a beaucoup aimé la lecture de cette célèbre histoire contée par Ugh Kapelle. Une bonne idée d'histoire pour les plus petits.

Titre : "le monstre poilu"

Résumé : Un monstre, composé d'une tête posée sur deux petits pieds minuscules et de longs bras qui partent des oreilles, ne peut jamais quitter sa caverne et se trouve obligé de ne manger que des rats. Il voudrait manger des gens. Fort heureusement, il attrape un roi perdu dans la forêt et s'apprête à le dévorer.

Mais le roi s'en tire lâchement en promettant de lui ramener le premier enfant qu'il rencontrera sur sa route. Et ce premier enfant se trouve être sa propre fille, la petite Lucile, sortie du château sans permission pour acheter des bonbons. La princesse est tout à fait d'accord pour être mangée à la place de son père. Mais à peine arrivée chez le Monstre poilu, elle le nargue en rajoutant des poils à tout ce qu'il dit, si bien que le Monstre, exaspéré par tant d'impertinence, explose de colère...

Durée : 7'23

Chaîne : Ugh Kapelle (2,4K abonnés)
Age : à partir de 4 ans
Le Retour du monstre poilu

Le géant de la forêt

Cette petite histoire va parler aux nostalgiques des années 80 adaptes du magazine "Raconte-moi des Histoires". Nous avons déniché une petite histoire issue de ce magazine qui accompagnait chaque histoire avec une cassette audio. Elles ont été numérisées et sont aujourd'hui disponibles en vidéo sur YouTube. Dans celle-ci, on retrouve l'histoire d'une vieille dame et de ses 3 fils qui vivent isolés dans une sombre forêt. En manque de bois, les jeunes fils vont essayer d'aller en couper tour à tour mais vont rencontrer une créature terrifiante : "Le géant de la forêt".

Titre : Le géant de la forêt

Durée : 6'23

Chaîne : écouter des contes (500 abonnés)

Âge : à partir de 6 ans

Les trois boucs

Un ogre mange tous ceux qui passent sur un pont de bois. C'était sans compter sur 3 boucs très malins qui vont mettre en place un stratégème diabolique. Une histoire bien racontée et bien amenée à proposer aux enfants dès 6 ans.

Titre : Les trois boucs

Durée : 5'25
Résumé : Poilu, Velu et Barbu, trois frères boucs, décident d'aller manger de l'herbe sur la montagne de l'autre côté du torrent où habite un affreux troll. C'est toute une aventure car l'horrible Troll mange tous ceux qui passent sur le pont. Les trois frères établissent un plan plutôt astucieux qui leur permet d'atteindre sains et saufs leur but...
Chaîne : Livres Audio (1,71K abonnés)

Age : à partir de 4 ans

LES TROIS BOUCS SANS-PEUR + CD

Panique chez les sorcières

Panique chez les sorcières est une histoire écrite et racontée par Marlène Jobert dans le but de faire aimer la musique de Bach aux enfants. Les abominables sorcières de la rue des Tempètes vont-elles réussir à empêcher la fête de la musique ? Une histoire bien contée, bien amenée avec des vrais morceaux de musique classique et des moments drôles. On a beaucoup aimé cette histoire !

Titre : Panique ches les sorcières

Durée : 19'01

Résumé : Panique chez les sorcières est un conte écrit et raconté par Marlène Jobert pour faire aimer la musique de Bach. Les trois abominables sorcières de la rue des Tempètes sont complètement affolées !... Pourquoi ?

Parce que demain c'est la Fète de la musique... et comme vous le savez, la musique est leur ennemie mortelle ! Pour la combattre, ces affreuses créatures sont capables de tout, des pires crapuleries !

Chaîne : Livre Audio (1,71K abonnés)

Âge : à partir de 6 ans

Glox: le gnome de maison

Une histoire audio écrite et réalisée par Fred Ruiz et racontée par lui et Elliot Ruiz Hamm. C'est toute une ambiance et une musicalité propre à Halloween qu'ils vous propose

Les histoires Capilotractées avec l'histoire de Glox : le gnome de la maison. L'histoire est rythmée par les questions d'un enfant. De quoi rendre l'écoute assez interactive et apprendre des tas de trucs. A mettre entre les oreilles des enfants de plus de 6 ans.

Titre : "Glox"

Durée : 17'37

Chaîne : Les Histoires Capilotractées (190 abonnés)

Age : À partir de 6 ans

La sorcière du placard au balai

Les Contes de la rue Broca sont un recueil de contes de fées pour enfants écrit par Pierre Gripari dans lequel on trouve l'histoire de la sorcière du placard au balai. Il s'agit de l'histoire de Monsieur Pierre qui achète pour la modique somme de 5 nouveaux francs une nouvelle maison qui s'avère être hantée.

Dans le placard à balais habite une vieille sorcière qui, une fois la nuit tombée, apparaît si on prononce " Sorcière, sorcière, prend garde à ton derrière ". Monsieur Pierre, apprenant cela, reste d'abord prudent et fait très attention à ne pas dire cette formule, mais un soir où il rentre légèrement alcoolisé, Monsieur Pierre a le malheur de prononcer les mots magiques et rencontre finalement la sorcière.

Titre : La sorcière du placard au balai

Résumé : Avec la pièce de cinq francs qu'il vient de trouver dans sa poche, monsieur Pierre s'achète une petite maison avec chambre, cuisine, salle de bains, living-room, pipi-room et placard aux balais ! Très vite, il découvre que la maison est hantée par une sorcière cachée dans le placard aux balais....

Heureusement, elle ne fait pas de bruit et reste bien tranquille, sauf si on a le malheur de chanter une certaine petite chanson : " Sorcière, sorcière, prends garde à ton derrière !". Combien de temps, monsieur Pierre saura-t-il rester dans la maison sans chanter jusqu'au bout cette maudite chanson ?

Chaîne : Ugh Kapelle (2,4K abonnés)

Durée : 22 minutes

Hansel et Gretel

L'histoire d'Hansel et Gretel est un véritable classique parmi les contes populaires pour les enfants. Une histoire terrifiante pour les plus petits. Le conte raconte l'histoire de deux enfants abandonnés qui se perdent dans la forêt et se retrouvent dans une maison en pain d'épice tenue par une horrible sorcière cannibale.

Titre : "Hansel et Gretel"

Résumé : D'après le conte des frères Grimm. Hansel et Gretel vivent dans une famille pauvre. Un jour, leurs parents sont résolus à les abandonner dans la forêt, mais ils retrouvent leur chemin. Alors, ces derniers les abandonnent une deuxième fois et les enfants se perdent. Ils arrivent devant une maison faite en pain d'épices et en mangent.

Chaîne : Livres Audio (1,71K abonnés)

Durée : 14'15

Âge : à partir de 8 ans

Le diable aux trois cheveux d'or

D'après le conte des frères Grimm. A sa naissance, une vielle dame prédit à sa famille qu'il se mariera à la fille du roi quand il aura 14 ans. La rumeur arrive aux oreilles du roi qui n'a pas l'intention que la prophétie se réalise un jour. ... Il faut, à nouveau, braver le sort et empêcher ce mariage !

Titre : "Le diable aux trois cheveux d'or"

Chaîne : Livres Audio (19,6K abonnés)

Durée : 22'21

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10 vidéos d'histoires d'Halloween pour les enfants

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Retrouvez notre sélection des 10 meilleures histoires d'Halloween en vidéos. Des contes et légendes contés pour le plus grand plaisir de vos petits monstres

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26/06 Des visites virtuelles de musées et de lieux culturels du monde entier à visionner en famille 

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26/06 Des visites virtuelles de musées et de lieux culturels du monde entier à visionner en famille 

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Google Arts & Culture features content from over 2000 leading museums and archives who have partnered with the Google Cultural Institute to bring the world's treasures online.

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29/10 Spécial Halloween !     Fabrique une lanterne.

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29/10 Spécial Halloween !     Fabrique une lanterne.

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Fabrique ton propre jeu de batailles des monstres.

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Quel est le plus grand monstre ? Dans ce jeu de bataille simplifié à imprimer, les enfants apprennent à identifier les petits, les grands et les moyens monstres rigolos ! Voici les règles et le jeu à imprimer juste ci-dessous.

le jeu de bataille à imprimer dessous

des ciseaux

de la colle pour l'enveloppe

Imprimez les 3 pages du jeu, sur un papier de bonne qualité. Découpez toutes les cartes (si vous le souhaitez vous pouvez aussi les coller sur un papier cartonné de couleur, dans ce cas collez les planches de cartes avant de découper). Découpez l'enveloppe, pliez sur les repères et collez.

Règle du jeu de "Bataille des monstres"

Distribuez à chacun le même nombre de cartes.
Posez-les faces cachées devant vous.
Retournez chacun une carte en même temps.

Comparez la taille des monstres : celui qui a le monstre le plus grand remporte les 2 cartes et les pose à côté de lui.
S'il y a égalité on retourne à nouveau 2 cartes par dessus et le gagnant remporte toutes les cartes de la table.

Le vainqueur est celui qui a récupéré le plus de cartes à la fin de la partie !

Apport du jeu

Grand, moyen, petit, apprendre à classer et à comparer les tailles est une notion apprise dès la petite section de maternelle. Avec ce jeu de bataille des monstres, les petits vont adorer observer les monstres rigolos pour trouver quel est le plus grand monstre ! Vous pourrez aussi proposer de détourner le jeu de bataille en jeu de classification. Même si ça ne sonne pas très fun dit comme ça, les plus petits seront totalement passionnés et concentrés dans la tâche. Et ces petits monstres sont si amusants que les enfants trouveront surement d'autres utilisations à nos petites cartes !

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Julie Dufay Article mis à jour le

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29/10 Rien que pour vous parents, pour vous vider la tête

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29/10 Rien que pour vous parents, pour vous vider la tête

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Le défi littéraire d'Aurélie William Levaux, auteure liégeoise (roman, roman graphique, ...) proposé par nos bibliothécaires
https://www.liege-lettres.be/auteurs-liegeois-aurelie-william-levaux/

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Pas de récolte de friandises dans les rues cette année ! Pas grave, voici des petits jeux à faire à la maison pour s'amuser !

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Des recettes pour tous les goûts. Soupe à la citrouille,  les Monstrueux Choco, les cerveaux de zombies, ... . Bon appétit !!!

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Découvrez les recettes d'Halloween indispensables pour régaler vos petits monstres !Retrouvez toutes les recettes de la tarte à la citrouille, de la traditionnelle soupe au potiron. Alors certes, qui dit Halloween dit potiron mais à leur du goûter les petits monstres ont peut-être envie de surprises originales ! Des recettes spéciales pour Halloween transmises de génération en génération...de sorcières ! Promis, celles-ci sont avec vers de terre ! A vos chaudrons !

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Ecrit par Agnès de Lestrade et illustré par Robin

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Le sac à sorcière - Histoire pour enfants - Dokéo TV