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SITUACIONES QUE MÁS ME HAN IMACTADO EN MI VIDA 

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SITUACIONES QUE MÁS ME HAN IMACTADO EN MI VIDA 

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A continuación se presentan las situaciones más impactantes de mi vida y las emociones que han generado en mi persona.

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La aplicación mentalpage en general me ha gustado.
Mental Page es un portal de aplicaciones de uso privado en el que además de escribir un diario íntimo online, se pueden hacer listados y darles prioridades, crear calendarios, gestionar metas y objetivos, gráficas y contadores, o crear tablas comparativas.

A lo largo de estas tres semanas, me he dado cuenta que la utilización de esta herramienta es de mucha ayuda para ordenar la psique. Escribir nuestras emociones a preguntas que hemos tenido que desarrollar, me ha hecho conocerme más a mí mismo, aumentar mi confianza e incluso potenciar sentimientos de autoestima. Ha sido una gran experiencia, porque, además, me ha potenciado la motivación para mi vida. Esto ha repercutido en reducir el estrés o la ansiedad, y superar sentimientos o emociones que, si no las hubiera escrito en mentalpage, se me hubieran repetido en mi cabeza una y otra vez. El hecho de responder nuestras propias preguntas, me ha hecho ser consciente de ello, y gestionar las propias emociones. Creo que es un método que jamás voy a dejar de utilizar, y es y ha sido el primer paso para empezar a trabajar la inteligencia emocional.

Por último quiero dejar por escrito, que es una herramienta que en un futuro, como integrador social, puedo utilizar, pues he visto que se pueden hacer listas para organizar prioridades, es posible marcar metas o establecer objetivos reales para ver cómo se van cumpliendo y cómo el paciente se va acercando a esa meta.
Es una herramienta que voy a recomendar.

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Mi referente es Jaume Sanllorente, un activista por los derechos humanos, el cuál un viaje a la Índia le cambió la vida. Me identifico con él, porqué igual que a mi, la Índia me cambió la visión del mundo y mi escala de valores. A través de sus ganas y su lucha pacífica, diariamente está contribuyendo a generar cambios positivos en la vida de miles de personas. En mi opinión, también me identifico con él, porque me inspira y me apasiona su trabajo. Tengo a Jaume de referente, pues yo también estoy trabajando para las personas más desfavorecidas de los países más pobres del mundo, e intento día tras día, seguir su ejemplo, de lucha pacífica para construir un mundo mejor.

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La realización de los productos, me ha dejado claro el papel que juegan las emociones en todo momento. Me he dado cuenta de que sin ellas, no seríamos nada, porque las emociones son el motor de nuestra vida.
Así pues, ser inteligente emocionalmente es básico para nuestro día a día, y también es básico en un futuro como integrador social.
A nivel personal, también me he dado cuenta, que aún tengo que trabajar muchas cosas, sólo así es cuando voy a sufrir menos, voy a vivir plenamente, me voy a comunicar mejor y disfrutaré más.
A nivel profesional, también tengo cosas que cambiar. Una de ellas, es mantener la calma en situaciones que requieran eso. No sirve de nada gritar y perder los nervios, ya que eso no te va a beneficiar.  Así pues, voy a intentar cambiar eso.
Aunque aprender a desarrollar la inteligencia emocional no será fácil, ni tan sólo rápido, estoy convencido que trabajando poco a poco, será verdaderamente gratificante y tendré resultados muy positivos en mi vida.

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SITUACIÓN RELACIONADA CON EL ROL PROFESIONAL

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SITUACIÓN RELACIONADA CON EL ROL PROFESIONAL

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En uno de los últimos viajes que he hecho a la Índia, tuve una situación muy compleja. Regresaba de una reunión en un barrio de prostitución de Calcuta, cuándo vi un niño al suelo con un charco de sangre a su lado. Recuerdo que todo el mundo pasaba por su lado, pero nadie se detenía para saber lo que le estaba pasando. Así que me acerqué, miré que estaba consciente, pero tenía una brecha en la cabeza y estaba sangrando. Estaba claro que necesitaba ayuda inmediata. Así pues, tuve que pedir ayuda, pero nadie me ayudaba, tan sólo pasaban y no decían nada. Con la gente que conseguí hablar me dijeron que había muchos niños en su situación, y que este niño tenía que morir.
En este momento tuve que controlar muy bien las emociones.  Tenia mucha frustración, miedo, tristeza, preocupación, ansiedad y decepción. Cómo nadie podía hacer nada por aquél pobre niño? Así pues, mantuve la calma, y tuve que controlar la ira para no gritar, ni llorar, ni perder los nervios. Supongo que utilize mi conocimiento intrapersonal para gestionar la situación. Así que con calma, encontré a una pareja de médicos que acabamos salvamos la vida del niño.