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담배와 암 '담배연기가 당신의 유전자를 바꾼다' _ KBS 생로병사의 비밀

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금연 캠페인을 통해 우리 청소년들도 이제 몸소 실천하여 사람들에게 금연의 중요성을 알릴수 있다는 사실이 뿌듯했고 많은 청소년들의 참여로 더욱더 큰 대중의 목소리로 변화했으면 하는 바램을 가지게되었다

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국가금연지원센터 이성규 센터장 인터뷰_ 액상형 전자담배 유해성

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슬기로운 노담 생활 ㅣ 흡연 중독을 치료하고 있는 청소년들

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흡연을 한 폐와 하지 않은 폐의 차이가 많이 난다는것을 알았다 담배가 정말 해로운거 같다

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후두암이 이렇게 무서운 병인지 몰랐는데 담배로 인해 많이 발병한다는 것을 듣고 담배의 유해성에 대해 다시금 느끼게 되었다

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흡연이 폐기능에 끼치는 영향을 직관적으로 볼 수 있어서 더 경각심을 가지게 되었고 타르나 각종 유해물질이 쌓인 폐를 보며 흡연이 호흡기에 미치는 영향이 크다는 걸 알게되었다

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담배에는 1급 발암물질을 포함하여 다수의 화학물질로 만들어졌다. 담배 연기가 폐포까지 들어가 유해물질과 접촉하여 매우 해롭고 유전자 돌연변이를 일으켜 암을 유발한다. 뿐만 아니라 호흡기와 관련 없는 장기에도 손상을 미친다. 나는 이러한 담배를 피우지 않을 것이다.

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금연을 하기위해 또 다른 담배를 피운다는 것이 이해가 잘 되지 않았다. 특히나 인체에 끼치는 영향이 어떤 지도 모르는 것을 자주 장시간 흡입한다는 것이 놀라웠고 사람들이 이렇게 행동할 정도로 담배의 중독성이 강하다는 것을 느꼈다.

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오염물질에 노출된 폐를 보고 충격을 받았다. 이 영상을 보는 것 자체만으로도 흡연자들이 금연을 할 수 있을 것 같다. 건강한 삶을 살기 위해서 절대로 담배를 피지 않을 것이다.

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청소년 시기의 흡연이 건강에 더 해롭다는 것을 알게되었고 그래도 저런 프로그램과 기관이 있어 청소년들이 도움을 받을 수 있다는 게 다행이라고 생각했다.

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액상형 전자담배가 금연에 도움이 된다는 이야기가 있었는데 실상은 그렇지 않다. 오히려 일반적인 담배와 함께 쓰거나 폐 질환이 발생한 사례가 있다. 이것은 액상형 전자담배가 아닌 일반적인 담배를 사용하라는 것이 아닌 금연을 하라는 뜻이다. 담배를 판매하면서 금연을 하라는 것이 모순적이라는 생각이 들지만 정부가 담배로 많은 세금을 걷고 있다고 알고있다. 담배 판매를 중지하면 다른 곳에서 세금을 걷어야 하고 그것 또한 문제가 될 것이다. 흡연자들이 자의로 금연을 하는 것이 가장 중요하다고 생각한다.

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흡연을 시작하는 시기가 굉장히 빠르다. 많은 사람들이 어린 청소년(10살 내외) 시기에 피기 시작하여 금연하지 못 하는 사례가 많다. 경각심을 갖고 흡연을 하지 않는 금연 교육이 정말 중요하다. 담배 광고를 멋있게 꾸며 포장하여 호기심에 피기 시작하는 사례도 많다. 이것 또한 문제라고 생각한다. 어떤 계기로 담배를 피우기 시작하든 후회하지 말고 아예 시작하지 않았으면 좋겠다.

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사람이 담배를 피우고 연기를 들이마시면 이 연기가 지나가는 조직 즉, 사람의 구강, 후두, 식도, 폐 속에 가스 교환이 일어나는 폐포에 유해물질이 직접 닿는데 이 과정에서 담배 연기가 유전자의 돌연변이를 일으키고, 암을 유발한다.

금연을 하면 달라지는 것
-금연 후 2주가 지나면서부터 폐 기능이 개선되기 시작하고 1~9개월이 지나면 폐가 깨끗해지며 여러가지 감염의 위험이 줄어든다. 5년이면 구강암, 후두암, 식도암, 방광암, 자궁경부암의 위험이 줄어들기 시작하고 10년이면 폐암 사망률도 흡연자의 절반으로 감소한다.

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청소년기에 흡연을 시작한 경우 성인이 되어 시작한 경우보다 훨씬 더 중독성이 심각하다는 것을 알게 되었다.

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흡연으로 인해 병든 폐와 건강한 폐의 차이점은 호흡량이다. 사람이 한번 호흡을 하면 폐가 마시는 공기량은 500cc인데 건강한 폐는 1분당 12~20번까지 호흡을 하는데 병든 폐는 10번 안팎으로 호흡을 하기 때문에 숨쉬기가 힘들다.

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전자담배가 한국에 들어왔을때
-전자담배는 금연 보조제다, 금연에 도움이 되는 것이다 라는 마케팅이 있었다. 그래서 많은 궐련 흡연자들이 담배를 끊기 위해서 전자담배를 사용했다. 하지만 금연 효과가 없으니 다시 궐련으로 돌아가거나 전담과 궐련 둘 다 사용하는 사람들이 생겼다.

액상형 전자담배의 유해성
-전자담배라는 제품이 세상에 나온지 얼마 안됐는데 그러다보니 이 제품을 30~40년 써본 사람이 아직 세상에 존재하지 않는다. 그 말은 어떤 일이 일어날지 우리가 알지 못한다는거고, 실제로 미국에서 전자담배를 사용해 일어난 폐질환들은 궐련 사용자들에게서는 나타나지 않는 증상이였다. 그렇기 때문에 액상형 전자담배 사용의 위험성에 대해 경고를 해야한다.

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담배를 필 시 여러가지 암에 걸릴 위험이 높아진다는 것을 알았고, 담배를 피고 끊은 후 몇개월,몇년 후 에는 건강이 어떻게 좋아지는지에 대해 알 수 있었다.

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흡연을 한 폐와 하지않은 폐의 상태를 비교할 수 있었고 , 흡연을 오래한 폐는 상태가 심각하고 건강이 정말 위험하겠다라는 생각이 들었다.

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세상에 나온지 얼마 안 된 액상형 담배가 빠르게 폐질환을 유발할 수 있으며 나온지 얼마 안되어서 30-40년 이상을 필 시에는 어떤 더 심각한 위험과 반응이 일어나는지 아무도 정확히 모르기 때문에 무서운 폭탄 같은 것 이라고 생각이 들었다.

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어린 나이에 피기 시작할수록 더더욱 중독되어 흡연의 늪에서 빠져나오기 힘들다는 것을 알았고 현재에도 물론 담배를 절대 피지않고 있긴하지만 앞으로도 나의 건강을 위해서 절대 피지않을 것 같다.

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세계적으로 연간 암 발생 30%가 담배와 연관되어있다. 담배가 몸에 얼마나 위험하고 나쁜것인지 더 와닿게 되었다. 금연을 한 후 2주 뒤에는 폐 기능이 개선되기 시작하고 1~9개월이 지나면 폐가 깨끗해지고 여러가지 감염의 위험이 줄어든다. 금연 후 5년이 지나면 여러가지 암의 위험이 줄어들고 10년이 지나면 폐암의 위험성이 반으로 줄어든다.

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흡연을 한 폐를 적나라하게 보니까 얼마나 나쁜것인지를 더 깨닫게 되었고 이 영상을 흡연하는 사람들이 본다면 금연에 성공 할 수 있을 것 같다.

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전자담배가 금연에 도움이 된다고 생각을 하지만 전자담배를 피다가 다시 일반 담배로 돌아가거나 폐에 다른 질병이 생긴다. 금연을 한다고 전자담배를 피우는것이 아니라 아예 금연을 하는게 좋다.

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흡연을 시작하는 평균 나이가 생각보다 굉장히 어린 것 같다. 어린 나이에 흡연을 시작하는 경우에는 성인 때 피는 것 보다 중독성이 더 강하다.

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평소에 담배가 나쁘단 것만 알고 자세히는 모르고 살아갔는데 이 영상을 통해 구체적으로 왜 안좋은지 , 흡연으로 인한 질병이 무엇이 있는지에 대해 자세히 알게 되었다.

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직접 보기 힘든 결과들을 시각적으로 보게되어 흡연으로 인한 건강 악화에 대해 경각심을 더욱 갖게 되었다

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전자담배라고 안전한게 아닌 전자담배 또한 담배라는 것을 더욱 깊히 인지하게 되었다. 금연이 쉬운 일이 아닐꺼지만 이왕 결심하신 분들은 전자담배에 손을 대시지 않고 꼭 성공하셨으면 한다.

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담배를 처음 접하는 나이대가 생각보다 많이 어려서 놀랐고 , 저 나이대에 어떻게 접하게 된건지 궁금하다.

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담배를 끊기 위해서 전자담배를 사용한다고 하는데 이는 모순된것 같다 전자 담배또한 니코틴등의 나쁜 성분들 또한 있는데 전자 담배를 핀다는 것은 나는 담배를 피지 않으니 괜찮다라는 자기 합리화를 하고 있는 것 같다

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학교에서 친구들과 운동하는 시간을 가지니까 혼자 하는 것보다 더 재미있었고 평소에도 남는 시간동안 친구들과 운동을 해야겠다는 생각이 들었다 스트레스도 풀리고 몸이 가벼워진 것 같았다

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저 폐 모습을 보고 많은 사람들이 담배가 얼마나 해로운지를 깨닫고 간접흡연에 대한 문제도 같이 해결해 줬으면 한다 담배를 기본적으로 금하는게 가장 좋다는건 기본으로 깔고 말이다

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이 영상을 보고 담배란 나 뿐만 아니라 주변과 후세대까지 안좋은 영향을 끼칠수 있는 세대간의 악이라는 사실을 깨닫고 본인 뿐만 아니라 남한테도 최대한 해가 가지 않도록 담배를 절재할줄 아는 인간들이 되어갔으면 한다

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전담도 담배다 담배는 그냥 다 해로운데 뭔 전담은 괜찮고 담배랑 다르다는 말은 참 헛소리이다 이 영상만 봐도 알다시피 전담이 담배가 아니면 담배가 왜 붙겠느냐 이 영상을 통해 전담도 담배랑 마찬가지라는 사실을 사람들이 인지하고 절제 했으면 좋겠다

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성인한테도 담배는 무척 해롭다 근데 아직 성장이
덜된 청소년이라면 더 해롭다는 사실은 누구나 알고있다 이 영상을 통해서 그리고 이 영상 뿐만 아니라 여러매채를 통해서라도 청소년이 담배를 최대한 절제 하는 모습을 보여줌으로써 성인들에게 모범이 되었으면 한다 청소년보다 못한 성인들이 과연 성인이라고 할 수 있을까?!

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담배는 몸에 좋지도 않고 다른사람 에게도 피해를 줄수도 있지만 그보다 더 큰 피해가 있다는 사실에 더욱더 경각심을 갖게 되었다

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보면 볼수록 담배는 정말 다방면으로 유해한것 같다

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친구들과 함께 운동을 해서 재밌었다

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담배가 평소에도 몸에 매우 해로운걸 알고있었지만 이정도로 몸에 해로운줄 몰랐다

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담배를 핀 폐가 하루만에 저렇게 변한것을 보고 담배는 입 근처에도 대지말아야겠다는 생각이 들었다

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전자담배는 평소에 담배보다 덜 몸에 해롭고 금연에 도움을 주는줄 알았는데 이 영상을 보고 똑같이 해로울걸 알게되었다

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청소년기에 담배가 이렇게 해롭다는걸 알게되었다