# data[].attributes.body
Her hastalığa sebep olan insanı mahveden bir şey

# data[].attributes.body
Çok sinirli oluyorum karnım ağrıyor

# data[].attributes.body
İnsanları olumsuz yönde etkileyen bir his

# data[].attributes.body
Odaklanma problemi yaşama ve sınavlarda başarı düşüklüğü

# data[].attributes.body
Bazı durumlarda odaklanmayı sağlayabiliyor

# data[].attributes.body
Hayır :(

# data[].attributes.body
Hayır :(

# data[].attributes.body
Kimseyle konuşmam içime kapanırım

# data[].attributes.body
Stres eğer makul bir duzeydeyse çalışma azmini koruyabilir

# data[].attributes.body
Kişiyi aşırı endişe, gelecek kaygısı ile baş başa bırakan bir durum, az seviyede stres her bireyde bulunması gerekir fakat fazlası bireye aşırı derecede zarar verebilir.

# data[].attributes.body
Bir şeyin sonucu konusunda aşırı endişe uyandırıp tüm günümü onu düşünerek geçirmeme sebep oluyor

# data[].attributes.body
Su içmek hava almak ve stresli ortamdan uzaklaşmak

# data[].attributes.body
Daha mantıklı kararlar almayı sağlıyor

# data[].attributes.body
Stresimi kontrol edebildiğim için henüz ihtiyaç duymadım

# data[].attributes.body
Yeterli düzeyde stres kişinin kendi hayatındaki dengeyi sağlamasını kolaylaştırır

# data[].attributes.body
Evet çoğu zaman kontrol edebilirim

# data[].attributes.body
Aşırı düzeyde olmadığı için gerek duymadım

# data[].attributes.body
Bazen evet bazen hayır

# data[].attributes.body
Tepkim baskı altında kaldığım yerden uzaklaşmak olur

# data[].attributes.body
O durumdan kaçmak isterim

# data[].attributes.body
Farklı şeyler düşünmek, stres duyduğum konudan uzaklaşmak

# data[].attributes.body
Özel bir yontemim yok fakat olumlu düşünmeye çalışırım

# data[].attributes.body
Huzurlu hissetmemi sağlıyor

# data[].attributes.body
Artısı çok fazla özellikle sınavlarda başarı yüzdesini arttırıyor

# data[].attributes.body
Aklını tam kullanamama panik hali

# data[].attributes.body
Düşük düzeyde ise daha garantileyici yolları seçtiriyor ve başarıya ulaşmamı sağlıyor

# data[].attributes.body
Evet genelde kontrol edebiliyorum

# data[].attributes.body
1. Stresi yenmenin mutluluğu ve başarabileceğine inanma
2. Daha akıllı ve mantıklı hareket ederek yüksek verimle çalışma

# data[].attributes.body
Stresi yenebileceğimi düşünürüm ve yendiğimden sonraki zamanları hayal ederim. Uygulamakta genelde sorun yaşamam  ama nadiren stres çok fazla olunca başa çıkamıyorum