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Este deseo de tener más masa muscular podría explicar porqué uno de cada cinco hombres cuestionados sigue una dieta rica en proteínas, y uno de cada tres utiliza suplementos de proteínas.

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Los hombres están tan preocupados por su apariencia corporal como las mujeres.

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Los hombres están tan preocupados por su apariencia corporal como las mujeres.

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El asunto que más obsesiona a los hombres, al parecer, es su musculatura.

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Los estereotipos “ideales y perfectos” que intentan implantar los medios de comunicación no solo afectan a las mujeres. Aunque la mayoría de los trastornos alimentarios se dan entre el género femenino, también hay hombres que sufren, aunque en menor medida, estos problemas.

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En pleno siglo XXI encontramos un número cada vez mayor de personas que se preocupan excesivamente por su imagen. Esta búsqueda de la perfección tiene diferentes formas de manifestarse: anorexia y bulimia nerviosas, vigorexia, dismorfia corporal, etc. Cada una de ellas tiene unos síntomas específicos pero todas tienen en común la excesiva preocupación por la imagen corporal y la distorsión de la realidad frente al espejo.

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Es en los años 90 cuando comienza a hablarse de trastornos de la alimentación, pues el canon de belleza impuesto por la sociedad es casi imposible y muchas mujeres pretenden alcanzarlo.

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A lo largo de los 70 adquieren protagonismo los cuerpos delgados, y poco a poco lo van haciendo los pechos grandes.

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En los 60 se pone de moda la minifalda y comienza a imponerse la delgadez extrema.

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En los años 50 se tenía preferencia por las mujeres de caderas anchas y piernas voluminosas como Marilyn Monroe o Sofía Loren.

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Desde la pubertad comienza la preocupación por la imagen corporal.

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Es un movimiento feminista cuyo objetivo principal es convencer a las personas a aceptarse tal cual son, y el lema de los seguidores de esta postura es: “Mi cuerpo, mis reglas”. Su objetivo es luchar contra los estándares de belleza impuestos por la sociedad, librar a las personas de los complejos y comenzar a hablar sin miedo acerca de cada uno.

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Puede determinar si un paciente presenta riesgo de sufrir alguna patología metabólica o riesgo de malnutrición.

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Estar pasado de peso y tener obesidad se asocia el riesgo de presentar padecimientos cardiovasculares, sin importar los niveles metabólicos.

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Estar pasado de peso y tener obesidad se asocia el riesgo de presentar padecimientos cardiovasculares, sin importar los niveles metabólicos.

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Eso no significa que el peso le gane a todo lo demás. De hecho, un estudio descubrió que los individuos con un peso considerado normal, tenían un factor de riesgo como la diabetes, la presión arterial alta o el colesterol elevado, en realidad tenían un riesgo mayor de padecimientos coronarios que la gente obesa sana.

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La delgadez y gordura extrema no es lo saludable

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La delgadez y gordura extrema no es lo saludable

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Ya que se deben tomar en cuenta muchos factores para determinar la composición corporal de una persona.

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Sea grande o pequeño, no debemos dejar que los estereotipos nos engañen.