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Nella pallavolo ci sono tre fondamentali:

Palleggio

Bagher

Servizio o battuta

E due secondari:

Muro

Attacco

L'attacco si divide a sua volta in pallonetto, smorzata (attacco piazzato) e schiacciata.

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Lo scopo del gioco è far in modo che la palla non cada nel proprio campo ma che cada all'interno del campo avversario.
Le partite si disputano al meglio dei 5 set e vince la squadra che ne conquista tre; ogni set viene vinto dalla prima squadra che raggiunge 25 punti con almeno due punti di stacco rispetto alla squadra avversaria ad eccezione del quinto, denominato tie-break, che termina quando una delle due squadre raggiunge i 15 punti (sempre con lo stacco di 2 punti) e con cambio campo alla conquista dell'ottavo punto.

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I ruoli in campo sono sei:
-Palleggiatore
-Centrale
-Schiacciatore (o banda)
-Libero
-Opposto

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Secondo il regolamento della FIVB, la palla deve essere di cuoio vero o sintetico e deve avere una forma sferica, una circonferenza di 65–67 cm, un peso di 260-280 grammi, la sua pressione interna deve essere di 0,300 ÷ 0,325 kg/cm². Il suo colore può essere uniforme e chiaro o una combinazione di colori.

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Il terreno di gioco è di forma rettangolare, lungo 18 metri e largo 9, diviso in due settori di 9 per 9 metri da una rete posta perpendicolarmente al suolo. In entrambi i settori sono tracciate le linee perimetrali, che delimitano il terreno di gioco dalla zona libera e la linea d'attacco posta a 3 metri.

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Nell'antichità esistevano numerosi giochi con la palla che possono essere considerati predecessori della pallavolo. La vera e propria pallavolo nasce, grazie a William Morgan, nel 1895 sotto il nome di  mintonette. Il nome fu cambiato in volleyball il 10 marzo del 1896 e lo sport fu imposto in tutti i college YMCA degli Stati Uniti. La pallavolo si diffuse in tutto il mondo, mantenendo però qualche differenza nel gioco orientale rispetto a quello occidentale. Furono prima introdotti i tre tocchi, poi il "muro", tesnica che rivoluzionò del tutto il modo di giocare.