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Hygiene, Wundversorgung, Erste Hilfe und Hausapotheke

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Hygiene, Wundversorgung, Erste Hilfe und Hausapotheke

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Schau einmal in Deine Hausapotheke: Hast Du dort Medikamente gelagert, die Du regelmäßig brauchst? Wie lange halten diese, falls keine Apotheke verfügbar ist? Der heutige Tag eignet sich auch dazu, einmal zu prüfen, welche Medikamente weggeworfen werden können.

Ist Dein Verbandkasten aktuell? Schau einmal nach, ob alle Erste Hilfe Produkte noch nicht "abgelaufen" sind!

Wenn Du damit durch bist, prüfe einmal, ob Du genug Hygienematerial wie Seife, Waschmittel, Zahnpasta, Toilettenpapier und Desinfektionsmittel hast, sodass Du 10 Tage nicht einkaufen gehen müsstest.

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Titelseite - Rückseite: Einführungstext
31 Tage: Vorder- und Rückseite nutzen !
Schlussseite: Appell: Im Sinne der Nachhaltigkeit im vielfachen Sinn: der nächste Monat mit 31 Tagen kommt MIT SICHERHEIT - schneller als man denkt 😉 der Januar und deshalb schnell und immer wieder den Kalender weiterreichen, damit möglichst viele MIT SICHERHEIT und gut aufgestellt durchs neue Jahr kommen.

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Eigene Sonder-Homepage, wo wir hin verweisen am jeweiligen Tag?

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Eigene Sonder-Homepage, wo wir hin verweisen am jeweiligen Tag?

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Mit tieferen Infos und weiterführenden Links
Könnte auf jeder Seite mit QR Code drauf hingewiesen werden

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Heute haben wir eine papierlastige Aufgabe für Dich!
Es kann passieren, dass Du schnell das Haus verlassen musst. Oder Deine Wohnung ist nicht mehr nutzbar - inklusive des gesamten Hausrats.

Hast Du beglaubigte Kopien der wichtigsten Unterlagen?
Wo sind sie gelagert?
Hast Du einen feuerfesten Dokumentensafe?

Es bietet sich an, die wichtigsten Unterlagen im Bankschließfach zu deponieren - an das man allerdings bei Stromausfall auch nicht dran kommt. Eventuell hat man die Möglichkeit, Kopien bei Freunden oder Verwandten zu lagern und regelmäßig zu prüfen.

Viele legen sich auch digitale Kopien in der Cloud, auf einem NAS oder im Handy an.

Auf der Seite des BBK kannst Du Dich zur Dokumentensicherung https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Dokumente-sichern/dokumente-sichern_node.html tiefer informieren!

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Zweisprachige Versionen:
analog oder digitale Ergänzung in anderen Sprachen

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Kennst Du Dein Hochwasser- und Starkregenrisiko?

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Kennst Du Dein Hochwasser- und Starkregenrisiko?

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Schau mal Dir das Risiko an Deinen Wohnort unter folgenden Karten an. Hier findest Du mehr Informationen über die Wirkungen möglicher Hochwasser und Starkregen bei Dir vor der Haustür.

https://geoportal.de/map.html?map=tk_04-starkregengefahrenhinweise-nrw
https://www.flussgebiete.nrw.de/hochwassergefahrenkarten-und-hochwasserrisikokarten-8406

Musst Du vielleicht eigene Sandsäcke lagern - oder einen anderen baulichen Hochwasserschutz planen? Ist die Anschaffung bzw. der Eigenbau einer Flutbox zum Abpumpen von Wasser aus dem Keller sinnvoll?

Bauanleitungen kannst Du im Internet finden, zum Beispiel hier:
https://www.youtube.com/watch?v=DL38wcBpeT4

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Oje! Weihnachten steht vor der Tür oder jemand hat Geburtstag - und Du hast zu allem Überfluss vergessen, für jemanden ein Geschenk zu kaufen!

Wir haben Ideen für Dich:

Wie wäre es mit einem Kurbelradio? Einer kleinen Erste Hilfe Tasche, einer Dose Ravioli für den Notvorrat oder einer wärmenden Decke?

Nachbarn kannst Du mit einem lizenzfreien PMR- oder Freenet Funkgerät beschenken, die Familie mit Kerzen oder Rauchmeldern.

Dir gefällt das nicht und Du brauchst weitere Geschenkideen? Schau mal hier rein, da findest Du bestimmt weitere Anregungen!

https://www.rotkreuzshop.de/module/mysydeshop/webforms/download_file.php?file=3548

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Du hast am Vortag zu viel gekocht und es ist noch eine Menge übrig?

Dann hast Du heute die Aufgabe, zu testen, ob man diese Reste auch ohne Strom zubereiten kann! Probier' es mal aus!

Dafür kannst Du auch die Lebensmittel nutzen, die Du gestern aus dem Fluchtrucksack genommen hast, um sie auszutauschen!

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Der 22. Dezember wird in den USA als "Plätzchen-Tausch-Tag" –  "National Cookie Exchange Day"

Komm doch mit Deinen Freunden und Nachbarn ins Gespräch und tauscht euch aus. Ob nun Gebäck dabei eine Rolle spielt, sei Dir überlassen. Ein gutes Gespräch und ein netter Kontakt reicht oft aus, um mit einem guten Gefühl den Tag zu beenden! In der Weihnachtszeit kann man das mit Keksen untermauern, an anderen Monaten mit Waffeln oder Muffins.

Im Katastrophenschutz sagen wir :"In Krisen Köpfe kennen". Auch das ist in der Nachbarschaft wichtig! Nur, wenn man sich untereinander kennt weiß man auch, wer im Notfall vielleicht Hilfe gebrauchen könnte.

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Sicherlich dauert es etwas länger, den eigenen Kleiderschrank auf nicht mehr passendes oder brauchbares zu durchsuchen. Aber vielleicht steht irgendwo bereits ein Kleidersack in der Wohnung, der darauf wartet, in den nächsten Kleiderladen des Roten Kreuzes gebracht zu werden? Heute wäre eine Gelegenheit, etwas Platz zu schaffen und das Thema anzugehen.

Übrigens: In den Kleiderläden des Roten Kreuzes darf jeder einkaufen. Vielleicht ist hier auch für Dich etwas dabei? Mit dem Erlös hilfst Du dem Roten Kreuz, Projekte zu finanzieren und den Fortbetrieb des Kleiderladens zu gewährleisten.

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Der 19. Dezember ist in den USA der "Such-einen-Weihnachtsbaum-Tag": Look for an Evergreen Day!

Hast Du Deinen Weihnachtsbaum schon gekauft?
Check dabei bitte auch, ob der Christbaumständer noch standfest ist. Es wäre doch schade, wenn Deine Weihnachtsstimmung an Heiligabend durch einen umstürzenden Baum getrübt würde.

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Gib Dein Wissen weiter - und verschenke diesen Kalender gerne an Deine Nächsten! Es gibt einige Monate im Jahr, die auch 31 Tage haben!

Die festtagsbezogenen Tipps und Anregungen können in einen Ruhetag umgedeutet werden. Alternativ verschenkt ihn zur Nutzung im Dezember des nächsten Jahres!

Krisenvorsorge und Notfallplanung ist ein Dauerthema, welches immer aktuell bleiben wird!

Wir wünschen Dir ein friedliches, krisenfreies und gesundes neues Jahr!

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Ob eine Rakete oder auch "nur" Wunderkerzen angezündet werden: Brandverletzungen kommen leider an Silvester oft vor. Die Gelegenheit, das Wissen aufzufrischen, wie man leichte und schwere Brandwunden versorgt.
QR-Code auf Verbrennungen & Brandwunden behandeln - DRK e.V.

Am besten tust Du natürlich alles dafür, dass sich erst gar keiner verbrennt: Vielleicht kann man in diesem Jahr auch auf Feuerwerk verzichten?

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Heute ist eine gute Gelegenheit, je nach Wetterlage einmal vor die Tür zu gehen, eine Spaziergang zu machen oder mit dem Fahrrad zu fahren.

Beides sind Fortbewegungsmöglichkeiten, die übrigens auch bei Blackout funktionieren.

Nach dem Spaziergang kannst Du prüfen, ob Dein Fahrrad verkehrstauglich ist: Geht das Licht noch? Sind die Strahler sauber?

Bei E-Bikes solltest Du darauf achten, die Akkus im Warmen zu lagern. Besonders im Winter können zu kalt gelagerte Akkus Schaden nehmen.

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Ist in jedem Wohn- und Schlafraum und in den Fluren ein funktionierender Rauchmelder?
Teste sie nach Herstellerangaben!
Wenn Du Rauchmelder mit handelsüblichen Batterien einsetzt, tausche sie heute aus!

Rauchmelder retten Leben! Bereits zwei Atemzüge von Brandrauch reichen, um zu ersticken. Wird man im Schlaf von Feuer überrascht, hat man keine Chance. Rauchmelder sind die einzige Sicherheit, die man hier hat!

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Täglich bei Facebook / Instagram das gleiche?

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Täglich bei Facebook / Instagram das gleiche?

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Als "Online"-Variante?

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„Bürgernotfunk“ mit den Nachbarn ausprobieren

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„Bürgernotfunk“ mit den Nachbarn ausprobieren

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Stimm mit Deinen Nachbarn in eurer Straße eine Uhrzeit ab, wann ihr euch an diesem Abend per „Bürgernotfunk“ treffen wollt (PMR Kanal 3). Je mehr mitmachen, desto schöner und besser.

Und wenn eure Nachbarstraßen auch mitmachen, könnt ihr in „großer Runde“ miteinander sprechen. Vielleicht macht ja auch euer örtliches Rotes Kreuz mit, dann könnt ihr gleich noch ausprobieren, ob ihr im Notfall über einige „Hops“ Hilfe von eurem lokalen Rotkreuzstützpunkt erbitten könnt. Aber bitte daran denken: Ersatzbatterien auf die Einkaufsliste schreiben, damit eure PMR-Funkgeräte für einen möglichen „echten“ Notfall dann wieder voll einsatzklar sind!

Informationen zum Bürgernotfunk und dem Test-Tag findest Du hier:

T-Day | Das Funkevent für alle – An jedem 3. Samstag eines Monats ab 21:00 Uhr auf Kanal 3 jeder freien Funkanwendung

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Du hast die letzten Tage Sachen aus Deinem Notgepäck herausgenommen und ohne Strom zubereitet.

Deine heutige Aufgabe ist es, diese Lebensmittel heute nachzukaufen.

Achte dabei darauf, dass Du Lebensmittel kaufst, die Du sowieso magst und auch verbrauchst. Das Prinzip heißt "lebender Notvorrat". Dadurch, dass Du Lebensmittel im Rucksack oder Notvorrat gelagert hast, die Du sowieso häufig isst, wird durch regelmäßigen Austausch auch nichts schlecht.

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Nutze diesen Tag, um Dich auf die kommenden Feiertage einzustellen und mit Deiner Familie zusammen zu sein.

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Ein neues Jahr beginnt - mindestens ein neuer Monat!

Was kann man denn alles eintragen?

- Blutspendetermine beim Roten Kreuz
- wichtige Familientermine
- alle drei Monate: Kontrolle des Notvorrats
- wann laufen Ausweise ab (drei Monate vorher Ersatz beantragen!)
- Kontrolle der Impfauffrischungen
- ist der Führerschein noch gültig? Falls nein, rechtzeitig Ersatz beantragen.
- Vorsorgeuntersuchungen bei den Ärzten

Damit auch kein Termin verloren geht!

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Denke an kleine Aufmerksamkeiten als Geschenke für Nachbarn und Freunde.
Wie wäre es mit einer Rotkreuzdose?
Auf dem Infoblatt in der Rotkreuzdose kannst Du wichtige Informationen zu Allergien, Medikamenteneinnahme und Anamnese hinterlassen. Die Rotkreuzdose wird in der Kühlschranktür aufbewahrt, die mitgelieferten Aufkleber, angebracht an Wohnungstür und Kühlschrank, geben Auskunft darüber, dass Du im Besitz der Dose bist.
Die Rotkreuzdose kannst Du bei Deinem Roten Kreuz vor Ort bekommen: Frag' danach! Im 10er-Pack ist sie im Rotkreuzshop erhältlich: www.rotkreuzshop.de

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Die Aufgabe des heutigen Tages beschäftigt sich mit der Warnung vor Gefahren!
Ist auf Deinem Smartphone eine WarnApp, z.B. NINA installiert? Wenn nicht, hol dies nach! Und wenn Du schon dabei bist, installiere die App NORA gleich auch noch. Dann kannst Du prüfen, ob auf den Smartphones aller Familienangehörigen diese Apps ebenfalls installiert sind.
Aufgepasst: Bei Android Geräten sollte man regelmäßig prüfen, ob sich die App wegen Inaktivität deaktiviert hat. Wenn man sich einen Timer stellt und so die Apps einmal im Monat einmal öffnet, kann man sicher sein, dass sie im Ernstfall nicht inaktiv sind.

https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Warn-App-NINA/warn-app-nina_node.html

https://www.nora-notruf.de/de-as/startseite

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Ist dein Feuerlöscher einsatzbereit, ...

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Ist dein Feuerlöscher einsatzbereit, ...

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... falls beim Feuerwerk am Silvesterabend ein Missgeschick passiert?

Prüf einmal, ob Du allen Brandgefahren in Deinem Haus begegnen kannst. Hast Du z.B. die Möglichkeit, einen Fettbrand in der Küche sicher zu löschen? Wasser ist hier Tabu! Beschaff Dir einen Fettbrandlöscher (Klasse F) und positioniere ihn griffbereit in der Nähe der Küche! Mit einem solchen Feuerlöscher lassen sich auch andere Entstehungsbrände löschen.

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20.12. -> Internationaler Tag der menschlichen Solidarität

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20.12. -> Internationaler Tag der menschlichen Solidarität

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Am 20 Dezember ist der Internationale Tag der menschlichen Solidarität.

Dieser Tag soll an die Wichtigkeit erinnern, bei weltweiten Problemen gemeinsam zu agieren.

Zum gemeinsamen Handeln gehört auch, andere und sich selbst zu schützen - zum Beispiel in dem man sich vor großen Familienfeiern testet. Hast Du für dich und deine Familie genug Corona-Tests verfügbar, um Dich sicherheitshalber vor den Weihnachtsbesuchen bei den Verwandten testen zu können? Schließlich sollen alle gesund bleiben!

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Das Rote Kreuz hilft - weltweit und vor Ort.
Mit Deiner Spende kannst Du uns helfen, dass wir woanders oder bei Dir im Ort helfen können.

Wir freuen uns, wenn Du uns einen kleinen Betrag zur Verfügung stellst. Eine Weihnachtsspende ist eine schöne Tradition - ob an Deinen DRK-Ortsverein vor Ort oder das DRK für die Auslandshilfe: Das Geld kommt an und wird für Gutes eingesetzt!

Aber auch in jedem anderen Monat des Jahres kann man Gutes tun - vielleicht ist ja auch eine Fördermitgliedschaft eine Idee für Dich? Informier' Dich gerne hier:
https://www.drk-westfalen.de/spenden/spenden/foerdermitglied-werden.html

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Im Jahr 2022 findet am 8. Dezember der bundesweite Warntag statt. Diese Warntage finden - je nach Bundesland - auch unterjährig statt. An einem Warntag solltest Du prüfen

- ob die Warnapp NINA funktioniert hat
- ob Du eine Alarm-SMS auf dem Handy empfangen hast
- ob man eine Sirene hören konnte
- ob das Radiogerät den zuständigen Lokalsender empfangen hat

Gleichzeitig ist der Warntag auch eine Gelegenheit, Dein Kurbelradio zu testen.

Informationen zum Warntag erhältst Du hier:
https://warnung-der-bevoelkerung.de

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Hast Du einen Familiennotfallplan? Gerade mit Kindern ist es wichtig, dass man über manche Themen spricht und notiert.

Wie handeln wir bei Stromausfall?
Was passiert, wenn wir das Haus verlassen müssen, wir getrennt werden? Vereinbart Notfall-Treffpunkte!
Was geschieht bei Trinkwasserausfall?

Der Familiennotfallplan sollte so geschrieben sein, dass alle Familienmitglieder ihn lesen und verstehen können.

Deine heutige Aufgabe ist es, den Familiennotfallplan zu überprüfen oder einen zu verfassen!

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Die christliche Weihnachtsgeschichte erzählt auch von einem Paar auf der Flucht. Maria und Joseph fliehen mit ihrem Kind nach Ägypten, um dem drohenden Kindermord zu entgehen.

Wärest Du auf eine plötzliche Flucht vorbereitet, hast Du einen Fluchtrucksack? Hat jeder in Deiner Familie einen eigenen? Es muss ja nicht ein Krieg sein, auch auf Grund eines Feuers kann man gezwungen sein, schnell für eine gewisse Zeit aus dem Haus zu müssen.

Das Notgepäck sollte u.a. Lebensmittel für 2 Tage enthalten!
Schau Dir hier die Vorschläge an: https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Notgepaeck/notgepaeck_node.html

Wenn Du Notgepäck hast, solltest Du heute die Lebensmittel, die in den nächsten vier Wochen ihr Mindesthaltbarkeitsdatum erreichen, entnehmen, durch Lebensmittel aus dem Notvorrat ersetzen und erforderlichen Ersatz auf die Einkaufsliste schreiben.

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Wie sieht Dein Vorratsschrank aus: Wie viele Tage kommst Du ohne Einkaufen aus?

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Wie sieht Dein Vorratsschrank aus: Wie viele Tage kommst Du ohne Einkaufen aus?

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Schau einmal auf www.ernaehrungsvorsorge.de , wie viel Vorrat Du Dir anlegen solltest - wir raten zu mindestens 10 Tagen.

Dabei ist es gut, einen "lebenden Notvorrat" anzulegen: Also nur das "mehr" kaufen, was man auch normalerweise zuhause isst. Niemandem ist geholfen, wenn man 5kg Erbsen einlagert, aber keiner in der Familie Erbsen mag. Lieber nach und nach von allem, was man sowieso gerade einkauft, ein oder zwei Pakete mehr mitzunehmen - um sie dann im Vorratsschrank hinter die älteren Pakete zu stellen. So bleibt Dein Vorrat immer aktuell und Du merkst nicht einmal, dass Du einen angelegt hast.

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Tobias muss Vorgaben machen

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Eben schnell die Nachrichten auf dem Handy kontrollieren - bei Stromausfall geht das nicht mehr. Wir sind auf elektronische Geräte zur Nachrichtenbeschaffung angewiesen!

Beim Ausfall der Stromversorgung werden Rundfunksender weiterbetrieben werden können, um die Bevölkerung über den Stand der Dinge auf dem Laufenden zu halten.

Deine heutige Aufgabe: Schau einmal, ob Du ein batteriebetriebenes Radio oder ein Kurbelradio hast, mit dem Du Dich auf dem Laufenden halten kannst! Hast Du genug Batterien auf Lager?

Um mit Deinen Nachbarn im Kontakt zu bleiben, kann man so genannte PMR Funkgeräte kaufen, diese gibt es schon für wenig Geld. Als "Bürgernotfunk" kann man sich untereinander vernetzen, etabliert hat sich dafür der Kanal 3.

Weitere Infos: www.t-day.net  (oder was eigenes bauen?)

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Wie wäre es damit, heute Abend mal zu prüfen, ob man sich ein leckeres Essen ohne Strom zubereiten kann?
Hast Du einen Campingkocher, Gasgrill oder Holzkohlegrill und genügend Brennstoff, um 10 Tage ohne Stromversorgung kochen zu können?
Bitte beachte, dass Du Grills und Campingkocher nicht im Haus oder in der Wohnung betreiben darfst. Das hier entstehende Kohlenstoffmonoxyd ist gefährlich.

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Stell Dir vor, es ist Stromausfall. Nicht nur 3 Stunden, sondern mehrere Tage. Falls es Möglichkeiten zum Einkauf gibt, werden keine Geldautomaten oder EC-Geräte funktionieren.

Daher ist es ratsam, einen Bargeldbestand zuhause zu haben - wir raten zu einer Summe, die in etwa einem doppelten Wocheneinkauf beim Supermarkt eures Vertrauens entspricht.

Sichert das Geld in einer Geldkassette oder einem Safe, den ihr auch bei Stromausfall geöffnet bekommt!

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Der 13. Dezember ist in Skandinavien das "Luciafest", ein Tag, der traditionell als Lichterfest begangen wird. Nutzt diesen Tag, um zu prüfen, ob ihr für den Fall eines Stromausfalls vorgesorgt habt, dass ihr "nicht im Dunkeln sitzen müsst".

Prüfe daher heute einmal, ob Du Kerzen, Feuerzeug, Streichhölzer, Taschenlampen, Ersatzbatterien, Kurbellampen und / oder Solarlampen auf Lager hast, die Du im Notfall einsetzen kannst!

Achte beim Einsatz von Kerzen immer auf Standfestigkeit und Brandgefahr! Durch Gläser oder Laternen wird diese Gefahr minimiert!

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Ohne Strom wird auch vermutlich Deine Heizung ausfallen. Diejenigen, die noch einen Holzofen haben, können hier schnell Abhilfe schaffen - sofern genug Holz auf Vorrat liegt.

Ansonsten werden Decken oder Jacken benötigt - hast Du genug auf Lager?

Als Ergänzung - und um ein wenig Strahlungswärme zu erhalten - kann man sich auch einen Teelichtofen bauen, eine Anleitung findest Du hier: https://www.drk-westfalen.de/fileadmin/Eigene_Bilder_und_Videos/Projekte/Katastrophenschutztag_aus_der_Kiste/Anleitung_Teelichtofen.pdf

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Silvester

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2. Weihnachtstag

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1. Weihnachtstag

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Heiligabend

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4. Advent

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3. Advent

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bundesweiter Warntag

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Nikolaustag

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2. Advent

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Wie viel Wasser hast Du zuhause gelagert?

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Wie viel Wasser hast Du zuhause gelagert?

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Du wirst Dich wundern: Es ist vermutlich mehr, als Du glaubst.
Wir raten zu 20 Liter pro Person - also 2 Liter pro Person pro Tag für etwa 10 Tage. Das Wasser brauchst Du zum Trinken - also zählen auch Säfte und Milch dazu.
Wenn Du locker auf 20 Liter kommst, überlege, ob Du zum Kochen vielleicht etwas dazu lagerst.
Kaufe nur das, was Du auch verbrauchst! Neue Saftpackungen kommen hinter die alten - immer etwas mehr kaufen als normalerweise, so baut sich Dein Getränkevorrat von selbst auf!