# data[].attributes.body
1. Knogle, led og muskler kan holde os oprejst

2. Vi har 206 knogler

3. Knogler skal være belastet for at være stærke

4. Et led forbinder 2 knogler

5. Der er ægte (bevægelige) og uægte led (rygrad)

6. Ved bevægelse af muskler, giver det funktion til indre organer

7. Muskler opdeles i 3 Skeletmuskler, indvolds muskler og hjerte muskler.

8. Knogleskørhed og knoglebrud er hyppigst ved ældre.

9. Knoglernes funktion er at beskytte indre organer, specielt hjerne, hjerte og lunger

10. knogler indeholder knoglemarv og dannes røde blodlegemer.

11. Der er 4 store ledtyper, kugleled, hængselled, drejeled og glideled

# data[].attributes.body
Bevægeapparatet består af knogler, led og muskler.

Bevægeapparatet udgør en funktionel enhed, som er underkastet nervesystemets kontrol. Svigter en enkelt komponent, spores virkningen på de funktionelt sammenhørende dele; f. eks kan stivhed i et led medføre svind af både knogler og muskler.

# data[].attributes.body
Inaktivitet har store konsekvenser, både for muskler, led og knogler og for resten af kroppen.

# data[].attributes.body
En fysisk inaktiv livsstil kan føre til en reduceret muskelmasse og dermed mindre muskelstyrke som kan føre til en lang række livsstilssygdomme.

Det kan føre til :

Balanceproblemer.

Øget risiko for at falde.

Øget risikoen for tab af funktionsevne.

Det øger risikoen for at udvikle:

Type2-diabetes

Hjertekarsygdomme- iskæmisk hjertesygdom, apopleksi og forhøjet blodtryk

Knogleskørhed- særligt hos kvinder efter overgangsalderen

Psykiske lidelser

# data[].attributes.headline
Problemer med bevægelsen kan også komme af forskellige sygdomme.

# data[].attributes.subject
Problemer med bevægelsen kan også komme af forskellige sygdomme.

# data[].attributes.body
De mest almindelige er:

knogleskørhed (osteoporose)

slidgigt

leddegigt

brækkede knogler

hjerneblødning/blodprop i hjernen

Parkinsons sygdom

sklerose.

# data[].attributes.body
Inaktivitet og immobilitet kan have store konsekvenser for hele kroppen såsom:

Nedsat bevægelighed er en naturlig del af aldringen, men kan også skyldes sygdomme.

Forandringer i knogler, led og muskler er meget almindelige og omfatter fx smerter, nedsat bevægelse, lammelser og spasticitet.