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是否有一些烦恼或焦虑已经困扰了你一段时间？😮‍💨你是否一直渴望倾吐那件积压已久的烦心事😔，或是期待内心的迷茫得到改善？这里有一个供大家匿名倾诉郁结的窗口，当然你也可以在感同身受的帖子下给予鼓励或回应。如果愿意请写下你心中的苦闷吧，说不定能收获意料之外的温暖回复！☺️💕

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无论在校内还是校外，总有一个角落让我们内心的不稳定得到平衡并安静下来，产生想要一直待在里面静等时间流逝的想法。这个角落可能有着温暖的回忆或者独特的治愈功能💐。如果在校园或者哪里有你喜欢的一处角落，不妨分享在这里（附上照片就更好啦！🥰

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我精神状态很好呀哈h...很好呀～

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我精神状态很好呀哈h...很好呀～

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怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办，最近考试成绩好差期中拉垮飞了。自己初中的好朋友好久好久好久没见面了，我们会不会感情淡了，她不回我消息，我会不会错付了！？ 宿舍和舍友睡觉时间不一样咋办。感觉父母有时候讲的一些话让我感觉压力更大了🤮

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这个角落有点适合吃爆米花🍿️

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这个角落有点适合吃爆米花🍿️

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那些让你愤怒，烦躁，厌烦或不顺的事，往往因为自己不想向他人传播“负能量”而难以倾诉。但是负面情绪的堆积往往会使自己的越来越郁闷和消极。😤请在这个窗口以较为温和的方式倾倒和吐槽自己遇到的不愉快吧。匿名的窗口不需要担心个人信息的问题，但也请尽量不要使用过激的，有针对性和攻击性的语言和具体的人名。尊重他人的同时也是在尊重自己。肆意发泄不爽吧，说出来也许会使心情明朗些！

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好心给邻居推门她为啥连谢谢都不和我说心安理得的走过去了！

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被生活擦伤时，不妨去靠近柔软的事物🥲。我们需要你爆棚的分享欲！偶遇的风景，食物，好天气，小动物；快乐的经历，难忘的回忆或有趣的小事... ...你可以以文字，诗歌，绘画和照片等任意自由的格式，分享生活中那些充满幸福感的细节✨。这个定格的瞬间是最简单平凡的快乐也没有关系🥰。相信你的分享同时也能为他人带来一抹温暖～

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对于自己不确定的未来，你有什么畅想和顾虑😖？对于时而迷茫和消沉的自己，你有什么感触或想法？在这里你可以随心所欲地写出，那些你长久以来都想真诚对自己诉说的话，也可以留下你对身负同样压力的人的鼓励⛅️。愿这些话语的力量能为你的前进带来动力，愿我们在无论是否有狂风巨浪的日子里都能多爱自己一些🥳。

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猜别人的心思，费尽工夫去讨好别人真的既疲惫又毫无意义。准备开始爱自己而不是周围的人，要有被讨厌的勇气！

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考试考的和小垃圾一样，本来以为经济和BM差不多，应该考的也差不多，怎么这么难，有没有7分大神救救我😭😩😔

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“总分37也太烂了”“紫砂，low6”……到底在说些什么啊这些人🤮原本以为大家吐槽能得到心理安慰但只有自己是小丑🤡

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从今天开始我要学会一个人吃饭！！！

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从今天开始我要学会一个人吃饭！！！

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我在QD的没一个角落能“拾起勇气”

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我在QD的没一个角落能“拾起勇气”

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但是我们要“索取”那些我们本应该拥有的勇气，重新出发，捂着耳朵向前跑吧

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明明已经心里很不舒服还要一直打趣，以为自己很幽默是吧，真当我完全没有脾气，完全看不出别人的脸色吗这些人

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其实在那节HL课程的期末考试分数出来的时候，我整个人是蒙的，因为我并未想过自己一直以来的努力换来的只是一个刺眼的“5”。不过想想也是，失败总是贯穿着人生始终，我在人生当中遭到的否定有太多太多，既然知道事情总会有不顺的时候，又何必去为这将将一次的不顺去悲伤太久，亦或者是绝望和自我了断。所以，朋友啊，请再抬起头来看看窗外的阳光，即使阴雨已经代替它太久，它也依然会照常升起，我相信属于我们的太阳一定也是这样。总之，谢谢你，朋友，哪怕这份鸡汤一般的漂亮话无法打动你的内心，我也依然希望在你读这段话的时候能够让心情平静。

—— ***** 敬上

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真的好难，看起来我很快乐，活的无忧无虑，实际上心好累

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我意气风发凭什么要被小情小爱束缚.

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想家里的🐶，期中总评都被IA拉下去了🥹，想期末分数好想高点，想……

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只是睡了个好觉觉也很好！
活下来已经很不容易了，明天晒晒太阳，好好看看世界，生活不只有IB哈哈哈哈
btw今天的bio lab好好玩

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感觉没有对象也挺好的 不需要和别人一样 

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感觉没有对象也挺好的 不需要和别人一样 我不开心的时候就会去tb上买自己喜欢的东西 这样心情一下就好了或者去微博上看我喜欢的美女分享日常 这样就会觉得每个人都在好好生活 真好

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（虽然不太可能

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和父母总是相处的像一根线上的陌生人

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和父母总是相处的像一根线上的陌生人

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好像是因为离家上学会长久不和父母共处，平时也不怎么互相交流，就导致坐成一圈吃饭时或者是回家后他们找我聊天时，我都会有莫名其妙的尴尬和不自在的感觉，同时会因为担心他们突然的暴怒而时刻注意自己的言行举止。即使他们在学习或者兴趣爱好上对我十分宽容，在我遇到心理上持续的压抑和悲伤的问题时他们却一直对我表现出不理解。他们认为“哭”不是发泄是丢脸，情绪的消极是由于对学习投入的精力不够。于是当我发现他们其实没有完全理解我，并且可能永远不会认同心理疾病的存在时，我感到一种深深的无力和悲哀感。每次和他们的争论都是固执的无底洞。我越来越习惯性地把自己性格敏感多疑，缺乏安全感等特征归咎于父母的性格缺陷和家庭温暖的丧失，虽然他们对我的哺育一直在暗示我要感恩。对最为亲密的亲人产生复杂的情感，怀疑，感动，厌恶，愤怒，尴尬，紧张交织在一起让我一直都很累。

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诶呀！我真的好爱你呀！

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今天的天空很美有人注意到吗！

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今天的天空很美有人注意到吗！

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这真的不是炫彩棉花糖吗

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中辩这周的辩题:在树洞发表的负面言论，兴冲冲点进来找例子，发现没有负面言论（doge）

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中辩这周的辩题:在树洞发表的负面言论，兴冲冲点进来找例子，发现没有负面言论（doge）

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一切压力都没法宣泄出去了，这个申请季我真的可能撑不到最后。压力长时间淤积在心里真的很难受，我之前发泄的方式基本就是打篮球和打游戏，现在毁灭性伤病毕业前估计都上不了场了，游戏也被家长禁了，这压力我上哪里去发泄？大家压力都很大我也不想把自己的负面情绪强行倾诉给别人，真的要疯了

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一切压力都没法宣泄出去了，这个申请季我真的可能撑不到最后。压力长时间淤积在心里真的很难受，我之前发泄的方式基本就是打篮球和打游戏，现在毁灭性伤病毕业前估计都上不了场了，游戏也被家长禁了，这压力我上哪里去发泄？大家压力都很大我也不想把自己的负面情绪强行倾诉给别人，真的要疯了

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我的老师真好看 好喜欢嘿嘿😁

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我的老师真好看 好喜欢嘿嘿😁

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刚刚看到一个宝贝发表了一个评论，可能自己情绪不好的时候会冲动做一些事，我们还没approve正在想该怎么回复你，我们也问了专业的心理老师，但发现找不到那条帖子了（希望你可以看到这条帖子！）。但我们想和你说的是，人都有难过的时候，我们应该想的是怎么去宣泄它，不是只有这样一种办法呀，或许你可以跟我们分享，或许你可以找想到其他的其他的途径，你喜欢的方式，画画运动听音乐唱歌各种各样的。我们看到这条帖子也很开心你可以分享自己真实的想法，相信你自己也不喜欢这种自我内耗的方法对吧！所以多做一些让自己开心起来的事情吧，那些可能给你添加负担的事情都少care。如果实在难受的话可能建议你可以去找专业的心理咨询聊聊呀，他们都很好很温暖。最后希望你可以好起来，每天开开心心的，要好好爱自己！🫂🫂

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一直很难说我是怎么看待这个世界的。我并不觉得我很悲观，是一个有着high ideal的人。但是同时又不敢把期望放的太高，以免形成落差。很喜欢和朋友聊哲学和文学，但是他们太悲观了，让我觉得我的生活也很悲观。我的家庭是破碎的，幼年时期经历很多平常人没有经历过的事，对我产生了很大的伤害。以至于在我看房思琪和倾城之恋的时候都会在某处共情然后再也看不下去。我家不在上海，上海没有亲人，只有学校里的老师同学作伴。我一开始很惊讶于我适应环境之快，因为我完全不想家，也没有亲情沟通的需求。但是后面我才发现，我是将负面的情绪一点一点在心里深处埋藏，埋到一个我看不到的程度，就可以自以为它消失不见了。其实负面的情绪一直都在，从未消散过。等这些情绪汇集在一起，就会使我暴躁无常，经常对周围的人发火。我不是很想家，也是因为我从小成长的环境。回去我爸爸做的第一件事情就是查我手机，消费记录，流量，微信。。。家里有两个着360度的摄像头，放了6年了，用来监控我的学习。他们唯一对我说的话就是好好学习，别干其他没用的，所以我总是在想家又不想家之间徘徊。

万幸的是我的人际关系还不错，社交圈不大不小刚好能平抚我敏感的情绪。疫情肆虐的这个年代有不少anti-qd的声音，但是我处于局中人的位子让我觉得忍忍也就过去了。可惜这些声音越来越大，吵的我耳朵疼。非得把学校比喻成监狱才舒服吗？那些周末回不了家甚至几个月到要在这几亩地生活的人怎么想？越是不幸的人越不会发声，只是在心中默默沉默。而自以为在举起反抗的旗帜的人，希望能成熟一点。既然我们都是当局者，没必要自我内耗。

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如果生气的话请看看这里！

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如果生气的话请看看这里！

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【如果你对这个世界感到生气】 https://www.bilibili.com/video/BV1E84y1z7ib/?share_source=copy_web&vd_source=150a92f0b090af6ace68cb5790c0260a

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如果你对这个世界感到生气

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如果你对这个世界感到生气_哔哩哔哩_bilibili

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微博@internet-garcon-pdf如果你对这个世界感到生气, 视频播放量 78069、弹幕量 53、点赞数 12243、投硬币枚数 1072、收藏人数 6400、转发人数 1914, 视频作者 internet-boy, 作者简介 微博：@internet-garcon-pdf，相关视频：不开心的都过来‼️有我在呢❤️，如果你不开心，请跟我这样做，你感觉今天emo吗？来看lennie吧，抑郁症复发情绪崩溃，猫猫很担心。 抑郁症真的需要一只柔软的猫咪来填补内心的空洞。，精神状态的长期不稳定也是一种稳定，我真的需要一些美好常伴❤️，这姐不知道自己的声音有多迷人.......，当我谈了一段健康的恋爱 我才知道......，如何判断对方是不是真正的朋友，不要再戴隐形眼镜睡觉了！

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喜欢的女生似乎目前对我没有那种想恋爱的感

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喜欢的女生似乎目前对我没有那种想恋爱的感觉……现在是朋友的话以后还有可能吗

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啊啊啊啊啊现在感觉在学校真的事情好多啊，

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啊啊啊啊啊现在感觉在学校真的事情好多啊，什么比赛啦都好多！我特别希望我能有个清晰的目标这样能让我做的事情更有意义，更明确我未来要做什么，但是有些时候我就发现我好像没什么兴趣？我也不知道怎么形容，就是我的兴趣点不在传统意义的学习上？但也不是游戏什么的。还有，我爸妈都挺希望我学理的（就是可以从日常给我推荐的文章视频看出来），但是我对于理科不是很感兴趣，对于文科也不喜欢不讨厌，我也不知道什么职业适合我。我知道学理科未来有更多选择，普遍工资更多，但是我心里其实不那么想学。有人能告诉我到底兴趣第一，还是工资生活第一😭好难抉择！还有如何发掘自己的兴趣，我也试过很多领域，但是我发现真的没有什么在学术上特别感兴趣的点怎么办。我是个追星族，也希望见到我喜欢的爱豆😭希望能做经纪人类似的职业，但是我也不是很确定，不确定这种选择有什么专业可以选，未来的不确定性也很多。

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想回家 好多事情处理不完

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想回家 好多事情处理不完

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我好想回家。从国庆到现在都没有回过家，虽然父母姐妹平常也都不在家，但我总觉得在家里就很温暖，很有安全感，很踏实。好想好想回到以前，好想回到初二的时候，那个时候全家人都在一起，妹妹虽然总会惹爸爸妈妈和我生气，每天晚上都要爆发“家庭战争”，但是热热闹闹的家是我现在求而不得的。那个时候我忙着准备小中考，放学回房间一关门就开始学习，学累了就直接躺着睡觉。那时的我其实很麻木，每天除了学习不会想别的事，也没有烦恼，我现在想来可能是，傻人有傻福吧。小学的时候我总想哪天我可以走出小城市去做一个不平凡的人，但我有次回家去夜市逛，卖东西的小哥跟我说他早上上班晚上在夜市赚点兼职。我那个时候就在想，我要是在体制内，永远做我中不溜秋的小透明，考个差不多的大学，找个差不多的工作，全家人都在一起，是不是会更幸福。
上周有个朋友说好羡慕我自信、阳光。那个时候我特别惊讶，我好像从小就是一个很自卑的人，我长得不好看，成绩也不好，从小父母好像也不怎么管过我，我好像懂事的比很多人要早，老师家长对我的评价一直都是 很懂事 很乖。我好怕让别人失望 甚至害怕被爱 好在来qd以后已经好了很多 至少比以前自信了 阳光...我觉得我一直负面情绪好多 我好害怕影响到周围的人 但是我总是不知不觉地。。
”所有事情，只有在他最开始的时候，才是他原本的样子。“ 好想回到最初 好想定格美好的瞬间 时间能不能不要走的这么快😭
好希望 即将来的2023年 我可以自信、坦然地面对被爱，也希望我可以被 不管是同学、老师还是父母更宠爱一点。如果没有也没关系，我希望自己可以对自己更爱更心疼更包容一点。
“爱会流向不缺爱的人。”🍂

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和好几个同学说好一起做一个项目，但是可能因为我成绩不是很好加上我不是很正经就被踢出去了。虽然现在已经找到新的组，但是在心里还是很难受。难受自己处理不好和同学的关系，也难受当时我一句话没说就甘心退出，我应该问清楚原因的。。

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今天在操场旁的路上抓住了一片正在飘落的落叶。

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好的 那就等水到渠成吧 慢慢来 一切都会

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好的 那就等水到渠成吧 慢慢来 一切都会好的🥰

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让我们内心的不稳定得到平衡并安静下来
产生想要一直待在里面静等时间流逝的想法

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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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感觉最近状态很差很差，无论是学业还是容貌

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感觉最近状态很差很差，无论是学业还是容貌还是其他的各方面......2022快要过去了，回头看看却发现自己很少花时间在投资自己，指自己让自己变得很开心这件事上。首先的话，每次向父母提起想要花时间去学习一些新鲜事物或者花钱去做一些提升自己（不管是容貌还是其他的）的事情的时候，他们都会以学习来要挟，最后导致什么都没干成然后家庭关系变得更差。。。明白学习是每个学生的第一要务，但难道除了学习我就不能干任何事情了吗？之前在体制内就是整天学习学习，来到体制外本来寄希望于有一些改变，但发现还是整天学习，只不过换了一种方式，用电子设备学习罢了。。但是父母就会认为我很不努力，一直在玩。。。。跟父母的关系真的很窒息。。。其次，一直很困惑女生到底该怎样投资自己？以什么方式投资自己？如何在此同时平衡学业呢？爱美之心人皆有之，因为初中课业压力太大所以寄希望于高中可以花一些时间来提升自己的容貌，美商等等等等，后来上了高中发现，这是一件近乎不可能的事情。就感觉自己所有的愿望被无形的压榨了，什么喜欢的都不能做（原因是1.家庭经济不支持2.家庭不支持3.时间不支持。。）所以寄希望于大学。。但后来发现这样循环下去日复一日就更不可能切实地去完成自己的愿望了。。。。最后，感觉自己的学业付出和回报不成正比，包括一些老师也有说，很好奇原因，是所谓的“假努力”吗？想要知道一些帮助专注的方法和高效的学习方法呜呜呜。最近真的很困惑，很烦，很焦虑

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就是说。。黑皮就真的就是土吗。。感觉别人

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就是说。。黑皮就真的就是土吗。。感觉别人穿的衣服穿在自己身上就变味儿了。。虽然网上都在说黑皮很好什么的，但线下依旧会对自己极为自卑而且会被嘲笑。。。

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OMG…这个网站居然还在吗。记得第一次来这个

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OMG…这个网站居然还在吗。记得第一次来这个padlet还是在G10的时候，那一年偶尔会来这里看看帖子，甚至留了一些吐槽帖哈哈哈。今天清理手机书签页才又留意到这个网站，惊喜的发现居然还能打开🥺…不知道吧主是否还会留意到这条帖子呢，我看最新记录是在2年前欸，不知道你是不是也要从大学毕业啦？因为我也从qd毕业啦哈哈哈！真是白驹过隙。谢谢吧主给三年前的我留下的帖子的细心回复，记得当时看到回复的时候，差点泪目，因为得到了理解，也缓解了自己的焦虑和坏情绪。谢谢曾经呵护过那个小小的我的吧主，不知道你现在过得怎么样🥹希望你也可以像曾经温柔对待我们一样呵护自己呀。真心感谢…