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Es importante tener una vida saludable para ser saludables, felizes y no desarrolllar ningun tipo de enfermedades.

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Es importante tener una vida saludable para ser saludables, felizes y no desarrolllar ningun tipo de enfermedades.

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Es importante tener una vida saludable para poder sobrevivir y vivir bien y si no contreras enfermedades repentinas y talves terminales

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Yo digo que mantener una vida saludable es esencial para estar bien en la mente. Aparte de que sigues viviendo con una. Otra cosa que hay que tomar en cuenta es que con una vida saludable, puedes tener más experiencias y oportunidades.

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Una dieta es un cambio de comer, es decir, cambiar tus alimentos para tener un resultado saludable.
Para tener una dieta correcta, debes comer proporciones adecuadas, incluir todos los grupos de alimentos en una manera balánzada.
Recomendamos que todos coman saludable y de una manera equilibrada. Los únicos alimentos a evitar son todos en exceso, simplemente tienes que comer unas de vez en cuando, y otras seguido.
No tener una buena dieta implica: enfermedades cardiovasculares, miocardio, cerebrovasculares, algunos canceres y diabetes.

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8 horas de sueño recomendado para niños y 7 horas o más para los adultos. Lo que pasa si no tienes un buen descanso es mucho cansancio y somnolencia también sera difícil concentrarte también te sentirás más débil sin energía y hay probabilidad de que te enfermes si pasas muchos días sin descansar

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Ayuda con el transporte de nutrientes a las células.. Colabora en el proceso digestivo, respiración y la circulación.. (Sangre)

Ayuda a evitar la contracción de musculos y ayuda con la flexibilidad y elasticidad de los tejidos.

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La actividad fisica sirve para que Estes saludable, feliz, y ayuda El cuerpo a mantenerse saludable.

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La actividad fisica sirve para que Estes saludable, feliz, y ayuda El cuerpo a mantenerse saludable.