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Título del recurso: Digitalia

Autor: Cólica Pablo

Año de publicación: 2017

Página: 20

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Neurociencias y psicobiología del estrés laboral

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En la actualidad se define a la salud como un constructo socio – psico – biológico en un sentido amplio que incluye factores genéticos y ambientales de tipo cultural, socioeconómico y ecológico que interactúan permanentemente entre sí en la formación del fenotipo y la personalidad única e irrepetible de cada individuo. Esos factores influirán en las razones por las que las personas podrán llegar a padecer enfermedades así como en las conductas que desarrollarán en su vida para ser más vulnerables o resilientes.
Este libro analiza la importancia del estrés en el trabajo teniendo en cuenta que en el mundo moderno pasamos la mayor parte de nuestro tiempo útil en ámbitos y tareas laborales en condiciones muy diversas que en muchos casos afectan severamente nuestra salud.
Además del estrés laboral típico que es hoy causa de más del sesenta por ciento del ausentismo en todo el mundo en todo tipo de trabajo se particulariza el análisis en una forma especial de estrés crónico, el síndrome de burnout en el ámbito de la docencia, médicos, psicólogos, enfermeras y demás personal relacionado con la salud humana. Y también de extendidas formas de hostigamiento laboral o mobbing en diversas actividades. Análisis que debe encararse con un criterio amplio y pluridisciplinario.
Esto implica un cambio de paradigma hacia una nueva mirada en prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades relacionadas con el estrés (ERE) donde confluyan la neurociencias y la Psico Inmuno Neuro Endocrinología (PINE) con el análisis de los factores laborales, familiares, culturales, socio económicos y ecológicos que deben identificarse en cada una de las personas para ayudarles a desarrollar conductas saludables.

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Título del recurso: Ebooks7-24

Autor: OCU Ediciones

Año de publicación: 2018

Página: 16

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Título del recurso: Digitalia

Autor: Redolar Ripoll Diego

Año de publicación: 2015

Página: 20

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Quien no ha sufrido nunca estrés? Los cambios, las expectativas, los deberes y las presiones de la vida contemporánea hacen que aparezca a menudo. Pero que lo provoca? Cómo se adapta nuestro cuerpo? Sirve para hacer frente a las dificultades? Qué riesgos comporta para la salud? Este libro responde estas cuestiones a partir de numerosos ejemplos y de un notable rigor científico.

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Título del recurso: Digitalia

Autor: Ramos Ramos, Paloma

Año de publicación: 2010

Página: 5

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Afrontamiento del estrés y habilidades sociales

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El contenido de esta obra tiene una orientación fundamentalmente práctica con actividades diseñadas para facilitar al lector/alumno la asimilación de los contenidos en aspectos como el estrés ansiedad y habilidades sociales: conceptos básicos y clasificación , el estrés la ansiedad y las habilidades sociales, el estrés laboral , la autoestima: concepto clave para luchar contra el estrés , la autoestima marco de referencia desde el cual el hombre se proyecta , la autoestima en las relaciones interpersonales , técnicas de autocontrol , técnicas de autocontrol emocional , técnicas cognitivas solucionarios test anexo glosario bibliografía

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Título del recurso: Digitalia

Autor: Mateo Floria Pedro

Año de publicación: 2013

Página: 24

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Hoy en día parece como si todas las personas experimentasen estrés en mayor o menor grado, que puede estar causado por situaciones familiares, sociales y, por supuesto, laborales. El objeto del libro es analizar todos aquellos aspectos relacionados con la posible aparición de estrés laboral y, sobre todo, facilitar a las empresas criterios para prevenir el estrés y a los trabajadores estrategias de afrontamiento que les permitan hacer frente a los estresores presentes en el trabajo.En el origen del estrés laboral, se encuentran aquellas condiciones de trabajo que cuando no son adecuadas suponen unas demandas excesivas para el trabajador, pudiendo superar su capacidad de respuesta y, por tanto, ser causa de estrés. Mediante un estudio detallado se intenta ayudar a la identificación de los principales estresores laborales, tanto físicos como psicosociales.El estrés, en sí mismo, no es una enfermedad pero puede estar en el origen de determinadas afecciones, como son las enfermedades cardiovasculares y los trastornos mentales, por lo que también se consideran las posibles consecuencias negativas para la salud del trabajador.Tener éxito en la prevención de los riesgos psicosociales requiere tratarlos como al resto de los riesgos laborales. Se exponen los principales métodos estandarizados para la evaluación de estos riesgos y las acciones preventivas que pueden realizarse sobre la organización con la intención de actuar preferentemente a nivel de la empresa.No siempre la introducción de medidas organizativas va a permitir eliminar los factores de estrés psicosociales por lo que juegan un papel importante las técnicas de afrontamiento de las que disponga el trabajador. En el libro se presenta un amplio conjunto de estas técnicas dirigidas a mejorar la capacidad de respuesta del trabajador frente a las situaciones de estrés.Por su relación con el estrés y el creciente interés que despiertan se presta especial atención al burnout, al mobbing y al acoso sexual.

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Título del recurso: Digitalia

Autores: José María Buceta, Ana María Bueno, Blanca Mas

Año de publicación: 2000

Página: 17

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Buceta, J. Ma. ; Bueno, A. Ma. ; Mas, B. (eds.)

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Intervención psicológica y salud: control del estrés y conductas de riesgo

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La intención del libro es abordar la aplicación de procedimientos de intervención psicológica para el control del estrés y la modificación de hábitos conductuales de riesgo para la salud.

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Título del recurso: Digitalia

Autor: Ramos Ramos Paloma

Año de publicación: 2012

Página: 11

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Intervención psicológica en estrés y trastornos de ansiedad

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El contenido de esta obra tiene una orientación fundamentalmente práctica con actividades diseñadas para facilitar al lector/alumno la asimilación de los contenidos en aspectos como el estrés, el trastorno de ansiedad. La evaluación y tratamiento del estrés y de los trastornos de ansiedad. Intervención psicológica en estrés y trastornos de ansiedad.

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Título del recurso: Ebooks7-24

Autor: OCU Ediciones

Año de publicación: 2018

Página: 29

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Título del recurso: Digitalia

Autor: Bustos Villar Eduardo

Año de publicación: 2016

Página: 9

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Este libro invita al lector a cuestionar sus creencias sobre la dirección que le damos a nuestras vidas. Inmersos en el “paradigma de la liebre”, la vida cotidiana nos exige hacer cada vez más cosas en menos tiempo. Lo urgente gana terreno a lo importante. Finalmente, obtenemos una gran cantidad de estrés como recompensa, acompañado de un sentimiento de vacío: no estamos consiguiendo aquello que nos proponemos y pareciera que nuestros sueños y objetivos fundamentales en la vida se alejan con la misma velocidad que intentamos alcanzarlos. ¿Y si cambiamos el “paradigma de la liebre” por el del gato? En lugar de estimularnos a hacer más cosas en menos tiempo, podremos detectar los errores habituales al intentar afrontar nuestros problemas. El autor ofrece al lector un itinerario donde se aclara qué significa realmente el estrés, a qué se debe y cuál es su impacto en el organismo y en nuestra vida en general, los distintos modelos que se han desarrollado para explicarlo hasta llegar a las estrategias posibles y disponibles para afrontarlo. Estamos ante un libro provocador. El estrés, tal como se nos presenta en la actualidad familiar, social y laboral, es una genuina epidemia, la mayor de las veces oculta, que socava nuestras vidas. Pero la buena noticia es que tenemos la posibilidad de apropiarnos de sus efectos positivos y evitar sus efectos dañinos. Es evidente que no podemos cambiar el mundo, pero sí el precio que pagamos por observarlo, manejando y conciliando nuestras auto-conversaciones o diálogos interiores.

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Título del recurso: Ebooks7-24

Autor: OCU Ediciones

Año de publicación: 2018

Página: 135