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2월의 마지막 날

조카 도순이가 집으로 가는 날

나름 일찍 나서서 차 시간 맞출려나 했는데,

간당간당 ....휴~~~

도순이는 어느 할머니의 도움으로 길게 줄 선 화장실을 후딱 다녀오고...

참 고마우신 할머니~

3주간의 이모집 살이를 마치고 간 도순이가 또 그립겠지~!!!

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소연샘이 지난번 울집에와 파스 반쪽을 쓰고는 큰파스 한봉지와 작고 귀여운 파스 한봉지로 되갚음을 했다.

(마음 씀씀이가 한결같이 참 큰 샘들중 하나인 소연샘)

작고 귀여운 파스를 보니 안그래도 camino길 갈때 구입해가려고 했는데, 크기도 무게도 딱이라 더 구매해서 가야겠다 했는데 일제라 어찌해야 하나 싶어졌다.

남편에게 보여주며 "여보 이거 어떻게 구매해야할까요?"(내심 알아서 구매해주길 기대함)

했더니 쿠팡에 다 있을거란다.

일본어이니 번역해서 찾아보라고....

그래?

어디...

하고 쿠팡에 '일본파스' 하고 검색해보니

떠억~~~맨위에 뜬다.

그러네 있네. 있어

유통사업계의 1위라더니....

간단한 검색어에 떠억 보여준 쿠팡도 놀랍고 그 검색어를 찾아든 나의 단순함도 놀랍다.

주문을 하고 나니 주문했으니 함 써보잔다.

나는 시큰했던 오른쪽 무릎옆과 오른쪽 손목에 붙였다.

남편은 '나는 아픈데가 없는데....'하며 붙일곳을 굳이 찾더니만 등에 양쪽 견갑골에 붙여달란다.

5분쯤 지나니 후끈후끈~~

쬐금한게 후끈함은 갑이다. 좋다.

참 좋은 세상이다.

파스 핑계대고 일본함 가려했음 꽝됐네 싶다

그러면서 이게 꼭 좋기만 한 일인지 굳이 또 되집어본다.

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2월의 끝

사업의 구체적인 얘기들로 마무리를 하고 온

책임감일까?

다시 마음이 묵직하다

몸도 묵직

무기력....

수업도 땡땡이

운동도 땡땡이

소파에 붙어 tv멍때리기로

몸과 마음의 무게를 잊어본다

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우면꿈터 활동을 갔다가 집에들어오니

남편이 기초연금이 들어 왛다며 다음달이나 들어올줄 알았다며 50만원만 찿았다 달라고 해서 찿아오니 ㅎ~나를 준다

아싸라비아 비야 신난다

기특한 생각을 하다니 언능 받아 챙겼다

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벌써 봄이 성큼 오고 있다
흔들렸던 시간도 재정비
또 흔들릴때도 있겠지만
좋은 일들이 가득할거 같은 기분이 든다
새싹 봉우리가 봄을 기다리며 살짝 인사를 한다

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함께 가는길

함께 걷는길

소곤소곤

두런두런

이야기가 있는길

그길 끝에 무엇이 있을지 보다

지금 여기

이 길

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협동조합 더볼런티어의 첫 총회

처음 뵙는 감사님

오늘은 처음이 쫌~ 있는 날

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보배승하가 삼겹살이 먹고 싶다고

집에 온단다

밤 12시쯤 집 도착.

그 시간에 삼겹살과 김치찌개에

밥 한그릇 뚝딱

혼자 살면서 챙겨 먹지 못함에

짠~~해진다

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아파트 도로가 담자락에 매년 가장일찍

꽃이 피는 나두개나리 아직 추운날인데

꽃이 피었다 이길을 지나는 사람들의 관심과 애정을 받는다 개나리다 아니다 등

개나리 같이 보이지만 아니다

나만의 이름을 지어준다

나두개나리 ㅎ~

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요즘 가끔씩 두통이 찾아온다.

감사하게도 그동안 두통으로 힘들었던 적이 별로 없었던지라 왜 그러지 원인을 찾게 된다.

기운이 딸리나 ...

머리속이 복잡해서 그런가...

그러다 집안청소에 열중하니 두통이 잊혀졌다.

오잉...

이건 또 뭐지?

두통이 있었던게 맞나?

하고 보니 다시 두통

아하..

어쩌면 내가 두통을 붙잡고 있는거기도 한가보네

저녁상을 치우고 잠시 멍때리기로 나를 내려놓는다

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27일 옛날 급식 옥수수빵

# data[].attributes.subject
27일 옛날 급식 옥수수빵

# data[].attributes.body
추억의 급식 옥수수빵을 만들어 보려고

옥수수가루를 구매했다 ㅋ~

어떤맛이 될지는 운동 끝나고

해보고 남편한태 평가를 해달라고

해야지 실패는 성공의 지름길 아자아자~

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봄동도 된장에 버무리고 미나리 초무침도하고 셀러리나물도 ㅎ~ 김치찌개도

일주일은 반찬 안하고 놀~자

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'누군가를 사랑할 때 내가 사랑하는 사람은 누구인가'

만나기 전과 만난 후에 세상이 다르게 보이는 사람

인간에 대해 새로운 눈을 뜨게 해 주는 사람

봄이 벚나무에게 하는 것처럼 지금까지 존재하는지 몰랐던 색을 보게 하는 사람

다른 사람에 대한 판단이 틀릴 수도 있음을 깨닫게 하는 사람

매일 아침 당연하다는 듯이 자기 일을 시작하는 사람

내가 틀렸을 때 나 스스로 알아차릴 때까지 기다려 주는 사람

행선지 미정인 여행을 함께 가 주는 사람

꽃의 이름을 알아야 꽃을 아는 것이라고 주장하지 않는 사람

아무에게도 이해받지 못한 시절이 있는 사람, 그래서 스스로를 이해한 사람

양극과 모순이 공존하는 행성에서 오래 이야기 나누고 싶은 사람

전사처럼 삶과 정면 승부한 패기가 눈빛에 어려 있는 사람

인생에 한번은 혼자서 긴 여행을 한 사람

시간이 모든 것을 치유한다는 걸 알고 무엇에게든 시간을 주는 사람

세상에 맞지 않는 나와 유일하게 맞는 사람

다른 사람들이 이해하지 못하는 내 언어를 이해하는 사람

상대방의 언어를 배우는 것이 사랑이라는 것을 아는 사람

가장 큰 목소리가 아니라 가장 진실한 목소리를 들을 줄 아는 사람

잘못을 고칠 줄 알며

자신이 저지른 실수와 다른 실수를 했다고 누군가를 비난하지 않는 사람

어디에서든, 설령 지옥에서도(!) 웃을 이유를 발견하는 사람

지옥은 출구 없는 마음 안에 갇혀 있는 것임을 자각한 사람

자신의 과거와 화해할 수 있는 사람

자신을 현재 상황의 피해자가 아니라 창조자로 보는 사람

이런 사람을 만나지 못한다면, 그래도 좋다. 당신이 그런 사람이 되면 더 좋으니까.

프랑스 철학자 롤랑 바르트는 사랑하는 사람의 숙명은 ‘기다리는 사람’이라고 했다. 우리는 어떤 사람을 만나기를 기다리고 있는가? 이 질문에 대한 단 하나의 대답은 아마도 이것인지 모른다. 현실적이어야 한다는 이유로 상대방을 밑으로 끌어내리는 사람이 아니라 함께 상승할 수 있는 사람.

다시 말하지만, 그런 사람을 만나지 못 해도 좋다. 당신이 그런 사람이 되면 되니까. 글을 쓰고 보니, 정말로 철학적이 되었다. 질문이 답을 만들고, 독자가 작가를 만든다.

- 류시화-

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우리는 내면에 아무것도 필요하지 않는 공간을 가지고 있어야 한다. 그렇지 않으면 욕망에 굶주린 걸인으로만 살아갈 것이기 때문이다. 마찬가지로 우리는 내면에 자신이 여행자인 공간을 가지고 있어야 한다. 어떤 것도 자신을 구속하지 않는 공간을. 그 공간에 날개를 보관하고 있어야 한다.

또한 내면에 온전히 자기 자신으로 존재하는 공간을 가지고 있어야 한다. 비교도 상대적 박탈감도 없이 현존만으로 충분한 공간을. 우리는 내면에 자신이 추구자인 공간을 가지고 있어야 한다. 또한 자신이 시인인 공간을 내면에 가지고 있어야 한다. 싹이 움트고, 파도가 치고, 해가 떠오르고, 철새가 날갯짓하는 모습을 보기 위해 생각을 멈추는 공간을.

-류시화-

내면에 온전히 자기 자신으로 존재하는 공간을 가지고 있어야 한다. 비교도 상대적 박탈감도 없이 현존만으로 충분한 공간을.

# data[].attributes.body
도순이 덕분에

따끈따끈한

영화 구경을 하다

의리 있는 지지배~~

이모가 영화 티켓 샀다고

팝콘세트는 자기가 산다

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<저금>

시바다 도요

난 말이지

사람들이 친절을 베풀면

마음에 저금을 해둬

쓸쓸하면 그걸 꺼내

기운을 차리지

너도 지금 부터 모아두렴

연금보다 좋단다.

이 시를 읽으며 머리속에 그림이 그려진다.

누군가의 친절을 기록한 글들을 읽으며 다시 흐믓해질 마음이....

대개는 살면서 만나게 되는 안좋은 기억들을 품고 살아가는 경우가 많다. 이미 지나가 형체도 그 당시 안좋았던 감정도 다 사라지고 없는데 그걸 또 끄집어내어 안좋았던 감정들을 다시 불러드리기 일쑤....

누군가의 친절을 저축해 놓고 힘들때 꺼내서 기운을 차린다는 얘기에 그러네 왜 미처 그 생각을 못했을까 싶어진다.

오늘은 친절 노트 저금통장을 만들어 볼일이다.

오늘 부터라도 시작하자. 지금 당장!!

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언니들을 뒤로하고 일 하러 나간 날~!!

# data[].attributes.body
언니들과 즐건시간을 보내느라

일기가 늦었네~~

역쉬~~

동양화는

시간 가는 줄

모른다니까~^^

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아침에 밥먹을 시간이 지난 나물이의

짜증스런 앙 하는 소리에 시계를 보니

10시다 밥안주고 자는 나를 깨우기위해

큰소리로 딱한마디 한다

젤리는 아무말도 안하는데

이녀석은 꼭 깨운다

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생리통으로

거실 한 바퀴를 돌고 토까지 하는 도윤!!

아파하는 모습을 보면서도

아무것도 해줄 게 없다ㅠㅠ

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[Web발신][법상스님의 날

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[Web발신]

[법상스님의 날마다 해피엔딩]

"혜가가 달마에게 “마음이 괴롭습니다.”라고 말했습니다. 달마가 그 생각에 빠져 있는 것이 진실인지를 질문합니다. “그 생각을 가져와 봐라. 어디에 있느냐?”

괴로울 때 그 괴로운 생각을 찾아보세요. ‘어, 괴로움이 어디 있지?’ 이렇게 찾아보면 찾을 길이 없습니다. 그것은 단지 생각할 때만 있습니다. 이것은 매우 중요한 얘깁니다. 여러분이 느끼는 모든 괴로움은 생각할 때만 있습니다.

죽고 나서 어떻게 될까 두려워합니다. 죽음을 생각하면 순간 죽음이 두렵지만 그 생각을 하지 않으면 죽음이 두려울 이유가 없습니다.

신기한 것은 한 번도 안 죽어 봤는데 한 번도 경험해 보지 않은 것을 두려워합니다. 잠을 잘 때도 죽음이 두렵던가요? 아닙니다.

잠에서 깨었을 때 다시 현실이 괴롭고, 죽음이 두렵다는 생각이 일어납니다. 잠 속에는 없던 것이 잠을 깬 뒤 다시 생각이 만든 가상현실로 들어오니 곧장 괴로워지기 시작했습니다.

사실 눈앞에는 지금밖에 없습니다. 내가 태어나서 이렇게 몇 살까지 살았다는 것은 다 진실이 아닙니다.

그건 생각일 뿐입니다. ‘내가 10년 전에 이렇게 살았는데, 20년 전에 저렇게 살랐는데, 30년 전에 어떻게 살았는데...’라는 건 다 자기 생각입니다.

그 생각을 내려놓으면 그 사실이 있습니까? 지금 눈앞에는 그 사실이 없어요. 마찬가지로 ‘내가 늙어서 죽겠지.’ 하는 그 현실도 없습니다. 지금 생각을 일으킬 때만 있습니다. "

<법상 합장>

그냥 지금을 살자

눈앞에 보이는것을 있는 그대로 보면서...

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그 누런 종이에 무엇이라도 또박또박 받아적을수 있지 않을까

우리는 살면서 생긴 무늬들을 갖고 산다.

지문만큼 고유한 자신만의 무늬를.

그게 각자가 살아낸 세월의 흔적이기도 하고,살아낸 덕분이기도 하다.

거저 생기는 것은 하나도 없다 오롯이 내가 살면서 겪어내고 감내해야 얻을 수 있는 것들이니까...

다만 내가 가지고 있는 무늬대로 세상을 보고 사람들과의 관계에서 상대의 말을 판단하는건 두고두고 경계할 일이다.

그래서 분별하지 않고 보기가 나의 화두이다.

내가 자원봉사활동과 퍼실리테이터 활동을 통해 만나는 사람들과의 관계에서 다양함을 인정하고, 있는 그대로 바라보며 이야기를 들으려 하는것이 누런 종이에 무엇이라도 '또박또박' 받아 적는게 될거같아 참 다행이다.

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사진을 남겼어야했네 에궁

자원봉사이음에서 주최한 시민인디컨퍼런스 '시선과 궁리'에 참석했다.

자극받는 시간이어서 우리 더볼런티어샘들이랑 함께 들었으면 좋았겠다 싶었다. 또 우리가 나름 올바른 방향으로 잡아서 가고 있단 생각도 들었다.

돈 많이 벌어서 이런 자리에 같이 많이 가야지 꼭!!

끝나고 헤어지기 아쉬운 사람들끼리 모여 커피한잔

우영화 (은평구자봉 센터장) 천희(협동조합모아대표,볼런티어21 창립멤버)경기도 자봉 국장. 김민정샘(전 한자문 부장)김현옥(전한봉협대표) 박윤혜(전 서울시자봉센터장)오영수(전 서초자봉센터장)변미경(상주시자봉센터장)등 빵빵한 분들과 긴긴수다를 떨었다.

그속에 여러가지 고민과 해답이 오갔다.

결국 사람이다. 서로의 눈빛을 나누며 얘기나누는 사람~

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은희쌤이 선물 귤 말린거랑 넣고 멸치볶음도하고 밀린 빨래에 베란다 안쪽으로 들여났던 화분대도 창가로 옮기고 베란다 청소도하고오늘하루 집 일에 열심인 날~~

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아침에 자고 있는 도윤에게 밤새 내린 눈이 나뭇가지에 하얗게 쌓여있다고 하니까 벌떡 일어나 보더니'꺄~악~~'소리 지르며 좋아한다

자고 있던 언니 깨워서 눈사람 만든다고...ㅋㅋ

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뭔가 바램을 🙏하는 보배~♡

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나의 보배~~

승하의 생일이다

올해는 도윤이가 함께 축하해 주니

그 기쁨이 두 배였을 것이라 생각 든다

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소설을 쓸때마다 내가 소설을 쓴다고 생각하지 않으려고 합니다. 그보다는 "지금 나는 부엌에서 튀김을 올리고 있다" 라고 생각하려 합니다. -무라카미 하루키-

글을 쓸때 마다 내가 쓴다고 생각하지 않으렵니다. 그 보다는 "쌀을 씻어 전기밥솥에 밥을 앉히고 있다" 생각하려 합니다.

밥짓기는 늘상 하는일이고, 더구나 전기밥에 밥을 하는 일은 앉혀두면 전기밥솥이 저절로 고슬고슬한 맛있는 밥을 지어주니...

그만큼 가볍게 편안하게 ~

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밤사이 눈이 소복소복 많이도 왔네

겨울이 가는걸 아쉬움에 이리도 많은

눈이 내렸나 싶다

경주 소녀 도윤이가 엄청 좋아해 함박 웃음을 짓는 모습이 그려진다

딸 생일에 서울왔다 돌아가는 소연쌤음

운전하는데 힘들지 않았을까?

이사한 집에서 첫 아침을 맞이한 지화쌤도

이쁜 아침을 맞이 했을것이고,

은희쌤의 풍부한 감성의 오늘의 글쓰기도

기대 한다

기은쌤 눈구경 나가요~

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우리는 같은 언어를 쓰고 있지만 다른 세계에 살고 있다. 상대방의 말귀를 알아듣는 게 쉬운 일이 아니다. 내가 다 알고 있으니까 남도 알겠지 하는 생각은 금물이고 착각이다.

사람들마다 갖고 있는 생각의 그릇은 색깔도 모양도 다르다.

각자가 살아온 환경이나 가치관이나 성향에 의해

다른 색깔과 모양을 갖게 되는 거 같다.

나 아닌 다른 사람의 얘기를 들을 때 화자의 색깔로 듣는 게 아니고 내가 가지고 있는 색깔로 들으니 같은 언어를 쓰면서도 소통에 오류가 생긴다.

같은 언어로 얘기 하면서도 서로 다른 색깔과 모양을 그리고 있기가 다반수이다.

그래서 무언가 합의하고 결정을 해야 할 때는

"너는 이렇게 얘기했고 나는 요렇게 이해했는데 내가 이해한 게 맞아"하고 확인을 해야한다

확인할 때는 그 사람이 얘기한 것에 대해 옳고 그름의 판단없이 그가 말한 그대로 이야기하고 내가 이해한것이 맞는지 물어야지 들으면서 내가 느낀 느낌이나 내 색깔을 섞어서 옳고 그른 판단을 넣어 이야기하면 서로의 감정에 스크래치가 생길 수 있음에 늘 유의해야 한다

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새벽에 유튜브방송을 크게 틀어 듣고있는

남편 때문에 깨다 소리가 너무 크다고 하니 빵을 오븐에 안돌리냐고 한다 잠자고 아침에 할거라 하며 주고받는 사이 잠이 깨서 빵을 굽는게 나을것 같아 굽는데

빵 평이 나쁠까 걱정이 되는지 메뉴를 변경을 해야 하지 않겠냐고 걱정이 되는지

말을 보탠다~

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https://genderon.kigepe.or.kr/

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있는 그대로 공감하라! 공감을 표현하라!

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있는 그대로 공감하라! 공감을 표현하라!

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공감이란 상대를 알고 이해하거나, 상대가 느끼는 상황이나 기분을 비슷하게 느끼는 심리적 현상을 뜻한다. 따라서 이는 상대의 생각을 이해하기보다는 상대의 감정을 그대로 공유하는 것에 가깝다. 이 공감능력이야말로 비단 중장년층 뿐 아니라 전 연령층에 있어 타인과 소통하는 가장 중요한 도구가 된다. 상대의 기분과 감정을 이해할 수 없다면 두 사람사이의 관계는 현재 상태에서 한 발자국도 나아가지 못하며 친밀한 관계 맺음은 불가능해진다. 관계 맺기의 전제가 되는 공감의 핵심은 첫째, '있는 그대로 받아들여라' 그리고 '내가 공감하고 있음을 표현하라'이다.

공감을 위해서 무엇보다도 상대의 감정이나 기분 같은 반응을 있는 그대로 받아들이는 것이 필수적이다. 매우 쉬운 일 같지만 생각보다 감정을 그대로 받아들이는 것이 간단하지 않다. 많은 경우 상대의 감정을 자기 방식대로 해석해버리는 경향이 있기 때문이다. 상대의 감정이 기쁨인지 놀라움임지 분노인지 불안인지 그 미묘한 차이를 구별해내는 일은 간단하지 않다. 더구나 중장년층의 경우 이러한 공감에 자신의 경험이 결합되게 되면 자신이 느꼈던 감정을 상기하기 때문에 같은 상황에서 자신이 느꼈던 과거 감정을 소환하게 된다. 상대에 대해 적용하여 상대의 감정이 아니라 자신의 과거 감정대로 받아들이는 것이다. 또한 어떤 부정적 감정들은 시간이 지나면서 희석되거나 걱정했던 것만큼 부정적 결과를 가져오지 않은 경우도 많다. 그럴 때 '내가 경험해보니 아무것도 아니더라' 하면서 상대의 부정적 감정을 애써 축소해버리면 이러한 해소를 경험하지 못한 상대는 서운함을 느낄 수 밖에 없다. 자신의 경험이라는 것이 시대와 상황이 다르기 때문에 결코 동일한 경험도 동일한 감정으로 다가올 수 없음에도 자신의 경험에 비추어 상대의 감정을 규정짓는 것은 결코 공감이라고 할 수 없다. 따라서 공감하기 위해서는 무엇보다 상대의 감정을 정확하게 느껴야 하고 상대의 감정을 있는 그대로 받아들여야 한다. 유사한 경험에서 자신이 느꼈던 감정을 소환하는 일은 결코 도움이 되지 않는다.

가뜩이나 심각한 청년 취업이 코로나19로 그야말로 꽁꽁 얼어붙은 상황이 되어 버렸는데 취업 선택을 경험한 내가 어떻게 지금 청년의 불안을 이해할 수 있겠는가? 추운 겨울 동상에 걸리고 구타를 통과의례쯤으로 생각했던 시절 군대를 보낸 사람에게는 지금의 군대가 '유치원' 같겠지만 단 한 번도 개인의 자유가 구속당하는 삶을 살아본 적이 없는 아들 세대에게는 획일적인 단체생활을 한다는 것이 두려움일 수 있다. 감정들은 그냥 그대로 인정해주면 되는 일이다. 상대가 외롭고 힘들다는데 '에이 뭐 그 정도 가지고 그래... 살다보면 더 힘든 일은 얼마든지 있을텐데. 괜찮아. 털어버려' 라는 이야기는 결코 공감이 아니다. 상대의 감정 그대로를 받아들이려면 나의 과거 감정을 기준으로 하지 말아야 한다. 상대의 감정을 온전히 받아들이기 위해서는 무엇보다 상대를 있는 그대로 존중하는 태도가 필요하다. 존재 그 자체로 온전함을 받아들여야 상대가 느끼는 감정이나 기분이 그대로 공유될 수 있는 것이다. 하나의 사건이 어느 정도의 스트레스를 유발하는가 하는 것은 결코 정량적으로 줄을 세우거나 그 강도를 비교하기 힘든 것이다. 내가 경험한 A의 일에 비하면 지금 너의 B는 아무것도 아니야... 라는 비교는 애당초 성립하지 않는 것이다. 그냥 10만큼 힘들다는 혹은 5만큼 기쁘다는 상대의 감정을 있는 그대로 받아들여야 한다. 내가 지닌 기준에 비추어 감정의 강도를 서열화하는 것은 공감의 최대 적이 된다.

이제 공감했으면 이 공감을 표현하는 일이 필요하다. 내가 상대의 감정을 온전히 이해하고 받아들이고 있다는 것을 언어와 비언어로 표현해 주어야 하는 것이다. 힘들어 하는 상대와 눈을 맞추고 고개를 끄덕이고, 때로는 손잡아주고 어깨를 다독여주는 기뻐하는 상대에게 함박웃음으로 함께 공감해주는 비언어적인 표현들이 필요하다. 또한 무엇보다 내가 공감하고 있음을 언어로서 표현하는 일이 필수적이다. 상대의 감정 그대로 '힘들겠구나', '참 기뻤겠네' '속상하구나' 식의 상대 감정을 그대로 나의 언어로 상대에게 돌려줌으로써 내가 상대를 공감하고 있다는 것을 상대에게 알려주어야 한다. 이 언어를 표현할 때 가장 중요한 것은 '공감'과 '판단' 그리고 '조언'의 언어를 혼용하지 않는 일이다. 속상하다고 말하는 상대에게 '이런 일이 처음도 아니잖아.'라는 것은 판단이지 상대의 감정에 대한 공감이 아니다. 경험이 많은 중장년층의 경우 감정표현에 대해 있는 그대로 받아들여주기 보다는 자신의 경험에 비추어 도움을 주려고 하는 '조언의 성향'이 있다. 우리는 무언가 자신의 존재를 유의미하게 남기고 싶고, 타인에게 무언가 도움이 되고 싶기에 기꺼이 누군가에게 조언하고 싶어 한다. 하지만 조언은 어디까지나 상대가 원할 때만 해야 한다. 사람이 달라지고 상황이 달라지고 시간이 달라지고 문화가 달라진 상황에서 나의 경험은 '그때에만 유효했던' 유통기한이 지난 성공경험일 가능성이 크다. 섣부른 조언은 공감에 도움이 되지 않는다.

은퇴 후 많은 남성들이 집에 머무르는 시간이 길어지면서 아내와의 대화에 어려움을 호소하는 경우가 많다. 감정표현의 언어로 대화하는 아내에게 단답형의 대답으로 흐름을 끊어버리기 때문이다. '나한테 이 이야기를 왜 하는 걸까?' '그래서 어쩌라고?' 식의 이유를 고민하고 답을 주려 하는 경우라면 대부분 이 공감장애에 해당된다. 대화의 목적이 무엇인지를 확인할 필요가 없다. 많은 경우 공감만으로 충분한 대화가 이루어지기 때문이다. 아이들이 시소를 같이 타자는 것은 친구와 함께 서로 오르락내리락 하는 재미있는 놀이를 하자는 것이지 시소 타는 방법을 알려달라는 것이 아니다. 그냥 서로 반대편에 자리 잡고 교대로 발 구르기를 하면서 너 한번 나 한번 재미있게 오르락내리락 하자는 것이다. 서로의 감정을 한 번씩 알아주면 충분한 일이다. 공감의 표현이란 그냥 상대가 어떤 경험을 했는지 그 감정을 그대로 알고 있다고 것을 나타내는 것으로 충분하다.

중장년 이후 행복한 삶을 위해서는 무엇보다 타인의 감정을 그대로 받아들이고 이를 표현할 수 있는 능력이 필수적이다. 공감하라. 그리고 공감을 표현하라. 단 조언하거나 판단하지 말고.

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있는 그대로 공감하라! 공감을 표현하라!

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중장년 이후 행복한 삶을 위해서는 무엇보다 타인의 감정을 그대로 받아들이고 이를 표현할 수 있는 공감 능력이 필수적이다.

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<21일 회의안건>

1. 정기총회 준비 마무리- 기은샘 마무리

- 2023사업보고서

- 결산보고서

- 감사 보고서

- 2024 사업 계획서

- 의사록

- 그 외 문서 준비( 출석부. 회의록 정기 총회 화면)

만나는 시간 11시

[음식 관련 공지]- 27일 소연샘

점심 식사: 떡국(은희)브로컬리 데쳐 놓기/ 커피, 매실청

소연: 소떡소떡( 소스 만들어 오기)

정숙: 빵(샐러드)

지화: 치즈 케익

기은: 귤, 샤인 머스켓

도윤- 셋팅

2. 풀씨신청서 건

3. 한자문 사업 건

4. 늘봄 아기속싸게 or 위로인형프로그램건

5. 일정표에 현대해상활동 기입

5월22일 현대 해상 플로깅/ 청계천(결정)

6월12일or19일 현대 해상 플로깅/ 양재

9월11일 현대 5ㅡ해상 플로깅/ 청계천(결정)

[마음열기]

비 오는 날 나는 ( )하기를 좋아합니다.

정숙 : (솜 이불 같은 나) 잠을 잘 잔다.

드라이브 하는 걸 좋아한다. 촉촉한 걸 좋아한다.

소연 : 비 오는 창밖 바라보기(집에 있다면)

은희 : 비 오는 날 동물원 가기

도윤 : 무작정 돌아다니기 / 우산 속 빗소리 듣기

기타

이번 주 원씽

김소연_ 27일에 총회 준비 음식 준비 관련 공지

백정숙- 김명자 조합원 소통(이번 주 내)/ 출석부 (당일)

심기은- 총회 자료 마무리 / 총회 대문 만들기(이번 주 까지)

정은희- 준비물 리스트 정리/ 조합원 소통

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도순이랑 만기 직전의 음료쿠폰을 들고 스벅 가서 텀블러에 음료 받아 집 오는 길에 도순이도 배라 쿠폰 사용해야겠다 해서 또 쿠폰 사용하고..

밤 9시 지나 쿠폰 뽀개기 완성~^^

배라 포장에 있던

드라이아이스로 노는 도순이~♡

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2024.02.20.

설악산을 좋아한다

닭도리탕도 좋아한다 계림 본점 맛있다

친구따라 서울대병원도 들렸다

시끌시끌한 의료계

서로의 이익에 충실한 지금

심플하게 반반하자

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20일 비오는 날 잠자기

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20일 비오는 날 잠자기

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어제 세가지 일정을 보내느라 밖에있었더니 몸이 피곤하다 종일 잘자다

날씨도 우중충 잠자기 좋은날

저녁운동을 하고 났더니 몸이 개운해졌다

내일을 위한 충분한 휴식~

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-설익은 개념으로 세상만사를 재단하고 있지는 않은지-

나는 나의 잣대로 세상을 보고 사람을 본다.

그래서 누군가의 행동을 보고 '나라면...'하면서 그 누군가의 행동을 지적하거나 못마땅해 하기도 한다.

그는 내가 아니니 당연히 '나라면...'이란 가정은 어불성설이다.

그는 그의 잣대로 살고 나는 나의 잣대로 사는것 뿐이니 '아 저 사람은 저렇구나. ' 하고 알아차리면 그뿐.

그가 왜 그렇게 행동하는지는 그사람만이 안다. 나는 그저 모를뿐....

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방배동에서 마지막 주말이라고 가족들이랑 한 잔했습니다. 날이 저무는 모습도 함께 보고 요즘은 함께하는 시간이 많아졌습니다. 가끔 생각해 보는데 앞일은 아무도 모르는 거 같습니다. 더 겸손해집니다.

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앗~!!!

이 정신머리~~

센터 회의 후

집 가는 길에

친구네 들러

수선할 가방을

받아 왔어야 했는데

그걸 까먹다니~ㅠㅠ

도윤이랑

초월 노브랜드에 도착했는데

친구 톡이 왔다.

'언제 오냐고~회의가 길어지냐고~'

이렇게 또 친구와의 약속을

못 지키게 되었네~~~

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2024.02.19.

오링을 열고 오므리는 밴치

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스스로 알아서! 참여하는 활동

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스스로 알아서! 참여하는 활동

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쓰레기 Zero

개별제공 X, 함께 사용, 다시 사용

포장지를 사용하지 않는 방법

출력물은 필요할까? - 온라인 활용

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회색빛 하늘이 분위기 있는 날

내 앞에 깜찍하고 예쁜 소녀가 앉아 있다.

이모 집에 지내러 와 이모 외출 길에 따라 나와 어디든 발길 닿는 데로 가겠다는 이 소녀와 동행이 되었다.

스타벅스에 들어와 커피 한잔에 샌드위치를 나눠 먹고 각자 할 일을 한다.

내 일을 하다 가끔 씩 훔쳐 보듯 바라보는데 이리 보고 저리 보아도 이쁘다.

우연치 않게 만나는 이런 시간이 또 신기하고 귀하다.

입가에 미소가 절로 지어질 만큼...

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어제 저녁부터 내리던 비는 아침에는 안개 비가 되어 내린다. 봄을 재촉하는 비인지 날이 푸근하다 저녁에 변덕을 부릴지는 ㄴ ㄴ

따스한 테라스 카페에서 친구와 수다 떨기 좋은 날~

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어젯밤에 문득 뒷 발코니 청소를 해야겠다 하고는 게으름을 떨쳐내고 겨울 내 기온 차로 벽에 생긴 곰팡이를 닦아냈다.

닦고 나니 벽도 훤하고 내 맘도 훤하다

사실 집안 이곳 저곳 정리하고 치울 곳 천지인데...

구석구석 닦아내며 살아야 하는데 게으름이 늘어진다.

어느 날 또 정신 차리고 하겠지

그냥 저냥 살지 뭐

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오전에 일 나가기전

혼자 있을 도윤이가 걱정되어

"집에서 종일 혼자 있기 괜찮을까~?"

했더니,

"괜찮아~나 서울 나갈거야~~"

한다.

어제, 오늘

혼자 놀기의 달인이 된 듯~~ㅋㅋ

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작은아이 부부가 강아지 데리고 하남 스타필드에 간다고 해서 따라 갔다 왔다.

애견 동반 쇼핑몰 답게 강아지 동반한 사람들이 많이 있다

주말저녁이라 사람도 너무 많아 나도피곤

강아지도 피곤하다 개 피곤 실감 ㅋ ㅋ ~

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2024.02.18.

잘하는 것이 당연한 사회

그래야 유지가 되니까 이또한 경쟁

잘하는 것이 당연하다고 생각하는 나

치열함을 인지하지 못할 뿐 자연스레 그렇게 살고 있는 나

경쟁사회 속 한사람

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2024.02.17.

아름다움이 덕지덕지

아름다움이 닦이지 않는 세상

아름다운 세상

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2024.02.16.

창작을 하는 친구가 그랬다.

영감은 체력에서 온다고

체력과 에너지를 쓰는 것은 대단한 일이다.

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요즘 전자책 수업을 들으며 매일 글을 쓰고 있다. 수업을 들으며 한권은 공저로 함께 수업을 듣는 사람들이 각자 시2~4편과 수필 1편을 쓰고 모아 책을 내고, 한편은 각자 자기만의 컨텐츠로 책을 내는 과정인데 공저는 다행히 순조롭게 할수 있을거 같은데 나만의 책의 컨텐츠가 고민이었다.

며칠을 끙끙대다가 3월말 떠나는 까미노여행 준비겸 이번에 걸을 까미노길 정리를 해보려고 한다.

일정과 숙소 준비물 지나는 도시나 마을마다 즐겨볼 거리등...

그런 과정이 여행준비도 되고, 걷는 동안에도 도움이 될거같다.

돈되는 전자책은 차근차근 생각해보자.

지금은 내가 하고 싶은걸 하자.

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집 김밥이 먹고싶어하는 남편

먹고싶은것도 많다고 사서먹으라고

타박을 하면서도 오늘은 만들었다.

.당근듬북, 시금치, 어묵도 채로설어

듬북, 달걀지단 ㅎ~달걀이 두개박에 없어서 아쉬웠지만 단무지등 기본김밥을 만들었는데 맛나다. 먹고싶은 것이 않은 남편을 둔 덕에 나도 잘먹었다.

그리 생각하니 이또한 고마우이~

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요즘은 잠이 오면 자야한다.

보통은 낮에 잠을 잘 안잘려고 하는데...

요즘은 잠이 오는대로 잔다~ㅠㅠ

이것도 습관이라 바꿔야지~~

잠은 밤에만 자는 걸로.. !!

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드디어 돌짜장을 먹다~!!

해물이 많아서 좋다~~

둘이 먹기엔 많고,

셋이 먹기에 적당한 듯...

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너무 와닿는 글
우리도 이렇게 가보자구요^^

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늦은시간 전철안에 사람들이 그득하다.

금요일이라 그런가?

너무 오랫만에 만나는 늦은밤 바깥 풍경이 생경하다.

문득 눈들어 보니 전철 창 밖으로 한강다리의 네온 사인이 보이고 오래전 기억이 불연듯 떠올랐다. .

저길 걸었던 적이 있었지 그랬네 그랬던 때가 있었네

오늘도 기억의 꼬리가 쌩뚱맞다.

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핸드폰 진동이 언제부터 안울린걸까?

A/S센터를 갔더니 물어보는데

기억이 안난다 ㅎ~ 핸폰에 진심이 아니어서일까!! 삼년째 잘쓰고 있는데 수리비를 주고 고쳐왔다. 몇번 털치는 과정에서

진동판이 고장이난듯 ㅠ~

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오늘 가기로 했던 도윤이가 안가게 된 덕에 낮잠을 자다~ㅎㅎ

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우면 행복한꿈터에 활동을 가는길

설레임의 눈이 내렸다

6명의 아이들을 처음 만나 멘토 참관을 하게되면서 아이들의 생각을 읽을수 있을까 걱정이 있어지만 어른의 잣대로 판단하지 말자, 아이들이 재미있게 즐길수있게 진행하시는 쌤께 부러움과 배우는 시간이어서

감사했다~

# data[].attributes.body
2024.02.15.

- BiBi -

떠나는 길에 니가 내게 말했지
'너는 바라는 게 너무나 많아
잠깐이라도 널 안 바라보면
머리에 불이 나버린다니까'
나는 흐르려는 눈물을 참고
하려던 얘길 어렵게 누르고
'그래 미안해'라는 한 마디로
너랑 나눈 날들 마무리했었지
달디달고 달디달고 달디단 밤양갱 밤양갱
내가 먹고 싶었던 건 달디단 밤양갱 밤양갱이야
떠나는 길에 니가 내게 말했지
'너는 바라는 게 너무나 많아'
아냐 내가 늘 바란 건 하나야
한 개뿐이야 달디단 밤양갱
달디달고 달디달고 달디단 밤양갱 밤양갱
내가 먹고 싶었던 건 달디단 밤양갱 밤양갱이야
상다리가 부러지고
둘이서 먹다 하나가 쓰러져버려도
나라는 사람을 몰랐던 넌
떠나가다가 돌아서서 말했지
'너는 바라는 게 너무나 많아'
아냐 내가 늘 바란 건 하나야
한 개뿐이야 달디단 밤양갱

# data[].attributes.body
발렌타인데이라는 것도 모르고 있었다

날이 갈수록 기념일 이라는 것이 무색해진다

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우리나라 인구 현상(저출산. 고령화)과 영향

생명의 소중함 실천

양성평등 사회의 실현과 실천

함께하는 출산.양육 문화

다양한 가족 형태의 이해(다양한 문화에 대한 포용적 수용력)

세대 간 이해와 공감

인구 문제 해결을 위한 개인과 사회의 노력

국내.외의 저출산:고령화 대책

기타 인구 교육 관련 핵심 주제

https://youtu.be/cnWCcDUWXz0

https://drive.google.com/drive/folders/1PvhlcG_UA7Q-rOxwIvc1Lxk9o-uyLykD

# data[].attributes.body
사회적 공감대 형성

출산친화 문화 조성

미래세대 인식개선

저출산 문제 해결을 위한 협력

선제적 출산-육아지원

제도 도입 및 돌봄 인프라

인구교육 교재 교구

출산친화 가치관 형성 기반 마련

자라나는 미래세대의 출산친화 가치관 형성

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출처: 대통령직속 저출산고령사회위원회

# data[].attributes.subject
출처: 대통령직속 저출산고령사회위원회

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나의 말투 행동 가치관은 대개 남에게서 비롯된다.

결혼하기전 나의 말투는 부모님중 특히 엄마의 말투에서 비롯되었을 것이다.

아부진 말이 없으신 편이기도 했고 막내인 나는 엄마옆에 있었던 시간이 많았었으니까...

결혼 후 나의 말투는 남편의 말투에서 영향을 많이 받은거같다.

남편은 물을 달라는 표현을 "여보 나 물좀 가져다 줄수 있어요?" 라 했고 "고마워요"라는 표현을 수시로 했다. 그 덕에 나도 고맙단 표현을 많이 하게 됐다.

아이들이 어느정도 크고 나서 자원봉사활동을 나의 첫 사회생활로 시작하게 된것도 "이제쯤 취업을 해야하려나?" 했을때 남편이 "사회공헌할 수 있은 걸 찾아보면 어떨까요" 하고 권유해준 덕에 '프로젝트 리더'로 활동을 하게 되었고, 그 활동은 내 삶을 활동 전후로 나누어 생각할 만큼 큰 의미를 갖게 되었다. 그래서 참 감사하고 다행이다.

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지난해 3월 저출산 5대 핵심 분야를 선정하고 이 분야에 선택, 집중하는 것으로 정책방향을 수립했다. 5대 핵심분야는 ①양육비용 부담 경감, ②촘촘하고 질 높은 돌봄과 교육, ③건강한 아이 행복한 부모, ④일하는 부모에게 아이와 함께 할 시간을, ⑤가족 친화적 주거서비스

https://central.childcare.go.kr/ccef/community/data/DataSl.jsp?flag=Sl&BBSGB=49&BID=95365#none

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열심히 회의하고 맛난 족발을먹었다

ㅎㅎ 지화쌤,기은쌤께 감사용~

막걸리는 한잔이상 마시지 말아야지

위에서 과다발효가 지속 되는 불편함이 있다

# data[].attributes.body
[환경] 보건 + 안전

1.일회용품 사용을 줄이기 위한 활동

교육+ 프로그램 진행

2. 자원 순환

3. 안전+ 사람

4. 플로깅

5. (보건)

6. 정신건강을 위한 프로그램+ 저출산 인식개선

교육+위로인형(자원순환)3번-

아기속싸게만들기(심리위로)2번 활동-미혼모센터3번

내몸애 톡톡 (캠페인 ) - 양성평등 주간

7. 사람/감정적 취약대상인 미혼모+ 임산부(캠프)

청소년 성 관련 상담 센터

청소년/ 유아/ 일반시민

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1.총회준비 마무리

- 16일까지 : 결산 보고서/ 2023사업보고서/2024 사업 계획서 준비해서 감사님께 감사 보고서 부탁하기

2.인스타 및 유튜브에 게시물에 관한 논의

- 인스타 대문 앞에 글귀 만들기

- 더볼런티어 정체성?

비전과 미션

이 활동을 왜 하는지?

건강하게 잘 살기 위해서-지화

내 일상의 재미를 위해

흥미 및 재미가 있어야 - 자원봉사 활동 중 더볼런티어에 참석하는 이유

배워지는 관계/ 스트레스 무/ 잡다한 생각이 없는 곳/깊은 한숨

가정과 사회에서 나의 존재 가치와 영향력을 돌아보고,타인의 삶을 더불어 생각하면서, 주체적으로 작고 쉬운 실천부터~

좋아하는 사람들과 함께 하는 게 좋아서 -> 공감대를 확산시키고 어울려 사는 사회를 만들기 위해서

정체 되지 않은/ 생각의 변화를 가질 수 있는 수다/ 흐르는 물 같은 대화/

서로 다른 우리가 모여 좋은 사람들이 되었고, 우리들의 이야기 속에 함께 성장해 나가고 있습니다. 우리들의 이야기를 나누고 싶습니다.

3. '풀씨 11기' 모집 아이디어 내기

아이스브레이킹- 소연샘

아이들 마음으로 보세요

1. 여긴 모든 사람들이 한번씩 대머리가 되요. (앨범)

2. 이거 하기 전에는 다 똑같이 마음을 정해야 되요. (외식)

3. 얘는 쓸 때마다 인사를 해요. (주전자)

4. 우리 엄마가 기분 좋을 때 아빠한테 하는 거예요. 엄마가 무지 화나면 혼자서도 해요. (팔짱)

5. 이건 동물원에 없어요 (사냥꾼)

6. 동생이 달려들면 제가 이걸 해요(고생)

7. 누구나 할 수 있지만 혼자서는 못해요 (자랑)

8. 이건 집에서는 할 필요가 없어요 (이름표)

9. 이게 많으면 사람이 많아요 (간판)

10. 여름에도 장갑을 끼고 있어요(골키퍼)

11. 이건 질투가 나서 하기도 해요. (꾀병)

12. 꿀을 지나가면 딱딱한 게 있어요. (탕수육)

13. 엄마는 놀라고, 아빠는 눌러요. (바퀴벌레)

14. 이걸 하면 입이 벌어져요. (구경)

15. 달리는 강아지의 털 같아요. 겨울에 보면 슬퍼요. (파도)

16. 아빠가 늦게 와서 나한테 하는 말이에요. (쉿)

17. 이게 없으면 노래를 못해요. (시작)

18. 전 그냥 막 돌아다녀요. 그날은 굶어요. (이사)

19. 뜨거운 거예요. 산 같이 생겼어요. (불)

20. 아빠가 여기에 있으면 엉덩이가 쑥 나와요. (씽크대)

21. 아빠가 싫어해요. 먹던 걸 또 주는 거니까요. (전자렌지)

22. 우리 엄마는 내가 가자고 해도 조금만 조금만 하면서 시간이 흘러요. (수다)

23. 이건 풀어지면 못 먹어요. (김밥)

24. 이건 쓰기 전에 2번 두드려요. (젓가락)

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48회. 머리에서 뭐가 나와요.뭐 만들 때 필요해요( 상상 )

박경림 : 저는 핑클보다 예뻐요.

핑클 효리 : 전 주로 남자를 ...해요.

문제낸 모둠에서 하나씩 힌트를 준다.

▶남자가 여자한테 뽀뽀를 하면, 여자한테 남는 거예요 (추억)

오래가...

좋을 수도 있고 나쁠 수도 있어.

사진에도 있어요.

-친구가 도와줄까 할 때 쓰는 말이예요.( 됐어 ) 정답을 공개합니다. 50점

-먹는 거예요.난 이가 아파서 싫어하는데 아빠는 좋아해요(누룽지)

잘못하면 냄새가 나.

왜 오래 걸리는지 모르겠어요

1. 얘는 머리를 절대 안 빗어요 (힌트:왕이예요) 사자

2. 줄만 잡으면 이상한 소리를 내요(타잔)

3. 아무 말 안해서 어린이는 재미없어요. 그런데 엄마는 좋아해요.

(힌트:혼자하면 슬퍼요. 주말에 많이 나가요) 드라이브

4. 시작은 다른 사람이 하고, 그 뒤는 내가 해요(삼행시)

힌트: 수능시험에도 나왔다고 하는데, 서로 돌아가면서 해요

5. 어른들은 애들이 자꾸 해달라고 하면 머리가 아프다고 싫어해요.

(풍선)

6. 여기 있는 글자는 읽기가 힘들어요(지렁이같아요) 도장

7. 우리 아빠가 술마셨을 때 엄마한테 이 말을 해요.(사모님)

힌트: 남자들은 식당가서도 이런 말을 가끔 해요

8. 엄마는 바쁜데 아빠는 팔짱만 끼고 있어요(백화점)

힌트: 특별한 날에 가기도 해요.

9. 이것때문에 제가 혼날 때도 있어요(동생)

10. 이게 많으면 마음에 메주가 있는 것 같아요(숙제)

11. 이 사람이 안나오면 사람들이 이상하게 생각해요(주인공)

12. 네모모양이예요. 흰색도 조금 섞여 있어요. 무지개같은 네모 모양이예요.

(삼겹살)

13. 애는 이불을 뒤집어 쓰고 자요(박쥐)

14. 텔레토비 머리같고 수박만 해요(요강)

15. 맨날 맛있다고 하고 맛없다고 하는 사람은 하나도 없어요(광고)

16. 이건 손님이 오면 없어져요(걸레)

17. 이 사람이 가고나면 막 혼나요(손님)

18. 이거 할 때 사람들은 손가락을 펴요(사진찍기)

19. 이걸 계속하면 어른이 되요(졸업)

20. 아빠는 다 있는데, 엄마는 반밖에 없어요(눈썹)

21. 토실토실 계단이 만들어졌어요(뱃살)

22. 손에 낄 수 있어요. 근데 나는 못껴요(볼링)

23. 사람들한테는 다 있는데, 아기는 없어요. 엄마가 아기 때문에 고민을 했어요.

(이름)

24. 이렇게 하면 미워요. 장난꾸러기들은 이렇게 하고 다녀요(건들건들)

25. 이거를 하면 항복을 해요(간지럼)

26. 내가 싫어하는 사람뒤에서 길게 하는 거예요(메롱)

27. 사장님보단 높지만, 하느님보다는 낮아요(사모님)

28. 엄마가 아빠어렸을 때 사진보고 하는 말이예요(촌스럽다)

29. 남자랑 여자랑 싸웠다가 금방 화해했을 때,여자가 하는 말이예요(미워미워)

30. 아빠가 엄마를 뒤에서 안았을 때, 엄마가 하는 말이예요(왜 이래?)

31. 동물원에 갈 때는 꼭 이걸 가져가야 해요.(카메라)

32. 이걸할 땐 가슴이 조마조마해요.

나쁜 건 엄마한테 하고, 좋은건 아빠한테 해요.(고백)

33. 아침엔 L자가 되고, 저녁땐 I자가 되요(양말)

34. 엄마가 쓸 땐 올라가고, 안 쓸 땐 내려가요(립스틱)

35. 한번 갔다오면, 꼭 한번 더 갔다와야 해요(비디오가게)

36. 내가 청소하고 집도 봤는데, 용돈을 하나도 안줬어요(충격)

37. 아줌마가 아이스크림을 들고 있어요(자유의 여신상)

38. 어른들은 술마시고 힘들면 이걸해요(어깨동무)

39. 엄마는 자주 이걸 보면서 씩 웃어요(저금통장)

40. 주인공이 말을 못해요(돌잔치)

41. 제가 백화점에서 계속 장난감을 보고 있으면 엄마가 하는 거예요(딴청)

42. 제가 100점을 맞으면 엄마,아빠가 하는 말이예요(진짜야)

43. 아빠한테 전화오면 엄마는 이렇게 말해요(어디야?)

44. 아빠는 황금색을 좋아하고, 저는 빨간색을 좋아해요. 먹는 거예요(통닭)

45. 어린이들은 학교에서 하고, 어른들은 놀때 노래부르며 해요(탬버린)

46. 이건 비뚤어져 있는게 좋은 거예요(안전벨트)

47. 아빠가 일어나면, 엄마는 책을 봐요(노래방)

48. 계단을 올라가면 자고 있는 사람이 있어요(버스)

49. 내가 이걸 하면 친구들이 모두 피해요(술래)

50. 백화점에 가면 엄마들이 많이 찾아요(거울)

51. 엄마가 이걸 하라고 하지도 않았는데, 이걸 하면 엄마가 무지 궁금해해요(안마)

1. 이게 많으면 전화를 많이 해야 해요(친구)

2. 이걸 잘못쓰면 날아가요(손톱깎이)

3. 이건 앞으로도 쓸 수 있고, 뒤로도 쓸 수 있어요(이쑤시개)

4. 약속은 잘 지키는데, 달리기는 못해요(신데렐라)

5. 우리 아빠가 술마셨을 때, 아빠가 엄마한테 하는 말이예요(사모님)

6. 이건 엄마가 아침에 모든 가족에게 이야기해주는 거예요(날씨)

7. 동그란 통에 동그라미 서랍이 있어요. 그안에 이게 있어요(힌트:겨울) 군고구마

8. 우리 아빠가 동화책을 읽어주다가 먼저 자면 제가 하는 거예요(실망)

9. 단풍잎이 나무에서 내려오는 거고 사람들이 걸으면 기분이 좋아요(풍경)

10. 이게 많으면 마음속에 메주가 있는 것 같아요(힌트:학교.)숙제

11. 아빠가 숨겨놓은 돈을 엄마한테 들켰을 때, 맨처음 하는 말이예요(있잖아)

12. 내가 커서 꼭 되고 싶은 거예요. 힘도 세고 못하는게 없어요(아저씨)

13. 아빠가 좋아하는 거예요. 컴퓨터에도 있어요(골뱅이)

14. 몸은 날씬한데, 머리는 대머리예요(마네킹)

15. 언니나 엄마가 자주하고, 막 소리를 질러요(에어로빅)

16. 수영할 때 나와요, 엄마한테 조를 때도 나와요(발버둥)

17. 내 양말에 빵구가 났는데 친구가 자기네 집으로 가자고 해요(콩닥콩닥)

18. 꽃게가 사는 곳이예요(파도)

19. 여기엔 시계가 없어요. 그래서 엄마랑 한 약속을 지킬 수가 없어요(놀이터)

20. 어른들은 해달라고 하면, 머리 아프다고 싫어해요(풍선)

21. 하나,둘,셋 하고 하는 거예요(파이팅)

22. 아빠가 엄마 지갑에서 돈을 꺼내다가 들켰을 때 하는 말이예요(만원만)

23. 이건 작지만 들어있을 건 다 들어 있어요(씨앗)

24. 힘들게 열었는데 안에 아무 것도 없으면 화가 나요(조개)

25. 엄마는 아빠랑 외출할 때마다 하는 거예요(변신)

26. 제가 유치원에서 연애편지를 받았어요(사건)

27. 아줌마들이 이말을 하면 남자들이 부끄러워해요(총각)

28. 엄마가 심부름하라고 주신 돈으로 과자사먹는 거예요(실수)

29. 남자는 네모가 되고, 여자는 세모가 되요(절)

30. 누군가가 옆에서 도와줘야 하고 혼자서는 못해요(신부)

31. 여기에 가면 사람들이 한 곳을 쳐다봐요(한강)

32. 모르는 어른이 나한테 이걸하면 싫어요(장난)

33. 나뭇잎도 있고, 선물같은 것도 있어요(국기)

34. 붙어있을 때는 긴 용같고, 떨어져 있을 때는 동굴같아요(지퍼)

35. 넣을 땐 쉬운데 뺄때는 힘들어요(돼지 저금통)

36. 친구가 놀러오라고 해놓고 마당에 개를 풀어놓았어요(너무해)

37. 눈 깜짝할 사이에 없어져요(동생)

38. 세상에서 제일 억울한 거예요(역전)

39. 엄마랑 목욕하면 이걸 꼭 해요(만세)

40. 이건 끝이 달라요(사투리)

41. 내가 주인공이 되면 창피해요(낙서)

42. 이걸 하려면 아는 사람이 있어야 해요(새치기)

43. 혼자 있어서 심심한 것 같은데 안전해요(동물원)

44. 어쩔 때는 서로 많이 갖겠다고 싸우기도 해요(이불)

45. 주인은 괜찮은데 친구들이 가면 큰일나요(거미줄)

46. 이걸 보면 어른인지 어린인지 알 수 있어요(발자국)

47. 늦게 가면 잘 찾아야 해요(주차장)

48. 우리 누나를 매일 못살게 굴어요(여드름)

49. 여럿이 올 때도 있는데 혼자오는게 좋아요(마라톤)

50. 이게 너무 많으면 애들이 싫어해요(단추)

51. 이거 털면 엄마한테 혼나요(김치)

52. 남의 집에서 놀 때 이 말을 들으면 무서워요(차려)

53. 어린이들이 잘못하는 걸 보면 어른들은 귀엽대요(윙크)

54. 한번 안하면 나중에 진짜 괴로워요(일기)

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새벽 알람소리에 눈이 떠졌다.

어젯밤 일찌감치 소파에서 누워 tv멍때리기를 하다 잠이 들어 밤새 소파에서 잤다. 씻고 나오는 남편한테 '여보 나 등좀 문질러주세요' 하고는 문득 어머니 생각이 났다. 아버님 빈자리를 이럴때 절실하게 느끼시겠구나 하고.... 그러면서 울아부지 생각도....엄마 돌아가시고 요양원에 계시면서 등도 가렵고 온몸이 가려울적에 어떻게 보내셨을까....내가 직접 겪으며 죄송한 마음과 시간을 탕감하려는건지...

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아침에 눈떠 살아있음이 기적인데 매일 맞은 기적이 당연한듯 무덤덤하게 받아들이며 살고 있다.

크게 아프거나 힘들어봐야 실감하지....

문득 법륜스님이 하셨던 말씀이 생각난다.

일상이 기적임을 알려면 매 순간 깨어있어야 한다.

지금 이순간을 소중하고 감사하게 ~~

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2024.02.14.

분명히 하루 늦은 일기였는데

일주일치를 한번에 올리다.... 히히

그래도 글쓰기 공간은 힐링이다

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2024.02.13.

범인은 바로 너야!

기다리던 예능 ㄷㄱㄷㄱ

휴일동안 몰아서 봤다

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2024.02.12.

솔직해진다

많이 배운다

잘하고 있다고 말해도 될까

가볍게 건네고 싶진 않아 무거운 것도 아니야 담백하게 전할게

언제나 너를 응원해 멋있어

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2024.02.11.

푸진 명절

손만두 사랑

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2024.02.10.

무슨 헤드셋을 살까 고민중이다

요즘 노래들은 3분이 넘지않는 곡이 많다고 한다

도파민 디톡스가 필요한 시대

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간만에 낮잠도 자고,

서울도 다녀오고,

나름 바빴던 하루~^^

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2024.02.09.

설날세일로 인해 야금야금 사들이고 있다

우선 찜해놓은 상품들부터ㅋㅋㅋ

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2024.02.08.

굴러가듯이 흘러가는 이야기

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2024.02.07.

상황에 따라 향기를 다르게 사용하기.

생각해보니 향수를 불러일으킨다라는 말이 있다.

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13일 아침부터 저녁까지

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13일 아침부터 저녁까지

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건강보험센터 갔다가 구청들러서 일보구

간만에 쇼핑도하고 집에와 애들산보시키고 남편이랑 저녁먹고 운동 한시간하고

애들 저녁주고 빵 반죽하고 빨리 설거지도 끝내고 TV봐야한다. 애고 얼굴도 씻어야하는군, 오늘의 글쓰기도 ㅎ~

소연쌤 알림 울린다. 끝~

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자기 소개서를 쓰는건 정말 어렵다

정~~~~~~말

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시끌벅적 했던 연휴를 보내며~~ㅋㅋ

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하늘과 바다가 만났다. 파랗게 파랗게...

내눈에 보이고 내귀에 들리고 내 머리속을 스치며 지나가는 생각들은 얼마만큼인걸까?

어디까지가 참이고 어디부터가 환상이거나 환청인걸까

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명절연휴의 끝을 달리며....

내일이면 조용한 일상으로 돌아간다~!!

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봄의 전령사 매화가 피었다.

동해바다앞 까페 한켠에 가만히 피어있는 매화 한송이가 참 곱다.

자기의 때를 잊지 않고 꽃을 피워낸 나무에게 배운다.

모든건 다 적당한 때가 있음을~

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오늘은 명절을 잘 보낸 나에게 휴식 휴식~

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하루종일 스릴러를 봤다.
몇사람이 죽은 거지
설날에 이런 영화를 보는 사람이 몇이나 될지

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10일 여섯식구가 되다~

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10일 여섯식구가 되다~

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네식구에서. 다섯식구에서 여섯식구가

되니 나름 왁짝지껄 하다~

여섯명의 식구도 네명은 포카를 치고

작은아이는 짱구 레고를 맞추고 나는

글쓰기를 하면서 심판을 보고있다

ㅎㅎ ~

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가족과 함께 즐건~~명절~!!

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막둥이 운전을 하고 조수석에 어머니 아들이 앉아가고 있다.

어머니옆 자리를 양보하겠다 하니 괜찮단다.

우쒸 !! 나도 내 아들 옆에 앉아서 가고 싶은데....

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어머니랑 떠난 이번 여행에서 지금 이 순간에 집중하며 다행인걸 찾아가는게 중요하다는걸 다시 또 배운다.

여행 동안 어머니는 지난시간들속에 당신 맘 불편하고 속상했던 얘기들을 중간중간 쏟아내시는데... 저런 시간들이 필요하신가보다 하면서도 오랜시간 듣고 있자니 감정적으로 지친다. 이미 지난일은 형체도 실체도 없건만 거기에 매여 내 감정에너지를 소모하는건 힘이 든다. 또 내 생각의 다른사람의 생각까지 파악해버리는것 또한 힘이 든다. 그게 부정적인 거라면 더욱 더 ....그냥 저렇게 생각하시는구나 하고 치워버리다가 그게 나를 향해오면 한번엔 치워지지가 않는다.

나는 아직 수행이 한참 더 필요하다.

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시댁에 다녀온 딸과 사위가 어머니가 주셨다고 호빵같은 귤을 들고 왔다. 요즘 그림에 푹 빠지셔서 집에 그림이 늘어간다며 용돈 봉투에 그림을 보여준다.
많이 편해지고 가까워진 느낌이 들어 좋은거 같다.

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알람~!!

9시 알람이 울리니 동생이 야단이다~

제발 쉬는 날엔 알람이 울리지않도록 하란다~ㅋ

그래도 나의 할일은 해야지~^^

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조금씩만 장을 본다고해도

할것은 많은 명절전날~

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시인이 추울까봐 목도리를 둘러주고 갔다.
다음날 산책을 나와보니 누군가 모자까지
한겨울이 춥지 않을거 같다.
그 마음들이 따뜻하다.

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8일 목요일의 늘어짐~

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8일 목요일의 늘어짐~

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늘어지는 낮잠 을자다. 전날의 일정이

있어서이기도 하지만 레이저 이뽀시간에

긴장을 하는지 온몸이 나른해진다

아침에 일어나 냉장고에 시원한팩을 얼굴에 올려주고 뒹굴거리다 잠자고 일어나

운동 한시간 하고나니 하루가 훌쩍 ~

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내게는 존재만으로도 위로가 되는 친구가 있다.

아마도 언제나 내 마음에 공감해주고 늘 있는 그대로의 나를 응원해줘서 언제든 턱하니 나를 내려놓을 수 있어서 인거같다.

그친구는 소설가가 되고 싶어 오랜시간 습작을 거쳐 등단을 했다. 내 친구가 등단한 소설가라는건 내게 자랑거리다.

마치 그게 나 인듯 어깨가 으쓱해질만큼~

예전엔 손글씨로 편지를 써서 주고 받곤했었는데 이제는 톡으로 이야기를 주고 받는다.

가끔 일기처럼 끄적인 글을 보내주면 친구는 내게 말한다.

너 글 쓰라고....

글을 쓰고 글쓰기를 가르키는 친구의 말이기에 무조건 신뢰하고 싶어진다.

나름 나의 글쓰기가 나쁘지 않은가보다고...

문득 나는 왜 글을 쓰고 싶지?

어떤글을 쓰고 싶은걸까? 오늘은 그 답을 찾아봐야겠다.