# data[].attributes.attachment_link.title
Dự án: An Toàn và Tiết Kiệm Điện Năng Trong Gia Đình Môn: Công Nghệ 6 – Kết nối tri thức với cuộc sống

# data[].attributes.headline
dự án nhóm ,phòng trừ sâu,bệnh hại cây trồng 

# data[].attributes.subject
dự án nhóm ,phòng trừ sâu,bệnh hại cây trồng 

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAG0dh_-zQ0/GQuz0e41eKacOObPwudu_w/edit?ui=eyJEIjp7IlQiOnsiQSI6IlBCYk44U1QxRk1Cd1hGVmIifX19&utm_content=DAG0dh_-zQ0&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.body
Trần Đại Phong

Võ Hiếu Đạt

Nguyễn Tấn Duy

Đinh Lê Hào

Huỳnh Khôi Vĩ

# data[].attributes.body
nộp bài.

# data[].attributes.body
Bài 16: Thực hành: Lập kế hoạch nuôi cá cảnh.

Chúng em nộp bài ạ

# data[].attributes.body
https://canva.link/0x5d57u6zdo0m49

# data[].attributes.body
nhóm 1 tổ 1 lớp 7b3

# data[].attributes.body
Đoàn Nguyễn Ngọc Hân 6a2

Món ăn không sử dụng nhiệt: salad trộn

# data[].attributes.body
Món ăn không sử dụng nhiệt: salad trộn

# data[].attributes.body
Bảo Ngân, Anh Khôi 7B6

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài thuyết trình - Dự án trồng rau an toàn

# data[].attributes.attachment_link.title
Green Illustrative Planting Trees to Green the Earth Presentation

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAG5rk53D1M/b53lgmVSN8afy3rxuZADfA/edit?utm_content=DAG5rk53D1M&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAG3XFebfSM/PQCRHiB1Piepua6tfrpapw/edit?utm_content=DAG3XFebfSM&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.body
bài trồng cây an toàn của lớp 7B2 TỔ 2

# data[].attributes.attachment_link.title
Green and Cream Professional Agriculture Technology Presentation

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAG3XFebfSM/PQCRHiB1Piepua6tfrpapw/edit?utm_content=DAG3XFebfSM&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.attachment_link.description
Login to access and create your next design.

# data[].attributes.body
Tuyền, Ngọc, Ngân, Bảo Uyên

# data[].attributes.body
Chúng em nộp lại ạ

# data[].attributes.headline
BÀI4:THU HOẠCH SẢN PHẨM TRỒNG TRỌT.LỚP7B3

# data[].attributes.subject
BÀI4:THU HOẠCH SẢN PHẨM TRỒNG TRỌT.LỚP7B3

# data[].attributes.body
Chúng em nộp bài ạ

# data[].attributes.body
Đại Anh,Gia Phúc,Nhất Minh,Hoàng Phương,Phú Hưng

# data[].attributes.body
Huỳnh Khôi Vĩ

Võ Hiếu Đạt

Trần Đại Phong

Nguyễn Tấn Duy

Đinh Lê Hào

# data[].attributes.headline
Lớp 7B4. PHÒNG CHỐNG SÂU BỆNH HẠI CÂY TRỒNG

# data[].attributes.subject
Lớp 7B4. PHÒNG CHỐNG SÂU BỆNH HẠI CÂY TRỒNG

# data[].attributes.body
Tên thành viên ; Sheoruin , Khánh Thy ,Minh Đức , Trần Khoa , Duy Anh

# data[].attributes.headline
PHÒNG TRỪ SÂU  , BỆNH HẠI CÂY TRỒNG TỔ 3 / PHÁT ,THƯ ,NHƯ NHI, QUYÊN ,TIÊN ,PHÚ

# data[].attributes.subject
PHÒNG TRỪ SÂU  , BỆNH HẠI CÂY TRỒNG TỔ 3 / PHÁT ,THƯ ,NHƯ NHI, QUYÊN ,TIÊN ,PHÚ

# data[].attributes.body
Duy Anh,

# data[].attributes.headline
Bài 3. Gieo trồng , chăm sóc và phòng trừ sâu , bệnh cho cây trồng.

# data[].attributes.subject
Bài 3. Gieo trồng , chăm sóc và phòng trừ sâu , bệnh cho cây trồng.

# data[].attributes.body
H.Trang 🍒 & Q.Châu 🐟!!!

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài 3. Gieo trồng , chăm sóc và phòng trừ sâu , bệnh cho cây trồng.

# data[].attributes.headline
PHÒNG TRỪ SÂU , BỆNH HẠI CÂY TRỒNG TỔ 3  / PHÁT , NHƯ NHI ,THƯ, QUYÊN , TIÊN ,PHÚ .                                                                             

# data[].attributes.subject
PHÒNG TRỪ SÂU , BỆNH HẠI CÂY TRỒNG TỔ 3  / PHÁT , NHƯ NHI ,THƯ, QUYÊN , TIÊN ,PHÚ .                                                                             

# data[].attributes.headline
dự án nhóm ||| .phòng trừ sâu ,bệnh hại cây trồng bài3 lớp 7B4

# data[].attributes.subject
dự án nhóm ||| .phòng trừ sâu ,bệnh hại cây trồng bài3 lớp 7B4

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAG0dh_-zQ0/GQuz0e41eKacOObPwudu_w/edit?ui=eyJEIjp7IlQiOnsiQSI6IlBCYk44U1QxRk1Cd1hGVmIifX19&utm_content=DAG0dh_-zQ0&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.headline
Bài 3 /Phần III _ Phòng trừ sâu, bệnh hại cây trồng

# data[].attributes.subject
Bài 3 /Phần III _ Phòng trừ sâu, bệnh hại cây trồng

# data[].attributes.body
Lê Trịnh Y Điền

Nguyễn Hoàng Gia Gia

Nộp bài ạ !!!

# data[].attributes.headline
Nhóm (Nhật Vy, Hoàng Thư, Thanh Phương) nộp slide bài 3 : Gieo trồng, chăm sóc và phòng trừ sâu, bệnh cho cây trồng (phần III) ạ.

# data[].attributes.subject
Nhóm (Nhật Vy, Hoàng Thư, Thanh Phương) nộp slide bài 3 : Gieo trồng, chăm sóc và phòng trừ sâu, bệnh cho cây trồng (phần III) ạ.

# data[].attributes.attachment_link.title
Vàng nhạt Hồng Chủ nghĩa số Bài thuyết trình đơn giản

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAGkPcro1a0/ynRWVffuS9O5p0wUwYeMbg/edit?utm_content=DAGkPcro1a0&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.headline
to 4 ( gom Cuong, Anh, Duy, H.Phuc, Duc)

# data[].attributes.subject
to 4 ( gom Cuong, Anh, Duy, H.Phuc, Duc)

# data[].attributes.attachment_link.title
Colorful Illustration Study Habits Presentation

# data[].attributes.headline
Bài 3. lll-Phòng trừ sâu, bệnh hại cây trồng

# data[].attributes.subject
Bài 3. lll-Phòng trừ sâu, bệnh hại cây trồng

# data[].attributes.body
Thu Hiền, NTAnh, Yến Nhi, Quỳnh Như

# data[].attributes.attachment_link.title
Green and Cream Aesthetic Group Project Presentation

# data[].attributes.body
Hà Nhi,Lâm An nộp bài ạ

# data[].attributes.headline
Tổ 4 nhóm 1 nộp bài ạ (lớp 7B1 năm 2025-2026)! Nhóm gồm H. Thắng, Phát, Thiên Ân, Quang Trí, Mai Chi.

# data[].attributes.subject
Tổ 4 nhóm 1 nộp bài ạ (lớp 7B1 năm 2025-2026)! Nhóm gồm H. Thắng, Phát, Thiên Ân, Quang Trí, Mai Chi.

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAGz5vnAKK8/cuWcHa_FaLHNQzzyOWjo6Q/edit?ui=eyJEIjp7IlQiOnsiQSI6IlBCVDdUdnBrVkJWcGtaOHAifX19&utm_content=DAGz5vnAKK8&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.headline
Chủ đề: Phòng chống sâu, bệnh hại cây trồng 

# data[].attributes.subject
Chủ đề: Phòng chống sâu, bệnh hại cây trồng 

# data[].attributes.headline
An toàn và tiết kiệm điện năng trong gia đình

# data[].attributes.subject
An toàn và tiết kiệm điện năng trong gia đình

# data[].attributes.body
Bạn Châu Tùng, Việt Khoa, Mạnh Dương, Khắc Duy nộ dự án ạaa

# data[].attributes.headline
DỰ ÁN : an toàn và tiết kiệm điện năng trong gia đình.

# data[].attributes.subject
DỰ ÁN : an toàn và tiết kiệm điện năng trong gia đình.

# data[].attributes.body
Q.Châu & H.Trang

# data[].attributes.headline
Dự án: An toàn và tiết kiệm trong gia đình

# data[].attributes.subject
Dự án: An toàn và tiết kiệm trong gia đình

# data[].attributes.body
Duy Anh 6A4

# data[].attributes.headline
An toàn và tiết kiệm điện năng trong gia đình 

# data[].attributes.subject
An toàn và tiết kiệm điện năng trong gia đình 

# data[].attributes.body
Bạn Khôi, Khánh, Gia Long, Quyên nộp bài ạ.

# data[].attributes.headline
Dự án : An toàn và tiết kiệm điện trong gia đình

# data[].attributes.subject
Dự án : An toàn và tiết kiệm điện trong gia đình

# data[].attributes.body
Duy Anh 6a4

# data[].attributes.headline
AN TOÀN VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG TRONG GIA ĐÌNH 

# data[].attributes.subject
AN TOÀN VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG TRONG GIA ĐÌNH 

# data[].attributes.body
Bạn Bảo Trân, Tiến Đạt, Nhật Huy nộp bài ạ.

# data[].attributes.body
nhóm của Sheoruin, Thành Phát, Phương Uyên nộp bài thuyết trình của bài 14 ạ

# data[].attributes.attachment_link.title
Purple Pink Gradient Modern Metaverse Presentation

# data[].attributes.body
Huỳnh Khôi Vĩ

Võ Hiếu Đạt

Nguyễn Tấn Duy

Đinh Lê Hào

Trần Đại Phong

# data[].attributes.headline
an toàn và tiết kiệm điện năng trog gia đình 

# data[].attributes.subject
an toàn và tiết kiệm điện năng trog gia đình 

# data[].attributes.body
ng lm :

ngọc

tuyền

ngân

bảo uyên

# data[].attributes.headline
AN TOÀN VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG TRONG GIA ĐÌNH 

# data[].attributes.subject
AN TOÀN VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG TRONG GIA ĐÌNH 

# data[].attributes.body
Bạn Quang Kiệt, Nhật Tân nộp bài ạ !

# data[].attributes.attachment_link.title
Tiết kiệm năng lượng trong gia đình công nghệ 6

# data[].attributes.headline
dự án an toàn và tiết kiệm điện năng trong gia đình ( Q.Châu & H.Trang )

# data[].attributes.subject
dự án an toàn và tiết kiệm điện năng trong gia đình ( Q.Châu & H.Trang )

# data[].attributes.headline
AN TOÀN VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG TRONG GIA ĐÌNH 

# data[].attributes.subject
AN TOÀN VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG TRONG GIA ĐÌNH 

# data[].attributes.body
Bạn Bảo Ngân, Gia Kiệt nộp bài ạ

# data[].attributes.attachment_link.title
Dự án: An Toàn và Tiết Kiệm Điện Năng Trong Gia Đình Môn: Công Nghệ 6 – Kết nối tri thức với cuộc sống

# data[].attributes.attachment_link.description
Login to access and create your next design.

# data[].attributes.body
Cá nhân Võ Châu Tùng 6A7 nộp bài trễ nha cô

# data[].attributes.body
Tổ 3

# data[].attributes.body
DỰ ÁN: BỮA ĂN KẾT NỐI YÊU THƯƠNG TỔ 3 6A7

# data[].attributes.body
.https://1drv.ms/p/s!Asuuel_vzdOWiVpxOLL-pvEdgy_V?e=02YTZu

# data[].attributes.attachment_link.title
Màu xanh dương Hồng Vàng Màu Phấn Nhật ký Cốt lõi Sở thích Danh sách việc cần làm Bài thuyết trình Bảng kế hoạch

# data[].attributes.attachment_link.title
Màu xanh dương Hồng Vàng Màu Phấn Nhật ký Cốt lõi Sở thích Danh sách việc cần làm Bài thuyết trình Bảng kế hoạch

# data[].attributes.attachment_link.description
Login to access and create your next design.

# data[].attributes.body
Tổ 4

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAGX3T9REas/HGKZ4EYX0Iz6f6h0z2sn9Q/edit?utm_content=DAGX3T9REas&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.body
tổ 3 nộp lại bài khác do bài trước gửi sai ạ

# data[].attributes.body
Nộp bài 6A3 ( Tổ 2 )

# data[].attributes.body
https://www.canva.com/design/DAGX38gb0Os/Dy4LjR74g4fk42Q_J1mvHw/edit?utm_content=DAGX38gb0Os&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

# data[].attributes.body
TỔ 1

# data[].attributes.attachment_link.title
Introduction Project Objectives Project Scope Methodology Technical Architecture Results and Achievements Conclusion (3)

# data[].attributes.body
TỔ 3

# data[].attributes.attachment_link.description
Amazingly Simple Graphic Design Software - Canva

# data[].attributes.headline
Dự án: Bữa ăn kết nôi yêu thương Bữa ăn kết nôi yêu thương

# data[].attributes.subject
Dự án: Bữa ăn kết nôi yêu thương Bữa ăn kết nôi yêu thương

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Với gợi ý thực đơn đủ cho 30 ngày dưới đây, gia đình bạn sẽ có những bữa cơm thật ngon miệng và đủ dinh dưỡng, giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian nấu nướng mà không phải vắt óc nghĩ xem bữa nay ăn gì. Bởi đây đều là các món ăn hàng ngày dễ làm, nguyên liệu dễ mua, nhưng vô cùng ngon miệng, đưa cơm, có thể đổi mỗi món ngày. Thực đơn các món ăn hàng ngày này được mẹ Thu Hằng chia sẻ trên trang cá nhân của mẹ ấy, ban đầu chỉ là để giúp mẹ ấy lưu lại các món ăn của chính gia đình mình mỗi ngày, nhưng không ngờ lại nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người, đặc biệt là các mẹ nội trợ, bỉm sữa. PasGo Team đã tổng hợp và chia sẻ lại đây để các bạn tham khảo. Chúng ta hãy cùng mẹ Hằng vào bếp và nấu những bữa cơm thật ngon, thật mới lạ cho gia đình mình nhé!
Các bạn hãy bấm vào tên mỗi món ăn có link gạch chân màu xanh để xem thêm cách làm của các món đó nhé!

Thực đơn ngày 1

- Canh ngao mồng tơi

- Cuống họng lợn luộc

- Cá thu rim dầu hào

- Khoai môn lệ phố

- Đậu phụ tẩm hành

- Cà muối
Thực đơn ngày 2
- Đậu xanh (đỗ) luộc.

- Thịt rán

- Sung muối

- Mít (ăn tráng miệng).
Thực đơn ngày 3
- Cánh gà chiên nước mắm

- Canh xương hầm khoai

- Rau bí xào tỏi

- Tôm hấp nước dừa

- Tráng miệng: Bưởi hoặc thanh long
Thực đơn ngày 4
- Canh xương hầm măng khô

- Thịt ba rọi rang cháy cạnh

- Thịt bò xào đỗ trạch

- Chả cốm chiên vàng

- Tránh miệng: Xoài chín
Thực đơn ngày 5
- Sườn non ram kho mặn ngọt

- Rau muống xào tỏi

- Thịt chưng mắm tép

- Canh sương hầm củ quả

- Tráng miệng: Lựu nữ hoàng

-
Thực đơn ngày 6
- Canh ngao nấu chua

- Cá bạc má kho

- Su hào xào trứng

- Gà chiên nước mắm

- Đậu nhồi thịt sốt cà chua

- Tráng miệng: Sinh tố cam
Thực đơn ngày 7
- Canh mướp thịt băm
- Cá rô phi tẩm bột chiên
- Móng giò luộc

- Bao tử cá basa xào

- Thịt bò xào ớt chuông, cần tỏi

- Thịt viên sốt cà chua

- Củ cải luộc
Thực đơn ngày 8
- Canh bí xanh hầm xương

- Thịt chân giò luộc

- Đậu phụ chiên ròn

- Thịt bò xào sả ớt

- Rau cải luộc

- Cà pháo muối chua

Thực đơn ngày 9

- Thịt nướng xá xíu

- Nem thính tai cuộn lá sung

- Canh rau cải thịt băm

- Nấm xào thập cẩm

- Trắng miệng: na
Thực đơn ngày 10
- Đậu phụ chiên vàng

- Cá trắm kho giềng

- Canh bóng thập cẩm

- Tráng miệng: Chuối/ đu đủ/ lựu/ bưởi,....
Thực đơn ngày 11
- Cánh gà nướng sốt BBQ

- Chân giò luộc

- Canh rau cải

- Dưa muối chua ăn kèm thịt cân giò

- Cà pháo muối chua
Thực đơn ngày 12
- Canh rau muống

- Cá rô phi tẩm bột chiên

- Thịt ba chỉ luộc

- Lạc rang muối
Thực đơn ngày 13
- Canh cải cúc thịt băm

- Thịt nướng sốt BBQ

- Trứng cút luộc
- Rau muống xào tỏi
- Cá rô phi tẩm bột chiên

Thực đơn ngày 14

- Canh bí nấu nước dùng gà

- Cá thu rim mắm tỏi

- Rau cải xào
Thực đơn ngày 15
- Canh sườn nấu chua

- Cá quả kho tộ

- Sườn nướng

- Củ cải xào

- Váng đậu cuộn thịt chiên giòn
Thực đơn ngày 16

- Thịt bò xào đỗ

- Canh xương hầm củ quả

- Thịt kho tàu
Thực đơn ngày 17
- Tráng miệng: bưởi, nho, thanh long

- Mực chiên mắm

- Bí đỏ xào tỏi

- Củ cải luộc
Thực đơn ngày 18
- Thịt đông

- Canh rau ngót
- Salad dưa chuột
- Cá lanh kho khô

- Đậu quả xào

- Sườn nướng

- Cà muối chua

- Súp lơ xào

- Cá chim chiên giòn
Thực đơn ngày 20
- Cà tím nhồi thịt nướng

- Dưa chuột ngâm chua ngọt

- Cá chim sốt cà chua

- Nem lụi

- Miến xào cua

- Củ cải luộc

Thực đơn ngày 21

- Canh rau cải
- Mực chiên mắm tỏi
- Chả đậu phụ

- Nấm xào

- Thịt xào hành

Thực đơn ngày 22

- Canh chua cá

- Dưa muối

- Chả đậu phụ

- Tôm rim

- Rau lang xào

- C hân giò hầm hạt sen

- Su hào ngâm chua ngọt

Thực đơn ngày 23

- Trứng cút sốt chua ngọt

- Canh sườn nấu chua

- Cá điêu hồng hấp xì dầu

- Xu hào xào,

- Bí đỏ xào tỏi

- Thịt viên nấm sốt cà chua

Thực đơn ngày 24
- Súp lơ xào cà rốt
- Canh đậu thịt viên

- Lạc rang muối

- Cá thu sốt tỏi

- Thịt viên sốt nấm

Thực đơn ngày 25
- Bò kho gừng sả
- Bì nấu đông

- Su hào xào trứng

- Bắp giò luộc

- Su hào ngâm chua ngọt

- Canh rau muống
- Canh bí nấu mọc
Thực đơn ngày 26

- Thịt nướng

- Cải mèo xào thịt bò

- Xu hào ngâm chua ngọt

Thực đơn ngày 27
- Bò xào cần tỏi
- Canh su hào thịt bằm

- Đậu quả xào tỏi

- Thịt xào hành
- Trứng chiên thịt
Thực đơn ngày 28

- Cá thu chiên

- Thịt viên chiên

- Rau mồng tơi luộc
Thực đơn ngày 29
- Dưa chuột cắt lát

- Lặc lè (lặc lầy) luộc

- Cá thu sốt cà chua

- Đậu quả xào

Thực đơn ngày 30

- Canh bí xanh nấu thịt

- Bò xào cần tỏi

- Dưa chuột cắt lát

- Xoài tráng miệng

Vậy là các bạn vừa có trong tay gợi ý danh sách 30 mâm cơm gia đình để nấu trong 30 ngày của tháng rồi. Tất cả đều là các món ăn hàng ngày dễ làm phải không? Đừng ngần ngại gì, hãy bắt tay trổ tài ngay hôm nay để đổi bữa liên tục cho bữa cơm gia đình mình thêm ấm áp và gắn kết các bạn nhé.
>> Mời bạn tải ứng dụng PasGo: PasGo Team
Còn nếu bất chợt một ngày bạn thấy nấu nướng mệt mỏi quá, thì đừng lo, chỉ cần nhớ rằng luôn có PasGo ở đây chờ bạn:). PasGo là nền tảng đặt chỗ trực tuyến, giúp bạn đặt bàn tới các nhà hàng, quán ăn ngon tại mỗi địa phương bạn đến. Trên PasGo hiện có mạng lưới hơn 2000 nhà hàng quán ăn ngon tại Sài Gòn, Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang,... luôn sẵn sàng hơn 10.000 ưu đãi giá tốt đi ăn mỗi ngày, mức giảm lên tới 50%, đang chờ đón bạn.

Tổng đài hỗ trợ đặt bàn và tư vấn: 1900600

# data[].attributes.attachment_link.title
Thực đơn hàng ngày cho 1 tháng đầy đủ dinh dưỡng (có đủ ảnh)

# data[].attributes.attachment_link.description
Với gợi ý thực đơn đủ cho 30 ngày dưới đây, gia đình bạn sẽ có những bữa cơm thật ngon miệng và đủ chất, giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian nấu nướng mà không phải vắt óc nghĩ xem bữa nay ăn gì.

# data[].attributes.body
Tổ 2

# data[].attributes.body
Tổ 1

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Với gợi ý thực đơn đủ cho 30 ngày dưới đây, gia đình bạn sẽ có những bữa cơm thật ngon miệng và đủ dinh dưỡng, giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian nấu nướng mà không phải vắt óc nghĩ xem bữa nay ăn gì. Bởi đây đều là các món ăn hàng ngày dễ làm, nguyên liệu dễ mua, nhưng vô cùng ngon miệng, đưa cơm, có thể đổi mỗi món ngày. Thực đơn các món ăn hàng ngày này được mẹ Thu Hằng chia sẻ trên trang cá nhân của mẹ ấy, ban đầu chỉ là để giúp mẹ ấy lưu lại các món ăn của chính gia đình mình mỗi ngày, nhưng không ngờ lại nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người, đặc biệt là các mẹ nội trợ, bỉm sữa. PasGo Team đã tổng hợp và chia sẻ lại đây để các bạn tham khảo. Chúng ta hãy cùng mẹ Hằng vào bếp và nấu những bữa cơm thật ngon, thật mới lạ cho gia đình mình nhé!
Các bạn hãy bấm vào tên mỗi món ăn có link gạch chân màu xanh để xem thêm cách làm của các món đó nhé!

Thực đơn ngày 1

- Canh ngao mồng tơi

- Cuống họng lợn luộc

- Cá thu rim dầu hào

- Khoai môn lệ phố

- Đậu phụ tẩm hành

- Cà muối
Thực đơn ngày 2
- Đậu xanh (đỗ) luộc.

- Thịt rán

- Sung muối

- Mít (ăn tráng miệng).
Thực đơn ngày 3
- Cánh gà chiên nước mắm

- Canh xương hầm khoai

- Rau bí xào tỏi

- Tôm hấp nước dừa

- Tráng miệng: Bưởi hoặc thanh long
Thực đơn ngày 4
- Canh xương hầm măng khô

- Thịt ba rọi rang cháy cạnh

- Thịt bò xào đỗ trạch

- Chả cốm chiên vàng

- Tránh miệng: Xoài chín
Thực đơn ngày 5
- Sườn non ram kho mặn ngọt

- Rau muống xào tỏi

- Thịt chưng mắm tép

- Canh sương hầm củ quả

- Tráng miệng: Lựu nữ hoàng

-
Thực đơn ngày 6
- Canh ngao nấu chua

- Cá bạc má kho

- Su hào xào trứng

- Gà chiên nước mắm

- Đậu nhồi thịt sốt cà chua

- Tráng miệng: Sinh tố cam
Thực đơn ngày 7
- Canh mướp thịt băm
- Cá rô phi tẩm bột chiên
- Móng giò luộc

- Bao tử cá basa xào

- Thịt bò xào ớt chuông, cần tỏi

- Thịt viên sốt cà chua

- Củ cải luộc
Thực đơn ngày 8
- Canh bí xanh hầm xương

- Thịt chân giò luộc

- Đậu phụ chiên ròn

- Thịt bò xào sả ớt

- Rau cải luộc

- Cà pháo muối chua

Thực đơn ngày 9

- Thịt nướng xá xíu

- Nem thính tai cuộn lá sung

- Canh rau cải thịt băm

- Nấm xào thập cẩm

- Trắng miệng: na
Thực đơn ngày 10
- Đậu phụ chiên vàng

- Cá trắm kho giềng

- Canh bóng thập cẩm

- Tráng miệng: Chuối/ đu đủ/ lựu/ bưởi,....
Thực đơn ngày 11
- Cánh gà nướng sốt BBQ

- Chân giò luộc

- Canh rau cải

- Dưa muối chua ăn kèm thịt cân giò

- Cà pháo muối chua
Thực đơn ngày 12
- Canh rau muống

- Cá rô phi tẩm bột chiên

- Thịt ba chỉ luộc

- Lạc rang muối
Thực đơn ngày 13
- Canh cải cúc thịt băm

- Thịt nướng sốt BBQ

- Trứng cút luộc
- Rau muống xào tỏi
- Cá rô phi tẩm bột chiên

Thực đơn ngày 14

- Canh bí nấu nước dùng gà

- Cá thu rim mắm tỏi

- Rau cải xào
Thực đơn ngày 15
- Canh sườn nấu chua

- Cá quả kho tộ

- Sườn nướng

- Củ cải xào

- Váng đậu cuộn thịt chiên giòn
Thực đơn ngày 16

- Thịt bò xào đỗ

- Canh xương hầm củ quả

- Thịt kho tàu
Thực đơn ngày 17
- Tráng miệng: bưởi, nho, thanh long

- Mực chiên mắm

- Bí đỏ xào tỏi

- Củ cải luộc
Thực đơn ngày 18
- Thịt đông

- Canh rau ngót
- Salad dưa chuột
- Cá lanh kho khô

- Đậu quả xào

- Sườn nướng

- Cà muối chua

- Súp lơ xào

- Cá chim chiên giòn
Thực đơn ngày 20
- Cà tím nhồi thịt nướng

- Dưa chuột ngâm chua ngọt

- Cá chim sốt cà chua

- Nem lụi

- Miến xào cua

- Củ cải luộc

Thực đơn ngày 21

- Canh rau cải
- Mực chiên mắm tỏi
- Chả đậu phụ

- Nấm xào

- Thịt xào hành

Thực đơn ngày 22

- Canh chua cá

- Dưa muối

- Chả đậu phụ

- Tôm rim

- Rau lang xào

- C hân giò hầm hạt sen

- Su hào ngâm chua ngọt

Thực đơn ngày 23

- Trứng cút sốt chua ngọt

- Canh sườn nấu chua

- Cá điêu hồng hấp xì dầu

- Xu hào xào,

- Bí đỏ xào tỏi

- Thịt viên nấm sốt cà chua

Thực đơn ngày 24
- Súp lơ xào cà rốt
- Canh đậu thịt viên

- Lạc rang muối

- Cá thu sốt tỏi

- Thịt viên sốt nấm

Thực đơn ngày 25
- Bò kho gừng sả
- Bì nấu đông

- Su hào xào trứng

- Bắp giò luộc

- Su hào ngâm chua ngọt

- Canh rau muống
- Canh bí nấu mọc
Thực đơn ngày 26

- Thịt nướng

- Cải mèo xào thịt bò

- Xu hào ngâm chua ngọt

Thực đơn ngày 27
- Bò xào cần tỏi
- Canh su hào thịt bằm

- Đậu quả xào tỏi

- Thịt xào hành
- Trứng chiên thịt
Thực đơn ngày 28

- Cá thu chiên

- Thịt viên chiên

- Rau mồng tơi luộc
Thực đơn ngày 29
- Dưa chuột cắt lát

- Lặc lè (lặc lầy) luộc

- Cá thu sốt cà chua

- Đậu quả xào

Thực đơn ngày 30

- Canh bí xanh nấu thịt

- Bò xào cần tỏi

- Dưa chuột cắt lát

- Xoài tráng miệng

Vậy là các bạn vừa có trong tay gợi ý danh sách 30 mâm cơm gia đình để nấu trong 30 ngày của tháng rồi. Tất cả đều là các món ăn hàng ngày dễ làm phải không? Đừng ngần ngại gì, hãy bắt tay trổ tài ngay hôm nay để đổi bữa liên tục cho bữa cơm gia đình mình thêm ấm áp và gắn kết các bạn nhé.
>> Mời bạn tải ứng dụng PasGo: PasGo Team
Còn nếu bất chợt một ngày bạn thấy nấu nướng mệt mỏi quá, thì đừng lo, chỉ cần nhớ rằng luôn có PasGo ở đây chờ bạn:). PasGo là nền tảng đặt chỗ trực tuyến, giúp bạn đặt bàn tới các nhà hàng, quán ăn ngon tại mỗi địa phương bạn đến. Trên PasGo hiện có mạng lưới hơn 2000 nhà hàng quán ăn ngon tại Sài Gòn, Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang,... luôn sẵn sàng hơn 10.000 ưu đãi giá tốt đi ăn mỗi ngày, mức giảm lên tới 50%, đang chờ đón bạn.

Tổng đài hỗ trợ đặt bàn và tư vấn: 1900600

# data[].attributes.attachment_link.title
Thực đơn hàng ngày cho 1 tháng đầy đủ dinh dưỡng (có đủ ảnh)

# data[].attributes.attachment_link.description
Với gợi ý thực đơn đủ cho 30 ngày dưới đây, gia đình bạn sẽ có những bữa cơm thật ngon miệng và đủ chất, giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian nấu nướng mà không phải vắt óc nghĩ xem bữa nay ăn gì.

# data[].attributes.body
Minh Quang

# data[].attributes.body
1. Nguyên liệu

2. Sản phẩm minh họa

Hạn cuối: 03/12/2023

# data[].attributes.headline
Thực hiện dự án: Bữa ăn kết nối yêu thương

# data[].attributes.subject
Thực hiện dự án: Bữa ăn kết nối yêu thương

# data[].attributes.body
Nội dung:

Danh sách thành viên trong gia đình với nhu cầu về dinh dưỡng.

Thực đơn cho một bữa ăn (trưa hoặc tối) đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng.

Danh sách thực phẩm.

Chi phí cho bữa ăn.

# data[].attributes.headline
Thực hiện dự án: BỮA ĂN KẾT NỐI YÊU THƯƠNG

# data[].attributes.subject
Thực hiện dự án: BỮA ĂN KẾT NỐI YÊU THƯƠNG

# data[].attributes.body
Hạn nộp: 07/12/2023

# data[].attributes.body
Dự án : an toàn và tiết kiệm điện trong gia đình