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¿Qué papel juega el lóbulo frontal en la planificación y la resolución de problemas?

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¿Qué papel juega el lóbulo frontal en la planificación y la resolución de problemas?

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¿Cómo influye el lóbulo frontal en nuestra capacidad para gestionar emociones?

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¿Cómo influye el lóbulo frontal en nuestra capacidad para gestionar emociones?

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¿Qué nos enseña este caso histórico sobre el lóbulo frontal?

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¿Qué nos enseña este caso histórico sobre el lóbulo frontal?

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¿Qué estrategias podemos usar para potenciar las funciones del lóbulo frontal en estudiantes universitarios?

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¿Qué estrategias podemos usar para potenciar las funciones del lóbulo frontal en estudiantes universitarios?

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Gracias a sus funciones ejecutivas, como la memoria de trabajo y la flexibilidad cognitiva, podemos evaluar opciones, corregir errores y actuar con propósito. Sin él, sería difícil pensar antes de actuar o resolver desafíos cotidianos.

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Evita que reaccionemos de forma automática o agresiva ante estímulos emocionales.

Nos ayuda a evaluar las consecuencias de nuestras emociones antes de actuar.

Facilita respuestas emocionales apropiadas en distintos contextos, como mostrar empatía o autocontrol.

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El lóbulo frontal es clave en la personalidad y el comportamiento social.

Regula funciones ejecutivas importantes.

Está relacionado con la capacidad de postergar gratificaciones.

Permite comprender y respetar normas sociales, así como conectar emocionalmente con otros.

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Actividades que requieran analizar opciones, evaluar consecuencias y elegir con criterio fortalecen el pensamiento ejecutivo.

Ejercitar la planificación y organización

Promover el autocontrol y la autorregulación emocional

Dinámicas grupales, debates y proyectos en equipo fortalecen la comprensión social y la moral.

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Instituto Neurologíco  del Pacifico on Instagram: "Qué es regulación emocional??

La regulación emocional es la capacidad de manejar nuestras emociones de manera saludable. En un mundo lleno de cambios y desafíos, aprender a gestionar lo que sentimos es fundamental para nuestro bienestar.

🌿 ¿Por qué es importante?

Autoconocimiento: Te ayuda a entender mejor tus emociones y reacciones.
Relaciones más saludables: Mejora la comunicación y fortalece los vínculos con los demás.
Toma de decisiones: Te permite actuar de manera más consciente, en lugar de dejarte llevar por impulsos. 
#emociones #tristeza #ansiedad #regulacionemocional"

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73 likes, 6 comments - institutoneurologicopacifico on September 30, 2024: "Qué es regulación emocional??

La regulación emocional es la capacidad de manejar nuestras emociones de manera saludable. En un mundo lleno de cambios y desafíos, aprender a gestionar lo que sentimos es fundamental para nuestro bienestar.

🌿 ¿Por qué es importante?

Autoconocimiento: Te ayuda a entender mejor tus emociones y reacciones.
Relaciones más saludables: Mejora la comunicación y fortalece los vínculos con los demás.
Toma de decisiones: Te permite actuar de manera más consciente, en lugar de dejarte llevar por impulsos. 
#emociones #tristeza #ansiedad #regulacionemocional". 

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revecuatneurol - Revista Ecuatoriana de Neurología

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Autor: Diogo Besserra-Lagos, Nancy Lepe-Martínez, Carlos Ramos-Galarza

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Las Funciones Ejecutivas del Lóbulo Frontal y su Asociación con el Desempeño Académico de Estudiantes de Nivel Superior. The Executive Functions Of The Frontal Lobe And Its Association With The Academic Performance Of Students In Higher Education. - revecuatneurol - Revista Ecuatoriana de Neurología

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Introduction. Executive functions (EF) are a set of mental skills that allow to regulate the behavior, metacognition and emotions; executing a conscious control of the own thought. The development is progressive along the vital cycle of the human being, therefore, they meet involved in the social, emotional and academic development of the persons. There exist […]

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Artículo De Revisión

Las Funciones Ejecutivas Del Lóbulo Frontal Y Su Asociación Con El Desempeño Académico De Estudiantes De Nivel Superior

The Executive Functions Of The Frontal Lobe And Its Association With The Academic Performance Of Students In Higher Education

Introducción:

Las funciones ejecutivas (FE) son un conjunto de destrezas mentales asociadas al lóbulo frontal del cerebro humano que permiten regular el comportamiento, metacognición y emociones; ejecutando un control consciente del propio pensamiento. Su desarrollo es progresivo a lo largo del ciclo vital del ser humano, por lo tanto, se ven involucradas en el desarrollo social, emocional y académico de las personas. Existen estudios que afirman que el rendimiento académico se ve influenciado por el nivel de desarrollo de las FE (control inhibitorio, memoria de trabajo, flexibilidad cognitiva, monitorización y autorregulación), cuya relación ha sido progresivamente estudiada en diversos rangos etarios y niveles educativos.

Método:

El objetivo de la investigación fue definir y explicar las principales FE que influyen en el rendimiento académico en estudiantes universitarios. Para ello, se aplicó un método de revisión sistemática que permite recopilar las investigaciones que muestran dicha relación.

Resultados y conclusiones:

Los estudios revisados evidencian que las principal FE involucrada en el rendimiento académico de los estudiantes universitarios es la memoria de trabajo y en menor medida, las habilidades de planificación, control inhibitorio y flexibilidad cognitiva. Por último, se discute las limitaciones y proyecciones que permite abordar este estudio; considerando las FE como un factor clave para el éxito académico universitario y la implementación de instancias de apoyos pedagógicos que favorezcan el desarrollo profesional de los estudiantes.

Palabras Clave: Funciones ejecutivas; rendimiento académico; universitarios; memoria de trabajo.

Introduction:

Executive functions (EF) are a set of mental skills that allow to regulate the behavior, metacognition and emotions; executing a conscious control of the own thought. The development is progressive along the vital cycle of the human being, therefore, they meet involved in the social, emotional and academic development of the persons. There exist studies that affirm that the academic performance meets influenced by the level of development of the EF (inhibitory control, working memory, cognitive flexibility, monitoring and self-regulation) which relation has been progressively studied in diverse ages ranges and educational levels.

Method:

This article, has the aim to define and explain principal EF that they influence in the academic performance in university students. For it, there was realized a method of systematic review that allows to compile the investigations that affirm the above mentioned relation.

Results and Conclusions:

The scopes of the studies affirm that the principal EF involved in the academic performance of the university students is the working memory and in minor measure, the skills of planning, inhibitory control and cognitive flexibility. Finally, there are discussed the limitations and projections that this study allows to approach; considering the EF to be a key factor for the academic university success and the implementation of instances of pedagogic supports that should favor the professional development of the students.

Key words: executive functions; academic performance; university students; working memory.

Introducción

La vida universitaria, requiere de los estudiantes de un conjunto de habilidades cognitivas, denominadas Funciones Ejecutivas (FE) que les permita la regulación consciente de su conducta, pensamientos y emociones para el establecimiento de metas, el diseño de estrategias y la toma de decisiones que posibilite la autogestión de sus propios procesos de aprendizaje.

En Chile, el incremento en la tasa de ingreso y cobertura financiera en educación superior, ha generado cambios en el perfil de los estudiantes. Mientras que en el año 1990 existían aproximadamente 245.000 estudiantes, actualmente existen 1.162.306, lo que se traduce en que el sistema educacional superior en los últimos años se transformó en un sistema de acceso masivo. Estos cambios generacionales, sugieren nuevos desafíos en materias de calidad de los procesos de enseñanza aprendizaje, en donde la adaptación y la inserción autogestionada surgen como unas de las grandes problemáticas de los estudiantes universitarios de primer año⁽¹⁾.

Desde los aportes de Luria sobre el concepto de FE y su ubicación neuroanatómica⁽²⁾, quien recalcó la importancia de la maduración cortical pre-frontal, hasta las recientes investigaciones de diversos autores; han coincidido en que las FE consideran una amplia gama de habilidades que permiten que la persona sea capaz de autorregularse, planificar, monitorear y evaluar sus actitudes frente a un problema específico, construyendo de esta manera un control consciente y activo del pensamiento⁽³⁾, auto-dirigiendo y monitoreando los logros de su propio aprendizaje⁽⁴⁾.

Es por ello que, las FE consideradas en líneas previas han sido progresivamente estudiadas como posibles factores asociados al rendimiento académico en educación primaria, secundaria y superior. Por lo tanto, el presente artículo tiene como objetivo principal explicar las FE que se encuentran implicadas en el rendimiento académico en estudiantes universitarios, con la finalidad de otorgar una argumentación neurocognitiva que logre entregar información que favorezca la comprensión e intervención psicoeducativa de las posibles dificultades curriculares en educación superior.

Método

Para lograr el mayor alcance de información científica posible, se utilizó el método de revisión sistemática⁽⁵⁾, la cual tiene como objetivo principal identificar o localizar extractos generales de la revisión literaria de interés, específicamente relacionada con el impacto de las FE en el rendimiento académico en estudiantes universitarios. Para materializar dicho proceso de forma exitosa, se realizan búsquedas en distintas bases de datos, tales como Scopus, PubMed, Scielo y Google académico, considerando investigaciones de los últimos 10 años (2008-2018). Se considera fundamental la elección del periodo mencionado, ya que se evidencia un aumento considerable en las investigaciones referidas al tema a partir del año 2008, en donde aproximadamente se publican más de 30 artículos en diversos países que buscan resolver la dicotomía entre el desarrollo de las FE y el rendimiento académico⁽⁶⁾.

La definición de los criterios de búsqueda de información, apuntaron directamente a las preguntas de investigación planteadas al inicio del proceso, las cuales buscan el análisis científico de la influencia de las FE en el rendimiento académico en universitarios, a través de la búsqueda de investigaciones descriptivas y aplicadas. Por otra parte, los criterios de exclusión de búsqueda fueron las investigaciones empíricas de más de 10 años de antigüedad y la elección del rango etario menor a 18 años. Las palabras claves utilizadas fueron "funciones ejecutivas en universitarios" y "funciones ejecutivas y rendimiento académico", además; debido a la escasa existencia de estudios en este rango etario, se utilizaron las palabras claves por separado, tales como "funciones ejecutivas" y "rendimiento académico".

Resultados

Funciones ejecutivas

En líneas generales, las diversas investigaciones descriptivas y aplicadas durante los últimos 10 años no han evidenciado etapas o estadios definitivos del desarrollo de las FE; sin embargo, la propuesta de Best⁽⁷⁾ aporta información fundamental que permite presentarlas en etapas de desarrollo muy temprano, temprano, intermedio y tardío⁽⁶⁾. Este desarrollo evolutivo y progresivo de las FE, comienza con la noción de riesgo-beneficio que se evidencia en los niños aproximadamente desde los 3 a 5 años, lo que determina la capacidad de lograr detectar los riesgos de ciertas actitudes de su vida diaria. Las FE de desarrollo temprano (control inhibitorio), reflejan la capacidad de realizar tareas mentales que requieran procesar información que denote cierta competitividad entre sí; seleccionado por ejemplo, entre varias alternativas, la mejor respuesta⁽⁶⁾, de esta forma se puede inferir que un niño entre los 4 a los 8 años de edad, ya es capaz de tomar ciertas decisiones y elegir el procedimiento idóneo para resolver ciertas problemáticas de manera similar a la de un adolescente o un adulto⁽⁸⁾.

Las FE presentan un desarrollo intermedio y que incrementan su desarrollo en la infancia entre los 7 y 12 años de edad, en donde la memoria de trabajo, flexibilidad mental, planeación viso espacial y memoria estratégica, permite fortalecer habilidades de mantenimiento de la información en un tiempo específico, generar respuestas alternativas, enfrentarse de forma efectiva a diversas situaciones, realizar tareas de desempeño visual y seleccionar estrategias de memorización que optimicen el acceso a diversos aprendizajes de forma idónea ⁽⁴⁾⁽⁶⁾.

Finalmente, las últimas FE que se desarrollan, entre los 11 y 15 años de edad, son la fluidez verbal y capacidad de abstracción; las que permiten el uso de verbos abstractos que pertenezcan a una categoría en particular dentro de un tiempo específico de manera adecuada ⁽⁴⁾⁽⁹⁾.

Actualmente, las investigaciones han llegado a una convergencia en sus trabajos y en dar a conocer los sub componentes de las FE, en donde las principales a considerar son memoria de trabajo, atención voluntaria, control inhibitorio, planificación y flexibilidad cognitiva⁽²⁾⁽³⁾⁽⁴⁾. Es por ello que, el rendimiento académico además de forjarse desde un carácter personal y social, se asocia a habilidades mentales de alta complejidad que permiten tomar consciencia de su propio desempeño⁽¹⁰⁾.

Rendimiento académico

La habilidad académica o rendimiento académico se define como el resultado del proceso de enseñanza aprendizaje en donde los estudiantes en conjunto con su familia, docentes, e institución educacional; intentan que sus esfuerzos académicos apunten hacia el logro fructífero de las metas académicas que tienen en común. Generalmente, el rendimiento académico alude a como un estudiante alcanza sus objetivos de forma exitosa, cuyo resultado se traduce en un indicador de tipo numérico y estandarizado para cada país. Además, el rendimiento académico es comúnmente medido por ciertos estándares de calidad que varían según las normativas legales de cada país, en donde se logra inferir que los factores asociados al desempeño académico; son de carácter personal y social. Es en este primer carácter de tipo personal, en donde se consideran las habilidades o destrezas cognitivas, aptitudes, género y calificaciones durante su trayectoria educativa. En el segundo, se considera el entorno familiar, contexto socioeconómico, variables socio demográficas (sexo, edad, estado civil) y escolaridad de los padres ⁽⁴⁾⁽¹¹⁾.

En Chile, durante las últimas décadas se ha utilizado el Sistema de Medición de Calidad de la Educación (SIMCE), a través de una prueba aplicada en enseñanza primaria y secundaria, en donde se busca detectar ciertas problemáticas de rendimiento académico. Dicha medición, ha dejado vislumbrar progresivamente que el rendimiento académico en Chile, se relaciona de manera directamente proporcional con el capital cultural de los estudiantes, en donde se evidencia una gran brecha entre los establecimientos privados respecto de los establecimientos públicos. Por lo tanto, en estricto rigor, esta base poco consolidada de conocimientos, habilidades y actitudes; obstaculizan el alcance de los aprendizajes mínimos o necesarios para ingresar a la enseñanza superior, mermando además el logro de aprendizajes esperados durante su formación profesional.

En la actualidad existen antecedentes que reflejan que el desarrollo académico de los estudiantes universitarios, se vincula generalmente con el deseo de alcanzar altos estándares de excelencia académica, estándares que la mayoría de las veces son impuestos bajo presión por sus propias familias (Kadian, 2016), generando de esta forma ciertos desajustes en las conductas de los estudiantes, impactando directamente en la adaptación comportamental frente a situaciones inciertas o novedosas, razonamiento, planificación y creatividad ⁽¹²⁾⁽¹³⁾.

Según diversos estudios empíricos en diversos rangos etarios, han publicado investigaciones que afirman que los estudiantes que presentan dificultades en FE, evidencian un bajo desempeño académico (véase por ejemplo, Swanson & Beebe-Frankenberger⁽¹⁴⁾; Visu-Petra, Cheie, Benga & Miclea⁽¹⁵⁾; Fonseca, Rodríguez y Parra⁽¹⁶⁾; Correia⁽¹⁷⁾ y Ramos & Lozada⁽¹⁸⁾), en donde las funciones ejecutivas que mayor relación tendrían con el rendimiento académico son la memoria de trabajo, planificación y monitorización.

Funciones ejecutivas y rendimiento académico en estudiantes universitarios

Existe evidencia empírica que las FE están asociadas al rendimiento académico en habilidades como el cálculo matemático, comprensión lectora y pensamiento crítico⁽²⁸⁾. Uno de los principales argumentos que vinculan las FE con el rendimiento académico, se evidencia en un estudio realizado por Ramos y Lozada⁽¹⁸⁾, en donde se aplicó el Cuestionario de Funcionamiento Ejecutivo (EFECO) diseñado por García-Gómez y Rubio⁽¹⁸⁾ a 30 estudiantes universitarios cuyas edades fluctúan entre los 19 a 27 años de edad. Los resultados arrojaron que la monitorización ejecutiva presenta una estrecha relación con el puntaje obtenido en pruebas escritas de carácter cuasi experimental, en donde se concluyó que, a mayor déficit en la monitorización ejecutiva, menor será el rendimiento en las actividades académicas que la demanden. Por lo tanto, se confirma de esta forma, la correlación entre la función cerebral ejecutiva de monitorización, con la supervisión de la ejecución de tareas de índole académica en estudiantes universitarios⁽¹⁸⁾⁽¹⁹⁾.

En un estudio realizado por Baars, Nije, Tonnaer & Jolles⁽²⁰⁾, en donde se aplicó el instrumento The Amsterdam Executive Function Inventory (AEFI) diseñado por Van der Elst, Ouwehand, Van der Werf, Kuyper, Lee & Jolles⁽²⁰⁾ a 1.760 estudiantes universitarios de primer año, se reportó que las FE de control atencional, planificación, autorregulación y monitorización ejecutiva, se encuentran directamente relacionadas con el rendimiento académico, ya que se vincula estrechamente con habilidades de lectura, cálculo y planificación diaria; las cuales son fundamentales para acceder a los contenidos y aprendizajes mínimos obligatorios para progresar educativamente.

En otra investigación, Salcedo, Ramírez & Acosta⁽²¹⁾ estudiaron los efectos del consumo de alcohol en el desarrollo de las FE en 50 estudiantes universitarios cuyas edades fluctúan entre los 18 a 37 años. Dentro de este contexto, las autoras decidieron utilizar los instrumentos Test de Clasificación de Tarjetas de Wisconsin (WCST), Test de Fluidez Verbal, Test de Colores de Stroop y el Test de Figura Compleja de Rey. Los resultados indican que, se observaron dificultades en las FE de control inhibitorio, control atencional, flexibilidad cognitiva, auto-monitoreo y planificación. Por lo tanto, las autoras afirman que los estudiantes universitarios que consumen alcohol y que presentan bajos niveles de desarrollo de las FE, tendrían dificultades para planificar, monitorear y regular sus propios procesos de aprendizaje⁽²¹⁾.

Gropper & Tanock⁽²²⁾ estudiaron en 46 estudiantes universitarios entre 19 y 34 años de edad, la relación entre memoria de trabajo y rendimiento académico en jóvenes con diagnóstico de Trastorno de Déficit Atencional e Hiperactividad. Para lograr medir las variables de estudios, se utilizó el instrumento Wechsler Adult Intelligence Scale. Las autoras encontraron que las habilidades auditivas y verbales de la memoria de trabajo, se encuentran directamente relacionadas con el rendimiento académico en asignaturas como matemáticas, inglés y ciencias; sin embargo, no encontraron asociaciones significativas en las habilidades espaciales de la memoria de trabajo y el rendimiento académico de los estudiantes. En otra investigación realizada por Prosen & Vitulic⁽²³⁾, en donde evaluaron el desarrollo de las FE en 369 estudiantes universitarios; utilizando el instrumento Executive Skills Questionnaire for Students⁽²³⁾ encontraron que las FE de planificación, flexibilidad cognitiva y atención sostenida, son habilidades fundamentales para alcanzar objetivos académicos, priorizar actividades y garantizar el éxito en su futuro laboral; lo que nuevamente pone en manifiesto la necesidad de considerar la evaluación y potenciación de las FE dentro del contexto universitario.

Otra investigación, la cual no fue aplicada en un contexto universitario, sin embargo contempla una muestra total de 30 estudiantes de un Centro de Educación de Adultos, considerando un rango etario de 18 a 25 años de edad, se encontró que el rendimiento académico estaría fuertemente relacionado con la memoria de trabajo y en menor medida con habilidades de planificación y control inhibitorio⁽²⁴⁾; específicamente en actividades académicas de índole aritmética, las cuales demandan una secuencia sistemática de ejecución de automatismos matemáticos.

Si bien es cierto, las investigaciones empíricas proponen una directa relación entre las FE con el rendimiento académico, existe un estudio que arroja resultados disímiles a los expuestos anteriormente; los cuales se evidencian en la investigación de Barceló, Lewis & Moreno⁽²⁵⁾ aplicada a una muestra de 36 estudiantes universitarios. Este estudio da cuenta de que el rendimiento académico se encuentra directamente relacionado con factores de carácter familiar, psicológico y con el tipo de educación recibida durante la enseñanza primaria y secundaria, descartando de esta forma la incidencia de las FE en el rendimiento académico en estudiantes universitarios con altas y bajas calificaciones.

Para resumir, se presenta en la tabla I una breve síntesis de los hallazgos expuestos anteriormente, en los que se informan las FE relacionadas con el rendimiento académico.( Tabla 1)

Discusión y Conclusiones

El resultado de la búsqueda de una justificación teórica y científica de la relación existente entre las FE y rendimiento académico universitario, entrega evidencias de que las habilidades de memoria de trabajo, planificación y monitorización se encuentran directamente implicadas en las habilidades académicas de los universitarios. Los análisis de tipo correccional, arrojaron un coeficiente de correlación que indica la existencia de una relación inversamente proporcional, lo que se traduce en que, a mayor déficit en FE, el rendimiento académico disminuye y viceversa.

Esta relación toma una gran relevancia, ya que un nivel de desarrollo idóneo de las FE permite al estudiante implementar estrategias que favorecen la resolución de actividades de índole académica, monitoreando sus procesos y resultados de aprendizaje, verificando el alcance de objetivos, logrando una organización y planificación adecuada; además de lograr respetar pasos sistemáticos que permiten la resolución de problemas dentro del contexto educativo.

Por lo tanto, las FE que como ya se ha mencionado en líneas previas, corresponden a destrezas cognitivas de alta complejidad, son imprescindibles para que los estudiantes alcancen el éxito académico, ya que de su desempeño depende el regular conductas que no tienen relación con el aprendizaje, la toma de consciencia del proceso de aprendizaje para alcanzar objetivos académicos, la planificación y organización de actividades y por último, la supervisión que permita verificar que lo aprendido tenga una trascendencia y significancia para su desarrollo profesional⁽²⁶⁾.

En este sentido, considerando los estudios revisados y expuestos en la tabla I, se informa que las FE que mayor significancia y relación poseen con el rendimiento académico universitario, es la memoria de trabajo, planificación y monitorización, específicamente en habilidades matemáticas y de escritura, ya que se ha concluido que se ven constantemente involucradas en la ejecución de operaciones matemáticas de alta complejidad y en la evaluación de estrategias de supervisión frente a alguna prueba escrita⁽¹⁸⁾⁽²⁰⁾⁽²⁴⁾.

Como limitaciones del presente estudio, se debe considerar la escasa existencia de estudios que vinculen la influencia de las FE en el rendimiento académico de estudiantes universitarios a nivel mundial y por supuesto, a nivel local. Esto, además, se añade y se relaciona directamente con la escasez de instrumentos estandarizados que evalúen el desarrollo de las FE en el contexto universitario. Dicha escasez de investigaciones e instrumentos en este rango etario y nivel académico, abre puertas a futuras investigaciones y favorece el surgimiento de nuevas evidencias empíricas actualizadas y contextualizadas a la sociedad actual, reportando resultados que beneficien la implementación de prácticas psicoeducativas de potenciación de FE en general en pro del desarrollo social, emocional y profesional de todos los estudiantes universitarios.

Como proyecciones, el efecto del desarrollo de las FE en habilidades académicas sugiere progresivamente intervenciones destinadas a optimizar el éxito académico de los estudiantes de primer año universitario. Estudios como los de Lowe y Cook⁽²⁷⁾, afirman que la deserción y la falta de apoyo a la progresión académica son temáticas que deben abordarse desde el primer día que los estudiantes ingresan a sus planes de estudio, lo que justifica una intervención en FE claramente dirigida. Por lo tanto, considerando los resultados de este artículo, las políticas de asesoramiento y progresión académica universitaria, deberían considerar el nivel de desarrollo de las FE para que de esta forma, afronten los desafíos que plantea la vida académica universitaria; ya que el simple hecho de que una gran proporción de estudiantes de primer año no cuente con habilidades de planificación, memoria de trabajo o flexibilidad cognitiva adecuada, los hace vulnerables frente a un progreso académico paulatino y que posiblemente, podría desencadenar en una deserción estudiantil futura.

Referencias

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Las Funciones Ejecutivas Del Lóbulo Frontal Y Su Asociación Con El Desempeño Académico De Estudiantes De Nivel Superior

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Artículo De Revisión Las Funciones Ejecutivas Del Lóbulo Frontal Y Su Asociación Con El Desempeño Académico De Estudiantes De Nivel Superior The Executive Functions Of The Frontal Lobe And Its Association With The Academic Performance Of Students In Higher Education Introducción: Las funciones ejecutivas (FE) son un conjunto de destrezas mentales asociadas al lóbulo frontal del cerebro humano que permiten regular el comportamiento, metacognición y emociones; ejecutando un control consciente del propio pensamiento.

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Neurociencias on Instagram: "¡Tu lóbulo frontal es el verdadero director de tu vida! 🧠🎬

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neuroconoce on July 5, 2025: "¡Tu lóbulo frontal es el verdadero director de tu vida! 🧠🎬

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Al momento de haber la existencia de problemas, el lóbulo central ayuda a desarrollar estrategias, metas y organizar el paso a paso al momento de tomar decisiones para considerar las posibles consecuencias y elegir la mejor alternativa para resolver el problema.

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En el lóbulo central se experimentan y las emociones, también jugan un papel en como se expresan las emociones, permitiendo una comunicación efictiva, relaciones interpersonales, entre otras.

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Antes del 13 de septiembre de 1848: Phineas Gage era un hombre trabajador, responbale, amable y muy considerado por sus compañeros.

13 de septiembre de 1848: Phineas Gage sufre un accidente mientras trabajaba donde una barra le atreviesa el cráneo.

Recuperación: Gage muestra una mejora notable y recuperación física. A pesar de esto, se observa un cambio drástico en su personalidad. Gage pasa de ser un capataz responsable y amable a ser irritable, impulsivo y con dificultades para controlar sus emocione

1860: Gage muere cuando regresa a Estados Unidos desde Chile

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El lóbulo frontal, es como el “centro de control” de nuestras emociones ya que nos ayuda a regular cómo respondemos ante distintas situaciones, logrando un equilibrio entre lo que sentimos y lo que pensamos. Así nos permite no reaccionar de manera impulsiva, a ver las situaciones difíciles desde otra perspectiva para reducir el estrés y a entender mejor lo que sentimos, tomando decisiones más conscientes y equilibradas. En pocas palabras, nos permite ordenar nuestras emociones y responder de manera más inteligente y controlada.

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Este caso nos enseñó que el lóbulo frontal no solo controla funciones cognitivas como planificar o tomar decisiones, sino también regular emociones, controlar impulsos y mantener un comportamiento social adecuado. Aunque algunos detalles siguen siendo objeto de estudio, la historia de Gage sigue siendo una referencia clave para entender cómo el cerebro moldea quiénes somos.

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BAPNE - Body Percussion Academic - Neuromotricity

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Neuromotricidad y la corteza prefrontal. El caso de Phineas Gage

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Estimulación de funciones ejecutivas: Actividades que desarrollen memoria de trabajo, planificación y autorregulación para mejorar el rendimiento académico.

Estrategias neurodidácticas: Métodos activos como aprendizaje multisensorial o basado en proyectos que fortalecen atención, concentración y memoria.

Pensamiento crítico: Actividades que promuevan resolución de problemas y razonamiento crítico para estimular las funciones ejecutivas.

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El lóbulo frontal es una de las áreas más importantes del cerebro porque se encarga de funciones superiores que nos diferencian de otros seres vivos. Su papel principal está relacionado con:

Funciones ejecutivas

o   Planificación

o   Toma de decisiones

o   Resolución de problemas

o   Organización de conductas

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FACTORES BÁSICOS PARA EL DESARROLLO DEL PENSAMIENTO

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El ser humano tiene un cerebro y su peso medio se aproxima a 200 gramos, con aproximadamente de 12 a 15 millones de células nerviosas.…

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Funciones del Lobulo Frontal a nivel Emocional

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Funciones del Lobulo Frontal a nivel Emocional

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Cuando hablamos del lóbulo frontal en las funciones emocionales, su papel es muy importante porque actúa como un regulador de lo que sentimos y de cómo lo expresamos.

Funciones emocionales del lóbulo frontal:

1. Regulación emocional

Controla la intensidad de las emociones (evita reacciones exageradas).

Ayuda a manejar la ira, la tristeza o la euforia.

2. Control de impulsos

Evita conductas impulsivas o socialmente inapropiadas.

Permite pensar antes de actuar.

3. Personalidad

El lóbulo frontal da estabilidad a la forma en que pensamos, sentimos y nos comportamos.

Lesiones en esta zona pueden cambiar drásticamente la personalidad.

4. Empatía y conducta social

Permite ponernos en el lugar del otro.

Favorece comportamientos adecuados en la sociedad.

5. Toma de decisiones con componente emocional

Integra emociones y razón para decidir lo más conveniente.

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Lo dice la ciencia: El pensamiento y la palabra producen cambios físicos muy profundos

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ENTREVISTA AL DR. MARIO PUIG (Cirujano) Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa). - Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: Son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. - Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando. Hay que entrenar esa mente. -Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión? -Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria. - ¿Psiconeuroinmunobiología? -Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos. -¿De qué se trata? -Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal. -¿Qué tipo de cambios? -Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas. -¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios? -Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios. -¿Cambiar la mente a través del cuerpo? -Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente -no más razonable- llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental. -¿Dice que no hay que ser razonable? -Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el por qué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando. -Exagera. -Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad. -Más recursos... -La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con trastornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades. -¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras? -Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metafórica. Ahora sabemos que es literal: “Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”. -¿Seguro que no exagera? -No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos. -¿Hablamos de filosofía o de ciencia? -Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%. -¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas? -Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: La percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia. -¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? -El miedo nos impide salir de la zona de confort; tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona. -La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente. -Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, si no sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente. -Déme alguna pista. -Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos “voy a hacer esto” y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia. -Ver lo que hay y aceptarlo. -Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste, persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación. “SEAMOS EL CAMBIO QUE QUEREMOS VER EN EL MUNDO”

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El lóbulo frontal, especialmente la corteza prefrontal, controla las funciones ejecutivas esenciales para planificar y resolver problemas. Permite anticipar consecuencias, organizar secuencias de acciones, generar alternativas, evaluar opciones y mantener flexibilidad cognitiva. Actúa como el "director ejecutivo" del cerebro, coordinando procesos complejos de toma de decisiones y control inhibitorio.

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Un artículo de 2022 estudió a 43 adultos durante la COVID-19, encontrando que las estrategias desadaptativas de regulación emocional explicaron mejor los niveles de ansiedad y depresión. El grosor cortical prefrontal lateral derecho, medido pre-pandemia, predijo la efectividad de estas estrategias durante la crisis sanitaria.

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Prefrontal cortical thickness, emotion regulation strategy use and COVID-19 mental health

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Coronavirus disease 2019 (COVID-19) and associated restrictions have been linked to negative mental health outcomes across the globe. Cognitive emotion regulation strategies, neurally supported by prefrontal and limbic regions, constitute means to…