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Ergonomía física.

La mesa no está diseñada para uso prolongado.

Mesa con altura fija sin posibilidad de ajuste.

La silla de plástico rígido, sin soporte lumbar, ajuste de altura ni respaldo.

Computador portátil apoyado sobre la mesa, con la pantalla por debajo de la línea de visión, generando flexión del cuello.

Ausencia de soporte para elevar la pantalla a la altura de los ojos.

Sin mouse o teclado.

Espacio limitado para accesorios ergonómicos (reposapiés, soporte lumbar, lámpara de escritorio).

Tendencia a permanecer estático durante largos periodos, aumentando el riesgo de rigidez muscular.

Ergonomía cognitiva.

Ruido externo elevado que genera un incremento del estrés y la fatiga mental y mayor tiempo para completar tareas.

Ergonomía organizacional.

Área reducida, ubicada contra la pared (limita organización del trabajo y movilidad).

Permanencia estática durante largos periodos de tiempo (Hasta terminar la labor, aproxi 2-4h)

Ergonomía ambiental.

Buena luz natural y ventilación.

Ruido externo elevado.

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Ergonomía física:

Silla ajustable sin apoya brazos.

Plano de trabajo con altura adecuada y espacio para piernas.

Teclado bien ubicado (aunque sin mouse).

Monitor en posición correcta.

Postura: vista al frente, cadera y rodillas a 90°, pies apoyados en el suelo (aunque sin apoyo correcto de la espalda).

Ergonomía ambiental:

Distracciones por ruido y desorden.

Ventilación adecuada (con ventilador).

Iluminación correcta (con lámparas).

Ergonomía cognitiva:

El ruido y desorden generan distracción afectando el bienestar y la calma provocando una mala concentración.

Ergonomía organizacional:

Área reducida lo cual limita el movimiento provocando estar sentado o quieto durante intervalos largos