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Me faltó completar la vertical y alinear la cabeza al cuerpo

# data[].attributes.body
los errores que veo son el apoyo de manos, la extensión de piernas y al apoyar los pies

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ERRORES

•Veo que una pierna me cuesta mas subirla y no llego a quedar derecha

•No completo la alineación postural

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Me falta alinear la cabeza con el cuerpo.

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el error que tengo es que las piernas no me quedan alineadas con los brazos

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Yo veo que el apoyo de las mano no esta a la anchura de los hombros

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el error que veo es que una pierna me cuesta mas subirla y no llego a quedar derecha

# data[].attributes.body
El error que yo noto es que no impulso mucho las piernas para que puedan quedar arriba sin ayuda. Y no extiendo bien los brazos

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Apoyo mal el pie y me caigo

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Mi error es que apoyo la cervical y la cabeza para impulsarme y escondi las manos

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Debo corregir las manos y no llevarlas hacia atras

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No se juntan los tobillos cuando se realiza el movimiento, por lo tanto no hay alineación postural.

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No hay margen de error.

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Errores de la vertical:No realizó el paso inicial y no completó la alineación postural ya que no llego a juntar las piernas

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El error que yo veo es que no termino de completar la alineación postural ya que no termino de juntar las piernas.

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los errores que noté fueron que no extendí las piernas completamente como se debería y la espalda no estaba demasiado recta

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el error que yo veo es que tengo q apoyar las manos mas firmes, mantener las piernas estiradas y caer de mejor forma

# data[].attributes.body
el error q yo veo es q tengo q mantener las piernas mas rectas y mantener el equilibrio

# data[].attributes.body
Los errores que he notado en este video es que flexionó la pierna de impulso al realizar la pérdida de equilibrio, no formando el ángulo de 180. También, me pasé de la línea vertical, no aguanté el tiempo adecuado en dicha posición y no bajé con la pierna de empuje como se debería.

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Lo que observó es que la segunda mano no la apoyo en la linea de la primera.

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Lo que yo observo es que el apoyo de las manos esta muy abiertas y no a la anchura de hombros, no tener el menton más cerca del pecho y falta tener las piernas más extendidas.

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Me falta alinear las piernas para que pasen por la zona vertical

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El error que yo observo es no poner los brazos a anchura de los hombros y no juntar bien los pies

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Mejorar en la alineación de las piernas y extenderlas correctamente para finalizar mejor

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Mejorar el poyo a la anchura de los hombros, como el Mentón cerca del pecho y Mantener las piernas en extensión más tiempo

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Elevar la pierna de empuje y quede a la altura de la de impulso

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Falta inclinar mas el cuerpo para agarrar una postura en vertical y empezar com la cintura a 90•

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Soy alegre, hago deporte. Me gusta el desarrollo personal y aprender cosas.

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el error que yo veo es que tengo que pegar un poco mas el menton hacia el pecho.

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Separó un poco las piernas y debo buscar más impulso

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Los errores que vemos son:

• falta fuerza en los brazos

•apoyo las piernas muy atras

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los errores que veo ,es que me falta pegar más el mentón al pecho e impulsarme un poco más para poder pararme más estable.

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El error que puedo observar es la falta de impulso con los brazos hacia la colchoneta para así no apoyarme por completo con la parte cervical de la columna.

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Los errores que encontramos son la flexion de las rodillas sin ubicarlas al pecho, las manos más abiertas que a la altura de los hombros y en el final el apoyo de manos

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El error que tuve fue no arrancar de la posición inicial

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El error que tuve fue no apoyar bien el mentón en el pecho, y faltó tener las piernas más juntas y extendidas

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No flexioné el tronco lo necesario y al colocar las manos en la zona clavicular lo hice un poco lento y no extendí la mano lo suficiente.

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ERRORES

•Terminé apoyando las rodillas en la colchoneta

•Me faltó impulso

•Posición inicial

•No lleve las rodillas al pecho

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Errores : El apoyo de cabeza, falla en flexión cervical hacia el tronco o pecho, no acercó los talones a los glúteos y el pecho a las rodillas.

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El error que note fue que no extendi los brazos arriba en el comienzo y que no baje bien el centro de gravedad

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Debo corregir el salto

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Los errores que observo son:

No iniciar con las piernas juntas, no seguir con los brazos extendidos e inclinar más el mentón hacia el pecho.

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Lo que tengo que corregir es: estirar más las manos hacia arriba.

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Mi error fue apoyar la mano al levantarme

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El error que yo veo es que debo pegar mas el mentón al pecho para así apoyar la cervical y no la cabeza

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El error está en la falta de separar los dedos y en el momento de girar, abrazar las piernas con los brazos.

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Tenía los brazos muy separados al principio y me costó un poco levantarme

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Lo que noto es que me falta inclinar mas el menton hacia el pecho bajar el centro de gravedad y no comenzar con un salto

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Me cuesta pararme después de rolar

Tardo mucho en acomodarme para hacer el rolido

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el error que yo veo primero es que no bajo tanto la mandibula hacia mi pecho haciendo. que mi cabeza toque el suelo y eso puede hacer que me de un golpe en esa zona, tambien que tengo que rodar un poco mas con la lumbar.

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Los errores que observé, fue el no mantener el mentón al pecho.

Y también no agrupe bien las piernas.

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Como se puede observar en el video, debo flexionar más las rodillas para tener mas impulso

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como se puede observar en el video, me faltaria llevar mas la mandibula hacia el pecho, para un mejor resultado.

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Me faltó inclinar la cabeza para que el mentón quede hacía el pecho

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Me faltó inclinar la cabeza para que el menton quedé hacía el pecho, y al finalizar el rol no hice el salto

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El error que yo veo es que debo inclinar más la cabeza para pegar el menton al pecho y mirar más mi ombligo para poder realizar el rol desde la cervical y no apoyar la cabeza, para evitar una lesión

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Los errores que veo son:

•Apretar más los muslos

•Poner los pies en la misma línea a la hora de finalizar (juntar más las piernas en el momento del agrupamiento)

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Lo principal que logré notar de mi rol adelante, es que debo flexionar más las rodillas, ya que esto ayudará a descender mi centro de gravedad de forma que agarre más impulso para lograr mi rol hacia delante y poder levantar el cuerpo en diagonal hacia adelante con los brazos extendidos con mayor facilidad y sin perder el equilibrio.

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El error que veo ,es que me falta pegar más la parte de la mandíbula al pecho ,para no apoyar la cabeza al piso y tratar de apoyar la parte de la servicar ala hora de tocar el piso.

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Justina

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Agus Buessio

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Disfrutar cada instante.

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Adicta a la joda 🎉🍾

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En mitad del rol, se puede visualizar como no se pega el mentón al busto.

Y cuando se termina el movimiento gimnástico, se puede ver una inestabilidad cundo el individuo casi se cae pero logra quedar parado.

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lo que note es que no baje el centro de gravedad